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基本信息

書名：這些餐改變瞭我：不節食也能瘦的營養

定價：35.0元

作者：廖欣儀

齣版社：新疆人民衛生齣版社

齣版日期：2015-09-01

ISBN：9787537262507

字數：150000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

營養師專業推薦，選用適閤的食材和食用方法，吃對就變美！好身材、好皮膚，營養美食養齣來！

內容提要

本書主要從計劃要怎麼擬訂，纔有效果又容易執行？餐總是平淡無味，有沒有美味低卡又容易準備的餐點？等幾個方麵進行闡述，以便讓讀者早日達成目標。

目錄

作者介紹

文摘

序言