OH卡，一种借助自由联想开启潜意识之门的心灵疗愈工具，以21种语言版本在世界各地被广泛使用，心理疗愈师杨力虹借助这本新作将之引入中国。本书将OH卡使用方法和案例紧密结合，生动有趣，明白易懂，使读者可以自助式完成心理疗愈与自我认同，改善伴侣关系、亲子关系、与原生家庭关系、与工作金钱关系，让生命重建、蜕变、成长。

杨力虹，心理疗愈师、作家，2009年创办心理疗愈平台“自在家园”。已治疗个案数千例，带领工作坊逾百个。现在*的身心灵整合平台“心探索”开设心理专栏及答网友问。

前言：照见潜意识的心灵明镜

章：OH卡心灵图卡简介

1、初识OH卡

2、OH卡运用方法

3、OH卡使用技巧

第二章：在工作中修行——实现自我价值

【案例01】用OH卡与家人进行“工作－事业－志业”的探索游戏

【案例02】OH卡智慧探寻生命之旅

第三章：接受父母是好的安排——原生家庭溯源疗愈

【案例03】疗愈跟妈关系，就是疗愈跟所有人的关系

【案例04】亲爱的爸爸，我救不了你

【案例05】接纳妈妈，跨越了一段三十年的恐惧

第四章：婚姻家庭幸福的基石——亲密关系合理归序

【案例06】探索伴侣的关系和互动模式

【案例07】放下受害者的身份，与丈夫和解

【案例08】担心爸妈过的不好，所以选择与男友分手

第五章：生命延续着无条件的爱——重建亲子关系

【案例09】调整、重建亲子关系

【案例10】儿子，妈妈理解你的感受

【案例11】当我们都不再逃

【案例12】父母间的第三者

第六章：金钱没有过错——吸引丰盛财富

【案例13】用OH卡自我探索和金钱关系

【案例14】我为什么留不住钱？

第七章：找回迷途的自己——唤醒内在孩童和生命潜能

【案例15】遇见真实的自己，卸下伪装多年的坚强

【案例16】物随心动，境由心转

【案例17】走在回家的路上

第八章：OH卡疗愈个案分享

【案例19】人生种种际遇，无不是为了带领我找到自己

【案例20】拥抱内心的感受

【案例21】慢慢在生活中开出花来

【案例22】臣服、和解、尊重、接纳。由此开始

后 记：走在回家的路上——祝福自由绽放的生命