【拍前必读】：

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基本信息

书名：这些餐改变了我：不节食也能瘦的营养

定价：35.0元

作者：廖欣仪

出版社：新疆人民卫生出版社

出版日期：2015-09-01

ISBN：9787537262507

字数：150000

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

营养师专业推荐，选用适合的食材和食用方法，吃对就变美！好身材、好皮肤，营养美食养出来！

内容提要

本书主要从计划要怎么拟订，才有效果又容易执行？餐总是平淡无味，有没有美味低卡又容易准备的餐点？等几个方面进行阐述，以便让读者早日达成目标。

目录

作者介绍

文摘

序言