一眼看出他的心：从细节了解你在乎的人 9787530946466 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日涩谷昌三，游晴 著

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 肢体语言
• 行为分析
• 情感解读
• 人际交往
• 细节观察
• 非语言沟通
• 亲密关系

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530946466

商品编码：29657686967

包装：平装

出版时间：2006-01-01

基本信息

书名:一眼看出他的心：从细节了解你在乎的人

定价：22.00元

售价：15.0元,便宜7.0元,折扣68

作者:(日)涩谷昌三 ,游晴

出版社：天津教育出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787530946466

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

心理学家帮你搞定你心爱的男人！
一瞬间理解对方的心情，由细节洞悉他人的个性，留心无意间的言行举止，解读别人，塑造自己！

内容提要

“围兜、围裙与裙子，这三种事物毁了全世界。”
这句德国谚语说明了女性服装所拥有的不可思议的力量。因为，凭借这三种事物的魔力，女人可以任意操纵任何男人。男人看着厨房里身着裙装，再围上围裙的女人背景，会认为她是居家型的漫柔女性，而且*会为这个性感的姿态神魂颠倒。
在本书中，会就人们对饰品的喜好、约会或购物时的举动、对色彩的喜好或对电影的喜好、手机的使用方式和抽烟的方式、在街上和车上的行为模式、习惯与表情、遣词用字、饮食方式、会议或在众人面前的说话方式等各个方面，来解读一个人的深层心理。一旦领会本书所介绍的心理学知识，你一定能在一瞬间理解对方的心情与个性。
本书介绍的解读对方言谈举止的方法，有助于增进人际关系。反过来，你了解了各种言谈举止的意义，也能给别人良好的印象，让自己的显得更有魅力，更值得信赖。不论是在男女关系、朋友交往方面，甚或是工作往来上，以本书所提到的细节来做事前准备，如果能够有所成效的话，那就更好了。

目录

前言
章　从穿着打扮来了解对方
　珠宝的秘密
　　珠宝暗示你希望别人注意的部位
　　从“华丽”或“朴实”来看内心是否坚强
　　全身穿孔的人是爱表现又幼稚的人
　　戴婚戒的人是一丝不苟、但嫉妒心强的人？
　从化妆法解读潜在心理
　　从化妆或不化妆了解“伪装程度”
　　效果出众的“约会妆”“上班妆”“自然妆”
　　妆感不平衡的人是不听别人意见、顽固的人
　发型的主张
　　从短发或长发了解“女性化程度”
　　发型变化大、常改变发型的人的心理
　　从男性的发型了解他的生活方式
　从服装窥看深层心理
　　穿裤装的女性较有女人味，穿裙装的女性较强悍
　　从“穿不穿西装”看他的社会适应程度
　　艳丽、有女人味的女性其实是对人感到不安？
　　从的穿法了解真正“爱漂亮的程度”
　　从平常在家的穿着了解“没有防备的程度”
　从眼镜看秘密
　　戴隐形眼镜的人是不爱变化的自信家，戴眼镜的人是希望改变、积极的人
　　从镜框的样式解读“希望改变的程度”
　　从镜框形状了解“想呈现的自己·想变成的自己”
　让目光停留的鞋子
　　穿高级鞋的人，是真正重视打扮的人
第二章　从交往方式来了解对方
　透过约会方式掌握情报
　　你知道约会时，女性的沉默暗示什么吗？
　　从选择约会的地点了解“关心对方的程度”
　　比约定时间提早30分钟来的人，是因为想“早点见面”
　　约会时，从他的口头禅了解“两个人的亲密程度”
　　从约会的行程与地点了解他的恋爱风格
　　经常送高价礼物的人，是迟钝而没自信的人
　　恋爱中女性的心理变化
　　从他手放的位置了解他的想法
　　为了避免抽到“下下签”，看穿靠不住的男人
　从交往中了解对方
　　跟他的性格相配——这样的情侣会交往顺利
　　性格不同，但能顺利交往的情侣是“绝配”
……
第三章　从喜好与兴趣来了解对方
第四章　从不经意的小动作了解对方
第五章　从随身物品来了解对方
第六章　从在公共场所的行为举止来了解对方
第七章　从聊天对话的方式来了解对方
第八章　从餐桌的礼仪来了解对方
第九章　从工作时的模样来了解对方

作者介绍

涩谷昌三，1946年生于日本神奈川县，学习院大学文学院哲学系毕业，东京都立大学人文科学研究所心理学博士。曾担任山梨医院大学教授，现为目白大学人类社会学系社会心理学教授。专门研究非语言的沟通与空间行动学，活跃于日本心理学会、日本教育心理学学会，日本社会心理学会

文摘

序言

洞悉人心的微观密码：一份读懂至亲至爱之情的指南 在人与人之间复杂的情感网络中，有时最真挚的情感并非通过华丽的辞藻或轰轰烈烈的举动来表达，而是隐藏在那些转瞬即逝的细节之中。这些微小的信号，如同隐藏在日常生活中的微观密码，稍不留神便可能被我们忽略，但它们却是通往理解、沟通和建立更深厚联结的钥匙。本书并非旨在揭示普适性的心理学原理，也非提供一套教人如何操纵他人的技巧。相反，它是一次深入日常生活肌理的探索，聚焦于如何通过捕捉那些看似琐碎的细节，来感知、理解并回应你最在乎的人内心真实的想法和感受。 我们生活在一个信息爆炸的时代，海量的信息充斥着我们的感官，却往往让我们难以聚焦于那些真正重要的事物。在亲密关系中，我们更是常常陷于表面的沟通，以为看到了全部，却不知冰山之下隐藏着更广阔的海洋。我们渴望被理解，渴望理解他人，尤其是在我们珍视的伴侣、家人、挚友身上。然而，误解、隔阂、甚至矛盾，有时就源于我们对那些细微之处的忽视。 本书的出发点，是相信每个人都有自己独特的表达方式，而这些方式往往就体现在他们日复一日的言谈举止、生活习惯、甚至是那些不经意间流露出的微表情和肢体语言中。它们如同生活在日常缝隙中的低语，需要我们放慢脚步，调动更敏锐的感知力去倾听。 一、 细节的侦探：从日常蛛丝马迹中捕捉情感的流向 要“一眼看出他的心”，并非魔法，而是训练有素的观察。这需要我们成为一个细心的“细节侦探”，学会从生活的点滴中搜集信息，并将其串联起来，形成对一个人更全面的认知。 言语的潜台词： 我们说出的话，往往只是冰山一角。更深层的情感和意图，常常隐藏在话语的语调、停顿、选择的词汇，甚至是我们未曾说出口的话语背后。例如，当一个人在描述一件事情时，语速的突然加快或减慢，是否带着一丝兴奋或紧张？当他使用“也许”、“可能”等词汇时，是真诚的不确定，还是委婉的回避？当他反复强调某个观点时，是在寻求认同，还是内心有所不安？这些微小的语言差异，都可能揭示出他们真实的情绪状态。 非语言的信号： 肢体语言是情感最直接的表达之一，即便我们刻意隐藏，身体也常常会“泄露天机”。眼神的接触与回避，面部肌肉的细微抽动，手势的大小幅度，身体的朝向，甚至是你坐或站的姿势，都可能传递出丰富的信息。一个不经意的蹙眉，一次快速的眨眼，一次身体的后倾，都可能是在无声地诉说着内心的想法。本书将引导你留意这些非语言信号，理解它们在不同情境下的含义，从而更准确地捕捉对方的情绪。 习惯与偏好： 一个人的生活习惯，往往是其性格和价值观的映射。他如何整理自己的物品？他对美食有什么偏好？他如何度过闲暇时光？他对时间的管理方式？这些看似无关紧要的细节，长期观察下来，能够勾勒出一个人对待生活、对待自己的态度，进而推测出他内心深处的某些需求和渴望。例如，一个总是把东西整理得井井有条的人，可能是一个追求稳定和掌控感的人；而一个对新事物充满好奇，勇于尝试的人，则可能更加开放和有探索精神。 情绪的痕迹： 情绪如同天气，时而晴朗，时而阴沉。而情绪在一个人身上留下的痕迹，往往也是可以捕捉的。他是否经常在某些时刻显得特别疲惫？他是否会因为某些事情而特别激动？他对压力的反应模式是怎样的？观察一个人在不同情境下的情绪波动，以及这些情绪波动如何影响他的行为，能够帮助我们理解他的情绪触发点，以及他内心的脆弱与坚强。 二、 情感的连接：从细节中建立更深的理解与信任 理解他人，并非为了评判，而是为了连接。当我们将目光投向那些隐藏的细节，并尝试去解读它们时，我们实际上是在为建立更深的理解和信任铺设道路。 共情与同理心： 洞悉细节的最终目的，是为了更好地与他人产生共情。当我们看到对方在语言中流露出的疲惫，或是肢体语言中传递出的不安，我们就能尝试去设身处地地感受他们的处境，给予恰当的支持和理解，而不是简单地用自己的标准去衡量。这种基于细节的共情，能够让对方感受到被看见、被珍视，从而拉近彼此的距离。 有效的沟通： 很多时候，沟通的障碍并非因为缺乏语言，而是因为我们未能触及对方内心最真实的需求。当我们能够从细节中捕捉到对方隐藏的顾虑或渴望时，我们就能调整自己的沟通方式，用更贴合对方的方式去表达，或者提出更能触及对方痛点的解决方案。例如，当伴侣抱怨某件事情时，如果能从她细微的表情和语气中捕捉到她并非仅仅是在陈述事实，而是希望得到安慰，那么我们回复的重点就不应是解决问题的逻辑，而是表达关心和支持。 建立信任的基石： 信任并非凭空而来，它建立在长期的观察、理解和可靠的回应之上。当我们能够持续地从细节中捕捉到对方的情绪和需求，并给予恰当的回应，我们就在对方心中种下了信任的种子。每一次被理解，每一次被支持，都在不断地加固这份信任。而当你自己也愿意将自己的细节流露，并获得对方的理解时，信任便会更加牢固。 化解潜在的冲突： 许多冲突的产生，源于初期的误解和未能及时回应的信号。通过对细节的敏锐捕捉，我们可以在问题变得严重之前，就感知到对方的不适或不满，并及时采取行动，进行沟通和化解。这就像是在关系中设置了一道预警系统，能够帮助我们规避许多不必要的麻烦。 三、 实践的艺术：将洞察力融入生活，滋养亲密关系 本书并非一本理论读物，它鼓励你去实践，去将这些关于细节的洞察力融入你的日常生活，让它成为滋养你亲密关系的一种艺术。 从身边最亲近的人开始： 不要急于去解读陌生人，从你的伴侣、家人、最亲密的朋友开始。这些人是你最熟悉，也是最可能在你身边留下最多细节的人。尝试在日常的互动中，有意识地去观察他们。 耐心与持续： 理解一个人是一个持续的过程，而不是一次性的任务。不要期望通过一两次的观察就能完全掌握。保持耐心，持续地去观察，去感受，去学习。 保持开放的心态： 每个人都有其复杂性，你所观察到的细节，可能只是其多重面向中的一部分。保持开放的心态，不要过早地下结论，也不要固守于你最初的认知。 反思与调整： 在实践的过程中，不断地反思自己的观察和理解是否准确，自己的回应是否恰当。你可能会犯错，这是正常的，关键在于从中学习，并不断调整自己的方法。 关注自身： 在观察他人的同时，也别忘了关注自己。你自己在细节中会流露出怎样的信息？你如何回应他人的细节？理解自己，也是理解他人的一条重要途径。 本书的核心理念是，最深刻的情感连接，往往发生在那些不经意的瞬间，隐藏在生活的细微之处。通过培养我们对细节的感知力，我们可以解锁更深层次的理解，建立更坚实的信任，最终让我们的亲密关系更加温暖、充实，并且富有生命力。这是一次关于爱与理解的旅程，而你，将是这段旅程中最敏锐的观察者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引人了：《一眼看出他的心：从细节了解你在乎的人》。我拿到这本书的时候，就被这个标题深深地打动了。现代社会节奏这么快，人与人之间的关系似乎也变得越来越肤浅，我们常常觉得自己付出了很多，却得不到对方的理解，或者在一段关系中感到迷茫和不安。《一眼看出他的心》似乎给了我们一个解决之道，它承诺通过那些微小的、常常被我们忽略的细节，来帮助我们更深地洞察人心，从而更好地去爱、去理解我们在乎的人。我尤其好奇它会提供什么样的“细节”，这些细节又该如何被解读。是关于肢体语言的微表情？是言谈举止中的潜台词？还是生活习惯里透露出的情感密码？我非常期待能从这本书中获得一些实用的方法和启示，让我在与家人、朋友、伴侣的相处中，少一些误解，多一些温暖和默契。毕竟，了解一个人，不只是看到他表面的光鲜，更是要触碰到他内心深处的柔软与真实。这本书的出版，对于任何渴望建立更深层次人际关系的人来说，都像是一盏指路的明灯，让我充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《一眼看出他的心：从细节了解你在乎的人》，实在是太贴切了，也太令人心动了。在如今这个信息爆炸、人际关系却日渐疏离的时代，我们渴望理解，渴望被理解。《一眼看出你的心》似乎给了我们一个窥探内心世界的“捷径”，而且这个捷径并非建立在玄虚的猜测上，而是基于那些真实存在的、容易被我们忽视的“细节”。我非常好奇，作者是如何将“细节”与“看透人心”联系起来的。是会从心理学的角度，解析那些不经意间流露出的潜意识信号？还是会从社会学、行为学的角度，提炼出具有普遍意义的观察法则？我设想，这本书可能会像一本“侦探小说”一样，引导我们去发现线索，去分析证据，从而抽丝剥茧，还原出一个人真实的想法和感受。我尤其期待它能提供一些关于如何应对不同类型的人的建议，比如如何在工作中识别一个人的潜力，如何在情感关系中察觉对方的不安。这本书的价值，或许就在于它能够帮助我们打破人际交往中的“信息壁垒”，让我们能够更自信、更从容地面对与他人的互动。它让我相信，真正的连接，始于深刻的理解，而理解，就隐藏在那些微小的、却充满力量的细节之中。

评分☆☆☆☆☆

《一眼看出他的心：从细节了解你在乎的人》这本书的书名，让我眼前一亮。这就像在说，我们不必费尽心思去猜测，也不必纠结于一些模棱两可的信号，只要掌握了正确的方法，就能“一眼”看穿对方的心。我之所以对这本书如此期待，是因为在生活中，我常常觉得自己是个“迟钝”的人。有时候，明明对方有一些情绪上的变化，或者在表达一些含蓄的愿望，我却后知后觉，错失了表达关心和支持的最佳时机。这让我感到非常沮丧。我猜想，这本书将会是一本非常实用的指南，它不会只是空泛地讲一些大道理，而是会给出具体的、可操作的“细节”和解读方式。比如，它可能会分析一个人在紧张时的细微反应，或者在开心时的肢体语言密码。又或者，它会教我们如何通过对方的言语模式、甚至是他们选择的词汇来判断其真实想法。我希望这本书能够帮助我提升自己的观察力，学会解读那些“言外之意”，能够更精准地捕捉他人的情感需求，从而在与我所爱的人相处时，能够给予他们最恰当的支持和回应。这本书，对我来说，不仅仅是一本书，更是一种能力的提升。

评分☆☆☆☆☆

作为一个长期在职场和人际交往中摸爬滚打的人，我深知“细节决定成败”这句话的普适性。在复杂的人际互动中，那些看似不经意的举动，往往隐藏着最真实的情感和意图。《一眼看出他的心：从细节了解你在乎的人》这个书名，直击了我长期以来在人际关系处理上的痛点。我常常会遇到这样的情况：明明觉得和某人相处得很不错，但总感觉隔着一层什么，无法真正走进对方的内心；或者是在一些重要决策上，因为未能准确把握对方的态度而错失良机。这本书的出现，仿佛为我打开了一扇新的窗户，让我看到了“窥探人心”的可能性，而且是以一种非常具体、非常接地气的方式——关注细节。我猜想，这本书会提供一套系统性的观察和解读方法，教我们如何从日常的互动中捕捉那些“蛛丝马迹”，比如一个人在谈论自己兴趣时的眼神变化，一个人在接受建议时的身体姿态，甚至一个人对某件小事的反应程度，都可能泄露其真实的喜好、价值观甚至潜在的需求。我迫不及待地想学习这些技巧，希望它们能帮助我更敏锐地洞察身边的人，从而更有效地沟通，更和谐地相处，在各种关系中游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的定位非常精准，抓住了当下社会许多人普遍存在的困惑：《一眼看出他的心：从细节了解你在乎的人》。现代人似乎越来越善于伪装，或者说，在快节奏的生活中，我们没有太多时间去深入了解一个人，很多时候只能凭借表面的印象来判断。这导致了许多误会和隔阂的产生。我一直认为，真正的了解，是建立在细致入微的观察之上的。这本书的标题就暗示了它将聚焦于那些容易被忽略但却至关重要的“细节”。我很好奇，作者会如何定义这些“细节”，又会提供哪些分析框架。是会深入到心理学层面，解读微表情、肢体语言的细微之处？还是会从日常生活的点滴入手，比如一个人如何整理自己的物品，如何对待服务人员，这些看似琐碎的行为又如何能折射出其内在的品质和性格？这本书让我看到了一个可能性：通过学习和训练，我们每个人都可以成为一个更敏锐的观察者，一个更懂人心的人。这对于改善亲密关系、提升工作效率、甚至在社交场合获得优势，都将是极其宝贵的财富。我期待这本书能成为我学习人际智慧的“秘密武器”。