30岁之后，好的修行是婚姻 李昊轩 9787504480125 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李昊轩 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 成长
• 自我提升
• 30岁+
• 李昊轩
• 生活
• 心理学
• 两性关系
• 幸福

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504480125

商品编码：29504210986

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名：30岁之后，好的修行是婚姻

定价：32元

作者：李昊轩

出版社：中国商业出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787504480125

字数：240000

页码：246

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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谁的青春不迷茫，发现你的潜意识！★修行推荐1：一本专为30岁上下人群量身定制的婚姻秘笈!★修行推荐2：“我们结婚吧，这是节约恋爱成本的*好办法。”★修行推荐3：30岁之前你可以挥霍青春，但是不能延误婚姻。30岁之后修好一颗心，成就三世缘！★修行推荐4：婚姻修行不是只有爱就可以，还应有一颗平常心。★修行推荐5：女人对男人的宽容和爱戴会给男人带来无穷的动力，男人对女人的欣赏和赞美会给女人带来莫大的幸福★修行推荐6：世界是不存在丑陋的女人的，只有懒惰的女人，爱美的女人要有恒心，为了自己的婚姻幸福，保持★修行推荐7：幸福婚姻家庭的修行就不得不学习做父母这一课了。因此，做好爸爸妈妈，收获幸福家庭。★修行推荐8：彼此讨好对方的家人，是婚姻幸福的一门必修课。★修行推荐9：夫妻之间也没有谁对谁错，只是彼此想法不同而已。★修行推荐10：女人对男人的赞美会使男人更有奋斗的动力，男人对女人的赞美会使女人更加美丽。★修行推荐11：心中常怀感恩之情，不但自己会在内心充满快乐，也会让对方感受到你的爱意。★修行推荐12：如果你能做好一个丈夫，同时扮演好父亲的角色，那么就能修行到真正的家庭幸福。畅销榜，好书尽分享★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《淡定：做内心强大的自己》点击购买>>>>★★★★★ 推荐购买超级畅销书：《一本书读懂金融常识》点击购买>>>>

内容提要

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30岁，是人生的关键时刻，这个年龄阶段的人，要么已经结婚生子，要么马上就要结婚。显然，经营好自己的婚姻，才能获得稳固的大后方，同时在工作、事业上有更大发展空间。可以说，一个人的婚姻是否幸福，决定着他下半生的荣辱兴衰。
过了30岁，无论男女都要学会在婚姻里修行，包括及时调整心态、转变观念，适应另一半在年龄、心态上的变化，适应孩子长大的状况，适应父母变老需要人照管的需要。
无可否认，幸福的婚姻是靠个人的努力可以争取来的，本书告诉那些已经到了30岁，或者即将要到30岁的年轻人，别在恋爱中肆意挥霍自己的青春了，请把自己美好的时光交给婚姻，交给自己的家庭和家人，自然会体验到幸福的更高境界，也会在未来的事业发展中获得惊人的收益。

目录

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作者介绍

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★李昊轩，内蒙人，出生于上个世纪七十年代末。大学毕业后，一直从事图书编辑工作，对文字有着特殊的情感。生活中，他总是用“波澜不惊”的态度来应对一切。在他的身上，我们总能看到一种老成的持重、青年的激情，这在他的文字中也卓显无遗。★十年磨砺，已出版过生活、励志、经管等方面图书上百本。目前，他一如既往的用他积极的打拼为美好做着充分的准备。

文摘

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序言

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一本专为30岁上下人群量身定制的婚姻秘笈

 

30岁，是人生的关键时刻，这个年龄阶段的人，要么已经结婚生子，要么马上就要结婚。显然，经营好自己的婚姻，才能获得稳固的大后方，同时在工作、事业上有更大发展空间。可以说，一个人的婚姻是否幸福，决定着他下半生的荣辱兴衰。

过了30岁，无论男女都要学会在婚姻里修行，包括及时调整心态、转变观念，适应另一半在年龄、心态上的变化，适应孩子长大的状况，适应父母变老需要人照管的需要。

无可否认，幸福的婚姻是靠个人的努力可以争取来的，本书告诉那些已经到了30岁，或者即将要到30岁的年轻人，别在恋爱中肆意挥霍自己的青春了，请把自己美好的时光交给婚姻，交给自己的家庭和家人，自然会体验到幸福的更高境界，也会在未来的事业发展中获得惊人的收益。

《内在丰盈：重塑自我，迎接人生的下半场》 图书简介 人到三十，仿佛站在一个全新的十字路口。前半生的摸爬滚打，积累了经验，也可能留下了疲惫和迷茫。我们不再满足于外界的浮光掠影，开始渴望更深层次的内在安宁与生命意义。本书正是为所有步入“而立”之后，渴望进行一次深刻自我对话与生命升级的读者而作。它不是一本教你如何在外在世界获得成功的工具书，而是一本引导你向内探索、发现生命核心价值的指南。 第一部分：告别“应该”的束缚——重建个人价值观体系 三十岁之前，我们习惯于活在社会期待和“应该”的标准之下：应该按时结婚、应该拥有稳定的事业、应该达到某种社会地位。这种外求的驱动力，往往使我们忽略了内心真实的声音。 1. 辨识时代的噪音与自我的渴望： 本章深入探讨了当代社会对三十岁人群施加的隐形压力。我们将剖析“成功学”的陷阱，引导读者区分哪些是真正源自自身的热情与追求，哪些是被动接受的社会脚本。通过一系列自我审视的练习，帮助读者清理掉那些不再适用的旧有信念。 2. 价值重估的艺术： 真正的丰盈来自于清晰的价值排序。我们会探讨如何系统性地梳理你的核心价值——是自由、连接、创造力、还是安稳？不同阶段，价值的权重会发生变化。本书提供了一套实用的框架，帮助读者在家庭、事业、个人成长之间，找到最符合当下生命状态的平衡点。这不是一种妥协，而是智慧的取舍。 3. 停止无休止的比较： 社交媒体时代，比较的陷阱无处不在。本书强调，每个人都有自己独特的时间线。本章将指导读者建立强大的内在参照系，学会欣赏自己步伐的独特性，将精力从“比别人跑得快”转向“跑得更顺畅”。 第二部分：心智的断舍离——构建适应性思维模型 三十岁后，人生的挑战往往不再是技能的缺乏，而是心智模式的僵化。本书强调，持续的成长依赖于灵活和开放的心态。 1. 拥抱不确定性与“不完美”的自由： 成熟的标志之一是接纳生活本质上的不确定性。我们将探讨如何从对确定性的执着中解脱出来，培养“有弹性的心智”。通过引入斯多葛主义和东方哲学的智慧，学习在变化中保持镇定，将挫折视为信息而非失败的宣判。 2. 情绪的深度管理： 情绪不是敌人，而是身体给出的重要信号。本书提供了超越简单“积极思考”的情绪觉察工具。我们深入探讨愤怒、焦虑、失落等核心情绪的根源，学习如何不被情绪“劫持”，而是与其共处，并从中提取出前进所需的洞察力。重点在于培养“情绪的观察者”角色。 3. 专注力的重塑： 在信息爆炸的时代，专注力是新的稀缺资源。本书不提供复杂的番茄工作法，而是侧重于心智训练。如何建立深层工作流，如何识别并消除那些“伪忙碌”的活动，将有限的生命能量投射到真正能产生长期价值的领域。 第三部分：构建高质量的关系网络——连接的深度与广度 人生下半场，关系的质量远比数量重要。本书将关系视为生命体验的镜子和助推器。 1. 自我对话与内在关系的修复： 关系的首要任务是与自己和解。本章探讨了如何识别和疗愈童年经验对当前亲密关系和人际交往模式的影响。建立一个强大、友善的内在声音，是建立健康外在连接的基础。 2. 深度连接的艺术： 在快节奏的生活中，如何进行有意义的对话？本书提供了一套关于倾听、表达脆弱性和建立信任的实用指南。它侧重于如何超越表面寒暄，实现真正的心灵触碰，无论是与伴侣、家人还是挚友。 3. 边界感的艺术与维护： 真正的成熟是懂得在哪里画线。我们将详细解析如何温和而坚定地设定个人边界，保护自己的时间和精力，同时不损害关系的美好。理解“拒绝”并非是断裂，而是为了更可持续的连接。 第四部分：行动的哲学——从思想到实践的转化 知识只有转化为行动，才能产生生命力的改变。 1. 意义导向的职业生涯重塑： 对于已经建立一定基础的职场人，转型的焦虑往往源于对“意义”的拷问。本书引导读者进行“使命探索”，找到工作与个人核心价值的交集。这不是鼓励盲目辞职，而是探索如何在现有岗位上注入更多个人色彩，或者系统性地规划第二曲线的启动。 2. 慢下来的力量与创造性休息： 效率的极致并非永不停歇。本章探讨了科学的休息法则，如何让大脑进入“发散模式”，从而激发创造力。我们将介绍如何将“无用之事”纳入日程表——阅读、徒步、冥想——这些看似“浪费时间”的行为，却是滋养生命力的必需品。 3. 建立终身学习的内在驱动力： 持续的成长不再是任务，而是一种生活方式。本书倡导的不是学习热门技能，而是培养对世界的好奇心，建立属于自己的知识地图，让学习成为探索自我和世界的永恒旅程。 结语：为自己的人生负责 三十岁之后的人生，是收网并精耕细作的阶段。本书旨在赋能读者，从被动的“接受者”转变为积极的“创造者”，去设计一个更贴合内心蓝图的生活。真正的修行，不在于向外寻求答案或慰藉，而在于深度觉察并拥抱这个不断变化、日渐丰盈的自我。这是一个关于自我发现、自我接纳与内在自由的实践指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真的非常吸引人，那种淡雅的色彩搭配，和标题中“修行”这两个字所带来的宁静感，在书架上一下子就抓住了我的眼球。我普段就對生活哲學類的書籍比較感興趣，尤其是探討個人成長和心靈修煉的。所以，當我看到這個標題時，就覺得它可能觸及到我内心深處一些一直以來都在思考的問題。30歲，這是一個很多人都會面臨的轉折點，有時候會覺得迷茫，有時候又充滿了對未來的期待。而“婚姻”又是其中一個非常重要的組成部分，它不僅僅是兩個人的結合，更是一種社會角色的扮演，一種生活方式的選擇。書名中的“好的修行”更是點睛之筆，它暗示了一種積極的、建設性的態度，而不是被動地接受或抱怨。我非常期待書中能夠探討在人生的這個階段，如何通過婚姻這個載體，去實現個人的成長和內心的平靜。我猜想，作者可能會有獨特的見解，去剖析現代婚姻中面臨的種種挑戰，並提出一些實用的方法，幫助讀者在婚姻中找到屬於自己的那份寧靜和智慧。我對書中會提到的關於如何處理夫妻關係中的衝突、如何維護彼此的空間、以及如何在共同生活中保持個體的獨立性等方面，都抱有濃厚的興趣。希望這本書能為我帶來一些啟發，讓我對未來的婚姻生活有更清晰的認識和更積極的期待。

评分☆☆☆☆☆

最近，我一直在思考關於人生的下一個階段，特別是當我意識到自己已經不再是那個年輕氣盛的少年，而是進入了一個需要更加穩重和有擔當的年紀。而“30歲之後”這個時間點，似乎是一個普遍的、值得深入探討的生命節點，它承載著經驗的積累，也伴隨著對未來更為清晰的規劃。而“婚姻”作為人生中極為重要的一環，它不僅僅是一種社會身份的認同，更是一種深刻的情感連結和生活模式。當書名中出現“好的修行”這四個字時，我感到了一種前所未有的共鳴。這意味著，婚姻並非僅僅是現實生活的延續，更可以是一種提升自我、磨練心性的過程。我非常好奇，作者究竟會如何將“修行”這個概念，巧妙地融入到婚姻的探討之中？它是否會為讀者提供一些關於如何通過婚姻中的點滴，去感悟人生、去修煉內在的智慧？我期待這本書能夠深入剖析30歲之後，在婚姻這個特定的場域中，人們所面臨的獨特挑戰和機遇，並提供一些具有啟發性的觀點和方法，幫助讀者在這個過程中，找到屬於自己的那份平和與成長，讓婚姻成為真正意義上的“好的修行”。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名，簡直就是為我量身定做的。我正好在30歲的門檻徘徊，而婚姻，一直是那個讓我既期待又有些許不安的話題。我常常在想，一個人如果到了30歲，還沒有找到屬於自己的那份穩定的歸屬感，那會是怎樣一種狀態？而婚姻，無疑是大多數人尋求這種歸屬感的途徑。但是，婚姻並非易事，它需要經營，需要溝通，更需要心靈上的契合。我一直很欣賞那些能夠在婚姻中保持自我，同時又能與伴侶共同成長的人。這本書的標題，就暗示了這樣一種可能性，那就是將婚姻視為一種“修行”的過程，一種自我提升的機會。我非常好奇，作者究竟是如何定義這個“好的修行”的？它是否包含了一些關於如何處理情感、如何理解人性、以及如何與伴侶建立深層次連結的秘訣？我希望能從書中獲得一些關於如何在婚姻中保持積極心態，如何面對婚姻中的困難，以及如何讓婚姻成為滋養自己心靈的土壤的啟示。我期待這本書能為我打開一扇新的窗戶，讓我對婚姻有更深刻的理解，並以一種更加從容和智慧的態度去迎接未來的婚姻生活。

评分☆☆☆☆☆

老實說，我對這本書的標題最初並不是特別感冒，覺得“修行”這個詞有點距離感，而且“婚姻”這個話題實在是太常見了，市面上相關的書籍可以說是不計其數。但是，我身邊有幾個朋友都提到過這本書，而且評價都非常不錯，讓我開始有些好奇。他們說，這本書講的不是那種空泛的人生大道理，而是非常接地氣，能切實地解決很多實際問題。其中一位朋友，她自己就經歷過一段不太順利的婚姻，但讀完這本書後，她感覺整個人都豁然開朗了，對待婚姻的態度也變得更加成熟和積極。這讓我很受觸動。畢竟，我們每個人都渴望擁有一段美好的婚姻，但現實往往是複雜而充滿挑戰的。我現在最想知道的是，這本書究竟是如何將“修行”的概念融入到婚姻中的？它是否提供了一些具體的技巧，讓我們在日常的雞毛蒜皮中，也能感受到一種心靈上的成長？我希望這本書能夠告訴我，如何在婚姻中不迷失自我，同時又能與伴侶建立更深的連結。對於那些在婚姻中感到疲憊，或者對未來感到迷茫的人來說，這本書無疑會是一盞明燈。我希望它能幫助我理解，婚姻不僅僅是一種責任，更是一種修煉自我、提升境界的機會。

评分☆☆☆☆☆

我是在一個深夜的網絡書展上偶然看到這本書的。當時我正為一些生活瑣事而煩惱，心情比較低落，無意間點開了這本書的介紹。它的標題“30歲之後，好的修行是婚姻”瞬間就觸動了我。我今年正好剛過30歲，正處於一個事業和家庭都面臨重要抉擇的階段。婚姻對我來說，既是甜蜜的港灣，有時候也是讓我感到壓力的地方。我一直相信，任何關係的維護都需要付出努力和智慧，而婚姻顯然是其中最為複雜且深刻的一種。書名中的“修行”二字，讓我感覺到作者並不是在簡單地提供一些教條式的建議，而是在引導讀者去探索一種內在的成長，一種積極的生活態度。我對這本書非常感興趣，我希望它能夠從一個更加宏觀的視角，去剖析30歲這個人生階段所面臨的獨特挑戰，以及如何在婚姻這個緊密的關係中，去找到內心的平衡和力量。我特別期待書中能夠探討如何處理代際關係、如何平衡工作與家庭、以及如何在婚姻中實現自我價值等議題。我希望這本書能為我提供一種全新的思考方式，讓我能夠以更成熟、更智慧的姿態去面對婚姻生活中的種種考驗，並最終在這個過程中，找到更好的自己。