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体育运动学校教材:武术 9787500915539 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2022

图书介绍


体育运动学校教材:武术 9787500915539

简体网页||繁体网页
体育运动学校《武术》教材编写组 著



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发表于2022-09-27

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店铺: 琅琅图书专营店
出版社: 人民体育出版社
ISBN:9787500915539
商品编码:29625097523
包装:平装
出版时间:1998-04-01

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具体描述

   图书基本信息
图书名称 体育运动学校教材:武术 作者 体育运动学校《武术》教材编写组
定价 13.00元 出版社 人民体育出版社
ISBN 9787500915539 出版日期 1998-04-01
字数 页码 200
版次 2 装帧 平装
开本 32开 商品重量 0.4Kg

   内容简介
武术是以技击动作为主要内容,以套路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。《武术/体育运动学校教材》是在1990年《武术》试用教材版的基础上重新编写的,对原教材的内容做了必要的取舍和修改,新编入了“武术中的礼仪规范”、《中国武术段位制》中“三段”的长拳和南拳两类拳、械套路。另外,介绍了“散手基本技术”的有关内容。《武术/体育运动学校教材》由体育运动学校武术教材编写组编写。

   作者简介

   目录
章 武术概述
节 武术的产生与发展
第二节 武术的特点和作用
第三节 武术的内容和分类
第四节 武术中的礼仪规范

第二章 武术教学
节 武术教学的特点
第二节 武术教学的阶段与步骤
第三节 武术教学方法
第四节 小学武术教学中应注意的问题

第三章 基本功和基本技术
节 腿部练习
第二节 腰部练习
第三节 手型手法练习
第四节 步型步法练习
第五节 跳跃动作练习
第六节 平衡动作练习
第七节 武术操
第八节 五步拳

第四章 套路运动
节 段位制“三段”长拳
第二节 段位制“三段”棍术
第三节 段位制“三段”南拳
第四节 段位制“三段”南棍

第五章 散手基本技术(介绍教材)
节 实战姿势及步法
第二节 拳法
第三节 腿法
第四节 摔法

   编辑推荐

   文摘

   序言




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