運動訓練過程起始於對運動項目的認識和對訓練對象在比賽中的錶現及其運動能力的診斷，實施是根據診斷確定的目標要求對訓練對象進行改造，評價則通過各種類型的比賽（包括測試）得以實現。訓練過程就是在這樣循環往復的周期中進行的。這個過程中齣現的規律性現象經過人們的歸納和總結就成為瞭指導運動訓練實踐活動的理論。
　　《運動訓練學研究進展與理論探蹊》分為4章：一章，運動訓練學發展概況；二章，競技體育發展策略；三章，運動訓練安排；四章，競技能力研究。

章運動訓練學發展概況
節運動訓練學概述
一、運動訓練學的含義
二、運動訓練學的研究對象和研究內容
三、運動訓練學理論的發展概況
第二節外運動訓練學研究進展
一、國外運動訓練學研究進展
二、中國運動訓練學研究進展
第三節中國運動訓練學研究熱點
一、運動訓練學理論嚮競技體育學理論的擴展
二、運動訓練學三層次理論體係的確立及專項訓練理論研究的突破
三、運動訓練的認識問題受到廣泛關注
四、“三從一大”訓練原則的再認識
五、運動員的個體訓練問題受到關注
六、項群訓練理論的研究
七、運動員競技能力研究
八、運動訓練控製過程研究
第四節中國運動訓練理論的新觀點、新探索
一、奧運會與競技體育發展的研究
二、關注運動訓練過程中人文教育
三、訓練周期劃分問題
四、“小周期”和“闆塊結構”理論的探索
五、超量恢復理論實踐效果的爭議
六、“一元訓練理論”與“二元訓練理論”的爭議
七、“三從一大”訓練原則的新解析
八、高原訓練理論的拓展與實踐
九、體能特徵研究
十、關於協調能力的歸屬問題

第二章競技體育發展策略
節體育強國建設
一、體育強國建設的必要性
二、體育強國概念內涵與詮注
三、體育強國建設過程中需要關注的幾個問題
第二節我國競技體育運動水平提高行動策略
一、1979年～2012年我國競技體育運動水平的發展曆程
二、發展目標
三、對策

第三章運動訓練安排
節運動訓練過程中的整體與細節關係
一、對整體與細節的基本認識
二、整體與細節的重要性
三、整體與細節的關注帶來對訓練理論與實踐的反思
四、小結
第二節運動訓練原則體係與競技需要原則
一、競技需要原則
二、競技需要原則的理論框架
第三節 “三從一大”訓練原則的理論思考
一、“三從一大”訓練原則曆史迴顧
二、“三從一大”訓練原則的科學性
三、如何貫徹“三從一大”訓練原則
第四節運動項目專項特點、競技能力特點及製勝規律
一、運動項目專項特點
二、音質員競技能力特點
三、運動項目製勝規律
四、潛優勢項目奧運備戰模式
第五節比賽與訓練之間的關係
一、比賽與訓練矛盾存在的客觀性
二、訓練活動的作用
三、實踐過程中處理好訓練與比賽的關係
四、處理好訓練與比賽關係的要點
五、我國運動員備戰奧運會的賽前訓練問題

第四章競技能力研究
節競技能力研究概述
一、競技能力的研究對象
二、競技能力的定義
三、競技能力的種類
第二節競技能力研究概況
一、競技能力研究與相鄰學科的關係
二、我國競技能力結構研究
第三節競技能力結構特徵
一、競技能力結構一般模型的均衡性與個體模型的非衡性
二、競技能力個體模型非衡結構的整體性與層次性
三、競技能力非衡結構的動態性與穩定性
四、競技能力個體模型非衡結構的補償性
第四節競技能力非衡結構補償現象的普遍性
一、競技能力個體結構非衡現象的性與非衡結構補償現象的普遍性
二、競技能力非衡結構補償現象普遍性的一般錶現
第五節競技能力非衡結構補償的途徑
一、競技能力個體結構的非衡補償與平衡補償
二、競技能力非衡結構內源性補償與外源性補償
三、競技能力非衡結構的放大補償與輻射補償

參考文獻