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赵雪峰 著

图书标签:

• 幸福
• 情感
• 生活
• 心理
• 自我成长
• 积极心理学
• 人生哲理
• 感悟
• 治愈
• 心灵鸡汤

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 京华出版社

ISBN：9787807249825

商品编码：29568763892

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：幸福就是一种感觉

定价：29.80元

作者：赵雪峰

出版社：京华出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787807249825

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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古往今来，关于幸福的定义，可以说是众说纷纭、五花八门。其实，幸福就是一种感觉，一种满足的感觉，是精神上的享受；幸福是一种心态，要想获得幸福就看你用一种什么样的心态生活；幸福是一种内在心灵感觉，在某一刹那，心中的某一根隐秘的弦忽然被牵动，泛出甜美的满足感，那便是幸福。
本书归结了77个关于人生的幸福感受，精选了77个关于幸福的心态故事，告诉读者什么是真正的幸福，怎样才能感受到幸福。

内容提要

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幸福是一种心情，是一种心理上的感觉。人之幸福，全在于心之幸福。自知，就是要知道自己、了解自己。常言道：“人贵有自知之明。”自知，才能知道自己的幸福所在；自知，才能拥抱每一个幸福。本书旨在告诉读者什么是真正的幸福，怎样才能感受到幸福。
淡泊心态，幸福常在！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《迷雾中的灯塔：一位老船长的航海手记》 内容简介 这是一部跨越半个世纪的航海史诗，记录了杰里米·哈里斯——一位经历了两次世界大战、无数次风暴洗礼的传奇老船长——他用生命丈量过的海洋的广袤与变幻。本书并非仅仅是船只的航行日志，它更是对一个逝去时代的深沉回望，对人类在自然伟力面前的坚韧与脆弱的深刻剖析。 杰里米的故事始于一艘陈旧的渔船和对远方无尽的渴望。在硝烟弥漫的二十世纪初，他作为一名年轻的瞭望员，第一次感受到了海风中夹杂的硫磺味。他见证了蒸汽船取代帆船的时代更迭，目睹了传统航海技艺如何在无线电和雷达的轰鸣声中逐渐隐退。 第一部分：风暴之子的诞生（1910-1939） 开篇详述了杰里米在北大西洋的早期岁月。那时的海洋是绝对的主宰，天气预报如同神谕般难以捉摸。作者细致入微地描绘了捕鲸业的残酷与荣耀，以及船员们在漫长航程中如何依靠彼此的信任和古老的星象知识生存。书中穿插了许多关于“幽灵船”的传说，以及在冰冷的海水中与巨大海怪擦肩而过的真实遭遇——这些记载并非虚构，而是基于船长对自然界敬畏的描摹。 特别值得一提的是，杰里米在三十年代中期，参与了一次危险的南极科考补给任务。那段经历充满了对绝对寒冷的恐惧，以及对科学探索者们无畏精神的崇敬。他详细描述了船体如何被厚厚的冰层包裹，以及如何在无边无际的白色荒原中辨别方向。这里的文字充满了冰碴的质感和刺骨的冷意。 第二部分：战火下的航线（1939-1945） 这段历史是全书最为沉重和紧张的部分。杰里米作为一艘货船的船长，主要负责穿越U型潜艇出没的“狼群水域”，为盟军运送关键物资。他以一种近乎冷静的笔触，记述了鱼雷击中船体的瞬间、爆炸的声响、以及幸存者在救生艇上对生死的最后一次辩论。 书中并没有渲染战争的宏大叙事，而是聚焦于个体在极端压力下的反应：如何决定放弃受损的货物以抢救伤员；如何在燃料耗尽的夜晚，用火柴微弱的光芒向远方的友舰发出求救信号；以及如何面对那些必须被舍弃的同伴。这些篇章是对人类道德困境和生存意志的深度挖掘。 第三部分：重塑与失落（1945-1970） 二战结束后，世界进入了技术爆炸的时代。杰里米不得不面对技术的革新，这让他深感不安。他详细记录了第一次使用雷达时的不适应，以及传统水手间的口头传统和经验传承如何被冰冷的数据取代。 这一部分着重描写了跨洋集装箱运输的兴起对传统航运业的冲击。他目睹了昔日热闹的港口变得空旷，水手们的身份从技艺精湛的工匠，沦为机器的看护者。杰里米在一次航行中，意外地与他年轻时救下的一位幸存者重逢，这次重逢引出了他对“价值的转移”的深刻思考：在效率至上的新世界里，什么才是真正不可替代的？ 第四部分：灯塔的微光（1970至今） 晚年的杰里米退出了远洋航行，转而担任灯塔守护人。最后的章节聚焦于他对海岸线和日常的细致观察。他不再与风暴搏斗，而是学会了与潮汐共存。他记录了海鸟的生活习性，记录了日出日落的精确时刻，以及他与过往船只间那些短暂而意味深长的目光交流。 这部手记的最后几页，是一份对未知的坦诚。杰里米承认，他一生都在追逐海平线，试图抓住一些永恒的东西，但最终发现，真正留下痕迹的，是那些在风暴中相互搀扶过的双手，是那些在甲板上分享过的每一杯劣质朗姆酒。 《迷雾中的灯塔》是一部关于时间、记忆、技术更迭以及人类精神在广阔环境中寻求立足之地的诚恳自述。它邀请读者登上杰里米的船，去感受咸湿的空气、倾听木材的呻吟，并思考我们在快速流逝的世界中，究竟遗失了什么。这部作品的文字朴实而有力，如同船体上被海水磨平的锈迹，沉淀着岁月的重量与智慧。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书时，我正处于一段比较迷茫的时期，对生活中的很多事情都提不起兴趣。封面上的“幸福就是一种感觉”几个字，虽然简单，却像一盏小小的灯，在我的心头亮起。我抱着一种试探的心情，开始阅读。令我意外的是，这本书并没有给我一种“心灵鸡汤”的感觉，反而像是一位老朋友，在用一种非常温和、平实的语气，与我分享他的生活感悟。 作者在书中并没有给出什么人生哲理，也没有进行什么高深的理论探讨。他更多的是通过讲述一些日常生活中的小故事、小片段，来展现“幸福”的多种形态。比如，他会写到一次和宠物玩耍时的快乐，一次偶然在街头听到的美妙音乐所带来的愉悦，又或是，在静谧的夜晚，独自品一杯好茶时的那种宁静。这些片段，都非常真实，也非常生活化，很容易引起读者的共鸣。 我特别喜欢书中对“细节”的关注。作者仿佛有一种魔力，能够将那些看似不起眼的小事，描绘得充满诗意和哲理。他让我意识到，幸福并不总是轰轰烈烈的，更多的时候，它就藏在那些被我们忽略的细节里。一个真诚的笑容，一句温暖的问候，甚至是一次恰到好处的沉默，都可能成为幸福的载体。 这本书没有给我带来那种“醍醐灌顶”的震撼，但它却在我心里悄悄地播下了种子。它让我开始重新审视自己的生活，开始留意那些曾经被我忽视的美好。它引导我从一个更加积极、更加平和的角度去看待生活中的种种。读完这本书，我并没有立刻变得“大彻大悟”，但我确实感到内心的宁静和充实感增加了很多。 总而言之，这本书是一次非常愉悦的阅读体验。它没有给我任何压力，反而像是在我疲惫的心灵上，轻轻地洒上了一层柔和的光。它让我明白，幸福并非是一种遥不可及的理想，而是一种可以通过日常去感知和体验的“感觉”。它鼓励我去发现生活中的点滴美好，去珍藏那些平凡而温馨的瞬间。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，有一种淡淡的温馨感，像阳光洒进窗户的感觉。我是在一个雨天偶然翻到它的，当时心情有些低落，但封面传递出的那种宁静和温暖，瞬间就吸引了我。虽然书名是《幸福就是一种感觉》，但我并没有立刻抱着“找到某种神奇的方法就能变得幸福”的心态去读。我更像是带着一种好奇，想看看作者是如何描绘和理解“幸福”这个抽象的概念的。 读这本书的过程中，我发现作者并没有给我灌输任何“鸡汤”式的理论，也没有提供一个标准化的幸福公式。相反，他更像是通过一系列的故事、场景和个人感悟，带领我走进一个由细微之处构建起来的幸福世界。我记得其中有一段描写，作者描述了清晨醒来时，阳光穿过窗帘缝隙投下的光斑，以及空气中淡淡的咖啡香气，他将这种瞬间的宁静和舒适，定义为一种朴素的幸福。读到这里，我仿佛也闻到了咖啡的香气，感受到了阳光的温度，内心不由得涌起一阵淡淡的喜悦。 这本书的语言风格非常细腻，充满了画面感。有时候，我甚至会停下来，想象作者笔下的那个场景，仿佛自己就置身其中。比如，他写到一次和老友在街角咖啡馆重逢，聊起过往的种种，虽然没有惊天动地的故事，但那种久违的亲切感和共同的回忆，让他觉得无比充实和幸福。这种平淡中见真挚的情感，让我觉得特别真实，也更能引起我的共鸣。它不是那种需要你咬牙坚持、努力追求才能得到的幸福，而是存在于生活中的每一个不经意的瞬间。 我尤其喜欢作者在书中对“感受”的深入剖析。他并没有简单地将幸福归结于外在的成就或物质的丰裕，而是强调了内在的心境和对周遭事物的感知能力。他提到，有时候，一句简单的问候，一个真诚的微笑，甚至是一次独自的散步，都能勾起内心的满足感。这种对“感受”的关注，让我开始反思自己平时是如何忽略了这些微小而美好的事物，又是如何被外界的喧嚣和焦虑所裹挟，而错过了身边的幸福。 总的来说，这本书带给我一种沉静的力量。它没有给我答案，却教会了我如何去寻找。它让我明白，幸福并非遥不可及，而是藏匿在日常的点滴之中，等待我们用心去发现和体会。读完这本书，我没有觉得我的生活发生了翻天覆地的变化，但我确实开始更加留意生活中的那些细微之处，更加珍惜那些平凡而温馨的时刻。它就像一位老朋友，用一种温和而有力的声音告诉我，幸福，其实一直都在。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，首先吸引我的是它沉静而有力量的书名：《幸福就是一种感觉》。这个标题没有给我带来任何预期的压力，反而有一种回归本源的亲切感。我一直觉得，幸福这个词，在现代社会被赋予了太多的功利性和外在的标准，而这本书，似乎是将我们从那些纷繁复杂的定义中拉了出来，回到了最纯粹的内心体验。 阅读过程中，我发现作者的叙述方式非常独特。他没有采用常见的叙事结构，而是像在进行一场场心灵的对话。他用非常细腻的笔触，描绘了许多我们日常生活中可能经历过的场景，但通过他的眼睛，这些场景却焕发出了别样的光彩。比如，他会描述一次雨后，空气中弥漫的泥土芬芳，那种清新而湿润的感觉，让他觉得无比放松和舒畅，并将这种感觉定义为一种纯粹的幸福。 这本书最让我感到触动的是，它鼓励我们去“感受”。作者并没有告诉我们“应该做什么”才能获得幸福，而是引导我们去关注自己的内心感受。他分享了自己通过倾听内心的声音，去发掘那些真正让自己感到快乐的事物。这种对内在的探索，让我开始反思自己，是不是在追逐外界标准的过程中，已经渐渐忽略了自己的真实需求。 我尤其欣赏书中对“无为而治”的理解。作者并没有鼓励我们去刻意追求什么，而是强调了顺其自然，接纳当下。他认为，很多时候，幸福并非来自刻意的创造，而是来自对生活中美好事物的自然流露和全然的接纳。这种豁达的生死观，让我感到非常受益。 总而言之，这本书是一本能够让人静下心来，好好思考的读物。它没有给我带来轰轰烈烈的改变，但它却在我心中种下了一种新的种子，让我开始以一种更加平和、更加深刻的方式去感受生活，去理解幸福。它就像一本温柔的手册，指引我们去发现，去体验，去拥抱那些真正属于自己的、由心而生的幸福。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我感到非常惊喜的书。在翻开它之前，我对“幸福”这个词的理解，总是停留在比较宏观的层面，比如事业的成功、家庭的和睦、经济的富足等等。然而，这本书却将“幸福”这个概念，剥离开那些沉重的外衣，回归到最本真、最纯粹的“感觉”层面。作者用一种非常轻盈的笔触，描绘了无数个看似平凡，实则蕴藏着巨大幸福感的瞬间。 我记得其中有一章，作者详细描述了童年时期，在一个夏日午后，独自一人坐在老屋的院子里，听着蝉鸣，看着风吹过树叶发出的沙沙声，那种无忧无虑、自由自在的感觉。虽然当时并没有什么特别的事情发生，但那种纯粹的快乐，却深深地烙印在了他的记忆里。读到这里，我不禁回想起自己的童年，那些被遗忘的角落里，也珍藏着无数类似的幸福片段。 这本书最吸引我的地方，在于它对于“当下”的强调。作者反复提及，真正的幸福，往往存在于我们所处的当下，而不是对过去的追悔，也不是对未来的期盼。他鼓励读者去感受眼前的阳光，去倾听耳边的风声，去品味手中的茶香。这种“活在当下”的理念，看似简单，却需要我们付出极大的努力去实践。而这本书，就像一位循循善诱的导师，一点点地引导我，让我重新认识到“当下”的珍贵。 更让我觉得难能可贵的是，作者并没有回避生活中可能存在的痛苦和不如意。相反，他认为，正是因为有了这些对比，我们才能更加深刻地体会到幸福的可贵。他用一种非常平和的态度，讲述了如何将那些负面的情绪，转化为一种对生命更加深刻的理解和感悟。这种不回避、不粉饰的写作方式，让我觉得这本书充满了力量，它不是那种虚假的“正能量”，而是基于现实的、真实的幸福观。 总而言之，这本书是一次深刻的内心对话，它让我有机会重新审视自己的生活，重新理解“幸福”的含义。它没有给我提供什么人生秘籍，却在我心里种下了一颗种子，让我开始主动去发掘和感受生活中的美好。它教会了我，幸福并非是一种需要追逐的目标，而是一种可以随时随地体会到的状态。

评分☆☆☆☆☆

初次接触这本书，我并没有对它抱有太高的期待，毕竟“幸福”这个主题已经被无数人写过，很难再有新的突破。然而，这本书却以一种出人意料的方式，触动了我内心最柔软的部分。它没有使用华丽的辞藻，也没有刻意煽情，而是用一种极其朴素、真诚的语言，讲述了那些隐藏在生活细微之处的感动和喜悦。 作者在书中描绘了许多生活化的场景，比如一次和家人围坐在一起，分享晚餐的温馨时刻；又比如，在疲惫的工作之余，看着窗外静静盛开的花朵，内心涌起的淡淡的欣慰。这些场景，都非常贴近普通人的生活，没有一点矫揉造作。正是这种真实感，让我在阅读的过程中，不断地与自己的生活产生联结，仿佛书中的故事，就是我正在经历的，或者曾经经历过的。 我特别欣赏作者对“感受”的细腻描摹。他没有笼统地说“要感到幸福”，而是细致地拆解了幸福的组成元素。比如，他会描述那种久违的友情重逢时的激动，那种看到孩子成长时的骄傲，又或是那种完成一项困难任务后的释然。这些具体的感受，都非常生动，让我仿佛能够身临其境，去体会那种情感的波动。 这本书让我意识到，我们常常过于关注那些宏大的目标，而忽略了身边那些微小的幸福。我们总想着“等我实现了什么，我就会幸福”，却忘了，此刻的阳光，此刻的微风，此刻的一杯热茶，本身就是一种幸福。作者就是这样，用他的笔触，提醒我们停下脚步，去感受那些被我们忽视的美好。 总的来说，这本书就像一股清流，涤荡了我内心的一些浮躁和焦虑。它没有提供什么“速成”的幸福秘诀，但它用一种温和的方式，指引我走向内心深处，去发掘和珍藏那些属于自己的、真实的幸福。它让我明白，幸福并非遥不可及，它就藏在我们每天的生活中，等待我们去发现。