女人的28个家庭掌权习惯 9787502169145 石油工业出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王岩著 著

图书标签:

• 家庭管理
• 女性成长
• 生活技巧
• 人际关系
• 自我提升
• 情感智慧
• 幸福生活
• 实用指南
• 两性关系
• 处世之道

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 石油工业出版社

ISBN：9787502169145

商品编码：29417323028

包装：平装

出版时间：2009-01-01

基本信息

书名：女人的28个家庭掌权习惯

定价：28.00元

作者：王岩著

出版社：石油工业出版社

出版日期：2009-01-01

ISBN：9787502169145

字数：280000

页码：221

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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幸福女人的28种生存优势，女人家庭生活财经**畅销书。
　　一本教会女人如何掌握家庭财经大权的必读书，提升女人快乐心态，实现家庭轻松和谐的幸福读本。
　　女人当家好处多多：女人细心；女人天生善于理财；女人面子观念比较淡薄；女人比较实际，善于交流经验；女人有指挥天分，女人懂得制造情趣；女人当家家庭稳定。
　　妻子的是家庭和谐的一种标志，女人拥有决定家庭机器顺序运作的力量。

内容提要

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也许在职场中，很多男性占有领导地位。但在家庭中，女性才是当之无愧的“领导”。
美国新公布的．项研究结果表明：在家庭生活中，无论是做各种决定，还是进行谈话，女性都比男性拥有更多的。
专家在对已婚夫妇进行的调查中发现，女性在家庭中占主导地位的一个原因，是她们拥有决定家庭机器顺序运作的力量。研究人员梅甘·墨菲表示：“女性负责审查夫妻两人的关系，确保关系正常发展，确保处理好每件事情，并确保家庭中每个人快乐。”
研究人员还认为，妻子的是家庭和谐的一个标志。墨菲表示：“此前的研究也表明，健康婚姻的一个标志就是丈夫接受来自妻子的影响。”
本书是与中国家庭共同分享的女人心经、恋爱心得和婚姻哲学。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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书名：女性力量的觉醒：现代女性的自我塑造与领导力实践 作者：[此处可虚构一位专家的名字] 出版社：[此处可虚构一家知名出版社] 出版年份：[此处可虚构年份] ISBN：[此处可虚构一个ISBN] --- 内容简介 《女性力量的觉醒：现代女性的自我塑造与领导力实践》深入探讨了当代女性在社会转型期所面临的机遇与挑战。本书旨在为渴望实现个人价值、提升职业竞争力、并在家庭和社会中发挥积极影响的女性提供一套系统化、可操作的行动指南。全书结构严谨，内容涵盖心理建设、职业发展、人际关系、财务独立等多个维度，鼓励女性打破传统束缚，重塑自我认知，真正掌握自己人生的主动权。 第一部分：内在基石——重塑自我认知与心理韧性 本书伊始，首先聚焦于女性内在力量的构建。我们深知，真正的力量源于对自我的深刻理解与接纳。 第一章：解构“完美女性”的迷思 许多女性背负着社会强加的“贤妻良母”或“职场精英”的刻板印象。本章详细分析了这些标签是如何限制女性的潜能，并引导读者进行一次彻底的“自我盘点”。我们将探讨女性如何识别并放下不必要的内疚感和自我设限的信念，倡导一种更加真实、多元的自我形象。通过一系列反思练习，帮助读者清晰地界定“我想要什么”，而非“社会期望我成为谁”。 第二章：培养情绪主导力：从反应到选择 情绪智力是现代领导力的核心要素之一。本章侧重于女性如何有效地管理压力、焦虑和挫折感。内容包括识别情绪触发点、掌握正念呼吸技巧、以及构建强大的心理缓冲带。我们不再将情绪视为需要压抑的弱点，而是作为一种需要被理解和引导的内部信息。通过学习“情绪解耦”技术，女性能够从情绪的洪流中抽离出来，做出更理性、更有建设性的回应。 第三章：自信的科学构建：行动而非等待 真正的自信不是天生的特质，而是通过一系列成功的经验和积极的自我肯定累积而成的。本章提供了建立持久自信的实用工具包，包括“小胜利累积法”、“勇敢说不的艺术”以及“自我肯定语言重塑”。内容强调，自信的提升需要持续的刻意练习，尤其是在面对拒绝和失败时，如何将其转化为成长的燃料。 第二部分：职场突围——构建专业影响力的路线图 对于希望在专业领域取得突破的女性而言，本书提供了清晰的职业发展策略，着重于在传统结构中如何高效地展示价值并争取晋升机会。 第四章：清晰的职业定位与价值陈述 职场竞争的核心在于你提供的独特价值。本章指导女性进行深度职业盘点，明确自己的核心竞争力（Hard Skills & Soft Skills的结合）。我们将教授如何撰写一份强有力的“个人价值宣言”，确保在会议、绩效评估或面试中，能够精准地将自己的贡献与组织的战略目标挂钩，避免“默默耕耘却不被看见”的困境。 第五章：高效能网络构建与赞助人策略 “人脉”不等同于“有效人脉”。本章着重于如何建立高质量的、互惠互利的专业关系网络。不同于泛泛而交，本书强调寻找“赞助人”（Sponsors）——那些愿意在你背后为你争取资源和机会的高层人士。内容细化了如何识别潜在的赞助人、如何有效地请求支持，以及如何回馈这段关系，形成良性循环的职业生态系统。 第六章：谈判的艺术：为自己争取应得的 薪资谈判、项目资源争取或工作职责划分，谈判贯穿职业生涯的始终。本章提供了一套基于“共赢思维”的谈判框架。内容包括详细的事前准备清单（BATNA分析、目标设定）、谈判中的倾听与提问技巧，以及如何应对强势的反对意见。核心理念是：谈判不是对抗，而是寻找双方都能接受的最优解，而女性必须学会自信地表达自己的需求。 第三部分：关系赋能——家庭、情感与边界的艺术 现代女性常常在家庭责任与个人追求之间挣扎。本书主张，掌控人生并非意味着放弃关系，而是学会设定健康边界，实现关系中的平衡与赋能。 第七章：设定健康边界：保护你的时间和精力 “边界”是个人能量管理的关键。本章详细解析了如何在家庭、亲友和同事之间清晰地划定界限，避免“过度承诺”带来的耗竭。我们将学习温和而坚定地拒绝不合理请求的方法，以及如何引导伴侣、家人理解并尊重你的专业需求和个人空间。内容特别关注如何平衡育儿责任与职业发展，提倡“共享育儿责任”的现代范式。 第八章：沟通的升级：从情感驱动到清晰表达 有效的沟通是解决冲突、建立信任的桥梁。本章引入了“非暴力沟通”的原则，并结合女性在沟通中常遇到的“过于委婉”或“情绪化表达”的问题，提供实用的句式和情境模拟。目标是让女性能够清晰、直接、尊重地表达自己的立场和感受，无论是与伴侣讨论家务分配，还是与下属进行反馈指导。 第九章：情感自主与伴侣关系的再定义 本书提倡女性在亲密关系中保持情感的自主性。这意味着不再将幸福感完全寄托于伴侣或家庭的认可。本章探讨了如何培养高质量的伴侣关系，这种关系建立在相互尊重和个人成长的基础上，而非依赖或牺牲。内容涵盖如何共同设定家庭目标，以及在关系中保持独立兴趣和社交圈的重要性。 第四部分：财务自由与长期规划 真正的掌控感离不开经济基础。《女性力量的觉醒》将财务规划视为女性实现长期自由的关键工具。 第十章：打破“金钱恐惧”：女性的理财心态重塑 许多女性对投资和复杂的金融决策心存畏惧。本章首先解决这种心理障碍，鼓励女性积极参与到家庭财务决策中。内容将复杂的金融概念（如复利、通货膨胀）用易于理解的方式呈现，帮助读者建立对金钱的健康认知。 第十一章：从储蓄到投资：构建财富安全网 本书提供了从基础预算编制到长期投资组合构建的逐步指南。我们将探讨适合女性的稳健投资策略，如多元化配置、长期定投等。重点是教导女性如何根据自身的风险承受能力和人生目标，制定个性化的财务蓝图，确保无论未来发生何种变故，都能拥有应对的底气。 第十二章：遗产规划与代际影响 最后，本章将视野拓宽至未来。探讨女性如何通过遗嘱、信托等工具，确保自己的财富按照意愿传承，并积极利用财务力量在社区和社会中产生积极影响。这不仅是对个人成就的巩固，也是对下一代女性榜样的塑造。 --- 结语：成为你自己的掌舵者 《女性力量的觉醒》不是提供一套僵硬的规则，而是一份邀请函——邀请每一位读者踏上发现和强化自身力量的旅程。通过系统的自我修炼和策略性的外部行动，女性完全有能力在生活的各个领域，自信、平衡且有力地航行，成为自己人生的最终决策者与领导者。本书的价值在于，它提供了一套完整的体系，帮助女性将潜在的愿望转化为可衡量的、可持续的现实成就。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《女人的28个家庭掌权习惯》以及出版社石油工业出版社，这两种结合本身就给我带来了非常新颖的感受。石油工业出版社通常给人一种严谨、专业、甚至有些宏大的感觉，而“女人的家庭掌权习惯”则充满了生活的气息和人文关怀。这种跨界的组合，让我不禁猜想，这本书的内容是否也会带有一些不寻常的视角？或许它会用一种非常系统、有条理的方式，来分析女性在家庭中的影响力，甚至会像分析一个工业体系一样，将家庭的运行机制和女性的“掌权”策略进行拆解和梳理。我非常期待，这本书是否能提供一种全新的、非传统的看待家庭关系和女性角色的方式。我好奇，是否会有一些科学的、数据化的分析，来支撑这些“掌权习惯”的有效性？或者，它会从女性自身的心理、情感需求出发，来探讨如何建立和维护家庭中的话语权？我希望这本书能够给我带来一些意想不到的启发，让我能够用一种更具战略性和智慧的方式，去理解和经营我的家庭。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真的非常吸引人，一开始我就被“女人的28个家庭掌权习惯”这句话给牢牢抓住了。我一直在思考，什么是“家庭掌权”？它听起来带着一种神秘感和力量感，我脑海里立刻浮现出各种各样的画面。是那种在家庭中能说了算、做出重要决策的女性吗？还是指那些能够巧妙地影响家庭方向，让一切朝着自己期望的方向发展的女性？我猜想，这本书可能不会仅仅停留在表面的“命令”和“控制”，而是会深入探讨女性在家庭中所扮演的独特角色，以及如何通过智慧、情感和策略，在家庭这座复杂的“王国”中扮演好自己的“掌权者”角色。我非常好奇，作者会给出怎样的“28个习惯”，这些习惯是否是那些已经在生活中默默实践的女性的经验总结，还是作者独到的见解和创造？我期待能从书中找到一些切实可行的方法，去理解和提升自己在家庭中的影响力，不仅仅是为了自己的话语权，更是为了家庭的和谐与幸福。我希望这本书能够帮助我更好地认识自己，也更好地理解自己在家庭关系中的位置，从而能够更加自信地去经营我的家庭生活，让它变得更加美好。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，首先被它极具吸引力的书名所吸引。《女人的28个家庭掌权习惯》，这个标题在我脑海中激起了层层涟漪。我一直在思考，到底什么样的习惯，能让女性在家庭中拥有“掌权”的能力？这是否意味着一种女性在家庭中的领导力，一种能够引导家庭发展方向、做出重要决策的智慧？我非常期待这本书能够揭示这些“秘密”，并以一种易于理解和接受的方式呈现出来。我猜想，书中可能不会仅仅停留在“控制”或“命令”的层面上，而是会更深入地探讨女性在家庭中所扮演的独特角色，以及如何通过沟通、情感、智慧和策略，来赢得家人的尊重和支持，从而实现一种更高级别的“掌权”。我希望这本书能够提供一套系统的、可操作性的方法论，帮助我更好地理解和提升自己在家庭中的影响力，不仅仅是为了实现个人的价值，更是为了创造一个更温馨、更和谐、更幸福的家庭环境。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的封面设计，给我的第一感觉是非常温暖且具有亲和力的。我尤其喜欢它所传达的那种“坚韧而温柔”的力量感，仿佛一位智慧的女性站在那里，既有自己的主张，又不失女性特有的细腻。我一直觉得，家庭是一个需要经营的地方，而女性往往在其中扮演着至关重要的角色。这本书的书名，直接点明了“家庭掌权”这个概念，这让我感到非常好奇，也有些许的期待。我想象中的“掌权”并非是专横跋扈，而是指一种内在的智慧和影响力，是一种能够将家庭凝聚在一起，让每个成员都感受到温暖和归属感的能力。我希望这本书能够告诉我，如何在这种“掌权”的过程中，保持女性的独特魅力，如何在家庭中扮演好妻子、母亲、女儿等多种角色，并且能够将这些角色完美地融合在一起。我期待书中能够分享一些具体的案例和方法，让我能够从中学习到如何更好地与家人沟通，如何处理家庭中的矛盾，以及如何在这个不断变化的世界里，找到属于自己和家人的幸福之道。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，一下子就击中了我的好奇心。“家庭掌权”这个词，总会让人产生无限的遐想。我脑海里浮现出各种各样拥有家庭话语权的女性形象，她们可能是在关键时刻能够做出决定的决策者，也可能是默默付出，却能让整个家庭向着美好方向发展的“定海神针”。我特别想知道，书中所说的“28个习惯”究竟是什么样的？它们是那些显而易见的、大家都知道的技巧，还是隐藏在生活细节中的、不为人知的智慧？我渴望从中学习到，如何在日常生活中，以一种温和而坚定的方式，去影响家庭的走向，去成为那个能够为家庭带来稳定和幸福的关键人物。我希望这本书能够不仅仅停留在理论层面，而是能够提供一些切实可行、可以马上应用到生活中的方法，帮助我更好地处理家庭中的各种关系，从而让我的家庭生活更加和谐美满。