课外体育活动指导 杨铁黎,陈雁飞,马凌 9787040318432 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨铁黎，陈雁飞，马凌 著

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• 体育教学
• 课外活动
• 体育指导
• 中小学体育
• 杨铁黎
• 陈雁飞
• 马凌
• 健康教育
• 体育锻炼
• 素质教育
• 9787040318432

店铺： 书逸天下图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040318432

商品编码：29498674851

包装：平装

出版时间：2014-06-01

基本信息

书名：课外体育活动指导

定价：59.80元

作者：杨铁黎,陈雁飞,马凌

出版社：高等教育出版社

出版日期：2014-06-01

ISBN：9787040318432

字数：500000

页码：431

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书根据中小学生生理和心理发育特征、运动技能形成规律和课外体育活动特点，由锻炼原理、锻炼心理、运动损伤的防治、课外体育活动的组织与管理等基础理论部分，以及拓展训练与定向运动、登山运动、跳绳、跆拳道、羽毛球、网球、健身操舞、舞龙运动等基本技术部分构成，突出强调了基础性、实用性、地域性、可操作性和可选择性等特色。更重要的是，本书配备了图文并茂、视频丰富、形象生动的教学光盘，大大增加了广大中小学体育教师组织课外活动的便利性与趣味性。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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课外体育活动指导：赋能青少年健康成长的综合指南 引言 在青少年成长的关键时期，体育活动扮演着至关重要的角色。它不仅是强健体魄、培养坚韧意志的有效途径，更是促进心理健康、提升社交能力、培养团队协作精神的宝贵平台。然而，随着现代生活方式的改变，越来越多的青少年面临着活动量不足、户外时间减少的挑战。如何科学有效地组织和指导课外体育活动，使其真正发挥其应有的教育和育人功能，成为了教育者、家长和社会共同关注的焦点。 《课外体育活动指导》一书，由杨铁黎、陈雁飞、马凌等资深教育专家和体育工作者共同编撰，正是为了回应这一时代需求而生。本书并非简单罗列体育项目，而是从教育学、心理学、生理学等多个学科视角出发，系统性地阐述了课外体育活动的组织原则、内容设计、方法运用、安全保障以及评价反馈等一系列核心问题。它旨在为广大中小学体育教师、班主任、体育社团指导员、课外活动组织者以及关心青少年体育发展的家长，提供一份全面、实用、具有理论指导意义的操作手册。 第一部分：课外体育活动的基础理论与理念 本书的首要部分着力于构建课外体育活动的基础理论框架。它深入探讨了课外体育活动在青少年德、智、体、美、劳全面发展中的独特价值。 教育价值的深度挖掘： 不同于课堂教学的系统性与规范性，课外体育活动以其趣味性、自主性和实践性为特点，能够更有效地激发青少年的内在学习动力，培养他们的探索精神和创新能力。例如，在组织一场趣味性运动会时，孩子们需要自主策划项目、分组合作、共同克服困难，这些过程无形中培养了他们的组织能力、解决问题的能力以及责任感。 身心健康的全面促进： 运动不仅能增强心肺功能、提高身体素质，更能有效缓解学习压力，改善情绪，提升自信心。本书详细阐述了不同年龄段青少年生理发育特点与运动负荷的关系，强调了根据个体差异进行科学运动的必要性，并结合心理学原理，指导如何利用体育活动来培养青少年的抗挫折能力、情绪调节能力以及积极乐观的心态。 社会适应能力的培养： 团队体育项目是培养青少年协作精神、沟通能力和规则意识的绝佳载体。本书分析了团队合作在运动中的重要性，以及如何在活动中引导学生学会尊重对手、理解队友、遵守规则，从而为他们将来更好地融入社会打下坚实基础。 健康生活方式的引导： 课外体育活动不仅仅是短暂的体育锻炼，更是引导青少年树立终身运动习惯，形成健康生活方式的起点。本书强调了将体育活动与日常生活相结合的重要性，鼓励学生将体育的乐趣延伸到课余生活，主动参与各类体育运动，从而在潜移默化中养成热爱运动、关注健康的良好品质。 第二部分：课外体育活动的组织与实施 在理论铺垫之后，本书的第二部分聚焦于课外体育活动的实际操作层面，提供了详尽的组织与实施指南。 活动内容的设计与选择： 本部分详细介绍了丰富多样的课外体育活动形式，包括但不限于： 集体性体育项目： 如足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球等集体球类运动，强调团队配合与战术执行。 户外探索与挑战性活动： 如徒步、定向越野、登山、攀岩、野营等，旨在培养学生的勇气、毅力和野外生存能力。 趣味性体育游戏与竞赛： 如拔河、跳绳比赛、障碍跑、亲子运动会等，注重趣味性和参与性，适合不同年龄段学生。 体育健身类活动： 如健美操、瑜伽、武术、轮滑、轮滑冰球等，侧重于身体的柔韧性、协调性、力量和耐力的提升。 体育文化体验活动： 如参观体育场馆、观摩体育赛事、学习体育历史与文化等，拓宽学生的体育视野。 本书强调，活动内容的选取应充分考虑学生的年龄特点、兴趣爱好、身体素质以及学校的场地、器材等客观条件。同时，也鼓励教师大胆创新，设计更具吸引力和教育意义的活动。 活动计划的制定与执行： 详细指导如何制定周密的活动计划，包括活动目标、内容、时间、地点、参与人员、器材准备、安全预案等。并提供了不同类型活动的示范计划，便于读者参考和借鉴。 组织管理与方法运用： 重点讲解了在活动中如何进行有效的组织管理，包括分组方式、指令传达、过程监控、问题处理等。同时，也提供了多种教学方法和训练技巧，如示范法、讲解法、游戏法、竞赛法、启发式教学等，以提高活动的效果和学生的参与度。 激励与评价机制： 本部分探讨了如何通过有效的激励措施，激发学生的运动热情和参与积极性，如表扬、奖励、荣誉称号等。并提供了多种课外体育活动的评价方式，如过程性评价、结果性评价、自我评价、互评等，强调评价的目的是为了促进学生的进步和发展，而非单纯的分数衡量。 第三部分：课外体育活动的保障与创新 为了确保课外体育活动的顺利开展和持续发展，本书的第三部分着重探讨了相关的保障措施和未来的发展方向。 安全第一的理念与实践： 安全是课外体育活动开展的前提和基础。本书系统地分析了体育活动中可能存在的安全风险，并提出了全方位的安全保障措施，包括： 场地与器材的安全检查： 详细列出了场地和器材的检查清单，强调定期维护和更新的重要性。 活动前的安全教育： 指导教师如何对学生进行充分的安全知识普及，包括运动前的热身、运动中的注意事项、运动后的放松等。 活动过程中的安全监护： 明确了教师在活动中的监护职责，强调要时刻关注学生的状态，及时发现和处理潜在的安全隐患。 应急预案的制定与演练： 提供了常见运动损伤和意外事故的应急处理流程，并强调定期组织应急演练的重要性，以提高学生和教师的应对能力。 风险评估与管理： 指导如何对不同活动进行风险评估，并采取相应的规避和控制措施。 家校社协同育人： 强调了家长、学校和社会各界在课外体育活动中的协同作用。鼓励学校主动与家长沟通，争取家长对体育活动的理解和支持，并引导家长参与到孩子的体育活动中来。同时，也呼吁社会各界为青少年体育活动提供更多资源和平台。 科技赋能与创新发展： 随着科技的进步，本书也展望了科技在课外体育活动中的应用前景，如利用可穿戴设备进行运动数据监测，通过虚拟现实技术增强运动体验，利用网络平台进行运动知识普及和社群交流等。鼓励教育者积极拥抱新技术，探索课外体育活动的新模式、新途径。 教师专业发展与反思： 强调了教师作为课外体育活动指导者的专业素养和持续学习的重要性。鼓励教师不断更新教育理念，掌握新的运动技能和教学方法，并善于在实践中进行反思和总结，从而不断提升自身的指导水平。 结论 《课外体育活动指导》一书，以其系统性的理论指导、详实的操作性建议、鲜明的实践导向，为所有致力于青少年课外体育活动工作的教育者和家长提供了一份宝贵的参考。它不仅仅是一本指导手册，更是对青少年健康成长理念的深刻诠释。通过科学、有序、富有创意的课外体育活动组织与实施，我们不仅能够培养出一代体魄强健、意志坚韧的青少年，更能帮助他们形成健康积极的生活态度，培养终身运动的良好习惯，为他们未来的全面发展奠定坚实的基础。本书的出版，必将对我国青少年体育教育事业的发展产生积极而深远的影响。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名让我印象深刻，《课外体育活动指导》，而且作者名字也很有辨识度，杨铁黎、陈雁飞、马凌，感觉这几位老师在体育教育领域一定有很深的造诣。作为一名一直对体育教学抱有浓厚兴趣的读者，我特别关注那些能够切实指导实践的书籍。我非常期待这本书能提供一些新颖、实用的课外体育活动方案，尤其是在当前青少年体质健康备受关注的大环境下，如何通过丰富多彩的课外活动来激发孩子们的运动热情，提升他们的身体素质，是许多家长和教育工作者都在思考的问题。我希望能在这本书里找到关于如何设计和组织不同类型、不同年龄段孩子的体育活动的方法，例如，如何根据场地、器材的限制来选择合适的活动，如何通过游戏化的方式增加活动的趣味性，以及如何确保活动的安全性和有效性。我个人尤其关注那些能够促进团队合作、培养独立思考能力的体育项目，因为我相信体育不仅仅是锻炼身体，更是塑造品格的重要途径。如果这本书能提供一些具体的活动案例，配以清晰的步骤和注意事项，那对我来说将是莫大的帮助。当然，我也希望这本书能包含一些关于如何评估体育活动效果的建议，比如如何观察孩子们的参与度、进步情况以及由此带来的身心变化。总而言之，我抱有很高的期待，希望这本书能成为我开展课外体育活动时的得力助手。

评分☆☆☆☆☆

《课外体育活动指导》这个书名，尤其是再加上杨铁黎、陈雁飞、马凌这几位作者的名字，让我脑海中立刻浮现出许多关于校园体育的画面。我一直觉得，课外体育活动的设计和组织，是一门艺术，也是一门科学。它需要教练员、体育老师具备深厚的专业知识，更需要他们拥有一双善于发现和创造的眼睛。我期待在这本书中，能够看到一些关于如何进行科学的运动负荷管理和训练计划制定的指导。对于不同年龄段和体质水平的学生，应该如何进行合理的运动强度分配，如何避免运动损伤，这些都是我非常关注的细节。我希望书中能提供一些数据支持，或者基于科学研究的分析，来论证各种体育活动的益处和注意事项。此外，我也对如何培养学生的运动兴趣和特长很感兴趣。课外体育活动不应该只是简单的身体活动，更应该是一个培养学生终身体育意识的起点。这本书能否提供一些引导学生发现自己运动潜能的方法，以及如何根据学生的兴趣特点，为他们推荐合适的运动项目？我特别希望能看到一些关于如何利用科技手段来辅助课外体育活动的建议，比如利用一些运动APP来记录数据，分析表现，或者通过虚拟现实技术来增强活动的趣味性和体验感。

评分☆☆☆☆☆

看到《课外体育活动指导》这个书名，我就联想到学生时代那些充满活力的课余时光，以及那些在操场上挥洒汗水的日子。这本书的作者阵容，杨铁黎、陈雁飞、马凌，让我觉得他们一定对青少年体育有着深刻的理解和丰富的实践经验。我一直认为，课外体育活动是学校教育不可或缺的一部分，它能够弥补课堂教学的不足，让学生们在轻松愉快的氛围中得到全面的发展。我特别希望这本书能够提供一些创新的、贴近学生实际需求的活动设计思路。比如，如何根据不同季节、不同节日来策划主题性的体育活动，如何将传统体育项目与现代流行运动相结合，创造出更具吸引力的活动形式。我关注的一个方面是，如何让那些不太擅长体育的学生也能在课外活动中找到乐趣，融入集体。这需要设计一些低门槛、易参与，但又能体现团队协作和个人成就感的活动。我也希望这本书能探讨如何利用现有的校园资源，甚至社区资源，来拓展课外体育活动的场地和内容。例如，如何将体育活动与户外探索、自然教育等结合起来，让孩子们在运动中感受大自然的美好。另外，对于如何平衡体育活动与学业压力，我也很感兴趣，希望书中能有一些指导性的建议，帮助学生们合理安排时间，既能享受运动的快乐，又不耽误学习。

评分☆☆☆☆☆

《课外体育活动指导》这个书名，让我想起学生时代那些在阳光下奔跑跳跃的日子，以及那些和同学们一起挥洒汗水的宝贵时光。看到杨铁黎、陈雁飞、马凌这几位作者的名字，我更是充满期待。我觉得，课外体育活动是教育的重要组成部分，它不仅仅是身体的锻炼，更是心灵的洗礼和品格的塑造。我特别希望这本书能够提供一些能够激发学生内在动力的活动设计理念。比如，如何通过设置挑战性任务，让学生们在克服困难中体验成就感；如何通过引入竞争与合作并存的模式，培养学生的团队精神和公平竞争意识。我关注的一点是，如何让课外体育活动真正成为学生们自主选择、乐于参与的活动，而不是被动地接受安排。这本书能否提供一些关于如何发现和培养学生的运动天赋，以及如何为不同兴趣和能力的学生提供个性化指导的思路？我非常期待看到一些能够将体育活动与科学知识相结合的案例，例如，如何在运动中学习物理、生理学原理，让学习变得更加生动有趣。最后，我也希望这本书能为如何建立一个积极健康的运动文化提供一些前瞻性的思考，让体育成为学生生活中不可或缺的美好一部分。

评分☆☆☆☆☆

《课外体育活动指导》这个书名，让我感受到一股积极向上、充满活力的气息，尤其看到杨铁黎、陈雁飞、马凌这几位作者的名字，我更加确信这本书的价值。作为一名长期关注教育改革的家长，我深知体育在青少年全面发展中的重要性，而课外体育活动更是承载着激发学生兴趣、培养运动习惯的重任。我特别希望这本书能够提供一套系统化的课外体育活动指导体系，涵盖从活动策划、组织实施到效果评估的全过程。我非常看重活动设计的创新性，例如，如何将一些传统的小众运动，如民族传统体育项目，融入到现代课外体育活动中，既能传承文化，又能让学生们体验不一样的运动乐趣。同时，我也关注如何利用季节特点和当地文化，设计出具有地域特色的体育活动，让体育活动更具生命力和吸引力。我希望书中能提供一些关于如何激发学生自主参与和组织体育活动的策略，培养他们的领导能力和团队协作精神。例如，如何引导学生们自己策划和组织一场运动会，或者一次体育主题的班级活动。我还会关注书中对于体育安全方面的指导，毕竟，安全是课外体育活动的前提和保障。