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佳嘉 著

图书标签:

• 女性成长
• 生活智慧
• 情感
• 人际关系
• 自我提升
• 幸福生活
• 心灵鸡汤
• 女性心理学
• 处世哲学
• 人生感悟

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 哈尔滨出版社

ISBN：9787806997215

商品编码：29624470269

包装：平装

出版时间：2006-06-01

基本信息

书名：智慧女人的生活智慧

定价：26.80元

作者：佳嘉

出版社：哈尔滨出版社

出版日期：2006-06-01

ISBN：9787806997215

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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智慧是女人的修养、教育、经历的体现，是生命是原始、本质的光华。智慧的女人是的女人，的女人是成功的女人。
如果世界有十分美丽，但假若没有女人，将失去七分色彩；如果女人有十分美丽，但假若没有智慧，将失去七分内韵。
世界因女人的存在而美丽，女人则因内在的智慧而更美丽。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《风华绝代：古典美人的修炼之道》 本书简介： 一卷流光溢彩的画卷，徐徐展开在读者眼前，它描绘的并非当代女性的职场风云或心灵鸡汤，而是聚焦于中国历史上那些以才情、德行和独特魅力闻名于世的绝代佳人。本书深入挖掘了从先秦到清末，不同历史时期、不同社会阶层中，那些以“美”著称，却又远超“美貌”范畴的女性群像。 本书的基调是古典、典雅，着重于探讨“如何通过内修达到真正的风华绝代”，这是一种超越时代和地域的、关于女性自我塑造的深刻哲学。 --- 第一部：形神合一：古典审美的构建与重塑 本部分旨在解析中国传统文化中对“美”的复杂定义，强调外在的仪态修养必须服务于内在的气韵神采。 第一章：服饰的无声语言——形制与仪态的学问 此章详述了古代不同朝代的典型服饰风格及其背后所蕴含的社会礼仪。我们探讨汉代的曲裾、魏晋的飘逸、唐代的华丽与开放，以及宋明的内敛与端庄。重点不在于服装的款式介绍，而在于“如何穿戴得体”：行、坐、立、卧之间的微小动作如何体现一个女性的教养。例如，学习汉代贵族女子如何通过丝带的系法、宽袖的挥舞，来控制自己的行为幅度，以达到“步履不疾不徐，举止安详沉静”的境界。介绍如何在日常穿着中，通过细节处理，展现对传统美学的尊重与理解。 第二章：琴棋书画之外的“闲情”——日常生活的仪式化 古代女性的日常并非只有刺绣和弹奏。本章深入研究那些被忽略的“生活艺术”：点茶的讲究、焚香的品味、插花的意境、乃至侍弄花草的禅意。我们以苏东坡的“东栏后窗”为例，剖析文人雅士如何将生活琐事转化为审美体验，并探讨闺阁中的女性如何在这方寸天地间，修炼她们对“物哀”与“幽玄”的理解。介绍如何从日常的饮食用具中，辨识出不同历史时期的审美趣味，从而提升自身的器物鉴赏能力。 第三章：笔墨下的气韵——书法与绘画中的女性视角 本书避开了直接教授绘画技巧，而是着重于“观赏”与“临摹”中的精神领悟。我们分析了管道昇、李清照等少数能留存墨宝的女性作品，探讨她们的线条如何反映其心性——是刚毅坚韧，还是婉约含蓄？通过对比历代名家，读者将学会如何通过观察笔触的轻重缓急，去捕捉画家或书法家在创作瞬间的情绪波动，并将这种“共情式”的欣赏融入到自我修养中。 --- 第二部：内修之道：才情、德行与心性的砥砺 真正的风华，源于不被外物所动的内心定力。本部分侧重于古代女性在知识结构、道德实践和情绪管理上的深度探索。 第四章：历史的回声——从名媛到贤后的人生抉择 本章选择数位具有强烈时代烙印的女性进行深入剖析，如卓文君的坚贞、班昭的博学、慈禧（作为政治现象而非单纯的统治者）的权谋智慧。重点在于分析她们在面临重大历史转折点时所做出的选择及其后果。这不是简单的生平叙述，而是对她们“处境智慧”的提炼：在礼教森严的环境下，如何巧妙地运用有限的资源，实现个人的价值抱负，或保护家族的完整。 第五章：诗词中的哲思——不只是风花雪月 古代诗词是女性智慧的集中体现。本章精选了大量富含人生哲理的篇章，探讨女性如何通过诗词来处理“失意”、“离别”与“怀才不遇”等主题。例如，深入解读柳如是诗词中的家国情怀与个人命运的纠葛，以及陆游时代女性对边塞战争的无声关注。目标是让读者理解，诗词是古代女性最高效的情感宣泄和理性沉淀的工具。 第六章：德行与边界——传统女性的自我约束与独立思考 “德行”并非意味着盲从，而是对自身行为边界的深刻认知与坚守。本章通过对《女诫》、《列女传》等经典文献的重新解读，剔除其糟粕，提炼出强调“独立判断力”和“内省精神”的部分。探讨古代女性如何平衡“孝道”与“良知”，如何在恪守礼仪的外壳下，保持一颗清醒、批判性的头脑。这种对自身道德坐标的坚守，构成了风华绝代者最坚固的内在支撑。 --- 第三部：风骨流传：超越时空的魅力绽放 收尾部分，本书将历史的视角拉回当下，探讨如何将古典智慧融入现代生活，实现一种更为圆融的“风骨”。 第七章：静谧的力量——在喧嚣中寻找精神的“深闺” 现代生活节奏极快，本书提出“精神深闺”的概念。这是一种不必拥有实体空间，而是一种心境的构建。通过学习古代女性处理独处时光的方法，读者将掌握如何设置有效的精神屏障，抵抗外界的噪音与干扰，从而保持思维的清晰和情绪的稳定。介绍古代的“坐忘”与“内观”的简易实践方法。 第八章：人际的艺术——与“同道”的雅集与交际 古代的沙龙、诗会不仅是娱乐，更是高层次的思想交流。本章解析了古代女性在社交场合中，如何做到“言之有物而不卖弄，倾听得体而不附和”。重点在于如何培养一种能够吸引高尚灵魂的磁场，建立基于共同品味和学识的友谊网络。探讨如何用典雅的辞令化解尴尬，如何通过恰当的赞美提升他人，从而使自己的存在感是温润而非刺目的。 第九章：时代的鉴赏者——用古典眼光审视当下 本书的最终目的，是培养读者成为一个“时代的鉴赏者”。这要求我们既能理解现代社会的便利，又能以古代文人的审美标准来衡量事物的价值。如何看待快餐文化对精致生活的侵蚀？如何通过提升自己的审美门槛，来筛选掉生命中不必要的浮躁与庸俗？本书引导读者将古典智慧内化，使之成为一种自然流淌的气质，而非刻意模仿的姿态，最终实现一种与时俱进、风骨永存的“风华绝代”。 --- 本书特色： 史料扎实，文笔细腻： 结合历史研究与古典文学赏析，语言风格力求复古雅致。 重在“修心”而非“修面”： 彻底摆脱对肤浅外貌的关注，专注于内在气质的打磨。 实践指导性强： 虽谈论古典，但提供的理念是可应用于现代生活中的“气场”构建。 阅读此书，您将获得的不止是知识，而是一种沉淀千年的生命质感与从容不迫的生命姿态。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受是它有一种奇特的“去芜存菁”的力量。现代生活的信息洪流太庞杂了，我们的大脑每天都在被无数的“必须做”、“应该学”的指令轰炸，久而久之，很多真正重要的、能滋养内心的东西反而被忽略了。这本书的结构就像一个精心打磨的漏勺，它巧妙地过滤掉了那些噪音，只留下最核心的几条生存法则。我特别欣赏作者在谈论“时间管理”时所采取的角度。市面上多数书籍都在教你如何把每一分钟塞满，让日程表看起来密不透风，但这本书却反其道而行之，强调“留白”的重要性。它提出，真正的效率不是做更多的事，而是更少地为那些不重要的事分心。书中提到了一个“反向规划法”，就是先确定自己每周必须留给“无所事事”的时间段，然后再将工作任务填入剩余的空隙。这个看似有些荒谬的建议，在实际操作中却带来了惊人的效果，它强制你接受“休息是产出的一部分”这个事实，而不是一种需要被原谅的奢侈。这本书的语言风格带着一种特有的沉稳和克制，读起来非常舒服，没有那种急于求成的焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，我本来也没抱太大期望，毕竟现在市面上打着“智慧”旗号的书太多了，大多都是些老生常谈或者空洞的口号堆砌。但翻开这本书的扉页后，那种感觉一下子就变了。它不是那种高高在上的说教，更像是邻家一位见多识广的长辈，坐在你面前，用最朴实无华的语言，娓娓道来她对这个世界和生活的独特观察。我尤其喜欢它处理人际关系的那几个章节，没有用那些复杂的心理学名词来解释，而是直接点出问题的核心——很多时候，我们自以为的“对错”，不过是不同立场下的视角差异。书中举了一个关于“倾听”的例子，讲到一个职场女性如何通过调整自己沟通的语态和频率，巧妙地化解了一场潜在的团队矛盾。这个细节的处理非常到位，让我忍不住停下来，回想自己过去在类似情境下的笨拙处理，真是汗颜。这本书的叙事节奏很流畅，像是跟着作者进行了一次漫长而舒适的下午茶对话，每一个观点都有生活中的实例作为支撑，绝非空中楼阁。它给我的感觉是，智慧并非与生俱来，而是日积月累的“觉察力”训练。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的一点，是它对“优雅”这个词的重新定义。过去我总觉得“优雅”是与精致的服饰、高雅的谈吐挂钩的，是外在的修饰。但在这本书里，“优雅”被提升到了哲学层面——它是一种与内在自我高度和解后的自然流露。作者提到了关于“边界感”的建立，指出很多人之所以感到疲惫和委屈，是因为他们允许别人的需求无限度地侵蚀自己的个人空间。书中分享了如何用一种既坚定又不失礼貌的方式，去拒绝那些不合理的请求，这部分内容对我触动很大。它不是教你如何强势地对抗，而是教你如何用一种平静、不带攻击性的语言，重申自己的立场和价值。这种“不卑不亢”的姿态，才是真正的从容和优雅的体现。读完后，我感觉自己对待某些复杂的人际互动时，多了一层缓冲的垫子，不再轻易被他人的情绪裹挟，这是一种非常宝贵的内在力量的提升。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常独特，它似乎是从一个更高维度俯瞰了我们日常生活中那些琐碎的“陷阱”。我是一个对“完美主义”有轻微强迫倾向的人，总觉得事情不到 100% 就意味着失败，这让我时常处于一种紧绷的状态。在阅读关于“完成比完美更重要”的章节时，我简直感觉作者是直接看了我的日记。书中用了一个精妙的比喻来形容这种心态：我们总想把第一块砖砌得如同艺术品般完美，结果就是地基迟迟无法打好。作者强调，生活中的很多成就，都是“滚雪球”式的，第一阶段只需要“可接受”，关键在于滚起来。这种务实的鼓励，比那些鼓吹“做最好的自己”的口号要温暖和有效得多。而且，这本书的章节之间有一种微妙的递进关系，读到后面，你会发现前面对“断舍离”的探讨，其实是为了后面更好地理解“专注投入”的价值。它不是零散的建议集，而是一套有机的思维体系。

评分☆☆☆☆☆

说实在的，这本书的装帧设计其实挺朴素的，封面配色和字体选择都偏向低调的素雅，但这反而更符合它内在的品质——内秀而不张扬。我最佩服的是作者对于“情绪波动”那部分的剖析。我一直以为，成熟的标志就是情绪稳定，不再轻易被外界事物所干扰。然而，这本书却提出了一个更深入的观点：试图压抑或消除情绪，本身就是一种低效的内耗。作者将负面情绪比作天气，你不能阻止下雨，但你可以选择是否带伞，以及在雨中是以何种心态行走。书中分享了她自己处理“突然的自我怀疑”的那一段经历，非常真实，没有美化任何脆弱的时刻。她没有说“要坚强”，而是说“允许自己怀疑三分钟，然后精确地找到怀疑的靶子，而不是让它漫无目的地扩散”。这种精准控制情绪的技巧，比任何空泛的“正念”练习都来得实在。这本书不是教你如何成为一个没有情感的机器人，而是教你如何成为一个能与自己的全部情绪共存的、更强大的个体。