当恋爱遇上心理学：会恋爱的女人幸福 9787514601985 中国画报出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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Angelababy 著

图书标签:

• 恋爱心理学
• 情感
• 两性关系
• 心理学
• 爱情
• 幸福
• 人际关系
• 自我提升
• 女性
• 成长

店铺： 北京文博宏图图书专营店

出版社： 中国画报出版社

ISBN：9787514601985

商品编码：29418113375

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：当恋爱遇上心理学：会恋爱的女人幸福

定价：26.80元

作者：Angelababy

出版社：中国画报出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787514601985

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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　　海外华裔情感女导师潜心一年巨作，真正揭开恋爱密码
　　告诉女孩们如何选男人，懂男人，爱男人
　　备受两岸三地4亿女性推崇的恋人沟通法则

内容提要

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　　懂得心理学，强力提升恋爱运!这是一本给想谈恋爱、正在谈恋爱、甚至失恋的人看的恋爱心理学书。海外华裔情感导师向你精准分析男女在接触过程中的不同心理，从相知到相爱，深刻剖析，其行为、习惯、语言等背后的深刻原因，揭示男女交往中不同的心理动因，告诉你什么才是真正的、科学的、充满爱意的恋爱之道，以提升恋爱男女之间的关系，实现帮助情侣之间，实现和谐幸福的恋爱生活。
　　本书以另类的角度公开与你分享：要谈恋爱，首先做好恋爱的功课；恋爱要懂气场学；如何治愈恋爱中的“妄想症”（适合未恋爱单相思的年轻男女）；时下“恋爱”麻辣关系——恋爱的*时、男性和女性在不经意间会喜欢上的异性类型、拉近彼此距离的恋爱秘笈、让恋爱升华的恋爱原理、保持恋人关系稳定的法门，以及，出现分手危机该怎么办……从恋的开始到结束，还原给你一个真实的恋爱之道，教你如何谈好恋爱、让恋爱之路更加顺畅

目录

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一 从恋开始，学会你的恋爱之道
　1． 恋爱问答——你看错了哪些“爱”
　2． 恋爱，这样想你就错了
　3．男人眼中的完美女友
　4．学做恋爱里的模范生
二 星座，不是你的恋爱专家
　1．星座，你真正了解多少
　2．“双子”的个性，“巨蟹”的温柔，“摩羯”的手段——你是哪个
　3．“真命天子”不是星座里挑出来的
　4． 性格不合，怪星座吗
三 恋爱中的气场学
　1． 你所不知道的“气场规则”
　2． 你看懂了男人的多少
　3． 拉近彼此的“气场”距离
　4．有多少“一见钟情”可以发生
四 你在为爱烦恼什么
　1．恋爱里的妄想症
　2．好男人VS坏男人
　3．恋爱中的友情观
　4．好好恋爱，好好爱自己
五 拒绝关掉“暗恋”的门
　1．没有暗恋的人生不完美
　2．我暗恋了他好久
　3．三个人的暗恋，你是赢家
　4．暗恋境界有几重
六 收拾好自己，去恋爱吧
　1．恋爱佳时
　2．恋爱不是你玩的“游戏”
　3．小萝莉VS小正太
　4．约会——改变你的智慧
七 小魔女的“恋爱必杀技”
　1．留下让他想起你的“味道”
　2．打破爱的僵局
　3．背影很美，但不可靠
　4．偶尔的浪漫很重要
八 恋爱通告：恋爱是一种修行
　1．恋爱不是两个人的孤岛
　2．爱他，就要给他微笑
　3．生日以外，为你的恋人准备三件礼物
　　

作者介绍

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Angelababy
华裔女子，心理咨询师、情感研究专家、心灵导师，足迹遍布全球，游走于两岸三地娱乐、传媒圈，曾任多家报刊专栏作家，此作品为登陆内地。

文摘

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序言

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《心之所向，爱之所往：探索亲密关系的智慧与艺术》 内容提要： 本书深入剖析了人类复杂而迷人的亲密关系领域，旨在为读者提供一套全面、实用且富有洞察力的指南，帮助他们在情感旅途中航行得更加平稳、深刻和满足。我们不拘泥于浪漫恋爱的肤浅表层，而是将目光投向关系构建的底层逻辑、个体成长的深层需求以及伴侣互动中的动态平衡。全书结构清晰，从个体心理基础的认知开始，逐步深入到吸引力、依恋模式、冲突解决、长期维系等核心议题，最终落脚于如何通过持续的自我觉察与关系实践，实现高质量的伴侣联结。 第一部分：自我觉醒——构建关系稳固的基石 在探求如何爱人之前，我们必须首先学会如何理解自己。本部分聚焦于个体心理的构建，这是所有健康亲密关系的起点。 第一章：内在地图的绘制：自我认知与情感责任 关系中的困境往往源于对自我的模糊认知。本章引导读者绘制自己的“情感地图”：了解核心价值观、非协商底线以及情绪触发点。我们将探讨“情感责任”的概念，即认识到自己的情绪感受主要由自己负责，而非完全寄托于伴侣的言行。内容涵盖了童年经历对成人依恋风格的影响，如安全型、焦虑型、回避型及混乱型依恋的识别与转化路径。通过详细的案例分析和自我评估工具，读者将学会识别那些潜藏在无意识中的自我设限和对伴侣的过度期待。 第二章：依恋理论的深度解析：从依恋到共生 依恋理论不仅适用于亲子关系，更是理解成人亲密关系动态的关键。本章深入解析不同依恋模式在恋爱、婚姻中的具体表现。例如，焦虑型个体如何陷入“追逐-疏离”的循环；回避型个体又如何通过设置情感距离来保护自己。重点在于，如何从固化的依恋模式中解放出来，学习建立“安全型依恋”所需的沟通技巧和情感调适能力，从而实现既保有独立性又不畏惧亲密的健康平衡。 第二章：情绪调节的艺术：面对亲密关系中的不适 亲密关系必然带来情绪的波动。本章侧重于实用的情绪调节策略，而非简单的“积极思考”。我们将介绍辩证行为疗法（DBT）中的部分技巧，用于处理关系中的愤怒、嫉妒和不安全感。探讨如何区分“感觉”（Feeling）和“事实”（Fact），避免在情绪高涨时做出破坏性的回应。目标是让读者掌握在冲突发生时，能够有效“暂停”并进行自我安抚的能力。 第二部分：吸引与联结——关系的发生与深化 本部分探讨了吸引力的本质、沟通的层次，以及如何从初识的火花转向持久的深层联结。 第三章：超越表象的吸引力法则 吸引力并非仅是外在条件的简单叠加。本章将从社会心理学和进化心理学的角度，解析持久吸引力的核心要素：如真实性（Authenticity）、能力感（Competence）和情感投入（Emotional Availability）。我们将探讨“镜像神经元”在建立共情联结中的作用，强调真正的吸引力来源于个体散发出的稳定、自洽的生命能量。 第四章：沟通的“深度挖掘”：倾听、表达与非暴力实践 有效沟通是关系的生命线。本章摒弃了空泛的“多沟通”建议，转而聚焦于沟通的深度和质量。详细讲解“积极倾听”的技术，包括复述、澄清和情感确认。同时，引入非暴力沟通（NVC）的框架，教授如何清晰、无指责地表达观察、感受、需要和请求。重点练习如何处理“负面反馈”的接收与给予，确保每一次对话都能增进理解而非累积怨怼。 第五章：冲突管理的重建：将“战火”转化为“燃料” 冲突是关系的常态，但处理冲突的方式决定了关系的走向。本章将“冲突”视为关系成长的契机，而非灾难的预兆。深入研究了戈特曼研究所（Gottman Institute）关于“四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）的破坏性分析。核心内容在于学习如何“软化开场”（Softened Start-up），以及如何主动修复“情感失联”（Repair Attempts），确保争吵过后，双方的关系纽带反而更加紧密。 第三部分：关系的长久经营——维护与成长的艺术 健康的关系需要持续的投入与智慧的维护。本部分关注长期承诺下的个体成长与关系适应性。 第六章：亲密度的悖论：独立与联结的平衡术 长期关系中，个体对“自由”与“亲密”的渴望常常产生冲突。本章探讨如何设定清晰、有弹性的“关系边界”。我们将分析“边界模糊”和“边界僵硬”分别带来的危害，并提供实用工具来协商彼此的时间、空间和社交需求。目标是帮助伴侣双方在共享生活的同时，保持独立的兴趣和发展路径，实现“在一起的更好”而非“不得不在一起”。 第七章：厌倦与创新的周期：重燃激情与意义 激情不会永存，但意义和联结可以被重新创造。本章讨论关系中常见的“熟悉感疲劳”。我们将介绍如何通过“差异性体验”来对抗单调性，例如共同学习新技能、探索新的角色扮演等。更重要的是，探讨如何将关系从单纯的“生活合作者”提升到“共同的意义追寻者”层面，为彼此的关系注入超越日常琐碎的使命感。 第八章：关系中的“隐形契约”与再协商 许多关系问题源于双方未明言的假设和期待，即“隐形契约”。本章鼓励伴侣进行定期的“关系体检”，将这些隐藏的契约浮出水面，并进行建设性的再协商。内容包括对财务管理、育儿理念、未来规划等重大议题的坦诚对话，确保双方在人生不同阶段的期望保持同步或至少互相理解。 结语：关系即修行 亲密关系是生命中最深刻的修行场。本书旨在提供工具和视角，而非提供标准答案。真正的幸福并非找到一个“完美”的伴侣，而是学会用成熟的心智，与一个真实的、不断变化的伴侣，共同建造一个充满理解、尊重与成长的空间。这份指南，是关于如何成为一个更完整的人，并在此过程中，学会如何去爱。

评分☆☆☆☆☆

刚收到这本书，包装得严严实实，打开后一股淡淡的油墨香扑鼻而来，这是新书特有的味道，总能让人心情愉悦。迫不及待地翻开了几页，书的装帧设计很别致，封面上的插画虽然简单，却充满了情感的温度。我一直对人际关系，尤其是亲密关系中的心理学奥秘充满好奇，这本书的书名“当恋爱遇上心理学：会恋爱的女人幸福”瞬间就抓住了我的眼球。我希望它能像一本指南，帮助我更深刻地理解恋爱中的各种现象，不仅仅是技巧，更重要的是洞察人心的力量。最近正处于一个情感的瓶颈期，希望这本书能给我一些启发，让我看到不一样的角度，从而找到解决问题的钥匙。书中的排版也很舒服，字体大小适中，行间距也恰到好处，读起来不会觉得拥挤，也不会过于疏散，相信长时间阅读也会是一种享受。我尤其期待书中关于沟通技巧和情感需求的部分，这些往往是恋爱中最容易产生误会和摩擦的地方。总之，我对这本书充满了期待，希望它能成为我情感生活中的一位良师益友。

评分☆☆☆☆☆

最近在书店闲逛，无意中被一本封面设计充满文艺气息的书吸引了。书名“当恋爱遇上心理学：会恋爱的女人幸福”让我眼前一亮，虽然我可能算不上严格意义上的“恋爱小白”，但对于如何让一段关系更加健康、长久，以及如何更好地理解自己和伴侣，我一直保持着学习的态度。这本书的出现，恰好满足了我这种“温故而知新”的需求。我非常好奇作者是如何将心理学理论与现实生活中的恋爱案例巧妙结合的，是生硬的理论堆砌，还是娓娓道来的故事？我更倾向于后者，因为那些鲜活的例子往往更能触动人心，也更容易让人产生共鸣。我希望这本书能带我进入一个全新的视角，去审视那些在恋爱中习以为常却可能暗藏玄机的行为模式。从书的整体风格来看，它似乎不仅仅是一本教人谈恋爱的“攻略”，更像是一次关于自我成长和情感觉醒的旅程。我期待在阅读的过程中，能找到关于“为什么会这样”的答案，从而能够更主动地去经营自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重细节的人，在选择书籍时，除了内容，书籍的整体质感也对我有着重要的影响。这本书的纸张触感很好，摸起来有一定厚度，不是那种薄薄的、容易皱的纸。印刷的字迹清晰锐利，没有出现模糊不清的情况。我喜欢这种沉甸甸的书籍，它仿佛承载着更多的知识和智慧。书的重量适中，拿在手里不会觉得太沉，也不会轻飘飘的。封面的设计语言简洁而富有表现力，图案和色彩的搭配恰到好处，传达出一种温暖、积极的情感。我一直相信，好的书籍不仅在于内容，也在于它带给读者的整体体验。这本书从收到那一刻起，就给我一种“用心”的感觉。书中的目录也设计得非常清晰，让我对内容的整体结构有了初步的了解。我尤其关注那些关于“如何处理冲突”、“如何建立信任”等章节，这些都是维系一段健康关系的关键。我希望这本书能够提供一些实用且易于操作的方法，帮助我在实际生活中有所应用。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对心理学有着浓厚兴趣的读者，我一直认为心理学不仅仅是实验室里的理论，更是指导我们生活，特别是情感生活的有力工具。这本书的书名“当恋爱遇上心理学：会恋爱的女人幸福”非常直观地表达了它的核心主题，这让我非常感兴趣。我一直想知道，那些在感情中看起来游刃有余、幸福满满的女性，她们是否真的掌握了某种“秘籍”，而这种秘籍是否就隐藏在心理学的世界里？我期待这本书能够揭示一些不为人知的恋爱心理，帮助我们理解自己在恋爱中的行为模式，以及对方的行为动机。我希望作者能够用一种通俗易懂、贴近生活的方式来讲解，避免过于学术化的语言，让我这个非专业人士也能轻松理解并从中受益。同时，我也希望书中能够包含一些案例分析，通过真实的或者模拟的情境，来印证书中的观点，这样会更有说服力。我期待这本书能给我带来“醍醐灌顶”般的感受，让我对恋爱这件事有更深刻的认识。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得恋爱是一门高深的学问，需要智慧，更需要经营。这本书的书名“当恋爱遇上心理学：会恋爱的女人幸福”让我立刻联想到，或许通过理解人性的深层需求和情感的运作规律，我们就能更好地把握爱的方向，获得长久的幸福。我最期待的部分是书中关于“原生家庭对恋爱观的影响”和“如何识别并改善不良的恋爱模式”的内容。因为我总觉得，我们过往的经历，尤其是童年时期的经历，会在不知不觉中塑造我们现在的爱情观和相处模式。如果能在这个方面有所觉察和改善，我想对提升恋爱质量会有很大的帮助。我希望这本书能提供一些实用的方法，帮助我更好地认识自己，理解伴侣，并且能够更成熟地处理恋爱中的挑战。我希望它不是那种看了之后感觉“道理都懂，但就是做不到”的书，而是能够切实地指导我行动，让我成为一个更懂得爱，也更懂得被爱的人。这本书给我一种温暖而有力量的预感，相信它会是我在追求幸福道路上的一个重要指引。