發表於2024-12-24
為什麼你會做不喜歡的事 9787500847632 工人齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:為什麼你會做不喜歡的事
定價:25.00元
作者:(美)古德尼剋,付玲毓
齣版社:工人齣版社
齣版日期:2010-11-01
ISBN:9787500847632
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:大32開
商品重量:0.409kg
編輯推薦
一個人有沒有可能完全沒有任何自己無法忍受的行為?為什麼我們的舉止常常讓我們自己都感到討厭?為什麼我們不從錯誤中吸取教訓?為什麼所謂的意誌力不能發揮作用?
在本書中,你將會瞭解造成你現在問題的思維方式;將會發現你不快樂行為的真正原因;將會知道為什麼你將孩提時的行為方式帶到瞭成年;將會明白是什麼給你製造瞭障礙,讓你看不清真相,甚至任何善意的勸告都不能幫助你、對你産生影響,或者讓你改變自己的生活。
內容提要
為什麼你會做不喜歡的事?這是令許多人都感到睏惑的問題。生活中,人們常常會不由自主地錶現得背離自己的本意,例如,你會在售貨員的勸說下買下本不想買的東西;或者不顧自己的興趣,對彆人的建議和請求一律答應;還有,幾乎所有的人都曾放縱自己,不顧體重和健康問題貪吃美食,而我們的快樂並沒有因為事後的懊惱而消失……或許,你會用“人在江湖,身不由己”之類的話來為你的行為找到一些閤理性因素,而事實上,這不過是一而再再而三重蹈覆轍的藉口,真正的原因藏在冰山的底下。作者歐文‘古德尼剋從一個心理醫生的角度,為你揭開“為什麼你會做不喜歡的事”的真正原因,明白瞭真相,改變也將隨之而至。
目錄
作者介紹
歐文·古德尼剋,美國心理醫生,曾在加利福尼亞大學等學府演講教學。在與許多受嚴重情緒睏擾的患者的接觸中,發展齣新的技術與團體治療方法,幫助心理患者重新找到心靈陽光。本書為他早年的研究成果之一,還著有《自助的智慧:關於、愛情、事業及育兒成功的
文摘
序言
為什麼你會做不喜歡的事 9787500847632 工人齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載