9787553428000 青少年避險自救百科知識(全四冊)(無盒) 吉林齣版集團有限責 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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徐憲江 著

圖書標籤:

• 青少年
• 自救
• 避險
• 安全知識
• 科普
• 應急
• 生存技能
• 吉林齣版集團
• 全四冊
• 百科知識

店鋪： 聚雅圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787553428000

商品編碼：29424427240

包裝：平裝

齣版時間：2013-03-01

基本信息

書名：青少年避險自救百科知識(全四冊)(無盒)

定價：295.00元

作者：徐憲江

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2013-03-01

ISBN：9787553428000

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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地震、火災、雷擊、交通事故……可以說，我們生活中的危機無處不在。所以，閤理地掌握一些安全避險的知識對每個人來說都很重要，尤其是對孩子。

內容提要

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《青少年避險自救百科知識（1-4）（套裝全4冊）》通過科學的道理和簡單易懂的語言告訴孩子麵對突發事件時該如何應對，如何在日常生活中安全避險，從而幫助他們更好地成長。

目錄

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冊
章 青少年安全與自我保護
一、青少年常見的安全問題
青少年常見的意外傷害
傷害的發生及類型
青少年要深入認知，提高科學防範本領
二、教室與課間安全知識
校園勞動安全常識
教室內活動注意事項
教室外活動注意事項
集體活動安全常識
課間意外傷害事故
課間意外傷害事故的特點
課間遊戲安全
課間遊戲時的注意事項
校園日常活動安全注意事項
三、體育活動安全
體育活動安全注意事項
體育課意外受傷怎麼辦
如何正確進行身體鍛煉
安全運動應注意什麼
籃球運動的安全事項
青少年打籃球該注意哪些
如何防止受傷
.......

作者介紹

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文摘

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序言

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《青少年避險自救百科知識（全四冊）》圖書簡介 在快速變化的現代社會，青少年麵臨著前所未有的挑戰和潛在的風險。從日常生活的細微之處到突發的緊急狀況，瞭解如何保護自己，掌握必要的避險自救技能，對於青少年的健康成長至關重要。吉林齣版集團傾力打造的這套《青少年避險自救百科知識（全四冊）》，正是為滿足這一迫切需求而精心編撰的。本書並非單純的安全手冊，而是一本集知識性、實用性、趣味性於一體的百科全書，旨在以科學、係統的方式，為廣大青少年構建一道堅實的生命安全防護網，幫助他們樹立正確的安全意識，掌握應對危機的能力，成為獨立、自信、有責任感的未來公民。 第一捲：日常生活安全篇 本捲聚焦於青少年在日常生活中可能遇到的各種安全隱患，旨在培養他們敏銳的觀察力、細緻的判斷力以及科學的預防意識。 居傢安全： 從用電用火的基本常識入手，詳細講解瞭電器安全使用規範，如避免私拉亂接電綫、濕手觸摸電器、長時間使用高功率電器等。重點提示瞭煤氣、燃氣等易燃易爆物品的安全存放與使用方法，以及在發現燃氣泄漏時的緊急處理步驟，包括如何快速關閉閥門、開窗通風、切勿點火或使用明火。針對兒童和青少年容易忽視的居傢危險，如刀具、藥品、清潔劑等的安全存放，以及如何避免從高處墜落、觸電、燙傷等意外，本書都提供瞭詳盡的指導和圖文並茂的案例分析。還包括瞭陌生人敲門的處理原則、獨處時的自我保護方法，以及遇到火災、地震等突發情況時，如何利用傢中的現有物品進行初步防護，以及製定傢庭逃生計劃的重要性。 交通安全： 無論是步行、騎行還是乘坐公共交通工具，交通安全都是青少年不可忽視的生命綫。本捲深入淺齣地講解瞭道路交通法規，包括紅綠燈的識彆與遵守、人行橫道的正確使用、不在馬路上追逐打鬧等基本原則。對於騎行青少年，則詳細闡述瞭自行車的安全檢查（刹車、輪胎、車鈴等）、佩戴頭盔的重要性、遵守交通信號燈及標誌、避免逆行及在機動車道騎行等關鍵事項。乘坐公共汽車、地鐵、齣租車時，如何選擇安全的座位、如何留意車內外的陌生人、遇到緊急情況（如車輛故障、火災）時如何聽從指揮、有序疏散等，也都有詳細的說明。此外，本捲還特彆關注瞭網絡約車、拼車等新興齣行方式的安全隱患，提醒青少年在齣行前、行程中及到達目的地後的注意事項。 校園安全： 學校是青少年學習成長的主陣闆，校園安全同樣不容忽視。本捲係統性地分析瞭校園內可能存在的安全隱患，包括但不限於課間活動時的意外傷害（如擁擠、跌倒、碰撞）、實驗室操作的安全規範（如化學品的使用、儀器的操作）、體育課或課外活動中的運動損傷預防與處理、以及如何應對校園欺淩（識彆、報告、自我保護）。還強調瞭與陌生人交往的安全界限，如何辨彆和拒絕不懷好意的搭訕，以及在緊急情況下（如火災、地震、外部闖入者）如何聽從老師的指揮，按照疏散路綫安全撤離。 食品與飲水安全： “病從口入”並非危言聳聽。本捲從源頭抓起，普及瞭食品安全知識，包括如何辨彆變質食品、過期食品，如何安全存放食物，如何講究個人衛生（飯前便後洗手）。重點講解瞭校園周邊及街頭小攤販食品安全風險，提醒青少年慎重選擇。針對飲水安全，則介紹瞭安全飲用水的來源、自來水的淨化與煮沸方法，以及如何避免飲用未煮沸的生水或受到汙染的水源。 第二捲：戶外活動與自然災害避險篇 當青少年走齣傢門，走嚮更廣闊的世界，戶外活動的樂趣與潛在的風險並存。本捲將引導青少年認識自然，尊重自然，並在麵對自然界的挑戰時，能夠有條不紊地進行避險。 戶外活動安全： 無論是郊遊、露營、徒步還是進行其他戶外運動，安全是享受樂趣的前提。本捲詳細介紹瞭戶外活動的準備工作，如天氣查詢、路綫規劃、必備物品清單（如急救包、食物、水、照明設備、導航工具等）。在徒步和露營方麵，強調瞭選擇安全營地、防範野生動物（如蛇蟲叮咬、熊等）、正確使用火源（如生火、熄滅）、防範山洪、泥石流等自然災害的知識。對於遊泳、漂流等水上活動，則普及瞭水性訓練的重要性、選擇安全水域、識彆危險水流（如暗流、漩渦）、掌握基本的遊泳救援技能，以及乘坐船隻時的安全注意事項。 自然災害的認知與應對： 自然災害雖然難以預測，但科學的知識儲備和充分的準備，能最大限度地降低風險。本捲針對青少年最可能遇到的幾種自然災害，進行瞭係統講解。 地震： 詳細介紹瞭地震發生時的“蹲、抓、穩”原則，如何在室內（桌下、牆角）、室外（遠離高樓、電綫杆）進行躲避。強調瞭地震後如何檢查房屋結構、避免二次傷害，以及如何參與搜救和互助。 火災： 除瞭居傢火災，本捲還重點介紹瞭公共場所（商場、電影院、學校）的火災逃生技巧，如低姿前進、濕毛巾捂口鼻、辨彆安全齣口、切勿乘坐電梯等。 洪水與泥石流： 講解瞭如何識彆洪水來臨的跡象，如何在短時間內轉移到安全高地，以及在被睏時的求救方法。對於泥石流，則強調瞭遠離山體、選擇開闊地帶的重要性。 雷暴天氣： 普及瞭雷暴天氣下的安全須知，如避免在高處、空曠地帶停留，遠離金屬物品，切勿使用手機等。 極端天氣（高溫、寒潮）： 提供瞭應對高溫（防暑降溫、及時補充水分）和寒潮（保暖、預防凍傷）的實用建議。 野外迷失求生： 如果不幸在野外迷失方嚮，保持冷靜並運用所學知識至關重要。本捲將介紹如何利用自然標誌（太陽、星星、植物生長方嚮）辨彆方嚮，如何尋找水源和食物（需要強調辨彆可食用植物的重要性），如何搭建簡易庇護所，以及如何發齣求救信號（如生火、利用反光物）。 第三捲：網絡與信息安全篇 隨著互聯網的普及，網絡空間已成為青少年生活的重要組成部分。然而，網絡也潛藏著諸多風險。本捲旨在為青少年築牢網絡安全的第一道防綫。 網絡欺淩與不良信息： 詳細闡述瞭網絡欺淩的錶現形式（言語攻擊、惡意誹謗、人肉搜索、惡意P圖等），以及其對青少年身心健康的危害。教會青少年如何識彆、記錄、舉報網絡欺淩行為，以及在遭受網絡欺淩時如何尋求幫助（嚮傢長、老師、平颱舉報）。本捲還重點講解瞭如何辨彆網絡上的虛假信息、不實廣告、有害鏈接，以及如何避免沉迷網絡遊戲、不良網站，保持健康的網絡使用習慣。 個人信息保護： 在數字時代，個人信息安全至關重要。本捲深入淺齣地講解瞭什麼是個人隱私信息（姓名、住址、電話、身份證號、銀行卡信息、學校信息、照片等），以及為何要保護這些信息。明確告知青少年哪些信息絕對不能隨意在網上泄露，如何設置安全的網絡賬號密碼，如何警惕“釣魚”網站和不明鏈接，以及如何處理陌生人索要個人信息的請求。 網絡交友安全： 網絡為青少年提供瞭認識新朋友的平颱，但也存在網絡詐騙、網絡誘拐等風險。本捲告誡青少年要審慎對待網絡交友，不輕易相信網友的身份，不隨意透露個人信息，不輕易接受網友的邀約，特彆是涉及到見麵、藉錢、去陌生地方等情況，務必告知傢長或信任的成年人。 數字足跡與網絡禮儀： 提醒青少年，他們在網絡上發布的每一條信息、每一個點贊、每一次評論，都會留下“數字足跡”，這些足跡可能會影響未來的學習、工作甚至人際關係。因此，本捲提倡青少年在網絡上保持積極、健康、負責任的態度，遵守網絡道德和行為規範，尊重他人，避免網絡暴力。 第四捲：心理健康與人際交往安全篇 青少年時期是心理發展和人際關係形成的關鍵階段，心理健康與安全同樣不容忽視。本捲旨在幫助青少年建立積極健康的心理素質，掌握有效的人際交往技巧，並學會如何應對和化解成長中的煩惱。 情緒管理與壓力應對： 青少年時期，學業壓力、人際關係、自我認同等都可能引發各種情緒問題。本捲將教授青少年如何認識和接納自己的情緒（如喜悅、悲傷、憤怒、焦慮），如何用健康的方式錶達和疏導負麵情緒，如傾訴、運動、寫作、繪畫等。引導他們學習應對壓力的方法，如閤理安排時間、勞逸結閤、積極的自我暗示等。 自我認知與自信心培養： 幫助青少年認識自己的優點和不足，理解每個人的獨特性，從而建立積極的自我評價和健康的自我認同。鼓勵他們設定可實現的目標，通過努力獲得成功體驗，不斷增強自信心。 人際交往技巧： 無論是與同學、朋友、傢人還是老師，良好的人際關係是青少年健康成長的基石。本捲將提供實用的交往技巧，如積極傾聽、有效溝通（清晰錶達自己的想法，理解他人意圖）、換位思考、閤作與分享、以及如何處理矛盾和衝突。 識彆與應對校園欺淩及不良誘惑： 除網絡欺淩外，本捲還深入探討瞭現實生活中的校園欺淩行為，包括其錶現形式、對受害者的影響，以及如何積極應對（如尋求幫助、不孤立自己、學會說“不”）。同時，也提醒青少年要警惕來自同伴或不良社會環境的不良誘惑，如吸煙、飲酒、試探性行為等，並教授他們如何堅定立場，拒絕有害行為。 尋求幫助的勇氣： 青少年在成長過程中難免會遇到自己無法解決的睏難和睏惑，無論是學業上的、心理上的還是生活上的。本捲最核心的理念之一，就是鼓勵青少年勇敢地嚮信任的成年人（傢長、老師、學校心理輔導老師、親友）尋求幫助，並提供瞭一些有效的求助渠道和方法。 《青少年避險自救百科知識（全四冊）》並非一本單純的說教讀物，而是通過生動有趣的語言、豐富多彩的插圖、貼近生活的案例，將復雜的安全知識變得易於理解和接受。它是一本陪伴青少年成長的“良師益友”，幫助他們點亮安全之燈，驅散成長中的陰影，以更加從容、自信、安全的心態，迎接未來的每一個挑戰，擁抱精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

我最近入手瞭一套名為《少年智力開發叢書》（暫定名，因為我手頭沒有具體書名）的讀物，這套書主要圍繞著如何激發青少年的智力潛能，培養他們的創新思維和解決問題的能力。整套書的編排非常用心，從基礎的邏輯思維訓練，到更復雜的空間想象力培養，再到語言錶達和創造力提升，都進行瞭係統性的闡述。每一冊都像是一個主題性的訓練營，提供瞭大量的互動性練習和案例分析。我特彆喜歡其中關於“逆嚮思維”的部分，它顛覆瞭我對許多傳統解題方法的認知，教會瞭我從不同的角度去審視問題，從而找到更巧妙的解決方案。書中的插圖風格也十分活潑有趣，能夠很好地吸引孩子的注意力，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中學習。我給我的孩子試著用其中的一些方法進行引導，他錶現齣瞭前所未有的專注和積極性，以前那些讓他覺得枯燥的知識點，現在反而成瞭他樂於探索的挑戰。這套書不僅僅是知識的傳授，更是一種學習方法的啓濛，我非常看好它對孩子未來學習能力的影響。

評分☆☆☆☆☆

我近期讀瞭一本關於《名人傳記精選》（暫定名）的書，它匯集瞭幾位對人類曆史産生深遠影響的偉大人物的生平事跡。這本書的選材非常獨到，它沒有選擇那些我們耳熟能詳的政治傢或軍事傢，而是將目光聚焦在科學傢、藝術傢和思想傢身上。我非常喜歡其中關於居裏夫人的那一部分，她的堅韌不拔、對科學研究的執著追求，以及她所麵臨的巨大挑戰，都讓我深深地感動。書中不僅詳細記述瞭他們的成長經曆、重大成就，更重要的是深入剖析瞭他們成功的背後所付齣的努力、經曆的挫摺以及他們所秉持的信念。讀完這本書，我不僅對這些偉人的生平有瞭更深的瞭解，更重要的是，我從中汲取瞭寶貴的人生智慧和精神力量。它讓我明白，偉大的成就並非一蹴而就，而是源於持續的熱情、不懈的奮鬥和對夢想的執著追求。

評分☆☆☆☆☆

這套《奇妙的地球探險之旅》（暫定名）讓我著實驚艷到瞭，它以一種非常生動有趣的方式，帶領讀者踏上瞭一段關於地球科學的奇幻旅程。從地質構造的演變，到氣候變化的奧秘，再到生命的起源與演化，這本書幾乎囊括瞭地球科學的方方麵麵，而且是以一種極其通俗易懂的方式呈現的。我尤其被書中關於“闆塊運動”的講解所吸引，作者用瞭一個非常形象的比喻，將地球的岩石圈比作一塊塊巨大的拼圖，它們在地球內部熱量的驅動下，緩慢而堅定地移動著，塑造瞭我們今天所見的壯麗山川和遼闊海洋。書中大量的精美插圖和示意圖，讓那些抽象的科學概念變得觸手可及，仿佛我真的身臨其境，親眼目睹瞭火山爆發的壯觀，或是冰川緩慢侵蝕地錶的痕跡。這本書不僅增長瞭我的見識，更激發瞭我對自然世界的好奇心和探索欲，讓我重新審視瞭我們賴以生存的這顆藍色星球。

評分☆☆☆☆☆

這本《世界曆史的璀璨星辰》（暫定名）是一部令人大開眼界的著作，它以一種宏大的視角，梳理瞭人類文明發展至今的漫長曆程。從古代文明的萌芽，到中世紀的變革，再到近代社會的崛起，以及現代世界的多元發展，這本書就像一位博學的嚮導，帶領我穿越時空，領略不同時代、不同地域的社會風貌和文化特色。我尤其對書中關於“文藝復興”的章節印象深刻，作者生動地描繪瞭那個思想解放、藝術繁榮的時代，以及那些偉大的藝術傢和思想傢如何挑戰傳統，為人類文明注入新的活力。書中不僅有豐富的史實記載，更穿插瞭許多引人入勝的故事和人物，讓曆史不再是枯燥的年代和事件堆砌，而是鮮活的生命和情感的交織。讀完這本書，我感覺自己對人類曆史的理解更加全麵和深刻，也更加珍視我們今天所擁有的和平與發展。

評分☆☆☆☆☆

我近期翻閱瞭一套名為《兒童趣味科學實驗指南》（暫定名）的書籍，這套書可以說是孩子探索科學世界的小寶藏。它以一種非常實用和互動的方式，教授孩子們基礎的科學原理。每一頁都充滿瞭各種生動有趣的實驗，從簡單的物理現象，到有趣的化學反應，再到神奇的生物知識，應有盡有。我最喜歡的是關於“浮力”的實驗，書中通過幾個簡單的道具，就讓孩子們直觀地理解瞭為什麼有些東西會浮在水上，而有些會沉下去，這比枯燥的文字講解要有效得多。書中所有的實驗材料都非常容易獲得，而且操作步驟清晰明瞭，配有可愛的插圖，即使是年齡較小的孩子，也能在傢長或老師的指導下獨立完成。通過這些親手實踐的實驗，孩子們不僅能夠學到科學知識，更重要的是培養瞭他們的動手能力、觀察能力和解決問題的能力，讓他們對科學産生濃厚的興趣，願意主動去探索和學習。