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[日] 涩谷昌三，游晴 著

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 肢体语言
• 行为分析
• 情感解读
• 亲密关系
• 细节观察
• 性格分析
• 实用指南

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530946466

商品编码：29657742234

包装：平装

出版时间：2006-01-01

基本信息

书名：一眼看出他的心：从细节了解你在乎的人

定价：22.00元

作者：(日)涩谷昌三 ,游晴

出版社：天津教育出版社

出版日期：2006-01-01

ISBN：9787530946466

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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心理学家帮你搞定你心爱的男人！
一瞬间理解对方的心情，由细节洞悉他人的个性，留心无意间的言行举止，解读别人，塑造自己！

内容提要

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“围兜、围裙与裙子，这三种事物毁了全世界。”
这句德国谚语说明了女性服装所拥有的不可思议的力量。因为，凭借这三种事物的魔力，女人可以任意操纵任何男人。男人看着厨房里身着裙装，再围上围裙的女人背景，会认为她是居家型的漫柔女性，而且*会为这个性感的姿态神魂颠倒。
在本书中，会就人们对饰品的喜好、约会或购物时的举动、对色彩的喜好或对电影的喜好、手机的使用方式和抽烟的方式、在街上和车上的行为模式、习惯与表情、遣词用字、饮食方式、会议或在众人面前的说话方式等各个方面，来解读一个人的深层心理。一旦领会本书所介绍的心理学知识，你能在一瞬间理解对方的心情与个性。
本书介绍的解读对方言谈举止的方法，有助于增进人际关系。反过来，你了解了各种言谈举止的意义，也能给别人良好的印象，让自己的显得更有魅力，更值得信赖。不论是在男女关系、朋友交往方面，甚或是工作往来上，以本书所提到的细节来做事前准备，如果能够有所成效的话，那就更好了。

目录

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前言
章　从穿着打扮来了解对方
　珠宝的秘密
　　珠宝暗示你希望别人注意的部位
　　从“华丽”或“朴实”来看内心是否坚强
　　全身穿孔的人是爱表现又幼稚的人
　　戴婚戒的人是一丝不苟、但嫉妒心强的人？
　从化妆法解读潜在心理
　　从化妆或不化妆了解“伪装程度”
　　效果出众的“约会妆”“上班妆”“自然妆”
　　妆感不平衡的人是不听别人意见、顽固的人
　发型的主张
　　从短发或长发了解“女性化程度”
　　发型变化大、常改变发型的人的心理
　　从男性的发型了解他的生活方式
　从服装窥看深层心理
　　穿裤装的女性较有女人味，穿裙装的女性较强悍
　　从“穿不穿西装”看他的社会适应程度
　　艳丽、有女人味的女性其实是对人感到不安？
　　从的穿法了解真正“爱漂亮的程度”
　　从平常在家的穿着了解“没有防备的程度”
　从眼镜看秘密
　　戴隐形眼镜的人是不爱变化的自信家，戴眼镜的人是希望改变、积极的人
　　从镜框的样式解读“希望改变的程度”
　　从镜框形状了解“想呈现的自己·想变成的自己”
　让目光停留的鞋子
　　穿高级鞋的人，是真正重视打扮的人
第二章　从交往方式来了解对方
　透过约会方式掌握情报
　　你知道约会时，女性的沉默暗示什么吗？
　　从选择约会的地点了解“关心对方的程度”
　　比约定时间提早30分钟来的人，是因为想“早点见面”
　　约会时，从他的口头禅了解“两个人的亲密程度”
　　从约会的行程与地点了解他的恋爱风格
　　经常送高价礼物的人，是迟钝而没自信的人
　　恋爱中女性的心理变化
　　从他手放的位置了解他的想法
　　为了避免抽到“下下签”，看穿靠不住的男人
　从交往中了解对方
　　跟他的性格相配——这样的情侣会交往顺利
　　性格不同，但能顺利交往的情侣是“绝配”
……
第三章　从喜好与兴趣来了解对方
第四章　从不经意的小动作了解对方
第五章　从随身物品来了解对方
第六章　从在公共场所的行为举止来了解对方
第七章　从聊天对话的方式来了解对方
第八章　从餐桌的礼仪来了解对方
第九章　从工作时的模样来了解对方

作者介绍

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涩谷昌三，1946年生于日本神奈川县，学习院大学文学院哲学系毕业，东京都立大学人文科学研究所心理学博士。曾担任山梨医院大学教授，现为目白大学人类社会学系社会心理学教授。专门研究非语言的沟通与空间行动学，活跃于日本心理学会、日本教育心理学学会，日本社会心理学会

文摘

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序言

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《洞悉之眼：用微观线索解码人心的艺术》 在这幅由无数细微瞬间编织而成的宏大画卷中，我们每个人都是一位孜孜不倦的探险家，试图穿梭于错综复杂的人际关系迷宫，寻找那隐藏在表象之下的真实情感。我们渴望理解，渴望连接，渴望在每一次互动中，都能触碰到对方内心最柔软的角落。然而，语言往往是脆弱的，情感的表达更是常常蒙上一层朦胧的面纱。那么，我们该如何才能穿越这层层迷雾，真正“看”懂我们身边的人？ 《洞悉之眼：用微观线索解码人心的艺术》并非一本提供标准答案的速成手册，它更像是一把精致的钥匙，开启你对人性洞察的无限可能。这本书将带领你走进一个充满细微之处的丰富世界，在那里，每一个不经意的眼神、每一次不自觉的手势、每一次细微的语气变化，都可能成为解读一个人内心世界的关键线索。我们将一起学习如何调动我们最敏锐的感官，去捕捉那些稍纵即逝的信号，并将它们串联起来，形成一幅清晰的人物画像。 第一部分：解码非语言信号的语言——身体的沉默叙事 人的身体，是一个从不撒谎的记录仪。在《洞悉之眼》中，我们首先会将目光投向那些无声的沟通语言。 眼神的奥秘： 眼神是心灵的窗户，这句古老的谚语并非虚言。我们会深入探讨瞳孔的扩张与收缩所传递的情绪信号；目光的接触时长与方向如何揭示一个人的兴趣、坦诚度乃至潜在的意图；眼球的微小运动，如向上、向下、向左、向右的瞥视，又暗藏着怎样的思考过程与信息检索？是正在回忆，还是正在构思？是感到自信，还是隐藏着不安？我们将学习区分真诚的眼神交流与刻意为之的伪装，理解那些不动声色的凝视背后可能隐藏的复杂情感。 面部表情的细微变化： 微表情，如同稍纵即逝的闪电，尽管短暂，却能揭示最真实的感受。我们将学习识别那些几乎难以察觉的嘴角微扬、眉毛的瞬间抽动、鼻翼的轻微翕动。这些看似微不足道的面部动作，往往是情绪失控或压抑不住的真实流露。通过系统性的训练，你将能捕捉到那些转瞬即逝的喜悦、隐藏的惊讶、不易察觉的轻蔑，甚至是瞬间闪过的恐惧。我们将分析不同情绪对应的面部肌肉群的细微联动，让你在对话中，能够比对方本人更早一步感知到其内心波澜。 肢体语言的潜台词： 我们的身体姿态、手势、动作，都在不断地向外界传递信息。交叉的双臂可能代表着防御与抗拒，但有时也可能是舒适的体现；身体是否前倾或后仰，又透露出怎样的亲近或疏离感？我们会深入研究手部动作的意义：不自觉地触摸颈部、脸颊，或是搓揉双手，这些习惯性动作可能暗示着焦虑、紧张、思考，甚至是掩饰。坐姿的开放与封闭，脚尖的朝向，都可能透露出一个人潜意识里的意愿和对当前环境的态度。本书将引导你分辨这些身体语言的普遍含义，并结合具体情境进行更深层次的解读。 空间与距离的哲学： 人们在互动中对物理空间的利用，也并非随意而为。一个人是否会不自觉地靠近你，表达兴趣与亲近？或者，是否会刻意拉开距离，暗示着不适或边界感？我们将探讨“个人空间”的社会文化差异，以及在不同情境下，距离的远近所传递出的权力动态、亲密程度以及情感的开放度。 第二部分：言语背后的回声——倾听弦外之音的智慧 语言是我们最直接的沟通工具，但真正的理解，往往需要超越字面意思，去倾听那些未被言说的部分。 词汇选择的偏好与陷阱： 一个人惯常使用的词汇，能折射出他的思维模式、受教育程度、甚至价值观。我们是否会注意到对方在描述事件时，是倾向于使用积极的词汇还是消极的词汇？他是否会使用模糊的、回避性的语言，还是直截当当？某些特定词汇的频繁出现，比如“我”、“我们”、“他/她”，又能揭示出怎样的自我中心倾向或团队意识？我们会探讨如何通过分析词汇的使用频率、情感色彩以及指代范围，来推测一个人的内在状态和关注焦点。 语气的细微之处： 声音的抑扬顿挫、语速的快慢、停顿的时机与长度，都是传递情感的重要载体。过快的语速可能意味着紧张或急切；过慢的语速可能暗示着思考、疲惫，或是试图掩饰；音调的突然升高或降低，又暗示着怎样的情绪波动？我们会学习区分带有情绪色彩的语气，以及那些看似平淡却可能暗藏深意的语调变化。 话语的结构与逻辑： 一个人组织语言的方式，也能反映其思维的清晰度与严谨性。他是否能够条理清晰地表达自己的观点？还是常常跳跃性思维，逻辑混乱？句子结构的复杂程度，以及是否存在过多的插入语或修饰语，又可能透露出怎样的自信程度或回避问题的倾向？我们将分析如何通过观察话语的组织方式，来评估一个人思维的深度和表达的准确性。 沉默的解读： 沉默并非总是意味着空虚。在对话中，恰当的沉默可以成为一种力量。一个人的沉默，是沉思、是拒绝回答、还是在整理思绪？是感到尴尬、还是在观察你的反应？我们会探讨在不同情境下，沉默所可能承载的丰富含义，学会捕捉沉默中的信息，而不是简单地将其视为缺乏内容。 第三部分：情境的透镜——放大细节的观察力 细节之所以重要，是因为它们往往是“不经意”的，因此更接近真实的自我。然而，仅仅观察到细节是不够的，还需要将其置于具体的情境中去理解。 环境互动中的线索： 一个人在陌生环境中的行为表现，在与他人互动时的角色扮演，都能提供丰富的信息。他在会议中是否会积极发言，还是默默观察？在社交场合，他是主动与人交流，还是寻求角落？他如何对待服务人员，又如何与不同层级的人沟通？这些细节，都反映着一个人的性格、社交能力和价值观。 习惯与仪式： 每一个人的生活都充满着各种习惯，从早晨起床的顺序，到用餐时的偏好，再到处理事务的固定模式。这些习惯，即使微小，也构成了个体独特性的重要组成部分。我们会探讨如何通过观察一个人的日常习惯，来推测其性格特点、生活态度，甚至是其潜意识里的某些需求。 反应模式的洞察： 在面对压力、挑战、意外或赞美时，不同的人会展现出截然不同的反应模式。一个人是倾向于迎难而上，还是选择逃避？是容易感到沮丧，还是能够迅速调整心态？他如何接受批评，又如何处理成功？我们将分析不同反应模式背后的心理机制，从而更准确地预测一个人在特定情况下的行为。 一致性与矛盾性： 对一个人进行全面理解，需要考察其行为、语言与非语言信号之间是否存在一致性。当言行不一，或非语言信号与语言表达产生矛盾时，往往是内心真实想法的流露。我们会学习如何识别这些不一致性，并从中找出更深层次的原因。 《洞悉之眼》的承诺： 这本书不会提供一套固定的“读心术”公式。相反，它旨在提升你与生俱来的观察力和直觉力，让你成为一个更敏锐、更深刻的观察者。我们将通过大量的案例分析、情境模拟，以及引导性的思考练习，让你在阅读过程中，不断地实践和内化这些洞察人心的技巧。 这本书适合所有渴望在人际关系中获得更深层次理解的人。无论你是希望在爱情中找到更契合的伴侣，在职场中建立更稳固的合作关系，或是仅仅希望与家人和朋友拥有更和谐的沟通，都能从中受益。 《洞悉之眼：用微观线索解码人心的艺术》将是你通往理解人性深邃之境的一盏明灯。它邀请你放慢脚步，仔细观察，用心倾听，去发现那些隐藏在日常生活细节中的，关于人心的无限可能。当你学会了用“洞悉之眼”去观察，你会发现，那些曾经让你感到困惑的人们，他们的内心世界，将渐渐在你面前，清晰而真实地展开。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙述风格非常独特，它不像一本枯燥的心理学教材，反而更像是一位经验丰富的长者，在娓娓道来他的人生智慧。作者并没有用大段的理论堆砌，而是通过一个个贴近生活、引人入胜的故事，将那些关于如何看透人心的技巧，自然地融入其中。我最喜欢的是关于“微表情”的分析，那些转瞬即逝的面部表情，往往最能暴露一个人内心真实的情感。我之前也看过一些关于微表情的书，但总觉得有些生硬，而这本书将这些技术融入到日常对话的场景中，让我感觉非常实用。例如，当一个人说“我没事”，但他的眉毛却微微蹙起，眼神也略显闪烁，这时候，我就可以通过书中的方法，去理解他可能并没有真的没事。这种观察技巧，让我觉得在与人交往时，多了一层“读心”的滤镜，能够让我更准确地把握对方的情绪状态，从而做出更恰当的回应。这本书，真的让我觉得，原来了解一个人，可以如此有趣且有迹可循。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，就像是在参加一场充满惊喜的寻宝游戏。作者以一种极其引人入胜的方式，将那些看似平常的细节，赋予了深刻的意义。读到关于眼神交流的部分，我才恍然大悟，原来一个人看向你的频率、眼神的停留时间、甚至瞳孔的细微变化，都可能蕴含着丰富的情感信息。这让我不禁回想起与一些朋友的聊天，我总是习惯性地去捕捉他们言语中的意思，却忽略了他们身体语言所传递出的真实信号。作者通过生动的案例分析，将这些抽象的理论变得可视化，让我能够清晰地理解，为什么某个微小的动作，会揭示出一个人内心的紧张、喜悦、或是戒备。我尤其喜欢书中关于倾听的章节，它不仅仅是听见对方的声音，更是要去理解声音背后的情绪和动机。很多时候，我们在沟通中犯的错误，就在于只关注了“说了什么”，而忽略了“为什么这么说”。这本书教会我，真正的倾听，是带着一颗同理心去感受，去揣摩，去连接。我已经迫不及待地想将这些宝贵的经验运用到我的下一场对话中，用更细腻的观察，去感受身边人的心。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人性的复杂性充满好奇，总想找到一把钥匙，能够打开人们内心深处的“锁”。这本书，或许就是那把期待已久的钥匙。它没有给我虚无缥缈的哲学概念，而是聚焦于那些最真实、最细微的“证据”。我尤其喜欢书中关于“沉默”的解读。我们常常认为，一个人不说话，就代表什么都没有想，但书中却揭示了，有时候，沉默比言语更能说明问题。一个人在面对某个问题时的沉默，可能是他在思考，可能是他在犹豫，也可能是他在隐藏。而通过观察他在沉默时的其他细微表现，比如身体的姿势，眼神的飘忽，或者不自觉的吞咽动作，我们就能窥探到他内心真实的想法。这种对“非语言信息”的深度挖掘，让我觉得受益匪浅。我感觉自己的观察力得到了极大的提升，在与人交往时，我不再仅仅关注对方说了什么，更开始留意他们没有说的，以及他们那些不经意间流露出的信息。这本书，让我对“看透人心”这件事，有了全新的理解，也充满了更多探索的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，简约而不失神秘感，那种一眼望去就让人好奇的风格，恰好契合了书名“一眼看出他的心”。我一直相信，真正了解一个人，不在于轰轰烈烈的事件，而在于那些细微末节中透露出的信息。很多时候，我们自以为很了解身边的人，但实际上可能只是看到了他们想让我们看到的一面。这本书的出现，仿佛给我打开了一扇新的窗户，让我开始重新审视那些我以为已经熟知的人。我特别期待书中能提供一些实用的方法和案例，让我能更敏锐地捕捉到那些被忽略的信号，从而更好地理解他们的真实想法和情感。我希望这本书不仅仅是一本理论性的读物，更能提供一些可操作的建议，帮助我在日常生活中运用这些观察技巧，无论是对待伴侣、家人、朋友，还是工作中的同事。我尝试过一些心理学的书籍，但很多都过于学术化，或者过于笼统。我更倾向于那些能够直接运用到生活中的方法，能够让我立刻有所感悟，有所改变。这本书的标题给我带来的这种期待，是如此强烈，以至于我已经迫不及待想要翻开它，去探索那些隐藏在细节里的情感密码。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大触动，是它让我重新认识了“了解”的深度。我们常常以为，了解一个人就是知道他的喜好、他的习惯，但他内心的想法和感受，那些更深层次的东西，才是真正构筑关系的关键。书中关于肢体语言的解读，让我大开眼界。那些不经意的小动作，比如一个人坐姿的细微调整，手指无意识的摆弄，甚至是他走路时的步伐快慢，都可能成为解开他内心谜团的钥匙。我以前总觉得这些是很零散的信息，很难将它们串联起来，但作者通过逻辑严谨的分析，将这些碎片化的信息汇聚成了一幅幅生动的画面，让我能够清晰地看到一个人内心的真实图景。我特别欣赏书中对于矛盾信号的解读，因为现实中的人，往往不会表现出单一明确的情绪，更多的是一种混合体。而作者却能巧妙地解析这些矛盾点，让我们理解一个人行为背后的复杂性。这种对细节的挖掘和解读能力，对于任何希望建立更深层次人际关系的人来说，都是一笔宝贵的财富。我感觉自己的洞察力正在被悄然唤醒，对世界的看法也因此变得更加丰富和立体。