天下美是素颜 9787214056139 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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一猫一菩提 著

图书标签:

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• 素颜
• 女性
• 自我认知
• 心灵成长
• 淡泊名利
• 自然之美
• 东方美学
• 人生感悟

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214056139

商品编码：29658199176

包装：平装

出版时间：2009-04-01

基本信息

书名:天下美是素颜

定价：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:一猫一菩提

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2009-04-01

ISBN：9787214056139

字数：

页码：224

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

天美丽一点点系列三
　　颜随心转，心如菩提
　　所谓养颜，就是养的素颜；所谓素颜，就是使我们的容貌、肌肤质本洁来还洁去；所谓质本洁来还洁去，皆因我们的身心来自神赐，我们要做的就是努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，让时光回转，风吹草低，美丽自现！
　　九大养颜真法，天天活色生香！
　　精彩看点：
　　现代社会对女人的要求实在过分，要貌比西子，还得蕙质兰心；要厨艺无双，还得社交达人，怎么才能游刃有余？只能靠心的智慧。在这本书中，猫就慷慨地把自己视为珍宝的女人经奉献给大家：
　　1种生活理念：素颜——只有心神闪亮的女人才会容颜不老，化妆品哪里做得到？
　　9种养颜真法：阳光呼吸法、冬眠调息法、音乐调息法、风水养颜法、素食养颜法、口水养颜法、发酵养颜法、芳香养颜法、周期养颜法，每一种方法都是既养颜又养心的美丽真经。
　　28种养颜美食：扶桑至宝豆浆、甜蜜杏仁豆腐、晶莹玫瑰果冻、四神银耳汤……不仅让您口齿生香，脸蛋更是水！
　　18种肌肤自助保养套餐：用适合你的原料，再加上一点点耐心和诚意，就可以做出专体贴你一人的护肤品。
　　15种芳香美颜配方：茴香美胸油、容颜不老方、桃花白芷油、薰衣草香袋……何物不可入香？在香氛里小憩片刻，心就如菩提芬芳。

内容提要

《天下美是素颜》是一猫一菩提继《31岁小美女的养颜经》之后又一本以中医方法保养中国女性容颜及身心的美丽生活实用之书。书中提出了一种全新的养颜理念：“素颜”。所谓素颜，绝不是让你素面朝天，而是内外兼修，努力祛除我们身心的烟火气、工匠气、脂粉气，外人只觉你光彩照人，绝看不见雕琢之工。可以说，“素颜”正是现代女性所追求的养颜、养生、养心合而为一的幸福生活的目标。《天下美是素颜》要告诉你的，就是如何实现素颜，如何永葆素颜，如何做到心神美丽、容颜不老。

目录

作者介绍

一猫一菩提，著有《31岁小美女的养颜经》，2008年美丽装扮类图书名。现居广西，从事法律工作，其经过多年的亲身实践所总结出的美容心得，在搜狐女性频道创下800万的点击率，深受广大女友热捧。

文摘

篇　身映自然，让颜随心转
　　境界轻转，好颜自来
　　相比漂亮女人，猫更喜欢讨论年轻女人，脸蛋是爹妈给的，除非去动刀子，否则很难有太大改动，年轻则不同，算是后天修来的福分。
　　要形容年轻的MM，猫觉得的一个词就是：闪亮。猫记得在十五六岁就读高中的时候，偶然与班花MM 面对面，瞬间就被电到。她的脸算不上特别标致，一样有小雀斑和痘痘，但是，奇特的柔和光芒似乎从她身体内部透出，她的皮肤发光，眼睛闪亮。
　　十五六岁的时候，先天是灯，那时我们正处于狂热的青春期，身上发出的光芒，是性的光芒。
　　上了三十以后，不再那样狂热，内心宁静从容，懂得节约自己，知道做省油的灯，一样可以很闪亮，更可以持久，因为，那是心神的光芒。
　　定然有MM 误解，说心神闪亮，只因“腹有诗书，气质高贵，让人忽略她的外表”，一句话，心灵美来的。（呵呵，偷笑。）
　　心神就是心神，心神就是会闪亮，而且可以表现在外在，让人羡慕不已。
　　修习瑜伽多年，猫认同瑜伽的一个观点：的能量沿着脊柱（中医称为督脉，而瑜伽称之为中经）上行，终成为智慧的能量，而面貌的改变，只是一个副作用而已，即“相由心生”。所以，内心宁静美好的人，自然会呈现“姿容瑞丽”之相。
　　正如古老的经典中那一句话：“你的身体只是庙宇，心是其中的神，神在其中，则庙宇华丽。”
　　猫深以为然。素颜何需珠光粉底，也不用等待耶稣基督来制造光，只要你说，要有光，于是，便有了光。
　　哈，定然有MM 被猫的高深之言给弄晕了。
　　说到底，猫只是想强调一个意思：我们身体里面那盏灯就是素颜之美的源泉，不管你用什么办法，只要让它一直亮着，你就功德圆满了。

序言

好的，这是一本关于中国古典园林艺术及其哲学思想的深度探讨著作的简介，内容详实，力求展现出专业研究的严谨与人文关怀： --- 《天工匠心：东方意境与山水哲思》 图书信息： ISBN 9787534489012 卷首语：在咫尺之间，观照万象之宏 本书并非仅是对中国古典园林物质形态的简单图录或建筑学分析，而是试图深入探究那些构成中国园林灵魂的深层文化基因与哲学意蕴。我们相信，园林是中国人“天人合一”思想最凝练、最可感知的空间载体。它是一部被“种植”起来的史书，一幅被“叠石”而成的画卷，更是古人精神寄托与审美情趣的物化呈现。 第一编：溯源与演变——从宫苑到私家园林的千年流转 第一章：礼制与自然——先秦至汉魏的雏形构建 本章追溯了中国园林理念的源头。从《诗经》中的“淇奥之囿”到上林苑的宏大叙事，探讨了早期园林如何从服务于帝王祭祀、狩猎与威仪展示的政治工具，逐步渗透出对自然山水的向往。重点剖析了魏晋时期玄学兴起对园林设计思想的冲击，文人雅士开始寻求在有限空间内模拟“天然之境”，为后世私家园林的出现奠定了思想基础。 第二章：法度与意趣——唐宋鼎盛期的园林范式 唐代，园林艺术达到第一个高峰。本章详细论述了长安、洛阳的皇家园林与文人私宅的特点。我们聚焦于“借景”这一核心技法在唐代的成熟应用，以及山石堆叠从写实向写意转化的关键节点。宋代，园林学进入理论化阶段，以苏轼、朱熹等人的园林实践和理论著述为核心，阐述了园林如何被赋予更强烈的“诗意性”和“禅意”。重点分析了北宋瓦肆园林与南宋精致园林的审美分野。 第三章：造极与化境——明清园林的集大成与地域分化 明清时期，私家园林在江南地区（以苏州为代表）达到了艺术的巅峰。本章深入解析了叠山理水、花木配置以及建筑小品在这一时期的精微化处理。我们将苏派园林的“雅”与清代北方王府园林的“大”进行对比，剖析其在空间序列、光影处理和曲径通幽手法上的异同。特别关注了楹联匾额在点明园林主题、升华精神意境中的关键作用。 第二编：空间哲思——意境的营造与审美密码 第四章：虚实相生——中国园林的空间辩证法 本章是全书的理论核心之一。我们探讨了中国园林如何运用“藏”与“露”、“开”与“合”的辩证关系来构造体验。亭、榭、廊、轩不仅仅是休息场所，更是观看点、过渡区和情绪的触发器。通过对漏窗、月洞门等构件的分析，揭示其如何将有限空间无限化，实现“一山一世界”的哲学表达。 第五章：叠山理水——摹仿自然的艺术史诗 山水是中国园林的骨架与血肉。本章详细梳理了采石的地域选择（如太湖石的偏爱）、堆叠的技法（如“一丘一壑”、“卧、立、耸、垂”等姿态），以及水体在园林中的功能性与象征性。我们认为，园林中的水不仅是生命的源泉，更是时间的载体和情绪的映照。 第六章：花木语汇——植物的文化身份与配置逻辑 在中国传统文化中，花木拥有明确的象征意义。本章考察了梅兰竹菊“四君子”、松柏的坚韧以及牡丹的富贵等主题植物在园林中的具体应用。探讨了园林设计中对四季更迭的把握，如何通过植物的疏密、色彩和形态变化，实现时间的艺术化停驻。 第三编：匠心与传承——技艺的精微与当代回响 第七章：营造的智慧——传统工匠的知识体系 本章转向实践层面，探讨了古代营造园林所依赖的独特工艺体系。包括木作中的榫卯结构、泥瓦匠的灰塑艺术（如砖雕、花窗），以及水利工程在假山瀑布中的应用。强调了这些技术是如何在没有现代工业辅助的情况下，实现与自然材料的高度融合。 第八章：园林中的文学与艺术交融 园林是诗、书、画、建筑的综合艺术。本章重点分析了文学叙事（如小说、笔记中的园林描写）对园林审美的影响，以及园林本身如何成为诗人驻足吟咏的场所。探讨了书法与匾额、楹联在空间序列中对访客心理的引导作用，揭示了园林审美是多重感官、多重艺术形式的统一体。 第九章：当代园林与未来视野 在现代城市化的背景下，传统园林精神如何被继承和转化？本章对当代公共空间、精品酒店园林乃至私人宅邸中的新中式设计进行了批判性审视。探讨了如何在全球化语境下，重新激活“天人合一”的东方智慧，创造出既具历史厚度又符合现代生活需求的“新园林”。 结语：永恒的栖居之梦 《天工匠心》旨在为读者提供一把钥匙，去开启中国古典园林那扇通往东方美学与哲学深处的门。我们希望，读者在合上书卷之后，再步入任何一处古典园林时，都能看到那层叠在山石、流水、花木之上的，古人对宇宙、生命与和谐的终极思考。 --- 目标读者： 建筑学、园林艺术史、中国哲学史、艺术史专业研究者、爱好者，以及对传统文化、东方美学有浓厚兴趣的普通读者。

评分☆☆☆☆☆

我总觉得，很多关于“美”的书籍，最终都落入了教你如何“变得更美”的俗套，要么是技巧性的指导，要么是案例式的分析，但往往忽略了“美”的源头和本质。当我看到《天下美是素颜》（9787214056139）这个书名时，我心中涌起一股莫名的期待。它没有直接给出“美”的定义，而是用一种充满哲学意味的方式，将“素颜”与“天下之美”联系起来，这本身就极具吸引力。我推测，这本书并非简单地探讨外在的容貌，而是更侧重于一种内在的修养和一种与世界和谐相处的状态。我希望书中能够展现那些能够让我们在纷繁的世界中保持清醒和独立的思想，那些能够让我们在经历风雨后依旧保持平和与从容的心态，以及那些能够让我们从细微之处发现生活之美的敏锐感知力。这是一种超越物质层面的美，是一种渗透到生命深处的魅力。我期待这本书能为我带来一次心灵的洗礼，让我学会欣赏那些最朴素、最真实，却也最动人的“素颜之美”。

评分☆☆☆☆☆

这本《天下美是素颜》（9787214056139）的书名就带着一股子淡然与自信，让人心生好奇。拿到书，翻开目录，并没有看到具体描述某个地域、某个时代、某个人物的篇章，而是用一种非常概括性的语言，从“内在的丰盈”、“时光的沉淀”、“自然的馈赠”、“心灵的澄澈”、“从容的姿态”等等角度来探讨“美”的本质。这种视角就足够吸引我了，因为我一直觉得，现代社会对美的定义过于狭隘，常常被外在的修饰、流行的风尚所裹挟，忽略了更深层次、更持久的魅力。这本书似乎提供了一种回归，一种对“不加修饰”之美的探索。我迫不及待地想看看作者如何将这些抽象的概念具象化，如何通过文字的描绘，让我们感受到那种“素颜”之下蕴含的强大生命力与独特韵味。它不是一本教你如何化妆的书，也不是一本揭秘明星保养秘籍的书，而是一本引导你重新认识自己，认识生活，认识世界中那些被忽略却又无比珍贵的美的书。我期待书中能有那些触动心灵的句子，能够帮助我拨开浮躁的迷雾，看到生命本真的模样。

评分☆☆☆☆☆

在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们仿佛被卷入了一场永不停歇的“形象管理”大赛。每一次社交媒体的更新，都可能伴随着精心挑选的照片和滤镜，我们习惯于用最“美”的姿态出现在人前，却渐渐遗忘了最真实的自己。因此，《天下美是素颜》（9787214056139）这个书名，像一股清流，激起了我内心深处的渴望。它承诺的“素颜之美”，绝非简单的“不化妆”那么肤浅，我更倾向于理解为一种“不加掩饰”、“真实自然”的生活态度和精神境界。我好奇作者将如何解读这份“素颜”的含义，是关于一种返璞归真的生活方式，是一种与自然和谐共处的状态，还是一种内心强大的自信？我期待书中能有那些能够唤醒我们对生活本真感悟的段落，让我们重新审视“美”的定义，不再被外在的标准所束缚，而是去发现和欣赏那些蕴含在日常点滴中的、不被时间侵蚀的、发自内心的光彩。这本书，或许能成为我们逃离浮躁，回归自我的心灵指南。

评分☆☆☆☆☆

近来，我总是在思考，在这个充斥着精致妆容、滤镜美颜的时代，我们是否正在遗忘一种更为古老、更为动人的美？《天下美是素颜》（9787214056139）这个书名，恰好触动了我内心深处的那根弦。它没有华丽的辞藻，却传递出一种强大的信息：真正的美，或许就在于那份纯粹与真实。我猜想，这本书并非一本简单的美容指南，而是对“美”的本质进行了一次深刻的探讨，它试图引导我们去发现那些不依赖于外在修饰、不受潮流影响、而是源自生命内在的独特魅力。我期待书中能够描绘出那些历经岁月沉淀后愈发醇厚的韵味，那些在平凡生活中闪耀的智慧光芒，以及那些在面对生活挑战时所展现出的坚韧与优雅。它所追求的“素颜之美”，是一种生命力的展现，是一种灵魂的绽放。我希望通过阅读这本书，能够重新审视我对美的理解，并从中获得一种更加深刻、更加持久的审美体验，去拥抱那个未经雕饰、却同样动人的自己和世界。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的美，是那种不需要刻意雕琢，反而能越发耐人寻味的。看到《天下美是素颜》（9787214056139）这个书名，我就觉得这可能是一本能够引起我共鸣的书。很多时候，我们被教导要追求完美，要时刻保持最佳状态，但这反而让人感到疲惫和不真实。这种“完美”往往是流动的，是受外界评价影响的，不够稳定，也缺乏根基。而“素颜”二字，在我看来，是一种力量，是一种自信，是敢于在最真实的状态下展现自己的勇气。它不是对“不施粉黛”的简单描绘，而是对一种内在精神的升华。我特别期待书中能够探讨那些能够滋养灵魂，让一个人由内而外散发出光芒的特质，比如智慧、善良、坚韧、以及对生活的热爱。我希望这本书能提供一种新的思考维度，让我们不再仅仅将目光聚焦于外表的肤浅，而是去发掘那些真正能够支撑一个人，塑造一个人独特气质的内在力量。这种力量，不受时间流逝的限制，也不会因为外界的评价而改变，才是最持久、最动人的美。