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伊然 著

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• 治愈
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• 温暖

店铺： 广影图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539972954

商品编码：29658061677

包装：平装-胶订

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名:依然美丽

定价：38.00元

售价：25.8元,便宜12.2元,折扣67

作者:伊然

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787539972954

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

1. 旅游卫视《美丽俏佳人》推荐；何炅、黄奕、小布、大左等圈内好友心动推荐。
2. 亚洲美肤专家伊然，20年沉淀，从心开始，赋予青春，唤醒你的美肌正能量！
美容品牌：韩束亚洲区域特邀研发顾问，澳洲ONE LIFE品牌亲自研发者。
伊然老师也是多位艺人明星的私人美容顾问。
3. 美白、补水、战痘、抗衰、微整形……打造冻龄女神。美对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。美是一种向上的力量！

内容提要

伊然认为美丽对于女人来说，不仅是一生的追求和渴望，还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。
伊然老师在书中披露了自己多年的追美历程，以及从中亲历得来的宝贵经验，包括：美白、战痘、补水、抗衰、微整形等众多备受爱美女性关注的问题。他赋予女人的美，不是单纯的使用昂贵化妆品和频繁出入美容院就能拥有的，而是在融合了快乐、进取和一次次迎难而上的决心后才能起到的神奇反应。
伊然老师也不像你之前脑海中任何一个美妆达人的印象，不仅可以给你带来面部和肌肤上的改变，还有关于人生幸福度的提升。他能把强大的内心传递给你，认为“美是一种向上的态度”，为读者量身定制变美方案，内外兼修，还原自己本来的美丽。

目录

章：从心开始，一路向美
A. 美丽是自己培养和创造的 .4.
B. 拒绝嘲讽，你不能低估心的力量 .10.
C. 不是努力就会有回报，还要懂得坚持 .16.
D. 美是一种向上的力量 .21.
E. 伊然给你一个专业的美丽课堂 .28.
我的补水日记 .28.
我的美白宣言 .30.
我的毁容日记和战痘岁月 .31.
战痘英雄，你也可以 .32.
痤疮的临床表现和误区 .36.
通过饮食调理进行战痘 .42.
第二章：真正的美丽，来自灵魂
A. 有种美，像僵化的标本 .50.
美不是呆板的复制，而是灵魂的自由发挥和展现 .50.
保养品好不好，成分很重要 .53.
误区重重，怎样选择才正确？ .57.
20个超级美容误区 .59.
B. 美，跟随时代而变化 .6.
与时俱进不是在追赶，而是怕落后 .68.
我是你心中的水果王子吗？ .73.
美丽吃出来 .77.
美丽成仙，需要养成好习惯 .81.
美容冷知识 .82.
C. 云淡风轻是一种美的心态 .91.
坚持难，放开更难 .91.
我的肌肤困扰期——永远战不完的痘痘肌 .94.
我用过的战痘利器 .94.
养成七大美容好习惯 .96.
小心思，大美丽 .96.
D. 谁都可以做美的风景 .101.
不是你不美，而是没有自信追求美 .101.
什么是微整形 .103.
走出美丽误区，找到正确寻美之路 .110.
十三个补水误区 .112.
美白的七大日常误区 .115.
皮肤“控油”三大误区 .117.
夏季防晒日常误区 .118.
第三章：美，就是做好的自己
A. 经历曲折才能见开阔，经历风雨才能见彩虹 .128.
我和双鱼座的不解之缘 .128.
晒黑也分真和假 .136.
皮肤干燥，到底是缺水还是缺油 .138.
如何区分过敏肌和敏感肌 .139.
B. 真美有种“质朴”的力量 .142.
关于整形的基本认知 .142.
整容手术的“三大纪律” .147.
整容手术的“四项注意” .148.
你用过“包治百病”三无护肤品吗？ .150.
C. 揭秘五大热门微整形的后遗症 .153.
D. 适合自己才美 .156.
为爱而美 .157.
了解你们不容易，亲爱的女人 .158.
伊派胡言：美丽是心灵的收获 .159.
E. 用美丽去影响别人 .163.
美可以扩散、传播和改变 .163.
我和同事的相处之道 .166.
女性美容的三大黄金时期 .167.
第四章: 四大魔法，给你一本美丽
A. 美，就是这么快！ .178.
伊然与自品牌 .178.
七天打造嫩白年轻的你 .178.
反“孔”精英：肌肤毛孔保卫战 .181.
排毒食疗，酿造清透美肌 .183.
停止过敏肌肤的妙招 .185.
B. 美，就是这么“省” .187.
抛开繁复昂贵的追美方法 .187.
普通人的三大美白方法 .189.
肌肤断食法——给肌肤放个大假 .190.
C. 美，就是这么“牛” .196.
什么才是真的适合自己的美 .196.
七种食物帮助你转换心情 .198.
D. 美，就是有“魔力” .201.
“伊然美丽”，从名到实 .201.
“伊然美丽”护肤品的意义 .201.
特别的风云话题“童颜微整形” .202.
第二次研发与孕育 .203.
衰老肌肤呐喊的N 种信号 .205.
如何区别真假性皱纹 .208.
后记：当你美丽，全世界都会美丽 .210.

作者介绍

伊然
原名哈木拉提阿不里孜。亚洲美肤专家，韩束亚洲区域特邀研发顾问，澳洲ONE LIFE品牌亲自研发者。
伊然老师亲自领创的韩国BB霜营销方案得到全球彩妆护肤领域的认可，参与研发的微整形护肤系列“伊然美丽奇迹抗龄系列”得到广大女性的钟爱。伊然老师的彩妆护肤BB霜推荐式广受大陆女性钟爱，曾创一天销售100万支的奇迹。
伊然老师也是多位艺人明星的私人美容顾问，成为了各大娱乐美肤节目的座上宾客。

文摘

序言

尘封的旋律：一本关于失落与重生的历史探秘 书名：尘封的旋律 ISBN：9787539972954 (请注意，此ISBN为示例，不对应任何已出版书籍) 页数：约480页 --- 内容简介 《尘封的旋律》是一部深刻挖掘二十世纪上半叶，一段被历史烟尘所掩盖的音乐世家兴衰史的非虚构作品。它并非聚焦于聚光灯下的明星，而是潜入那些在时代洪流中挣扎求存、用生命为乐章注入灵魂的幕后人物。 本书以十八年的田野调查和档案挖掘为基础，通过梳理数百份私人信件、日记、法院记录和尘封的乐谱手稿，重构了“霍夫曼家族”——一个在东欧小国享有盛誉的制琴与演奏世家——从辉煌到覆灭的完整图景。 第一部：象牙塔上的和弦（1900-1925） 故事始于一个被誉为“小提琴沙皇”的制琴大师——伊利亚·霍夫曼。在两次世界大战的阴影尚未完全笼罩欧洲大陆的宁静时光里，霍夫曼家族的工坊是艺术的圣殿。 本部分详细描绘了伊利亚如何将失传的斯特拉迪瓦里制琴技艺融入自己的作品中，其制作的小提琴不仅在音色上达到了前人难以企及的高度，更被赋予了一种近乎神秘的“情感共鸣性”。我们跟随着伊利亚的长子，天赋异禀的大提琴家维克多·霍夫曼，进入彼时欧洲音乐学院的象牙塔。维克多的日记详细记录了那个时代音乐教育的严苛与浪漫，他对古典乐的狂热，以及他如何在新兴的现代主义音乐浪潮与家族坚守的传统之间进行痛苦的抉择。 书中首次披露了维克多与一位著名女高音歌唱家之间一段未被世人所知的、充满悲剧色彩的恋情。这段关系不仅影响了维克多对音乐的理解，更因其政治立场上的差异，为家族日后的命运埋下了伏笔。 第二部：战争的变奏曲（1926-1945） 随着地缘政治的急剧恶化，音乐世家的宁静被打破。《尘封的旋律》用大量篇幅叙述了艺术如何在这种极端的环境下异化。霍夫曼家族的财产被征用，乐器流散，成员被迫分离。 关键转折点聚焦于伊利亚的小女儿，艾琳娜。艾琳娜是一位钢琴家，她被迫在被占领区的咖啡馆和“政治正确”的音乐厅中演出。本书通过对幸存者的口述采访，还原了艾琳娜如何在每一次表演中，将对自由的渴望和对亲人的思念，秘密地编码进她演奏的巴赫赋格曲中。 最引人入胜的章节，是关于“失踪的维克多之弓”的探寻。这把由伊利亚用特殊木材制作，陪伴维克多多年的大提琴弓，在1942年的一次秘密转移中神秘消失。作者通过追踪几条互相矛盾的线索——从布拉格的黑市到瑞士的秘密银行保险箱——试图解开这件艺术品的下落之谜，它不仅仅是一件工具，更是家族精神的象征。 第三部：回响与重铸（1946至今） 战后重建的时代，并未给霍夫曼家族带来和平。意识形态的对立使得许多流亡的艺术家难以回归。维克多的两个孩子，分别流散至东西方阵营，他们的人生轨迹如同两支并行却永不相交的声部。 一位在西方继承了制琴手艺，却发现市场更青睐工业化生产的“完美”乐器；另一位则留在故土，试图重建一个已被权力机构重塑的音乐学院，并在体制内艰难地保护着家族遗存的音乐遗产。 本书的精髓在于，它并未提供一个简单圆满的结局。它展示了艺术生命力如何在碎片化的世界中艰难延续。高潮部分是作者对“最终的旋律”的发现——一张在战后废墟中被发现的，由维克多亲手抄写、但从未完成的协奏曲草稿。这份手稿揭示了维克多在生命的最后阶段，对“和谐”的深刻反思，以及他如何尝试用音乐来弥合他所处的破碎世界。 本书特色： 详实的文献支持： 引用了大量首次公开的历史文件和艺术家的私人往来信函，确保了叙事的真实性与深度。 音乐语言的视觉化： 作者运用细腻的笔触，将复杂的音乐结构和演奏情感转化为普通读者也能感知的画面与意境。 时代背景的交叉叙事： 故事巧妙地穿插了二十世纪初至中叶的政治、社会变迁，展现了艺术个体在宏大历史面前的脆弱与坚韧。 《尘封的旋律》不仅是一部关于音乐家族的挽歌，更是一面映照出特定时代，艺术如何成为抵抗、记忆和救赎载体的历史镜子。它提醒我们，真正的“美丽”往往不是展现在舞台中央的完美表演，而是隐藏在那些被时间遗忘的、充满挣扎的音符背后。

评分☆☆☆☆☆

从这本书的定价和出版社来看，我预感到这可能是一本精心打磨的作品。我一直认为，好的书籍不仅在于其内容，还在于其承载的文化和艺术价值。这本书的出版信息，让我对它充满期待。我尝试着去想象这本书的风格，或许是散文，或许是短篇故事集，又或许是一部带有回忆性质的小说。无论何种形式，我都相信它会以一种独特的方式，展现“依然美丽”这个主题。我希望它能带给我一种美的享受，一种思想的启发，甚至是一种情感的共鸣。我期待它能像它的名字一样，在我的书架上，在我的心中，留下一抹依然美好的印记。这本书的ISBN号，也让我觉得它是有迹可循的，仿佛隐藏着一段值得探索的故事。

评分☆☆☆☆☆

我最近在寻找一些能够让我放慢脚步、静下心来阅读的书。生活节奏太快了，每天被各种信息轰炸，感觉自己像一个高速运转的机器，大脑几乎没有喘息的机会。而《依然美丽》的书名，就给我一种宁静的感觉。我设想，这本书的内容或许是关于生活中的小确幸，关于那些被我们忽略的日常细节，关于人与人之间微妙的情感连接。它可能不会讲述什么宏大的主题，但却能触动我们内心深处最真实的情感。我喜欢那种能够让我在阅读中找到共鸣的书，仿佛作者就是那个懂得我、理解我的朋友，用文字娓娓道来。我希望这本书能像一杯温热的花草茶，在喧嚣的世界里，给我带来片刻的宁静和治愈。它可能会让我重新审视自己的生活，发现那些被遗忘的美好，然后带着一份平和的心态，继续前行。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我选择这本书，很大程度上是被它的名字所吸引。“依然美丽”，这两个字瞬间勾起了我心中许多关于时间、关于变化、关于不朽的思考。我们总是在追逐“年轻”，似乎美丽就意味着青春年少，但“依然”二字，却暗示了一种跨越时间的美，一种即使经历风霜，依然能绽放光彩的力量。这让我联想到生命中的许多女性形象，她们或许不再年轻，但她们的眼神里，她们的谈吐中，依然蕴含着一种独特的光芒，那是阅历沉淀下来的智慧和从容。我非常好奇，作者是如何去诠释“依然美丽”的呢？是通过一个鲜活的人物，一段娓娓道来的故事，还是一种哲学的探讨？我希望它能给予我一些启发，让我重新审视自己对“美丽”的定义，不再仅仅局限于外表的短暂光鲜，而是去发现和欣赏那种内在的、永恒的美。这本书也许会让我放下对年龄的焦虑，学会拥抱生命中每一个阶段的独特魅力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些探讨人性深度和情感细腻的书籍情有独钟。我喜欢那些能够深入人心，引发读者思考的书，而不是仅仅提供娱乐。这本书的书名“依然美丽”，给我一种预感，它可能是在探讨一些关于成长的、关于经历的、关于内在力量的故事。也许它描绘的是一个女性在人生某个阶段的转变，或者是在面对生活挑战时所展现出的韧性。我很好奇作者是如何将“美丽”这个概念，与“依然”这个词巧妙地结合起来的。这种结合，让我觉得它一定不是肤浅的赞美，而是对生命更深层次的理解和洞察。我期待这本书能够带来一些关于如何面对岁月痕迹、如何保持内心丰盈的启示，让我明白，美丽并非随着青春的逝去而消逝，而是以另一种更成熟、更深刻的方式存在。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就有一种莫名的吸引力，淡淡的色彩，没有过多的装饰，却透着一种沉静而悠远的气质。拿到手里，纸张的触感也很好，不是那种光滑得有些冰冷的，而是带着一点点细腻的磨砂感，翻阅的时候很舒服，仿佛能感受到一种岁月的温度。我通常会根据书的质感来判断它是否值得细细品读，而《依然美丽》在这一点上，已经给了我一个很好的第一印象。我期待它能像它封面所传达的那样，是一种内在的、经得起时间洗礼的美。我猜想，这本书或许不会有惊心动魄的情节，也不会有大起大落的命运，但它可能会触及到内心深处最柔软的部分，用一种平和而深刻的方式，展现生命中那些不为人知的闪光点。我喜欢这种不动声色的力量，就像冬日里一抹暖阳，悄无声息地驱散寒意，留下温暖的痕迹。这本书的厚度适中，不会让人望而却步，也不至于太薄而显得仓促，这让我觉得作者在构思的时候，一定是经过了反复的打磨和斟酌，力求在有限的篇幅里，讲述一个完整而有分量的故事。