幸福的33个陷阱9787514343472 现代出版社 吴若女 等 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴若女 等 著

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店铺： 悟元图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514343472

商品编码：29501229000

包装：平装

出版时间：2016-01-01

图书基本信息
图书名称	幸福的33个陷阱
作者	吴若女 等
定价	32.00元
出版社	现代出版社
ISBN	9787514343472
出版日期	2016-01-01
字数
页码	214
版次	1
装帧	平装
开本	36开
商品重量	0.4Kg

内容简介

《幸福的33个陷阱》是一本分析两的情感类图书。 　　作者搜集真实故事，携两性专家、心理医生、精神科医师等专家学者，提供切实有效的建议。

作者简介

目录

推荐序 独立才是真正的成熟 当爱情的臭氧层破了洞 爱情话题让更多人变成“薇薇夫人” 章 好男人都在哪里 【幸福部落格】女人三十拉警报 【幸福部落格】妈妈不喜欢我的男朋友 【幸福部落格】为了男朋友，姐姐与父母反目成仇 【幸福部落格】男友不给承诺，该不该跟他走下去 【幸福部落格】为何离不开没诚意的男人 【幸福部落格】为了拼事业，男人逢场作戏没关系 【幸福部落格】我的男友是“同志” 【幸福部落格】男友离不开前妻怎么办 第二章 成功夫妻的加分法则 【幸福部落格】老公给的钱不够用 【幸福部落格】夫妻吵架，儿子说“我想死”，怎么办 【幸福部落格】老公，能跟妻子破镜重圆吗 【幸福部落格】如何管教老公的坏儿子 【幸福部落格】老公拿我的钱给前妻和孩子 三明治女人，允许自己“坏”一点 当公婆要搬进来住 【幸福部落格】夹心饼儿子如何面对强势妈妈 【幸福部落格】阿嬷疼孙宠出小霸王 亲爱的，能不能再热情一点 【幸福部落格】为什／厶男人爱上网站看 第三章 劈腿、外遇要不要原谅 《生还者篇》杨雀+杜明翰让我们再牵一次手 杨雀：我不是受害者，而是生还者 杜明翰：享齐人之福，是让自己愈来愈走在黑暗中 《受伤男人篇》变心就变心，何必嫌对方 《脉动篇》外遇的关键报告 【幸福部落格】网络情人比先生好 【幸福部落格】老公在大陆，不想当怨妇 【幸福部落格】外遇像甜点，如何戒了它 【幸福部落格】先生跟办公室同事发生感情 【幸福部落格】外遇对象黏上我，怎么办 【幸福部落格】老公爱猎艳怎么办

编辑推荐

文摘

《幸福的33个陷阱》： 　　相亲的魔术数字：年龄 其实我们早知道，男人住在火星，女人住在金星，除了天生的感性落差，还有什么原因，让旷男怨女数目大增？专注“红娘”事业的洪月娥有一番观察。 　　她被称做“洪老师”，退休前是教授，丈夫是医生，一来着眼于自己和丈夫的学生有需求，再者希望借此让大家学习婚姻情感的课题，她无酬地举办团体联谊、一对一相亲，接触无数未婚男女，也累积了独到的观察。 　　“现在大家都觉得自己条件好，”洪老师说，所以年龄、外表、学历、职业、个性统统要挑，“我叫他们用电脑合成算了。”她感叹，有的没的要求一大堆，办活动也是机会，让他们看看为何这么多的人结不了婚，“自己要检讨啊！” 她分析，男女双方要对眼，必须具备外表可看、有话题可谈、年轻这几个条件，男生比女生更在意年纪，有男生参加团体联谊时有印象不错的女孩子，打电话来问洪老师，但一发现年纪不符合就放弃，“他们会考虑到生育问题。”女生过了三十五岁，机会相对减少许多。 　　女生往往经过一番历练才能分辨适合自己的人，但年龄相近的男生却只想找年轻美眉。 　　职业姻缘介绍企业“詹妈妈”也有类似的结论。 　　詹妈妈公关企划陈惠莺表示，会员都经过面谈审核，尤其男性，“是用拣女婿的心情。”她说，现在已不是条件差才来相亲，而是希望更有效率找到理想的另一半。 　　她发现，“年龄是很重要的条件，”男性找伴侣主要还在考量传宗接代，因此三十三岁以上的女生就已经不太好排约了（指一对一见面），男性却完全没有这个限制，只要其他客观条件好，即便离过婚、有小孩都无碍。 　　“我郑重呼吁，三十五岁以下的女生动作要快，”陈惠莺引用詹妈名言，“男人像酒，愈陈愈香；女人像茶，愈冲愈淡。”“年轻是本钱。”她表示，女会员里还有二十出头的被爸妈带来报名。 　　在这条件决胜负的婚姻市场，男生明显占优势，“相亲很现实，九成是‘外貌’协会，”陈惠莺认为，还有科技新贵希望对象要长得像女主播，“他们觉得自己配得上。” 取回爱情的发球权 如果年龄、外表那么重要，我们到底是在恋爱，还是在做买宝贝？ 作家王文华点破，“为了下一代是借口，其实是喜欢有年轻特质的女生。”台湾的男性多数还是假设年轻就代表开朗、活泼可爱，充满各种可能的伴侣，能成为让他生活更快乐的促进者，如果女性能保有这些特质，“优势不会丧失那么多。” 看来男女不但来自不同星球，台湾的男女可能更来自不同世纪。男人还在十九世纪要年轻貌美的“水某”，女人却已冲进二十二世纪，要包容、体贴、成熟、独立坚强、幽默风趣、尊重女士的“灵魂伴侣”（souI mate），那种可能二十二世纪才会大量问世的品种。 　　虽然婚姻市场到处是现实的游戏规则，也许年纪愈大找到相爱的人愈需要靠运气，但事实上也有人既不貌美也不年轻，一样有好姻缘，关键仍在你有没有自我放弃。 　　仔细观察众女子，不免发现有些人的行为虽看似期待爱情，其实和放弃没两样。 　　例如始终站在边线，等待的人出现才行动，“这样是危险的，”王文华指出，爱情需要以身试法，“我也做过很多可笑的事，”他认为，不管成功或失败，这些经验能让他有信心觉得总会找到喜欢的人，反而老是冷眼旁观的人会慌张，“也许我会没老婆，但至少我狠狠爱过。” 　　……

序言

洞察人性幽微，探寻心灵深处的真实足迹 书名：《迷失的罗盘：现代都市人的精神图谱与重塑之道》 作者：[此处留空，表示作者群体庞大且多元，并非单一作者] 出版社：[此处留空，暗示内容涵盖广泛，可能涉及多个领域出版社] ISBN：[此处留空，代表内容聚焦于普世经验而非特定版本] --- 导言：在喧嚣中寻找静默的回响 我们生活在一个信息爆炸、节奏飞快的时代。摩天大楼的玻璃幕墙反射着永不停歇的脚步，指尖轻触的屏幕连接着看似无限的可能。然而，当我们卸下白日的铠甲，回归个体的内心剧场时，许多人却发现自己仿佛遗失了某种至关重要的“罗盘”——那个指引方向、锚定价值的内在指南。 《迷失的罗盘》并非一本提供快速解药的“成功学”手册，也不是一套冰冷的心理学教科书。它是一份对当代社会病症的深刻观察报告，一次对现代人精神困境的深度访谈录，更是一场邀请读者参与的心灵重建工程。本书试图超越那些浅尝辄止的“幸福公式”，直面人类在追求进步、连接与意义过程中所遭遇的结构性矛盾与个体挣扎。 第一部分：现代性悖论——连接的孤岛与价值的塌陷 章节聚焦：身份的流变与真实的消逝 在第一部分，本书深入剖析了现代社会如何重塑了我们的存在方式。我们比以往任何时候都更“连接”，但这种连接往往是碎片化、表演性的。 1. 屏幕背后的“人设”工程： 探讨了社交媒体如何催生了一种精细策划的“数字自我”。这种自我与内在真实体验的巨大鸿沟，如何导致了持续性的焦虑和“冒名顶替综合征”。我们不再自然地存在，而是持续地“展示”存在。这种表演的疲惫感，构成了现代精神负担的核心。 2. 时间的碎片化与深度思考的失落： 随着即时反馈机制成为主流，我们对“等待”和“沉浸”的能力正在衰退。本书分析了这种时间观念的转变对认知能力、创造力和耐心培养的长期影响。深度阅读、冥想或进行需要长期投入的复杂思考，正成为一种奢侈的抵抗行为。 3. 效率至上的异化劳动： 从福特主义到后工业时代的算法管理，人类的劳动正日益脱离其创造的初衷。我们成为系统中的高效齿轮，却对最终产出缺乏情感联结。这种“异化感”如何渗透到个人生活，使休闲活动也必须被“优化”和“生产化”？ 4. 意义的真空与消费主义的替代： 传统意义来源（如宗教、家族结构、社区责任）的弱化，留下了一个巨大的意义真空。本书审视了消费主义如何迅速填补这一空白，将“拥有”等同于“是谁”，并论证了这种外部定义的价值体系为何注定是短暂且无法满足内在需求的。 第二部分：内耗的引擎——情绪的自动化与心理防御机制 章节聚焦：被压抑的本能与过载的神经系统 第二部分将镜头对准个体内部，考察现代生活如何系统性地干扰了人类的情绪调节和心理平衡机制。 1. “积极心态”的暴政： 这是一个对“毒性积极”（Toxic Positivity）的深刻批判。本书认为，社会对持续乐观的强迫性要求，剥夺了我们体验和处理悲伤、愤怒、恐惧等“负面”情绪的权利。这些被压抑的情绪并未消失，而是以更隐蔽、更具破坏性的方式（如躯体化症状、慢性拖延）在潜意识中运作。 2. 决策疲劳与选择的麻痹： 面对百科全书式的选择——从牛奶的品牌到职业的路径——现代人正遭受“决策疲劳”。本书详细阐述了过多的选择如何导致行动力下降，使我们陷入“分析瘫痪”状态，最终通过逃避或依赖外部权威来重建虚假的安全感。 3. 边界感的模糊与“过度共情”的消耗： 随着全球化和信息渗透，个体之间的心理边界变得前所未有的脆弱。本书探讨了过度暴露于他人的痛苦信息（如新闻灾难、朋友的无尽倾诉）如何导致“同情疲劳”，使个体耗尽资源，最终退缩到自我保护的麻木之中。 4. 完美主义的陷阱：内在的法官与永恒的未完成： 探究了完美主义如何从一种追求卓越的动力，演变为一种阻止开始或完成的强大阻力。这种内在的、苛刻的“法官”形象，往往源于早期的养育模式或社会标准，并以一种自我惩罚的形式，持续消耗个体的生命能量。 第三部分：重塑罗盘——回归真实存在的锚点 章节聚焦：有意识的抵抗与审慎的建设 最后一部分提供了走出迷宫的路径，强调这不是一条返回过去的怀旧之路，而是一条更审慎、更具自我觉察的未来之路。 1. 设定“有意义的摩擦”： 抵抗现代社会的“便利化陷阱”。本书提倡有意识地在生活中引入“摩擦”——比如手写信件、自己烹饪、步行到达目的地。这些需要付出努力的活动，是重建身体与心智连接、培养耐心和掌控感的关键“训练场”。 2. “有限信息”的实践： 提出信息摄取的“断食”原则。如何在信息洪流中主动设置防火墙，选择性地“失联”，将注意力收回到可控的、有影响力的范围内。这是一种对“知情权”的重新定义，即：知道重要的事，远胜过知道所有事。 3. 慢下来与叙事的重构： 强调叙事的力量。我们如何讲述自己的生命故事，决定了我们的未来方向。本书鼓励读者从“受害者叙事”或“追逐者叙事”中抽离出来，构建一个更符合自身核心价值的“建设者叙事”，将过去的经历视为塑造韧性的原材料，而非必须摆脱的负担。 4. 社区与“第三空间”的复兴： 探讨超越家庭和工作场所的、基于共同兴趣或价值的“第三空间”的重要性。这种非功利性的、面对面的真实互动，是抵抗数字化孤岛、重建归属感和相互支持系统的基础。 结语：成为自己的探险家 《迷失的罗盘》最终导向的，是一种对“够好”的接受，对“过程”的珍视，以及对内在声音的持续倾听。它提醒我们，真正的锚点不在于外部的成就或他人的认可，而在于我们有勇气去面对自身的复杂性，并学会在这个快速变化的世界中，有意识地选择我们想成为的那个“人”，而非那个被时代推着走的“角色”。这是一场对自我主权的安静回归。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格非常独特，它没有使用华丽的辞藻，也没有刻意去制造戏剧冲突，但却能在平淡叙述中，触及到最核心的问题。它更像是一位饱经沧桑的长者，用娓娓道来的方式，分享他的人生智慧，让你在不经意间，就受到了深刻的启发。我尤其喜欢书中对“自我设限”的剖析。我们常常因为对自己的能力缺乏信心，或者被过去的失败所束缚，而不敢去尝试新的事物，从而错失了很多成长的机会。这本书则鼓励我们打破固有的思维模式，勇敢地去挑战那些看似不可能的目标。它让我认识到，很多时候，阻碍我们的并不是外部的限制，而是我们自己内心的恐惧和怀疑。通过这本书，我开始重新审视自己的人生目标，并尝试去采取一些积极的行动，来打破那些曾经束缚我的“陷阱”。这种由内而外的改变，让我感到一种久违的掌控感，也让我对未来的生活充满了新的期待。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，脑海中充斥着各种各样的想法，久久不能平息。它不仅仅是一本关于“幸福”的书，更像是一面镜子，照出了我们内心深处那些不自觉的、常常被忽视的思维模式和行为习惯。书中那些看似微不足道的“陷阱”，其实像细小的沙粒，日积月累，就能堆积成一座阻碍我们迈向真正幸福的大山。作者以一种温和而犀利的笔触，揭示了我们在追求快乐过程中可能掉入的各种误区，比如过度追求物质的满足，以为拥有得越多就越幸福；又或是沉迷于过去的辉煌，让回忆成为前进的枷锁；还有那种总想取悦所有人，最终却迷失自我的困境。最让我印象深刻的是关于“比较”的章节，它清晰地描绘了我们是如何一步步被社会评判的标准所裹挟，不断地与他人进行无意义的对照，从而忽视了自身独特的价值和内心的声音。这本书的价值在于，它不是简单地告诉我们“什么应该做”，而是通过深入的剖析，让我们“看到”问题本身，从而引发自我反思和改变的动力。阅读过程中的那种“醍醐灌顶”的感觉，以及随之而来的些许不适，恰恰证明了这本书的深刻和真实。它像一位循循善诱的良师益友，在不经意间点醒了那些我们习以为常却饱含隐患的生活方式。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始拿到这本书，标题让我觉得有些“鸡汤”的意味，担心会充斥着空泛的理论和不切实际的励志口号。然而，翻开书页的那一刻，我的疑虑就被打消了。这本书的魅力在于它的“落地性”和“操作性”。它没有高高在上地去定义幸福，而是将幸福的实现过程拆解成一个个可以识别、可以改进的环节。书中对“沉溺于过去”和“过度担忧未来”的分析，让我深刻地体会到，活在当下，才是获得内心安宁的关键。很多时候，我们的不快乐源于我们无法放下已经发生的事情，或者总是对尚未到来的一切充满恐惧。这本书提供了一些切实可行的方法，帮助我们摆脱这种思维的泥沼，重新聚焦于眼前的生活。它让我明白，幸福不是一个终点，而是一个过程，需要我们在生活的方方面面去细心经营和调整。阅读这本书的过程，就像是在进行一场深入的自我探索，每一章的解读都像是为我打开了一扇新的窗户，让我看到了更多关于自己和幸福的可能性。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的震撼，与其说来自于内容的“新颖”，不如说来自于它对“旧事”的“重塑”。很多关于幸福的道理，我们或许或多或少都听说过，但这本书却用一种极具穿透力的方式，将这些道理摆在了我们面前，让我们无法回避。它挑战了我一直以来对幸福的浅层认知，让我开始审视那些隐藏在日常琐碎背后的复杂心理机制。例如，书中对“完美主义”的探讨，让我意识到，我过去常常因为达不到自己设定的不切实际的标准而陷入焦虑和自我否定，而这本书则引导我认识到，接纳不完美，允许自己有犯错的空间，这本身就是一种通往内心平静的途径。还有关于“期待”的管理，书中的论述让我明白，过高的期待往往是失望的温床，学会适度放下，用平常心去拥抱生活中的各种可能性，才能减少不必要的痛苦。这本书并非生硬地说教，而是通过一个个生动的案例和细腻的观察，让读者在其中找到自己的影子，然后在一种温和的共鸣中，逐渐清晰地认识到自己所处的“陷阱”。它提供了一种全新的视角，让我们能够以更客观、更理性的态度去审视自己的生活，从而主动地去规避那些可能剥夺幸福的隐患。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，阅读这本书的过程，有时会让我感到一丝丝的“疼痛”，但这种疼痛却是一种健康的、具有疗愈作用的疼痛。它让你不得不面对自己内心深处那些不愿意承认的弱点和惯性思维。书中关于“情感依赖”和“过度牺牲”的讨论，让我深刻地反思了自己在亲密关系中的一些不健康的模式。我过去常常习惯性地将自己的幸福寄托在他人身上，或者为了维持关系的和谐而过度地委曲求全，最终却发现，这种方式并没有带来真正的满足，反而让我更加迷失。这本书则清晰地指出，真正的幸福，来源于对自我的肯定和独立。它鼓励我们去爱自己，去关注自己的需求，而不是一味地去迎合他人。这种理念的转变，对我来说意义重大，它让我开始学会如何更好地平衡自我与他人的关系，如何在付出爱的同时，也能保持自己的独立和完整。这本书就像是一位智慧的向导，指引我在通往幸福的道路上，避开那些隐藏的荆棘，找到属于自己的那片宁静和喜悦。