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杨冰阳，博集天卷 出品 著

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• 恋爱指南
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店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540475383

商品编码：29422770371

包装：平装-胶订

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：恋爱心法

定价：39.80元

作者：杨冰阳,博集天卷 出品

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787540475383

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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◆杨冰阳（Ayawawa）独门分段式“恋爱心法”
人在江湖，如何能发招有力，时刻自保？除了勤奋修炼内功以外，别无他法。而在感情处事之中，这内功绝学就是——恋爱心法。本书是百万畅销书作家、进化心理学派情感专家杨冰阳（Ayawawa）独门分段式“恋爱心法”，参透它，会让你内功护身，爱成高段位。

◆不可错过的“幸福百科全书”式入门读物
只有你不知道的技巧，没有你搞不定的关系。本书归纳和总结了所有感情问题中的“重点题”和“易错题”，能够帮你解决掉所有情感困扰，并深入挖掘男女相处背后的规律，给出恰如其分的解决方法，是不可错过的“幸福百科全书”式入门读物。

◆心术 话术的结合
心术是内功，修炼爱商，提高情商；话术是招式，爱情技巧，随学随用。心术与话术融合，才能参透爱情秘籍，见招拆招，遇敌克敌，幸福得有恃无恐。

◆多版块设置，可读可听
每篇文章后都提炼Ayawawa语录，方便读者提炼重点和做笔记，更增设读者微问答和深度阅读板块，帮助读者解决现实问题和了解更多情感知识。


★千万粉丝翘首期盼，精美图文四色包装，值得你用心珍藏，或与闺密分享。

内容提要

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男友总是吃你和男闺密的醋，却又不肯和他的红颜知己保持距离？
一直说爱你，却迟迟不肯主动走入婚姻？
虽然嘴上对你好，对你花钱却不那么大方？
看起来毫不相关的问题，其实都是亲子不确定性、生殖利益、伴侣价值……在作祟。


你从小就被教导要像男人一样奋斗，为什么在恋爱中却不受欢迎？
男人事业有成就不缺女人，为什么女性职场精英却往往事业和爱情难两全？
为什么有些女人能柔情温暖，有些却怨气满满？
搞清楚女性性别优势的运作规律和生效机制，你就能从根源上理解这些问题。

为什么看得越紧的男人越容易出轨？
为什么你越怕伴侣会家暴、出轨和欺，他往往就越容易这样做？
为什么你的每一任男友，都会做同样的你无法接受的事情？这是寓言还是诅咒？
当你了解了“自我实现的预期”心理机制，这一切问题将不再困扰你……

而这些，不过是恋爱心法的一部分。本书将为你找出男人每一句话、每一个行为、每一种表现背后的内在深层动机，而这，才是理解和解决所有情感问题的关键。

目录

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作者介绍

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杨冰阳（Ayawawa）
百万畅销书作家、进化心理学派情感专家、微博知名情感博主，被《鲁豫有约》评选为值得关注的有料自媒体。
女性贴心择偶顾问，爱情风险控制专家。著有《聪明爱：别拿男人不当动物》《关系的秘密》等多部畅销书，自上市起即在各大图书网站长年热销！
同名原创情感类公众号Ayawawavip，上百万渴望幸福的女性正在关注，每天提供对症的爱情方法论，过目不忘，随学随用！所有你想知道的幸福秘密都在这里。

文摘

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序言

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《星河彼岸的守望者》：一部关于宇宙、时间与人性的史诗 类型： 硬科幻、太空歌剧、哲学思辨 作者： 艾琳·维拉（笔名） 篇幅： 约五十万字 --- 内容梗概： 《星河彼岸的守望者》并非一个关于亲密关系或情感纠葛的故事，它是一部宏大叙事下的宇宙探索史诗，聚焦于人类文明的终极命运、物理定律的极限以及意识形态的演变。故事发生在公元三千年之后，地球文明早已步入“大迁徙”时代，数以万计的人类舰队承载着文明的火种，逃离了濒临死亡的太阳系，向着银河系深处的未知领域进发。 第一部：失落的信标（The Lost Beacon） 故事伊始，我们跟随主角，年轻的天体物理学家兼导航员，凯恩·奥利安。凯恩隶属于“方舟七号”——一支肩负着寻找宜居新世界的使命的先锋舰队。他们的旅程已经持续了三个世纪，船上的船员们是无数代人的结晶，他们的记忆被储存在被称为“时间胶囊”的生物芯片中，代代传承。 “方舟七号”接收到一个来自已知宇宙边缘的微弱信号，这个信号并非自然辐射，而是高度结构化的信息流，它指向一个名为“赛洛斯星域”的区域——一个理论上不应存在生命体的黑暗禁区。舰队决定偏离既定航线，进行一次高风险的调查。 凯恩发现，这个信号的结构复杂到超出了当前人类文明的数学模型所能理解的范畴。他开始怀疑，这个信号的发送者可能并非来自已知的任何智慧生命，或者，他们存在于一个我们尚未理解的维度。调查过程中，舰队遭遇了被称为“熵流”的宇宙现象，这种现象能够瞬间瓦解物质结构，是对长距离星际航行的致命威胁。凯恩必须在近乎绝望的条件下，利用量子纠缠理论设计出一种“反熵护盾”，这是对基础物理学的一次颠覆性应用。 第二部：时间褶皱与守望者之谜（Temporal Folds and the Watcher Enigma） 当“方舟七号”穿越“熵流”进入赛洛斯星域时，他们发现的不是一个宜居星球，而是一个巨大的、人工制造的结构——一个被称为“时间纺车”的巨型空间站，它静静地悬浮在虚空中，散发着古老的、近乎神性的能量波动。 时间纺车由一个已经消亡的超级文明——“编织者”——所建造。这个文明并未完全消失，他们的意识被固化在纺车的中枢系统内，成为了宇宙的“守望者”。他们并非生命体，而是纯粹的逻辑和记忆的集合体。 凯恩和他的团队进入纺车内部，面对的挑战不再是外部的物理威胁，而是形而上的认知冲击。纺车展示给他们的是宇宙的“底层代码”——关于时间、空间、多重宇宙理论的终极证明。他们看到了人类文明起源的无数种可能性，以及无数次“大收缩”与“大爆炸”的循环。 然而，守望者们也带来了警告：人类文明的扩张速度已经触及了宇宙的“安全阈值”。每一次超越现有物理极限的科技飞跃，都会在宇宙的宏观结构中产生不稳定的“回响”，可能导致整个时间线的崩溃。守望者们存在的目的，就是监管并必要时“修正”那些过度进化的文明。 第三部：存在的悖论与选择（The Paradox of Existence） 故事的核心冲突在这一部分爆发。舰队指挥官们分裂了。一部分人认为，人类的使命是生存和发展，无论代价如何，都必须吸收“编织者”的知识，超越时间与空间的限制；另一部分人，包括凯恩，则恐惧于这种力量带来的责任和潜在的毁灭性。 凯恩与纺车的中枢意识展开了漫长的“对话”，这场对话是纯粹的信息交换，涉及数学、哲学、量子力学中的“测量问题”等多个领域。他了解到，编织者文明最终毁灭，并非被外部力量击败，而是因为他们过度干预了宇宙的自然进程，导致自身的存在逻辑开始自我矛盾，最终自我抹除。 凯恩必须做出抉择：是激活纺车，获取足以让人类文明在任何宇宙灾难中永恒存在的“终极锚点”，但代价是永远被困在纺车的逻辑框架内，成为宇宙的“囚徒”；还是销毁纺车，放弃这种近乎神性的力量，带着不完整的知识，继续在未知的星海中挣扎求生，以换取真正的自由意志。 主题与哲学深度： 《星河彼岸的守望者》探讨了几个宏大的哲学命题： 1. 自由意志与决定论： 当人类掌握了影响时间流动的力量时，他们是否依然拥有选择的权利？ 2. 知识的边界： 有些知识是否因为其破坏性而应被禁止？文明的进步是否必须以牺牲某种形式的“自然”为代价？ 3. 文明的定义： 延续数千年的肉体存在是否等同于文明的成功？意识上传、时间锚定，这些是生存还是另一种形式的死亡？ 本书的笔触冷峻而精确，大量使用了前沿的物理学理论（如弦理论的拓扑结构、高维空间的可视化），通过详尽的技术描述和宏大的场景渲染，构建了一个真实可信的、广阔无垠的宇宙图景。人物的“情感”被内化为对真理的执着和对自身种族命运的深刻责任感，而非小我情愫。最终，凯恩的选择，将决定人类文明在宇宙中的位置——是成为永恒的记录者，还是继续扮演充满缺陷但自由的探索者。

评分☆☆☆☆☆

拿到《恋爱心法》的时候，我其实是带着点忐忑的。毕竟，我对“心法”这个词总有些天然的距离感，觉得它太过虚无缥缈，与现实生活中的感情总是隔着一层。然而，这本书却给了我巨大的惊喜。它并没有用那些空洞的理论或者一套固定的模板来告诉你“应该”怎么做，而是从更深层次的心理层面去剖析恋爱关系中的种种现象。比如，它深入浅出地讲解了依恋理论，让我明白了为什么有些人会表现出焦虑，有些人则会回避亲密。我一下子就理解了自己和伴侣在某些互动模式下的反应，原来并不是因为谁对谁不好，而是我们过往的经历塑造了我们与人建立连接的方式。书中还提到了“非暴力沟通”的一些原则，虽然不是直接以这个概念来命名，但其核心思想贯穿始终，引导读者如何清晰、真诚地表达自己的需求和感受，同时又能倾听和理解对方。这一点对我触动非常大，我过去常常因为不好意思说出内心真实想法而产生误会，这本书教会了我如何温和而坚定地表达自己，也让我学会了如何去倾听，真正的倾听，而不是为了反驳而听。它不是教你技巧，而是改变你内在的认知，让你在感情中变得更加自信和成熟。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在读《恋爱心法》之前，我总觉得恋爱是一种需要“技巧”和“策略”的事情，就像打仗一样，需要步步为营，小心翼翼。这本书彻底颠覆了我的认知。它没有给我任何“套路”或者“速成法”，而是将重点放在了“心态”的调整和“自我认知”的提升上。它鼓励读者去拥抱不完美，无论是自己还是伴侣，并且学会欣赏关系中的细微之处。我尤其喜欢书中关于“共情”的论述，它不是简单地说你要理解对方，而是教你如何真正地站在对方的角度去感受，去体验。这一点让我受益匪浅，我发现很多时候，我以为自己很了解对方，但其实只是在按照自己的固有模式去解读，而忽略了对方真实的情感需求。这本书让我意识到，爱，更多的是一种“给予”和“接纳”，而不是“索取”和“控制”。它让我变得更加耐心，更加包容，也更加懂得如何去发现和创造感情中的美好瞬间。它让我明白，最好的恋爱，是两个人一起成长，一起变得更好。

评分☆☆☆☆☆

这本《恋爱心法》最让我觉得与众不同的地方在于，它并没有回避感情中的“负面”情绪和挑战，反而认为这些是关系发展中必不可少的一部分。它用非常细腻的笔触去描绘了嫉妒、不安全感、失望等情绪，并且提供了一些非常实用的方法来应对。它不是告诉你“不要有负面情绪”，而是引导你去理解这些情绪的根源，以及如何在不伤害自己和他人的前提下，有效地处理它们。比如，书中关于“冲突管理”的部分，我真的学到了很多。我一直以来都害怕争吵，觉得一旦有了冲突，感情就完蛋了。但这本书告诉我，健康的冲突是增进理解的契机，关键在于如何进行。它提出了“先理解，再被理解”的原则，让我明白在沟通时，首先要努力去感受对方的处境，而不是急于证明自己是对的。这让我能够更冷静地面对和处理和伴侣之间的分歧，不再像以前那样一触即就炸毛，反而能通过沟通解决问题，让关系更加稳固。它教会我，真正的亲密不是没有摩擦，而是能够一起面对和化解摩擦。

评分☆☆☆☆☆

《恋爱心法》这本书，对我来说，更像是一本“自我成长指南”，它所探讨的恋爱原则，其实也适用于生活中的很多其他关系。它并没有贩卖焦虑，也没有制造不切实际的幻想，而是提供了一种非常现实和接地气的生活态度。它让我明白了，与其去“经营”一段关系，不如先去“经营”好自己。当你的内在是充盈而自信的时候，吸引力自然会随之而来。书中关于“界限感”的探讨，也让我印象深刻。它教会我如何尊重自己的需求，同时也尊重他人的空间，如何在亲密关系中保持独立和自我。这一点非常重要，我以前总以为爱就是无条件的付出和融合，结果反而失去了自我。这本书让我重新找回了平衡，它让我知道，真正的爱，是两个独立个体的相互吸引和靠近，而不是一方的依附或牺牲。它让我变得更加懂得爱自己，也更懂得如何去爱别人，是一种由内而外的力量，让我对未来的感情充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

读《恋爱心法》的过程，就像是在和一位睿智的老朋友聊天，她从不直接给你答案，却总能在你迷茫的时候，用一两句话点醒你。我最欣赏的是它对“吸引力”的解读。它没有将吸引力局限于外貌或者物质条件，而是花了大量篇幅去探讨内在的魅力，比如一个人的自信、幽默感、独立思考的能力，以及在生活中对事物投入的热情。这些特质，往往是更能持久吸引人的，也是我们自己可以去培养和提升的。书中举了很多具体的例子，有些是历史上的名人轶事，有些则是生活中的小片段，都生动地说明了这一点。我记得有一段讲到，一个人的“价值感”是如何影响他在感情中的表现，当一个人真正爱自己，觉得自己值得被爱的时候，他在面对感情中的起伏时会更加从容，不会因为对方的一点点疏离就患得患失。这一点让我醍醐灌顶，我以前总以为是对方不够爱我，所以才会发生矛盾，现在才明白，很多时候，问题出在我自己对价值的认知上。这本书让我开始反思自己的生活状态，思考如何成为一个更完整、更有趣的人，而不是仅仅围绕着“如何抓住一个男人/女人”来转。