虎妈的温揉 0-3岁宝宝抚触按摩图解 介绍李少蕙医生验于临床特别针对0~3岁宝宝的成长需 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 婴幼儿护理
• 宝宝抚触
• 按摩
• 0-3岁
• 育儿
• 李少蕙
• 健康
• 亲子
• 成长
• 育儿知识

店铺： 书香斋图书专营店

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513248136

商品编码：29494690973

出版时间：2018-01-01

商品参数

虎妈的温揉 0-3岁宝宝抚触按摩图解
	定价	60.00
	出版社	中国中医药出版社
	版次
	出版时间	2018年01月
	开本	16开
	作者	李少蕙
	装帧	四色 精装
	页数
	字数
	ISBN编码	9787513248136

内容介绍

本书从婴儿抚触与小儿推拿的历史、理论依据、优点等异同点开始，让妈妈们对这些天然疗法有更多的认识，再以深入浅出的方法，介绍李少蕙医生验于临床、特别针对0~3岁宝宝的成长需要而设计的爱可揉?宝宝推拿，帮助宝宝平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、扶正祛邪。该手法结合中国海派小儿推拿和西方婴儿抚触的优势，既可当作日常保健，也可增进亲子关系。每个组合只需5分钟便能完成，更可按空余时间叠加更多组合，不仅简单易学，而且灵活方便。再附中英文推拿儿歌，让爸爸妈妈们一边进行爱可揉?宝宝推拿，一边与孩子一起唱歌，有趣之余，更可刺激孩子大脑的听觉和语言发育，一举两得。

目录

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《新生命唤醒：婴幼儿早期发展与照护全指南》 作者：张明华 教授 出版社：博雅文化出版 出版日期：2023年10月 --- 书籍导言：开启智慧育儿的全新篇章 在生命的最初阶段，每一个细微的观察、每一次耐心的互动，都如同精密的雕刻刀，塑造着一个小小生命未来的蓝图。本书《新生命唤醒：婴幼儿早期发展与照护全指南》并非聚焦于特定的身体接触技巧，而是以宏大的视野，为父母和早期教育工作者提供一套系统、科学、前瞻性的婴幼儿发展认知框架与照护策略。我们深知，0至3岁的阶段是人类潜能爆发的“黄金窗口期”，理解这一时期的复杂性、多维度需求，远比掌握单一操作技能更为重要。 本书汇集了国际前沿的儿童心理学、神经科学、营养学以及环境适应性研究的最新成果，旨在帮助照护者超越传统的、仅停留在“喂养与清洁”的层面，进入到对婴幼儿“身心合一”的深度理解与培育之中。我们强调的是“环境的构建”与“关系的塑造”，而非具体的按摩手法。 第一部分：理解高速成长的“微观宇宙”——0至3岁脑科学基础 本部分深入探讨了婴幼儿大脑在生命初期惊人的可塑性与快速连接机制。我们详细阐述了“经验依赖性”与“经验期望性”突触修剪如何影响儿童的终生学习能力与情绪调节机制。 1. 神经元搭建的蓝图： 介绍婴儿出生后数月内神经元连接速度的惊人事实，重点解析感觉输入（视觉、听觉、触觉、嗅觉）如何直接影响皮层结构的发育。这部分内容将侧重于科学原理，而非操作指南。 2. “应激”与“依恋”的神经生物学： 详尽分析皮质醇水平与安全依恋形成的关系。我们探讨了持续的、可预测的照护模式（而非特定的抚触频率）如何帮助构建稳定的压力管理系统。内容聚焦于照护者情绪状态对宝宝生理反应的影响机制。 3. 运动发展的里程碑： 分析自主运动（如翻身、爬行、行走）如何促进空间认知和自我效能感的建立。我们将提供详细的运动序列图谱，强调每一步动作背后的认知意义，指导家长如何通过环境设置来自然诱导这些发展，而非刻意训练。 第二部分：构建全方位的支持系统——营养、睡眠与健康管理 本书致力于提供一套整合性的健康管理方案，强调“预防优于干预”的理念。 1. 从母乳到辅食的营养转化： 这一章节深入解析了不同年龄段婴幼儿对宏量营养素（蛋白质、脂肪、碳水化合物）和微量元素（铁、锌、维生素D等）的精准需求。我们将提供详细的营养素功能解析，以及如何根据宝宝的生长曲线调整膳食结构，以支持其快速的身体和大脑发育，重点在于食材选择的科学性与配比的合理性。 2. 睡眠周期的生理规律与优化： 探讨婴幼儿与成人睡眠结构（REM与非REM）的差异，并解释为何早期睡眠模式难以强行“驯化”。我们提供基于生理节律的睡眠环境设置建议，包括光线管理、温度控制，以及如何识别和回应宝宝疲劳信号的信号，以促进其自然进入高质量睡眠，而非教授特定的入睡技巧。 3. 免疫力提升的生态学视角： 分析肠道微生物群（Microbiome）在塑造早期免疫系统中的核心作用。内容包括如何通过多样化的饮食和健康的生活环境来培养强大的肠道菌群，从而提高对常见疾病的抵抗力，这是一种系统性的健康维护策略。 第三部分：语言、认知与情感的交织——社交互动策略 对于0-3岁的孩子来说，学习的发生几乎完全依赖于高质量的社会互动。本部分重点指导家长如何成为孩子最有效的“学习促进者”。 1. 对话的艺术：镜像、回应与扩展： 详细解析“心对心”交流（Serve and Return）的机制。我们指导父母如何解读宝宝发出的非语言信号（如凝视、咿呀声、肢体动作），并给予恰当的、有层次的回应，从而逐步引导语言的产生和复杂概念的理解。这部分内容强调的是“互动的质量”，而非语言的重复输入。 2. 情绪的命名与接纳： 探讨婴儿如何开始体验和区分基本情绪。我们提供了安全的情绪引导框架，帮助父母在宝宝经历挫折或兴奋时，能够准确地“命名”他们的感受，从而奠定未来高情商的基础。这不是关于如何“安慰”的技巧，而是关于如何帮助孩子“理解自我”的过程。 3. 环境的“激发性”设计： 探讨如何在家中创造一个安全、丰富且允许探索的学习空间。我们将依据认知发展阶段，建议不同类型的教具和材料（例如，不同纹理的布料、不同形状的积木），强调这些材料应如何促进精细运动、问题解决能力和空间推理能力的发展。 第四部分：应对挑战：行为适应与早期干预的视角 本书的最后一部分，以成熟的态度审视婴幼儿发展中不可避免的挑战，并提供基于证据的适应性策略。 1. 探索行为与安全边界的平衡： 讨论1岁后孩子强烈的探索欲望与随之而来的危险性之间的矛盾。我们提出了一套“预见性安全设置”的理念，即通过事先移除障碍和危险，让孩子能够在最大范围内自由学习，从而减少对说“不”的依赖。 2. 区分“需求”与“习性”： 针对常见的哭闹、拒绝进食、分离焦虑等行为，我们将从发展心理学的角度进行剖析，帮助家长识别这些行为背后的深层需求（如疲劳、过度刺激、对联结的需求），并提供建立健康习惯的长期策略，避免陷入短期行为矫正的误区。 3. 早期发展偏离的初步识别： 本章提供了一份详细的、基于年龄的综合发展观察清单，涵盖运动、语言、社交及认知四大领域。其目的在于帮助家长建立定期的自我评估习惯，以便在发现显著的偏离趋势时，能及时寻求专业的评估与支持，重点在于“观察工具”而非“诊断标准”。 结语：照护者的自我成长 本书最终提醒所有照护者：育儿是一段学习与自我净化的旅程。对婴幼儿的理解越深入，我们对自身反应的控制力也就越强。本书的目标是培养出具有洞察力、能够预见孩子需求的“智慧型照护者”，从而共同为新生命打造一个坚实、丰盈的起跑线。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格也让我倍感亲切。它没有那种高高在上、故作深奥的理论说教，而是用非常接地气、充满温度的语言，分享了很多关于宝宝成长的小知识和育儿心得。读起来一点都不会觉得枯燥，反而像是在和一位同样为人母的朋友聊天。她会告诉你，0-3岁的宝宝在不同阶段会有哪些独特的“小状况”，比如为什么宝宝会突然哭闹、为什么会突然拒绝某个动作等等，并且提供了非常实用的应对方法。 我最喜欢的部分是关于“情感连接”的阐述。这本书不仅仅是教我如何按摩宝宝的身体，更重要的是，它教会我如何通过抚触来与宝宝建立更深厚的情感连接。在按摩的过程中，我学会了如何观察宝宝的眼神，如何感受宝宝的呼吸，如何在每一次轻柔的触摸中传递我的爱和关注。这种“身心灵”的全面关照，让每一次抚触都充满了意义，也让宝宝感受到满满的安全感和被爱的幸福。这不仅仅是按摩，更是亲子互动的一种美好仪式。

评分☆☆☆☆☆

说实话，成为父母之后，我承受的压力和焦虑感是前所未有的。尤其是看着宝宝一天天长大，我总担心自己做得不够好，或者错过了什么重要的育儿“信号”。《虎妈的温柔》这本书就像一盏明灯，照亮了我前行的方向。它提供的不仅仅是具体的按摩技巧，更是让我看到了一个更积极、更科学的育儿视角。我学会了如何从宝宝的角度去思考问题，如何理解宝宝的行为背后隐藏的需求，而不是简单地用成人的逻辑去评判。 这本书对我最大的帮助在于，它让我从“应试育儿”转向了“过程育儿”。以前我总是想着如何让宝宝“达标”，如何尽快学会某个技能。但这本书引导我看到，0-3岁最重要的是让宝宝感受到爱、安全和被尊重，而这些恰恰可以通过日常的亲子互动，尤其是温和的抚触来达成。它让我慢下来，去感受和享受和宝宝在一起的每一个瞬间，而不是仅仅盯着结果。这种心态的转变，让我觉得育儿的过程变得更加轻松和愉快。

评分☆☆☆☆☆

这本《虎妈的温柔：0-3岁宝宝抚触按摩图解》简直是我育儿路上的“及时雨”！自从宝宝出生以来，我一直在寻找能够帮助我更好地理解和回应宝宝需求的方法。市面上的育儿书籍琳琅满目，但我总觉得缺了点什么，直到我翻开这本书。它不仅仅是一本简单的按摩教程，更像是一位经验丰富、充满爱心的育儿导师，用最直观、最贴心的方式指导着我。 首先，这本书的图片质量真的太棒了！那些清晰、细腻的真人示范照片，让我能够准确地把握每一个按摩手法和力度。以前看一些文字描述，总觉得脑子里有点模糊，不知道该怎么下手。但有了这些图片，我能够一步步跟着学，感觉就像李少蕙医生在我身边手把手地教我一样。尤其是对于新手父母来说，这种直观的学习方式真的太友好了。我看着图片，一边对照着宝宝的身体，一边小心翼翼地尝试，每一次成功的抚触都给我带来巨大的成就感，也让宝宝更加安心和放松。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，宝宝之间的成长节奏差异很大，尤其是0-3岁这个阶段，身体和心理都像海绵一样在快速吸收和变化。这本书最让我欣赏的一点，就是它非常强调“个性化”和“顺应宝宝”。它不是一套僵化的标准动作，而是教会我如何观察宝宝的反应，根据宝宝当时的身体状况和情绪来调整按摩的强度和节奏。比如，当宝宝表现出抗拒或者疲倦的时候，这本书就提示我应该放慢速度，或者换一种更温和的方式，甚至可以暂停休息。这种“因材施教”的理念，让我觉得这本书非常人性化，也真正尊重了宝宝的主体性。 我记得有一次，宝宝因为胀气哭闹不止，怎么哄都哄不好。我抱着这本书，仔细翻看了关于缓解胀气的按摩手法。按照书里的指示，我轻柔地给宝宝按摩腹部，并配合一些特定的动作。奇迹发生了！宝宝的哭闹声渐渐平息，没过多久就安稳地睡着了。那一刻，我真的感受到了一种前所未有的安心和喜悦，也更加坚信了科学育儿的力量。这本书给了我信心，也给了我实用的工具，让我能够更从容地面对育儿过程中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的设计也非常人性化，排版清晰，重点突出，很容易找到我想要的信息。每次给宝宝按摩之前，我都会习惯性地翻开这本书，快速浏览一下今天可能用到的手法和注意事项。即使是宝宝突然出现某种“状况”，我也能很快地在书中找到相应的解决方案，而不用手忙脚乱地去搜索。这种即时性和实用性，对于忙碌的新手父母来说，简直是太重要了。 我特别喜欢书里提到的一些“小贴士”，它们都非常实用，而且能够有效地解决我们在育儿过程中经常会遇到的实际问题。比如，如何安抚哭闹不止的宝宝，如何帮助宝宝更好地入睡，如何在特定季节调整按摩手法等等。这些细致入微的指导，让我觉得作者李少蕙医生不仅是经验丰富，更是一位真正理解父母和宝宝需求的“过来人”。这本书让我感觉不孤单，也让我更有信心去迎接宝宝成长中的每一个新阶段。