基本信息

书名：#生命教育丛书：心理健康与心理自护

定价：25.80元

作者：《心理健康与心理自护》编写组

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2010-04-01

ISBN：9787510012617

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

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内容提要

生命是灿烂的，是美丽的；生命也是脆弱的，是短暂的。让我们懂得生命，珍爱生命，让我们在生命中的每一天，都更加充实，更加精彩！

目录

篇 恚进心理健康
　一、“健康”的含义
　二、心理健康的标准
　三、正确认识自我
　四、做个阳光少年
第二篇 健康从 “心” 开始
　一、了解情绪，认识情感
　二、情绪与情感密不可分
　三、学会调节情绪和情感
　四、培养坚强的意志力
　五、正确认识和应对挫折
第三篇 建立和谐的人际关系
　一、做一个受欢迎的人
　二、正确选择友谊
　三、妥善处理竞争与友谊的关系
　四、学会与他人相处
　五、掌握人际交往的技巧
　六、克服交往中的心理障碍
第四篇 愫东学习 走向成功
　一、有效激发学习兴趣
　二、确定合理的学习目标
　三、掌握科学的学

作者介绍

文摘

序言