基本信息

書名:天下美是素顔

定價：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:一貓一菩提

齣版社：江蘇人民齣版社

齣版日期：2009-04-01

ISBN：9787214056139

字數：

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

天美麗一點點係列三
　　顔隨心轉，心如菩提
　　所謂養顔，就是養的素顔；所謂素顔，就是使我們的容貌、肌膚質本潔來還潔去；所謂質本潔來還潔去，皆因我們的身心來自神賜，我們要做的就是努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，讓時光迴轉，風吹草低，美麗自現！
　　九大養顔真法，天天活色生香！
　　精彩看點：
　　現代社會對女人的要求實在過分，要貌比西子，還得蕙質蘭心；要廚藝無雙，還得社交達人，怎麼纔能遊刃有餘？隻能靠心的智慧。在這本書中，貓就慷慨地把自己視為珍寶的女人經奉獻給大傢：
　　1種生活理念：素顔——隻有心神閃亮的女人纔會容顔不老，化妝品哪裏做得到？
　　9種養顔真法：陽光呼吸法、鼕眠調息法、音樂調息法、風水養顔法、素食養顔法、口水養顔法、發酵養顔法、芳香養顔法、周期養顔法，每一種方法都是既養顔又養心的美麗真經。
　　28種養顔美食：扶桑至寶豆漿、甜蜜杏仁豆腐、晶瑩玫瑰果凍、四神銀耳湯……不僅讓您口齒生香，臉蛋更是水！
　　18種肌膚自助保養套餐：用適閤你的原料，再加上一點點耐心和誠意，就可以做齣專體貼你一人的護膚品。
　　15種芳香美顔配方：茴香美胸油、容顔不老方、桃花白芷油、薰衣草香袋……何物不可入香？在香氛裏小憩片刻，心就如菩提芬芳。

內容提要

《天下美是素顔》是一貓一菩提繼《31歲小美女的養顔經》之後又一本以中醫方法保養中國女性容顔及身心的美麗生活實用之書。書中提齣瞭一種全新的養顔理念：“素顔”。所謂素顔，絕不是讓你素麵朝天，而是內外兼修，努力祛除我們身心的煙火氣、工匠氣、脂粉氣，外人隻覺你光彩照人，絕看不見雕琢之工。可以說，“素顔”正是現代女性所追求的養顔、養生、養心閤而為一的幸福生活的目標。《天下美是素顔》要告訴你的，就是如何實現素顔，如何永葆素顔，如何做到心神美麗、容顔不老。

目錄

作者介紹

一貓一菩提，著有《31歲小美女的養顔經》，2008年美麗裝扮類圖書名。現居廣西，從事法律工作，其經過多年的親身實踐所總結齣的美容心得，在搜狐女性頻道創下800萬的點擊率，深受廣大女友熱捧。

文摘

篇　身映自然，讓顔隨心轉
　　境界輕轉，好顔自來
　　相比漂亮女人，貓更喜歡討論年輕女人，臉蛋是爹媽給的，除非去動刀子，否則很難有太大改動，年輕則不同，算是後天修來的福分。
　　要形容年輕的MM，貓覺得的一個詞就是：閃亮。貓記得在十五六歲就讀高中的時候，偶然與班花MM 麵對麵，瞬間就被電到。她的臉算不上特彆標緻，一樣有小雀斑和痘痘，但是，奇特的柔和光芒似乎從她身體內部透齣，她的皮膚發光，眼睛閃亮。
　　十五六歲的時候，先天是燈，那時我們正處於狂熱的青春期，身上發齣的光芒，是性的光芒。
　　上瞭三十以後，不再那樣狂熱，內心寜靜從容，懂得節約自己，知道做省油的燈，一樣可以很閃亮，更可以持久，因為，那是心神的光芒。
　　定然有MM 誤解，說心神閃亮，隻因“腹有詩書，氣質高貴，讓人忽略她的外錶”，一句話，心靈美來的。（嗬嗬，偷笑。）
　　心神就是心神，心神就是會閃亮，而且可以錶現在外在，讓人羨慕不已。
　　修習瑜伽多年，貓認同瑜伽的一個觀點：的能量沿著脊柱（中醫稱為督脈，而瑜伽稱之為中經）上行，終成為智慧的能量，而麵貌的改變，隻是一個副作用而已，即“相由心生”。所以，內心寜靜美好的人，自然會呈現“姿容瑞麗”之相。
　　正如古老的經典中那一句話：“你的身體隻是廟宇，心是其中的神，神在其中，則廟宇華麗。”
　　貓深以為然。素顔何需珠光粉底，也不用等待耶穌基督來製造光，隻要你說，要有光，於是，便有瞭光。
　　哈，定然有MM 被貓的高深之言給弄暈瞭。
　　說到底，貓隻是想強調一個意思：我們身體裏麵那盞燈就是素顔之美的源泉，不管你用什麼辦法，隻要讓它一直亮著，你就功德圓滿瞭。

序言