该书采用讲授的方式，将理论性与通俗性相结合，重在理论分析，较为系统全面地探讨了“爱”的情感。

　　何琦，五零后。人称何教授，徒有虚名耳。下过乡，进过厂，有幸上大学，成了一学士。于是自诩为读书人，以读书为乐，古今中外，拣到篮子里便是菜，无所专攻，便以文化研究名之。因受惠于圣贤及先辈学人太多，教学之余，将所思浅见集之为书，不敢不报恩于世也。

章　人人都会误解的爱
　1．“需要之爱”与“赠予之爱”
　2．“情”与“爱”
　3．感性之爱
　4．理性之爱
　5．两种爱的比较
　6．爱在哪里
第二章　爱的价值
　1．情爱之重
　2．爱人是大的利己
　3．爱是幸福快乐之源
　4．爱能提升人的生存境界
　5．爱的负价值
第三章　恋与爱
　1．恋非爱
　2．初恋的代价
　3．恋什么
　4．怎么恋
　5．恋着爱
第四章　夫妻之爱
　1．为什么结婚
　2．婚姻是爱情的坟墓吗
　3．性爱
　4．责任
　5．榜样
第五章　爱者不罔
　1．积极乐观
　2．沟通了解
　3．不麻烦人
　4．善学善思
　……
第六章　爱的人生