转角遇到不一样的自己(女人应看透的66个假象) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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紫檀 著

图书标签:

• 女性成长
• 心理学
• 自我认知
• 人际关系
• 情感
• 两性
• 生活智慧
• 处世哲学
• 独立思考
• 自我提升

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538541694

商品编码：29568923733

包装：平装

出版时间：2009-12-01

基本信息

书名：转角遇到不一样的自己(女人应看透的66个假象)

定价：26.80元

作者：紫檀

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2009-12-01

ISBN：9787538541694

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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“认清自我”是女人必过的人生关口。
站在人生的街角，很多时候我们不知所措，其实这一切的困扰不过是因为你还不够了解生活，不够了解自己，揭开人生的假象，给你*真切的心灵调试良方，倾听内心深处的声音，就*好的自己。

内容提要

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能主宰自己命运的女人是幸福的。
女人可以没有家庭，但不能没有情感寄托；可以没有显赫的事业，但不能没有独立的经济；可以没有悠闲的生活，但不能没有独特的品位。曾经，女人也许轻狂，也许自卑，也许彷徨，也许没落，那都是因为她没有认清自己，没有看透种种假象，这成为了阻碍女人享受生活、感受快乐的根源。
为你解读66个人生假象，佐以心灵调试良方，让你读懂自己的生活，重新认识自己，快乐地活在当下。

目录

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章 和自己对话：我是谁
1.你不是你，你生活在他人的期许中
2.你是你，你做不了他人
3.不可小觑“肋骨”的力量
4.一个女人和一群人的博弈
5.找准自己的“两我”定位
6.什么样的人生美丽
7.一生都在修炼心灵殿堂
第二章 来一场心灵发现游戏
8.女人，你不是弱者
9.你把自己活埋了
10.如何找到真实的自我
11.每天你都是崭新的
12.转角遇到不一样的自己
13.与自信紧紧拥抱
14.选择做自己，永远都不晚
15.设计人生的时刻表
第三章 走近亚当，洞彻男人真相
16.《围城》里的男人
17.上帝顽劣的那个孩子
18.男人的爱情与进化论无关
19.是上帝的错，不是男人的错
20.我们的使命是征服
21.背叛十不离婚=自私
第四章 在“围墙”里保全自我
22.“围屋”中的女人
23.不要为了结婚而结婚
24.可以不结婚，但要有情感归宿
25.爱情，能当酒喝，不能当饭吃
26.仅有真诚付出是远远不够的
27.少爱他，多理解他
28.不是男人的错，是自己的错
29.精神后花园里只有一个园丁
30.太贫穷，会丢了神的脸
31.多给自己留几个抽屉
32.你们为什么结合在起
33.挥手是优雅的姿态
第五章 失乐园，人与人的关系是影子
34.同行是冤家，天下所有的女人都是同行
35.你的柔弱，他无法抵挡
36.不才是人世常态
37.人与人的关系是影子
38.不在流沙上建房子
39.好脾气是永不缩水的财富
40.舒心是动人的力量
41.忍耐，并不总是美德
第六章 倾听自我，把黑洞变乐园
42.学会倾听内心深处的声音
43.痛苦的塔尖专属于上帝
44.事情不是想象的那样糟糕
45.离自己远一点，才能从烦恼中解脱
46.敏感是容易被弄断的那根琴弦
47.发觉自己真实的心理诉求
48.让心魔快点现身
49.你的“垃圾桶”盛满了吗
50.不当别人的思想垃圾桶
第七章 积极思考，终将“我能”
第八章 活在当下，从现在开始修炼

作者介绍

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闫燕秋，笔名紫檀。 山东人。生活达人。 法律科班出身，却“逍遥法外”享受生活，崇尚清谈，乐于养生曾任台湾红蚂蚁图书有限公司北京办事处艺术总监、全国妇联《婚姻与家庭》杂志社策划部总监。曾出版的作品主要有：《全球女CEO菲奥利娜》

文摘

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序言

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镜中之我，彼岸之光：一场关于自我重塑与人生洞见的深度探索 【本书定位】 本书并非探讨女性在特定人生阶段的处世哲学，亦非旨在揭示社会对女性设定的所有“假象”。相反，它是一部聚焦于个体内在驱动力、心智模式重构以及生命意义探索的深度指南。它将带领读者穿越表象的迷雾，直抵真实自我的核心，开启一场波澜壮阔的“成为自己”的旅程。 【核心主题与内容模块】 本书结构严谨，内容涵盖了从认知重塑到行动实践的完整闭环，共分为四个递进的篇章，旨在提供一套可操作的、系统性的自我进化蓝图。 --- 第一篇：心智的炼金术——打破固有认知的藩篱 本篇聚焦于现代人，特别是那些感到“停滞不前”的个体，所共同面临的认知陷阱与思维定势。它深入剖析了我们是如何被自身的心理机制所束缚，并提供工具来重塑心智的底层操作系统。 1. 叙事偏差与自我构建： 我们如何通过不断重复的故事来定义自己？本书将探讨“叙事偏差”——我们对过去事件的解读倾向性，如何固化了我们对“我是谁”的认知。我们将学习识别那些阻碍成长的、内在的、反复出现的负面剧本，并着手进行“文本编辑”，用更具赋能性的版本取而代之。 2. “完美主义”的悖论与行动的陷阱： 许多人误将“追求卓越”等同于“永远停留在准备阶段”。本章将区分真正的“精益求精”与“因恐惧失败而导致的拖延”。我们将引入“最小可行性行动”（MVA）的概念，强调在不确定性中启动的重要性，以及如何将“完美”的目标拆解为可立即执行的微小步骤。 3. 情绪的化学反应与理性驾驭： 本部分不谈论如何“压抑”情绪，而是深入探讨情绪的生物学机制及其对决策的隐形影响。我们将学习如何建立“情绪防火墙”，在强烈的情绪冲击下，为理性思考争取到宝贵的几秒钟，从而做出更符合长远利益的决策，而非即时的反应。 4. 边界感的模糊地带： 探究个体在“取悦他人”与“维护自我需求”之间的挣扎。本书强调，真正的边界不是用来“推开”别人，而是用来“定义”自己。我们将教授清晰、非对抗性的沟通技巧，建立稳固的内在价值体系，使外界的评价不再轻易撼动个体的核心自信。 --- 第二篇：时间与精力的哲学——重塑注意力经济下的生存法则 在信息爆炸的时代，注意力成为最稀缺的资源。本篇将引导读者从“被动反应者”转变为“主动分配者”，高效管理自己的生命能量。 1. “忙碌”的假象与深层工作（Deep Work）： 探讨现代职场中普遍存在的“可见性忙碌”现象。本书提出，价值的创造往往发生在不受打扰的、高度集中的心流状态中。我们将指导读者设计和保护自己的“专注区块”，区分高价值任务（创造性、复杂性）与低价值任务（行政性、重复性）。 2. 数字极简主义与心智空间： 不仅仅是清理物理空间，本书更侧重于清理“数字杂物”。我们如何被推送通知、无休止的邮件和社交媒体的碎片信息所消耗？本章提供一套数字生活优化方案，旨在夺回对自身注意力的主权，减少“上下文切换”带来的认知损耗。 3. 能量银行的复利效应： 人的精力并非均匀消耗。本篇引入“生物节律”和“精力周期”的概念，教导读者识别自己一天中精力最充沛的时段，并将最关键的任务安排在这些“黄金时段”。同时，探讨有效的“主动休息”策略，将休息视为投资，而非浪费。 4. 目标的动态校准： 摒弃僵化的年度计划。本书倡导采用“北极星指标”搭配“季度迭代”的灵活目标设定框架。学会根据外部环境的变化和内部的自我发现，果断地调整航向，确保努力的方向始终指向内心的长期愿景。 --- 第三篇：人际关系的拓扑学——从依附到独立共生的艺术 本篇跳脱出传统的情感指导，专注于解析复杂人际网络中的能量流动、角色依赖与个体独立性的维护。 1. 角色与自我的剥离： 我们在家庭、职场中扮演了诸多角色（例如：照顾者、解决者、顺从者）。本书探讨如何意识到这些“角色面具”，并在必要时将其卸下，防止角色的需求吞噬真实的自我需求。 2. 冲突的重建性价值： 冲突常常被视为负面信号。然而，本书将冲突重新定义为“信息交换的最佳时机”。学习如何进行建设性的对抗（Constructive Confrontation），清晰地表达分歧，从而深化理解和关系的韧性，而非逃避或激化矛盾。 3. 情感投资的合理分配： 并非所有关系都应投入等量的精力。本章提供一套关系评估模型，帮助读者识别那些提供滋养、互相激励的关系，并学会优雅地缩减那些消耗性关系（Drainers）的投入比例，实现“关系资产”的优化配置。 4. 孤独的质量与社交的深度： 探讨如何将“独处时间”从“无聊的空档”转化为“创造性的孵化期”。同时，倡导追求“高质量的社交连接”，而非仅仅追求社交数量，从而建立起强大的内在支持系统。 --- 第四篇：生命意义的拓扑学——构建坚不可摧的内在秩序 这是全书的升华部分，引导读者将前三篇的认知与实践整合，建立起一个能抵御人生无常的内在支撑结构。 1. 价值链的自我溯源： 你的核心价值是什么？本书提供一系列深层提问，帮助读者挖掘并清晰界定那些指导人生选择的非协商性原则（如：诚实、自由、贡献）。一旦核心价值明确，许多选择的困惑便迎刃而解。 2. 面对“无常”的哲学准备： 人生充满不可预测性。本章借鉴斯多葛学派等古代智慧，教导如何区分“我们能控制的”与“我们不能控制的”。培养一种对外部事件的“接受性韧性”，使外在环境的动荡无法摧毁内心的平静基础。 3. 创造属于自己的“意义遗产”： 意义感并非等待被发现，而是需要被积极创造。本书探讨“超越自我”的驱动力，即如何将个人的才能与更宏大的世界需求联系起来。这可能是一份工作、一个项目、一次辅导，或仅仅是日常行为中的一丝善意。 4. 持续进化的螺旋模型： 结束并非终点，而是下一次循环的起点。本书最后提出了一个“反思-行动-整合-再反思”的终生学习模型，确保读者拥有一个持续自我优化的框架，使每一次的经验积累都转化为更强大的自我洞察力。 --- 【读者寄语】 这本书不是提供一个现成的“答案”，而是提供一套“提问的框架”。它邀请你放下外界对“应该成为谁”的期待，坐上自己人生的驾驶位，通过严谨的自我审视和积极的心智重构，发现那个更清晰、更自由、更能掌控自身方向的“你”。这是一场向内求索的史诗旅程，其终点，是成为你生命中唯一能定义你的人——你自己。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我真的非常惊喜！起初只是被这个书名吸引，“转角遇到不一样的自己”，感觉充满了故事感和可能性，点出了现代女性可能在生活中面临的某种迷茫和对自我探索的渴望。拿到书后，我迫不及待地翻阅，一开始就被它细腻的笔触和富有哲理的探讨所吸引。作者并没有用空洞的理论去说教，而是通过一个个生动的故事、真实的情感剖析，引导读者去审视自己的内心，去发现那些被习惯、被环境、甚至是被社会观念所蒙蔽的“假象”。我尤其喜欢其中关于“完美”的章节，它让我意识到，我们常常为了追求一个虚幻的完美而消耗自己，错过了许多眼前的幸福。读完之后，我感觉自己像卸下了很多不必要的包袱，对生活有了更清晰、更豁达的认识。它不仅仅是一本书，更像是一位温柔而智慧的朋友，在人生的转角处，轻轻推了我一把，让我看到了更广阔的天空，更闪耀的自己。这本书带给我的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的内在成长，那种拨云见日、豁然开朗的感觉，是任何物质奖励都无法比拟的。我强烈推荐给所有正在经历人生迷茫期，或者想要更好地了解自己、提升自己的女性朋友们，绝对不会让你失望！

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《转角遇到不一样的自己》这本书，真的给我带来了巨大的精神冲击和深刻的启示。它没有华丽的辞藻，也没有故弄玄虚的理论，却用一种极其真诚和朴素的语言，剖析了女性在成长过程中可能遇到的种种迷思。书中关于“被爱”的讨论，让我意识到，我们常常误以为只要付出、只要牺牲，就能换来爱，但真正的爱，是建立在相互尊重和价值认同之上的，而不是一种交易。它让我开始重新审视自己在亲密关系中的定位，不再为了迎合而失去自我。这本书的魅力在于，它能够让你在阅读的当下，就产生强烈的共鸣，仿佛作者就是你的朋友，在循循善诱地开导你。它不是在告诉你“应该”怎么做，而是在让你“看到”那些你可能忽略的误区，让你自己去做出选择。我感觉这本书就像是一面镜子，映照出我内心深处的困惑和不解，然后又像是一位引路人，指引我如何去打破这些困境，拥抱一个更真实的自己。它让我明白，所谓的“不一样”，并非是脱胎换骨的改变，而是逐渐剥离那些不属于自己的标签，找回内心最纯粹、最强大的力量。

评分☆☆☆☆☆

这绝对是一本能够“唤醒”女性的书！它不是那种一味鼓励你“加油”或者“你可以”的书，而是用一种更深入、更具象的方式，让你看到自己身上存在的局限性和误区。我特别欣赏书中对于“情感依赖”的分析，它让我明白，我们并非不应该去爱，去依赖，但这种爱和依赖，应该是建立在自我价值之上，而不是将自己的全部幸福寄托在另一个人身上。书中很多观点，都像是当头棒喝，让你瞬间醒悟，又不会让你感到被指责。它更像是在温和地拉着你的手，告诉你：“看，这里有一个陷阱，你可能没有注意到。”阅读的过程，就像是在进行一场深入的自我对话，每一次翻页，都伴随着对自身过往经历的重新解读和反思。我感觉自己好像打开了一个全新的视角，用一种更成熟、更理性的方式去面对生活中的各种挑战。尤其是当遇到一些让她感到困惑或者痛苦的境况时，这本书都能提供一些不同的思路，帮助我找到解决问题的根源，而不是仅仅停留在表面的症状上。它让我开始珍视自己的感受，不再轻易被外界的声音所左右，逐渐找回了属于自己的主动权。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的洞察力简直惊人！它触及了我内心深处那些难以言说的困惑，那些我明明知道不对，却又深陷其中的思维模式。作者仿佛能读懂我的心思，用一种非常接地气的方式，拆解了66个我们常常会忽略，或者即使意识到也无力改变的“假象”。例如，关于“独立”的讨论，我一直以为做到经济独立就是足够的，但这本书让我看到了，真正的独立，还需要精神上的强大和自我价值的认同，不依附于任何人，也不被外界评价所左右。还有关于“取悦他人”的章节，我意识到自己常常因为害怕被否定、被排斥，而牺牲了自己的需求和感受，这其实是一种病态的依赖，消耗的只会是自己。书中提供的分析和建议，不是那种浮于表面的心灵鸡汤，而是真正深入骨髓的剖析，让我开始审视自己的行为模式和情感反应，尝试去打破那些限制我成长的枷锁。每一次阅读，都像是在与一位经验丰富的人生导师对话，她用她的智慧和经验，帮助我擦亮眼睛，看清那些遮蔽我前进道路的迷雾。这本书让我重新思考了“幸福”的定义，不再盲目追求外界的认可，而是回归内心，寻找属于自己的那份真实和宁静。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，一开始我对这种“揭示假象”的书籍持保留态度，总觉得有些过于绝对或者鸡汤味太浓。但《转角遇到不一样的自己》彻底颠覆了我的看法。这本书的写作风格非常独特，不是那种冷冰冰的论述，而是充满了人情味和共鸣感。它就像是在我耳边低语，用最朴实无华的语言，一点点地剥开那些我们习以为常的“真相”，让我们看到其背后隐藏的脆弱和不合理。比如，书中关于“牺牲”的解读，我一直觉得为了家庭、为了爱人付出是一种美德，但作者却提醒我，过度的牺牲，尤其是以消耗自己为代价的牺牲，是一种不健康的模式，它可能导致怨恨的滋生，最终伤害到自己和亲密关系。这种颠覆性的观点，反而让我觉得非常有道理，因为它触及了我们情感中最敏感的部分。我开始反思自己过去的很多选择，是不是在不自觉中，被这些“假象”所裹挟，做出了并非真正有利于自己的决定。这本书让我意识到，成长并非一蹴而就，而是需要不断地自我审视和调整，而这本书，无疑是我成长路上的一盏明灯，指引我走出误区，找到更适合自己的生活方式。