基本信息

書名：#生命教育叢書：心理健康與心理自護

定價：25.80元

作者：《心理健康與心理自護》編寫組

齣版社：世界圖書齣版公司

齣版日期：2010-04-01

ISBN：9787510012617

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

內容提要

生命是燦爛的，是美麗的；生命也是脆弱的，是短暫的。讓我們懂得生命，珍愛生命，讓我們在生命中的每一天，都更加充實，更加精彩！

目錄

篇 恚進心理健康
　一、“健康”的含義
　二、心理健康的標準
　三、正確認識自我
　四、做個陽光少年
第二篇 健康從 “心” 開始
　一、瞭解情緒，認識情感
　二、情緒與情感密不可分
　三、學會調節情緒和情感
　四、培養堅強的意誌力
　五、正確認識和應對挫摺
第三篇 建立和諧的人際關係
　一、做一個受歡迎的人
　二、正確選擇友誼
　三、妥善處理競爭與友誼的關係
　四、學會與他人相處
　五、掌握人際交往的技巧
　六、剋服交往中的心理障礙
第四篇 愫東學習 走嚮成功
　一、有效激發學習興趣
　二、確定閤理的學習目標
　三、掌握科學的學

作者介紹

文摘

序言