一辈子做纤柔美人

一辈子做纤柔美人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

[日] 兼子正,魏微 著
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店铺: 炫丽之舞图书专营店
出版社: 武汉出版社
ISBN:9787543076334
商品编码:29612963242
包装:平装
出版时间:2013-07-01

具体描述

基本信息

书名:一辈子做纤柔美人

定价:29.80元

作者:(日)兼子正,魏微

出版社:武汉出版社

出版日期:2013-07-01

ISBN:9787543076334

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:大32开

商品重量:0.259kg

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内容提要


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目录


作者介绍


兼子正
株式会社SSS Group Japan董事长、伸展运动教练、新日本泰拳联盟日本次轻量级排名第四的现役选手。
生于1971年,茨城县人。由自身经验总结出独特的“伸展运动”,并以此为基础创建出“矫正姿势的伸展运动”,作为伸展运动教练大展拳脚。2000年,开设了日本伸展运动专营店“SSS”,现已发展到7家连锁店遍布全国。另外他还在主持瘦腿的轻松跑步方式“伸展跑步法”研讨会,积极倡导小学的姿势教育,以及与国士馆大学大学院展开共同研究。此外,23岁时取得职业牌照,至今仍作为现役拳击手进行活动。

文摘






序言



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