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发表于2024-12-23

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店铺：金帛三木图书专营店

出版社：现代出版社

ISBN：9787514366488

商品编码：29472983994

丛书名：焦虑心理学

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具体描述

商品参数

书名：焦虑心理学

作者：李靖

ISBN ：9787514366488

出版社：现代出版社

出版时间：2018年3月版

印刷时间：2018年3月次印刷

字数：千字

页数：360页

开本：32开本

包装：平装

重量：KG

定价：35元

目录

《焦虑心理学》正文

内容介绍

每个人都会焦虑，所有人都可能被焦虑所环绕，只是程度不一样而已。引起焦虑的原因有很多，但其产生规律都是相似的——我们总是逼着自己去做不想做的事，并且毫无乐趣可言。本书深入情绪问题的根源，摆脱负面情绪，激发正面情绪，让你的自控力、日常危机应对能力、情绪掌控能力和人际交往能力都得到锻炼和提高！旨在引导读者摆脱折磨人的焦虑情绪，塑造强大的心理。唤醒你的自我修复功能，让你从容不迫地应对心理创伤。

李靖：文学硕士，人力资源师，*编辑，典型的成功学实践者。曾出版过《社交心理学》《你别困在欲望上》《职场做人做事取舍之道》《职场说话办事取舍之道》等多部畅销书。

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