基本信息

书名:大道无形----121种内外保养法

定价：29.00元

售价：19.7元,便宜9.3元,折扣67

作者:刘青著

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787513205672

字数：233000

页码：209

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.241kg

编辑推荐

养身，就要从生活的各个方面入手，从饮食、运动、睡眠等方方面面入手，使身体更强健！刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡，同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合，越活越年轻的生活其实就近在眼前了！心动不如行动，即刻就开始漫步于越活越年轻的生活吧！

内容提要

养身，就要从生活的各个方面入手，从饮食、运动、睡眠等方方面面入手，使身体更强健！刘青编著的这本《大道无形(121种内外保养法)》它会告诉您内在调养方面如何吃、如何动、如何睡，同时还告诉您如何使自己变得更愉快祥和。只要二者结合，越活越年轻的生活其实就近在眼前了！心动不如行动，即刻就开始漫步于越活越年轻的生活吧！

目录

作者介绍

文摘

序言