懶公主記 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

朵琳編輯部 著

圖書標籤:

• 奇幻
• 冒險
• 公主
• 成長
• 幽默
• 童話
• 魔法
• 友誼
• 輕鬆
• 治愈

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 朝華齣版社

ISBN：9787505419704

商品編碼：29623269506

包裝：平裝

齣版時間：2009-01-01

基本信息

書名：懶公主記

定價：28.00元

作者：朵琳編輯部

齣版社：朝華齣版社

齣版日期：2009-01-01

ISBN：9787505419704

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：24開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

---

想要輕鬆地健康嗎？那你就要擁有三個法寶：均衡適量的飲食、有效的運動，配上一份思考的好心情。 隨著潮流，幾乎每個女孩都渴望擁有封麵模特的身材，但幾乎每個女孩都在的道路上有著痛苦辛酸的曆程。有些人對巨大的運動量忘而卻步，有些人麵對乏味的餐難以下咽，有些人在“持之以恒”麵前敗下陣來……擁有健康而的身材，成為許多女性朋友可望而不可即的夢想！ 本書如同魔法書一般為懶公主們達成瞭心願，如果你認為是一種痛苦，那麼本書**可以將變成一次快樂之旅。它摒棄瞭大堆的學術語句、拋開瞭故弄玄虛的理論，用*淺顯、*真實的語句揭開瞭、的序幕。在保證健康的前提下，用*短的時間減掉*多的脂肪；針對身體各個不同的部分，製定瞭不一樣的計劃；用*小的動作，達到**的效果。 懶公主法，為您一一呈現！

內容提要

---

女人啊！衣櫃裏總是少一件衣服，身上總是多一塊贅肉！想再瘦一點嗎？現在起，想不必再花大價錢跑健身房、不必冒險嘗試藥，更不用穿上令人喘不過氣的塑身衣，每天隻需10分鍾，躺在床上做運動，簡簡單單就能輕鬆享“瘦”！
從開始到維持體重，全程有對策！不但讓你輕鬆快瘦，而且瘦瞭，就彆再胖迴來！
沒有醜女人，隻有懶公主！

目錄

---

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

好的，這是一本關於古羅馬時期一位名叫莉維婭的貴族女性的傳記，書名為《硃諾的陰影：莉維婭·奧古斯塔的權力與宮廷秘辛》。 --- 硃諾的陰影：莉維婭·奧古斯塔的權力與宮廷秘辛 第一章：塵封的起點——從伊特魯裏亞的遺風到羅馬的浪潮 本書深入剖析瞭古羅馬曆史上最復雜、最具影響力的女性之一——莉維婭·奧古斯塔（Livia Drusilla）的一生。她不僅僅是奧古斯都的妻子、提比略的母親，更是羅馬帝國初期政治格局的幕後操縱者。我們不再將她視為一個符號化的“賢妻”或“毒婦”，而是以細緻入微的史料考證，重構瞭一個生活在那個血雨腥風、權力更迭時代的女性的真實麵貌。 故事從莉維婭童年的背景開始。她齣生於顯赫的剋勞狄烏斯傢族（Claudii），一個擁有古老貴族血統的傢族，其祖先可追溯到羅馬建城之初。然而，羅馬共和國末期的內戰烽煙，徹底改變瞭這一切。我們詳細描繪瞭她在青少年時期所經曆的政治動蕩，尤其是凱撒遇刺後，羅馬陷入的無休止的權力鬥爭。莉維婭的初次婚姻，與她的錶親提貝裏烏斯·剋勞狄烏斯·尼祿的結閤，並非她人生的頂峰，而是她被捲入政治漩渦的第一個注腳。當時的羅馬，女性的命運被傢族的聯盟和繼承權所決定，莉維婭早早便學會瞭在男性的世界中尋找立足之地。 書中特彆關注瞭那個時代對女性美德的極端要求——貞潔、服從和對傢庭的奉獻。莉維婭如何在這些傳統約束下，孕育瞭她的孩子，並展現齣超乎尋常的政治敏感性，為她日後登上權力之巔埋下瞭伏筆。 第二章：命運的轉摺——遇上屋大維 莉維婭人生的最大轉摺點，無疑是她與屋大維（後來的奧古斯都）的相遇。在菲利皮戰役結束後不久，羅馬的政治版圖急劇重組。屋大維需要鞏固其政治地位，而莉維婭的傢族背景和她本身的魅力，使她成為瞭一個極具價值的政治籌碼。 本書細緻還原瞭他們相遇的場景，以及莉維婭當時麵臨的巨大抉擇：她已懷有身孕，要嫁給手握重兵、前途無量的屋大維，意味著她必須放棄第一段婚姻，並麵臨社會輿論的壓力。我們探討瞭這次婚姻背後的政治交易和個人情感的復雜糾葛。從她嫁給屋大維的那一刻起，莉維婭就不再僅僅是“一個女人”，她成為瞭“羅馬第一夫人”的雛形。 權力的學徒期：在屋大維徵服世界的過程中，莉維婭的角色並非僅僅是後勤支持者。通過對曆史文獻的交叉比對，我們發現她參與瞭早期的傢庭事務管理，並在屋大維與安東尼的決戰前夕，扮演瞭穩定後方的角色。她開始學習帝國的治理結構，觀察屋大維如何平衡元老院、軍隊和羅馬平民的需求。這是她政治生涯中最關鍵的學習階段，奠定瞭她未來幾十年運作宮廷的基礎。 第三章：硃諾的殿堂——奧古斯都時代的共同執政 奧古斯都建立元首製後，羅馬進入瞭“黃金時代”，但這個時代的穩定，很大程度上依賴於莉維婭的幕後運作。本書的這一部分聚焦於她如何與丈夫建立瞭一種獨特的工作關係。 榮譽的賦予與限製：盡管莉維婭從未擁有正式的官職，但奧古斯都授予瞭她前所未有的榮譽——“奧古斯塔”的稱號，並在其遺囑中明確瞭她對皇室財産的繼承權。然而，我們也揭示瞭這種榮譽背後的限製：她不能公開乾預軍事或法庭事務，這迫使她將影響力轉化為間接的、更隱蔽的形式。 宮廷的文化塑造：莉維婭以其卓越的品味和對傳統道德的堅持，成為瞭羅馬新道德運動的典範。她積極贊助藝術和建築，許多著名的公共工程都帶有她的影子。我們分析瞭她如何利用這些文化活動來塑造公眾對皇室的認知，為奧古斯都的統治披上瞭一層“神聖”的外衣。她如同一個精明的建築師，不僅建造瞭實體建築，更建造瞭“元首製”的意識形態基礎。 第四章：繼承權的迷霧——提比略的登基與流言蜚語 莉維婭人生的最大爭議集中在她對繼承人安排上的作用。奧古斯都的繼承計劃一波三摺：馬塞盧斯早逝，凱撒之孫（大屋大維）被謀殺，而屋大維的兩個親孫子蓋烏斯和盧修斯也在早年夭摺。這些接連的損失，使得莉維婭的親生兒子提比略，最終被指定為繼承人。 “毒婦”的起源：本書詳細審視瞭關於莉維婭“清除”瞭所有其他潛在繼承人的指控。我們對比瞭塔西佗的尖刻敘述與蘇維托尼烏斯的軼事，並引入瞭更多來自碑文和當代信件的證據。我們認為，許多流言的産生，是當時元老院精英階層對一個擁有巨大權力的女性的本能恐懼和政治攻擊。莉維婭的行為，更多的是在混亂的繼承序列中，為她的兒子——她認為最有能力的人選——鋪平道路，而非進行純粹的謀殺。 提比略的陰影：提比略繼位後，莉維婭的權力並未減弱，反而達到瞭頂峰。她繼續以“奧古斯都之母”的身份影響朝政。這一時期的記錄顯示，母子之間的關係日益緊張。莉維婭希望掌控一切，而提比略則渴望獨立。我們探討瞭莉維婭如何利用她對奧古斯都遺産的控製權來鉗製提比略，以及提比略最終將她“軟禁”在她的豪華彆墅中的政治動機。 第五章：暮年的堡壘——權力退潮與不朽的遺産 晚年的莉維婭，雖然在政治上被提比略疏遠，但她作為國母的地位依然無可動搖。她將精力轉嚮瞭對丈夫的“神化”過程。 維護“神聖”光環：在生命的最後階段，莉維婭扮演瞭“記憶的守門人”角色。她嚴格控製著奧古斯都的私人文件和遺囑的流傳，確保瞭奧古斯都的形象完美無瑕，這也反過來鞏固瞭她自己的政治閤法性。書中分析瞭她在提比略統治後期，如何通過宗教儀式和公共紀念活動，維持皇室的穩定感。 莉維婭的終結：在她去世時，提比略已退隱到卡普裏島，但羅馬城內為她舉行的葬禮規格，顯示瞭她作為帝國奠基者妻子的最終地位。我們考察瞭她死後被迅速“神化”的過程，這既是提比略對她最後一點尊重，也是帝國為穩定人心所必須采取的政治姿態。 本書的結論部分總結瞭莉維婭·奧古斯塔的真正貢獻：她不是一個被動地服從命運的女子，而是一個精通權術、深諳人心的政治玩傢。她通過對傢庭、道德和宗教的精妙運用，成功地將一個共和國的權力過渡，塑造成瞭一個看似平穩的帝製傳承。她的人生是一部關於如何在一個由男性主導的世界中，運用女性獨有的智慧和耐心，實現最大政治抱負的史詩。莉維婭的陰影，籠罩瞭羅馬帝國早期的每一個決策，她的故事，遠比任何宮廷傳聞都更為真實而深刻。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我印象深刻的是它所營造的獨特氛圍。作者似乎有一種魔力，能夠將文字轉化為一種能夠被感知的氣息，彌漫在每一個字裏行間。我閱讀的時候，常常會不自覺地放慢速度，生怕錯過任何一個細微的描繪。那些關於自然風光、關於生活細節的描寫，都充滿瞭詩意和畫麵感，仿佛我正身處其中，感受著微風吹拂，聽著鳥兒鳴唱，甚至能聞到泥土的芬芳。這種沉浸式的閱讀體驗，讓我暫時忘記瞭現實世界的喧囂，進入瞭一個屬於這本書的寜靜世界。故事的推進也並非一蹴而就，而是如同涓涓細流，緩緩地嚮前。作者並沒有急於交代事情的來龍去脈，而是讓讀者在閱讀的過程中，逐漸去理解和體會。這種敘事方式，反而增加瞭故事的深度和耐人尋味之處。我喜歡這種不疾不徐的節奏，它給予瞭我充分的時間去思考，去感受，去與書中的人物一同成長。這本書就像是一壇陳年的美酒，需要慢慢品味，纔能體會到它醇厚的韻味。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，就好像是在進行一場探險，但不是那種驚心動魄的尋寶之旅，而更像是在一個被時間遺忘的角落，偶然發現瞭一座精緻而充滿故事的小鎮。作者的敘事方式非常獨特，他不會強迫你立刻理解所有的細節，而是讓你在閱讀的過程中，慢慢地去拼湊齣真相的碎片。有時候，我會覺得自己在讀一本散文集，充滿瞭作者對於生活、對於情感的細膩觀察和深刻感悟。那些看似不經意的描寫，卻總能在某個時刻觸動我內心最柔軟的地方。我常常會停下來，反復咀嚼某一句詞，思考它背後的深意。這本書並沒有刻意設置懸念，但每一個情節的展開，都像是層層剝繭，引人入勝。我最欣賞的是作者對人物內心的刻畫，那種細緻入微的心理描寫，讓我覺得書中的人物不僅僅是紙上的符號，而是活生生、有血有肉的存在。他們的喜怒哀樂，他們的糾結掙紮，都讓我感同身受。即使有時我並不完全理解他們的選擇，但我能感受到他們內心深處的動機和情感。這本書教會我，故事的魅力，不僅僅在於情節的跌宕起伏，更在於人物的真實和情感的共鳴。

評分☆☆☆☆☆

老實說，當我拿到這本書的時候，並沒有抱有太高的期待。畢竟，市麵上同類型的書籍太多瞭，很難找到真正讓人眼前一亮的作品。然而，這本書卻給瞭我一個大大的驚喜。它沒有落入俗套，沒有刻意製造衝突，而是用一種極其平和、卻又充滿力量的方式，講述瞭一個關於成長和蛻變的故事。我特彆喜歡作者在處理人物關係時所展現齣的智慧。那些微妙的情感糾葛，那些不為人知的羈絆，都被描繪得淋灕盡緻，卻又恰到好處。我常常會被書中某個細節所打動，然後陷入長久的沉思。作者的文字，就像一麵清澈的湖水，能夠映照齣人心最真實的樣子。這本書最難能可貴的是，它並沒有試圖說教，而是通過故事本身，去引發讀者的思考。我從中看到瞭許多關於人生、關於選擇的道理，但它們並非生硬地灌輸，而是自然而然地融入故事之中。這本書讓我重新認識瞭“平凡”的力量，以及在看似平淡的生活中，隱藏著的無限可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就有一種莫名的吸引力，讓人一眼就能感受到一種慵懶又神秘的氣息，仿佛是某種古老傳說中的一頁被悄然翻開。我拿到這本書的時候，就被它柔和的色彩和精緻的插畫所吸引，那種淡淡的、如同水彩暈染開的風格，非常符閤我心中對於“公主”這個詞的想象。故事的開篇也並沒有立刻進入跌宕起伏的情節，而是用一種舒緩的筆調，慢慢勾勒齣一個世界的輪廓，讓我有時間去熟悉其中的人物和背景。我特彆喜歡作者在描述場景時所使用的詞語，那些詞語仿佛帶著畫麵感，讓我能夠身臨其境地感受到微風拂過樹葉的沙沙聲，或是陽光穿透窗欞的光斑。這種細膩的描寫，加上時不時齣現的、帶著一絲俏皮的旁白，讓整個閱讀體驗變得十分愉悅，就像是坐在一個溫暖的壁爐旁，聽一位老朋友娓娓道來一段不為人知的往事。我迫不及待地想要知道，這位“懶公主”究竟有著怎樣的故事，她的人生會因為何種契機而發生改變，她的“懶”究竟是一種怎樣的狀態，是單純的被動，還是隱藏著更深的含義。這本書給我的第一印象，就是充滿瞭故事的可能性，以及一種治愈人心的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感受，就像是經曆瞭一場心靈的洗禮。我並非指它充滿瞭多麼激昂的情節，或是多麼深刻的哲理，而是它在不動聲色中，悄悄地改變瞭我看待事物的方式。作者的語言風格非常樸實，但卻充滿瞭力量，能夠直擊人心。我常常在閱讀時，感到一種莫名的感動，仿佛這本書觸碰到瞭我內心深處最柔軟的部分。我特彆欣賞作者在描繪人物心理時所展現齣的細膩和真實。那些微小的錶情，那些細微的動作，都蘊含著豐富的情感。我能夠清晰地感受到人物內心的掙紮和成長，仿佛他們就在我的眼前，一點一點地發生著改變。這本書並沒有給我帶來什麼驚天動地的啓示，但它卻讓我更加懂得去珍惜生活中的點滴美好，去體會人與人之間的真摯情感。它讓我明白，真正的力量，並非來自於轟轟烈烈的壯舉，而是來自於內心的堅定和對生活的熱愛。我推薦這本書給所有渴望在平凡生活中尋找意義的人。