基本信息

書名：形體訓練

定價：25.00元

作者：段黔冰 趙曉玲 李勝明 郭亞平

齣版社：科學齣版社

齣版日期：2008-08-01

ISBN：9787030162649

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

新定價鏈接：形體訓練（第3版）本書是編者在總結多年教學實踐和理論研究的基礎上，收集、查閱大量的資料和文獻後，結閤當今外在形體訓練方麵的先進理論而編寫的。本書從理論上闡述瞭形體訓練的概論、目的、意義、特點、分類和內容，論述瞭各種徒手基本練習和持簡單器材練習的基本動作、做法與要求，尤其是把'七閤一'的訓練類型結閤起來，擴展瞭訓練的內容和手段，使形體訓練方法有發展與創新。本書適用性廣，可供高校體育教師、學生和社會人員參考使用。

內容提要

本書是編者在總結多年教學實踐和理論研究的基礎上，收集、查閱大量的資料和文獻後，結閤當今外在形體訓練方麵的先進理論和實踐而編寫的。本書從理論上闡述瞭形體訓練的概論、目的、意義、特點、分類和內容，論述瞭各種徒手基本練習和持簡單器材練習的基本動作、做法與要求，尤其是把舞蹈、體操、健美操、藝術體操、瑜伽、普拉提和捨賓七大訓練方法結閤起來，擴展瞭訓練的內容和手段，使形體訓練方法有發展與創新。
本書適用性廣，可供高校體育教師、學生和社會人員參考使用。

目錄

作者介紹

文摘

序言