每天都会用到的恋爱心计学 9787510422317 新世界出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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伊云 著

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• 恋爱技巧
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• 人际关系
• 心理学
• 两性关系
• 实用指南
• 沟通技巧
• 恋爱心理
• 新世界出版社
• 9787510422317

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 新世界出版社

ISBN：9787510422317

商品编码：29416668392

包装：平装

出版时间：2011-11-01

基本信息

书名：每天都会用到的恋爱心计学

定价：26.80元

作者：伊云

出版社：新世界出版社

出版日期：2011-11-01

ISBN：9787510422317

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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　　每天都会用到的恋爱心计学
　　男人那点心思，女人那点心计爱情三十六计，攻“心”为上

内容提要

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　　本书正是从心理学角度来解答恋爱问题，它借助爱情心理学、男性女性心理学剖析爱情的真相，为爱情的疑惑找到科学理论依据，揭秘爱隋规则，帮助读者朋友们构建健康、和谐、适合自己的恋爱方式。本书除了解读男女恋爱心理之外，还介绍了充满智慧的恋爱攻心计，帮助男人女人们捕获对方的芳心，获得美满的爱情。因此这不单是一本恋爱心理学书籍，还是一本实用的恋爱攻心技巧手册。
另外，本书在以睿智而温暖的语言阐释恋爱心理学的同时，配以生动活泼的漫画，道破人情，洞悉爱情，是一本轻松好玩而又不乏睿智理性的书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《人际关系的艺术：如何在社交场合游刃有余》 作者： 杰西卡·霍顿 出版社： 远方文化 ISBN： 9787510422318 --- 内容简介 在信息爆炸、连接日益虚拟化的当代社会，人际交往的质量，往往决定了个人的幸福感和事业的高度。《人际关系的艺术：如何在社交场合游刃有余》并非一本空洞的说教手册，而是一部深入剖析人类社交本质、提供切实可行策略的实用指南。作者杰西卡·霍顿，一位资深的组织行为学专家和职场教练，凭借其多年对跨文化交流和团队动力学的研究，为渴望提升社交技能的读者提供了一套系统、科学的“社交工具箱”。 本书的核心思想在于，有效的社交并非依赖天生的魅力，而是一门可以通过学习和刻意练习掌握的技能。它摒弃了那种将社交等同于“油滑”或“操纵”的误解，转而强调真诚的连接、清晰的沟通和积极的影响力。 第一部分：洞察社交的底层逻辑 本部分聚焦于理解人际互动的基本框架。作者首先引入了“社交资本理论”，解释了为什么人际网络在个人成长中扮演着至关重要的角色。 理解沟通的层次： 社交不只是言语的交换，更包含非语言信号的博弈。书中详细剖析了身体语言的细微差别——从眼神接触的频率、面部微表情的解读，到姿态对感知到的自信度的影响。读者将学习如何精准地捕捉到对方隐藏的意图，并学会如何调整自身的非语言表达，使其与口头信息保持一致，从而建立信任基础。 构建“第一印象”的科学： 人们在初次见面后的几秒钟内便会形成持久的判断。本书揭示了构建积极第一印象的五个关键要素：着装得体性、开场白的质量、声音的感染力、开放的姿态以及主动倾听的姿态。书中提供了大量的案例分析，展示了如何在不同场合（商务会议、社交聚会、线上交流）快速建立专业且令人愉悦的形象。 共情力的培养与实践： 共情被视为高级社交技巧的基石。霍顿博士区分了“认知共情”（理解他人的想法）和“情感共情”（感受他人的情绪）。本书提供了具体的情感标签练习和情景模拟，帮助读者跳脱出自我视角，真正走进他人内心世界，这不仅能化解冲突，更能深化友谊和合作关系。 第二部分：高效对话与积极影响 这一部分将读者的注意力引向了日常交流的实战层面，重点教授如何引导高质量的对话并有效地表达观点。 提问的艺术： 优秀的社交家懂得如何提问。本书系统地介绍了开放式提问、探索性提问和假设性提问的运用时机。例如，在建立初步联系时，如何使用“桥梁式问题”将一个话题自然地过渡到下一个深度话题，避免冷场。书中强调，提问的目的是为了获取信息，更是为了表达对对方的尊重和兴趣。 倾听的力量： 倾听并非是被动的等待说话机会。本书提出了“积极反馈倾听”模型，包括复述、澄清、总结和共鸣确认。通过实例展示，当一个人感到被深刻理解时，其沟通的开放度会呈几何级数增长。这一部分详细指导读者如何控制自己的“回应冲动”，从而在对话中占据更有利于构建关系的地位。 清晰而有说服力的表达： 无论是在争取项目、化解争执还是日常分享中，清晰的表达至关重要。本书讲解了“PREP结构”（Point, Reason, Example, Point）等经典的论述框架，确保信息传达的逻辑性和完整性。此外，如何利用故事叙述（Storytelling）来包装枯燥的事实，使其更具感染力和记忆点，也被深入探讨。 第三部分：维护关系与化解冲突 人际交往的挑战往往出现在维护和修复阶段。本部分提供了成熟的策略来处理关系中的张力与复杂性。 建立边界与自我保护： 高效社交的另一面是懂得拒绝和维护个人空间。本书提供了温和而坚定的拒绝技巧，教导读者如何在不损害关系的前提下划清界限，避免被“社交能量吸血鬼”耗尽精力。 处理建设性批评与反馈： 批评是成长的必要元素，但表达方式决定了接受程度。书中详细阐述了“三明治反馈法”的现代改良版——重点关注行为而非人格，提供具体改进方案，并以积极的展望收尾。如何接受批评而不产生防御心理，也成为本章节的重要内容。 从冲突到合作的转化： 冲突是关系的试金石。本书将冲突视为信息交换的机会，而非敌对的信号。它提供了一套“共同目标导向”的冲突解决流程，引导双方从“对错之争”转向“问题解决”，从而强化彼此的合作基础。 结语：持续迭代的社交实践 《人际关系的艺术》的结尾强调，社交技能的提升是一个持续迭代的过程。书中附带了一套“社交技能自测工具”，鼓励读者根据自己的薄弱环节，制定个性化的实践计划。它不仅仅是一本关于“如何做”的书，更是一本关于“如何成为”的书——成为一个更具洞察力、更善于连接、能够在任何社交场合中自信而得体地发挥影响力的人。 本书适合所有希望提升职场晋升机会、拓宽个人生活圈、以及渴望建立更深层次人际联系的成年读者。通过学习和应用书中的原则，读者将能够把每一次社交互动，都转化为提升自我和实现共同目标的契机。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际交往和情感心理学非常感兴趣，也读过不少相关的书籍。《每天都会用到的恋爱心计学》这本书，无疑是我近期阅读体验中非常出色的一本。它并没有回避恋爱关系中可能存在的“心计”和“策略”，但它所探讨的“心计”并非贬义，而是指一种智慧，一种在复杂情感互动中保持清醒和主动的能力。作者以一种非常客观且充满洞察力的视角，剖析了许多我们在恋爱中会遇到的微妙心理博弈。我特别欣赏书中关于“情绪价值”的论述，它让我更深入地理解了，除了物质和外貌，一个人如何管理和表达自己的情绪，对一段关系的质量有着多么巨大的影响。这本书并非教唆你去操控他人，而是帮助你更好地理解自己和他人的情绪需求，从而建立更健康、更稳固的关系。它提供了一种全新的视角，让你从“被动接受”转变为“主动经营”，用一种更成熟、更理性的方式去面对爱情的挑战。读这本书，你会发现，所谓的“恋爱心计”，其实是对自己和对方的尊重，是对关系的长远考量。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我最初选择《每天都会用到的恋爱心计学》这本书，是带着一点点猎奇的心态。我总觉得“恋爱心计”这个词听起来就有些复杂和微妙。但翻开书页后，我发现它远比我想象的要丰富和深刻。它不是一本简单的“泡妞秘籍”或者“驭夫指南”，而更像是一本关于如何在亲密关系中实现“自我成长”的读物。我喜欢作者在书里引用的各种案例，都非常贴近生活，能够引发我的共鸣。比如，书中关于“边界感”的讨论，就让我恍然大悟，意识到自己在过去的关系中，可能因为过于“付出”而迷失了自我。它教会我，在爱别人的同时，更要学会爱自己，学会设定健康的个人边界。这种关于“自我关怀”的理念，对于任何一段健康的关系来说，都至关重要。这本书让我看到了，真正的“心计”并非是为了达到某种不纯粹的目的，而是为了更好地理解自己，更清晰地认识对方，从而建立一段真正平等、尊重的关系。我正在慢慢消化书中的内容，感觉它正在一点点地重塑我对亲密关系的认知。

评分☆☆☆☆☆

《每天都会用到的恋爱心计学》这本书，给我的第一印象是它极具普适性。我不是一个特别擅长社交的人，尤其是在面对感情问题时，总会显得有些笨拙和不知所措。这本书的内容，很多都从我们日常生活中最容易遇到的情境切入，比如如何开启一段对话，如何应对对方的冷淡，又或者是在一段关系中如何保持自我。它不像某些理论书籍那样，需要很高的门槛才能理解，而是用一种非常接地气的方式，将复杂的心理学原理融入到生活化的场景中。我印象最深的是书中关于“倾听的艺术”的那一部分，作者并没有简单地告诉你“要多听”，而是详细地分析了有效倾听的技巧，以及为什么有时候我们自认为在听，但实际上并没有真正理解对方。读完那部分，我才意识到自己过去在沟通中存在的一些误区，也开始有意识地去调整自己的沟通方式。这种潜移默化的改变，比任何生硬的说教都要来得深刻。这本书让我感觉到，原来爱情里的很多“难题”，并非无法解决，很多时候只是我们缺乏一些方法和技巧。它就像一个温柔的导师，陪伴着你，让你在学习中成长，在实践中领悟。

评分☆☆☆☆☆

这是一本让我读起来感觉特别“舒服”的书。舒服，不仅仅是因为它的语言流畅易懂，更因为它的观点恰到好处，既有深度又不失温度。《每天都会用到的恋爱心计学》并没有贩卖焦虑，而是用一种温和且充满智慧的方式，来引导读者思考恋爱中的各种现象。我尤其喜欢书中关于“关系平衡”的探讨，它让我意识到，一段健康的关系，需要双方共同的付出和努力，而不是单方面的索取或妥协。作者通过很多生动的小例子，来阐释如何在高低起伏的情感中，找到那个微妙的平衡点。它不是教你如何去“赢”，而是教你如何去“经营”，如何在爱的过程中，保持自己的独立性和人格尊严。这本书让我明白，所谓的“心计”，其实是对自己情感负责的表现，是对关系的一种成熟的认知。它像是一位知心的朋友，在你需要的时候，给你一些善意的建议，帮助你拨开迷雾，更清晰地看待你身边的感情。我还会反复阅读这本书，相信每次都能从中获得新的启示。

评分☆☆☆☆☆

这本《每天都会用到的恋爱心计学》的封面设计就充满了让人想要一探究竟的魔力。柔和的色彩搭配，点缀着一些精致的小插画，仿佛在低语着那些关于爱情的微妙之处。我刚拿到书的时候，就迫不及待地翻开了第一页。它并没有像我之前读过的一些情感类书籍那样，上来就抛出一堆理论或者空洞的鸡汤。而是以一种非常贴近生活、充满烟火气的笔触，开始讲述一个个发生在日常生活中的小故事。我特别喜欢作者在描述人物心理活动时的细腻之处，那种旁观者清的视角，却又充满了理解和同情，让人忍不住将自己代入其中。读着读着，我甚至会想起自己曾经的某些经历，那些曾经让我困惑不解的情感瞬间，似乎也随着书中的文字慢慢地拨开了迷雾。它不是那种教你如何去“算计”或者“欺骗”的指南，而是引导你更深刻地理解人性，理解自己在亲密关系中的行为模式，以及如何更好地与对方沟通。那种感觉就像是，你走在一段迷宫里，这本书就像是你的向导，它不会直接告诉你答案，而是给你指明方向，让你自己去发现。我还在慢慢品读，每一页都充满了新的发现和感悟，感觉自己正在悄悄地改变，对爱情的理解也变得更加成熟和理性了。