具體描述
基本信息
書名:孕媽咪全書
定價：39.80元
售價：27.1元,便宜12.7元,摺扣68
作者:薑海燕著
齣版社：成都時代齣版社
齣版日期：2011-11-01
ISBN：9787546404813
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.359kg
編輯推薦
一本書全麵解決準媽問題，準媽枕邊書
內容提要
本書是一本準媽媽們懷孕、生産的指南，從孕前的準備，到孕、産期的營養健康、生活知識、保健用藥、心理生理調節等．係統、細微而科學地介紹瞭孕産婦懷孕前後的全過程，讓準媽媽能瞭解懷孕和産後遇到的每一個細小的問題，和寶寶愉快地共處，度過這特殊而難忘的生命階段：
①的孕前計劃；
②妊娠反應對癥：
⑤寶寶生長的全過程；
④科學的孕期飲食與營養；
⑤孕期生活常識：
⑥孕期性生活安全法則；
⑦分娩方式的慎重選擇；
⑧産後的擴理與保健；
⑨孕産期用藥常識；
⑩孕産期的心理調適。
目錄
01 快樂備孕
章 備孕秘籍(孕前12~6個月)
一、有備而孕，提前製訂“造人”計劃
二、戒煙戒酒，調適生活
三、遠離輻射，調適工作
四、佳受孕年齡和季節
五、瞭解受孕一一精王子與卵公主的相遇
六、生男生女早知道
第二章 孕前預備式(孕前6~3個月)．
一、孕前檢查，是潮流也是必需
二、多一重把關，讓遺傳病遠離寶寶
三、謹慎接種各類疫苗
四、作好準備，以好的姿態迎接寶寶
第三章 受孕倒計時(孕前3~o個月)
一、優生受孕，搭蓋營養倉庫
二、計算排卵期，閤理安排受孕時間
三、調適性生活，提高受孕率
四、如何知道自己是否懷孕瞭
五、不可不知的備孕小細節
02 絕妙的懷孕體驗
章 妊娠期準媽媽和寶寶的變化
一、孕早期，種子在發芽
二、孕中期，孕味
三、孕晚期，幸福的等待
第二章 40周同步健康飲食
一、孕婦膳食指南
……
03 新生命帶來的欣喜
附錄 孕産婦安全用藥指南
作者介紹
文摘
序言
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