发表于2024-12-24
为什么你会做不喜欢的事 9787500847632 工人出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载
基本信息
书名:为什么你会做不喜欢的事
定价:25.00元
作者:(美)古德尼克,付玲毓
出版社:工人出版社
出版日期:2010-11-01
ISBN:9787500847632
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.409kg
编辑推荐
一个人有没有可能完全没有任何自己无法忍受的行为?为什么我们的举止常常让我们自己都感到讨厌?为什么我们不从错误中吸取教训?为什么所谓的意志力不能发挥作用?
在本书中,你将会了解造成你现在问题的思维方式;将会发现你不快乐行为的真正原因;将会知道为什么你将孩提时的行为方式带到了成年;将会明白是什么给你制造了障碍,让你看不清真相,甚至任何善意的劝告都不能帮助你、对你产生影响,或者让你改变自己的生活。
内容提要
为什么你会做不喜欢的事?这是令许多人都感到困惑的问题。生活中,人们常常会不由自主地表现得背离自己的本意,例如,你会在售货员的劝说下买下本不想买的东西;或者不顾自己的兴趣,对别人的建议和请求一律答应;还有,几乎所有的人都曾放纵自己,不顾体重和健康问题贪吃美食,而我们的快乐并没有因为事后的懊恼而消失……或许,你会用“人在江湖,身不由己”之类的话来为你的行为找到一些合理性因素,而事实上,这不过是一而再再而三重蹈覆辙的借口,真正的原因藏在冰山的底下。作者欧文‘古德尼克从一个心理医生的角度,为你揭开“为什么你会做不喜欢的事”的真正原因,明白了真相,改变也将随之而至。
目录
作者介绍
欧文·古德尼克,美国心理医生,曾在加利福尼亚大学等学府演讲教学。在与许多受严重情绪困扰的患者的接触中,发展出新的技术与团体治疗方法,帮助心理患者重新找到心灵阳光。本书为他早年的研究成果之一,还著有《自助的智慧:关于、爱情、事业及育儿成功的
文摘
序言
为什么你会做不喜欢的事 9787500847632 工人出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载