9787117234047 脑卒中健康知识问答 人民卫生出版社 杨戈,刘鸣 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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杨戈，刘鸣 著

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• 健康科普
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• 预防
• 康复
• 人民卫生出版社
• 杨戈
• 刘鸣
• 脑血管疾病

店铺： 聚雅图书专营店

出版社： 人民卫生出版社

ISBN：9787117234047

商品编码：29411609809

包装：平装-胶订

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：脑卒中健康知识问答

定价：38.00元

作者：杨戈,刘鸣

出版社：人民卫生出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787117234047

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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由杨弋、刘鸣主编的《脑卒中健康知识问答》以问答的形式，结合目前相关指南和共识，深入浅出地向读者介绍脑血管病的危险因素、诱发因素、发病、表现、鉴别、诊断、抢救、康复以及防治等内容。主要针对脑血管病患者及其家属，保健人群，普通大众等，进行脑血管病防治知识的普及。

目录

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篇 脑卒中基础知识篇

我国疾病死亡首因是什么

脑卒中是什么病

脑卒中主要有什么表现

脑卒中包括什么类型

出现什么表现时要警惕可能发生了脑卒中

什么是脑血栓(脑梗死)

肢体无力很快就恢复了，还需要重视吗

脑梗死的主要病因是什么

什么是脑栓塞

脑栓塞的主要病因是什么

为什么说时间就是大脑

颈动脉斑块会增加脑卒中的风险吗

什么是脑出血

脑出血主要原因是什么

出血性脑卒中有哪两种类型

为什么会得脑出血

什么时候怀疑脑出血了

脑出血致死吗

脑出血在脑内的常见部位

脑出血患者能否恢复取决于什么因素

第二篇 脑卒中的危险因素包括哪些

高血压与脑卒中

为什么说高血压是脑卒中重要的危险因素

血压多高是高血压

哪些人容易患高血压

老年人高血压有什么特点

发现血压增高怎么办

高血压为什么需要治疗

如何通过改善生活方式防治高血压

高血压患者为什么限盐

高血压患者如何限盐

……

第三篇 脑卒中辅助影像学检查

第四篇 脑卒中的急就篇

第五篇 脑卒中治疗篇

第六篇 脑卒中健康篇

第七篇 脑卒中预防复发篇

作者介绍

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文摘

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序言

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《脑卒中健康知识问答》是一本由人民卫生出版社出版，杨戈、刘鸣两位专家撰写的，旨在普及脑卒中健康知识的读物。本书以问答的形式，系统地解答了公众在脑卒中预防、识别、急救、治疗及康复过程中可能遇到的各种疑问，内容详实，语言通俗易懂，是帮助广大读者树立科学的脑卒中健康观，提高自我保健能力的重要参考。 一、 深入浅出的脑卒中认知 脑卒中，俗称“中风”，是一种发病急、病程快的常见脑血管疾病，对人类健康和生命构成严重威胁。本书开篇即清晰地阐述了脑卒中的基本概念，包括其定义、发病原因、发病机制等。专家们用浅显易懂的语言，将复杂的医学原理转化成读者能够理解的内容，帮助读者建立对脑卒中的初步认知。 书中详细介绍了脑卒中的两大主要类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。对于缺血性脑卒中，本书解释了脑血栓形成、脑栓塞等具体病因，以及它们如何导致脑组织缺血缺氧；对于出血性脑卒中，则着重介绍了脑出血（包括高血压脑出血、脑血管畸形破裂等）和蛛网膜下腔出血，并说明了血管破裂为何会造成严重的脑损伤。通过对不同类型脑卒中的区分介绍，读者能更准确地理解疾病的发生过程。 此外，本书还深入探讨了脑卒中的危险因素。这些因素涵盖了遗传、年龄、性别等不可控因素，以及高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、吸烟、过量饮酒、肥胖、缺乏运动、不健康饮食、精神压力过大等可控因素。专家们强调，了解并积极干预这些危险因素，是预防脑卒中发生的最关键环节。书中通过列举大量实例和数据，生动地说明了每一种危险因素对脑卒中发病风险的影响程度，让读者深刻认识到“健康的生活方式”对于降低脑卒中风险的重要性。 二、 洞察秋毫的早期识别与急救 脑卒中一旦发生，争分夺秒的抢救至关重要。本书投入大量篇幅，重点讲解了如何快速有效地识别脑卒中。书中详细介绍了脑卒中的典型症状，并归纳了国际上通用的“FAST”原则（Face、Arm、Speech、Time），即“面部（Face）不对称”、“手臂（Arm）无力”、“说话（Speech）含糊不清”以及“立即（Time）就医”。 为了让读者更直观地理解，本书运用了大量的图文并茂的案例分析。例如，通过描述一个突然出现口角歪斜、说话困难、一侧肢体麻木无力的人，引导读者联想到脑卒中的可能性。书中还提醒读者注意一些不典型症状，如突发的剧烈头痛、眩晕、视物模糊、行走不稳等，这些细微的症状也可能预示着脑卒中的来临。 在急救方面，本书强调了“时间就是大脑”的理念。专家们详细阐述了脑卒中发生后，患者应如何迅速呼叫急救电话，并在等待救援的过程中，家属或旁观者应该注意的事项，例如保持患者平卧、头部偏向一侧以防误吸、不要随意给患者喂水喂药等。本书还介绍了在专业医疗人员到达前，可以进行的初步评估，以及如何准确地向医护人员描述患者的症状和发病时间，为后续的诊断和治疗争取宝贵的时间。 三、 精益求精的治疗方案与康复指导 一旦被诊断为脑卒中，科学合理的治疗是关键。本书系统地介绍了当前脑卒中主要的治疗方法，包括溶栓治疗、取栓治疗、抗血小板治疗、抗凝治疗、降压治疗、降脂治疗等。对于缺血性脑卒中，详细解释了静脉溶栓和动脉取栓的原理、适应症、禁忌症以及治疗窗口期。对于出血性脑卒中，则介绍了药物治疗和手术治疗（如降颅压、清除血肿、动脉瘤夹闭或栓塞等）的选择。 本书并非仅仅局限于急性期的治疗，而是将目光延伸至脑卒中后的康复。专家们强调，康复治疗是帮助患者恢复功能、提高生活质量的重要环节。书中详细介绍了多种康复训练方法，包括运动疗法（如平衡训练、步行训练）、言语疗法（如吞咽训练、语言表达训练）、作业疗法（如日常生活技能训练）、认知训练以及心理康复等。 为了方便读者，本书还针对不同功能障碍的患者，提供了具体的康复训练指导和注意事项。例如，对于偏瘫患者，书中会教授如何进行体位摆放、被动运动、主动辅助运动等；对于失语症患者，则会指导如何进行沟通训练和词汇记忆练习。书中还强调了家庭康复的重要性，鼓励患者家属积极参与到康复过程中，并提供了一些居家康复的建议，例如如何布置安全舒适的家居环境、如何进行适当的鼓励和支持等。 四、 全面的预防策略与生活管理 预防永远大于治疗，本书将大量精力投入到脑卒中的预防策略和健康生活方式的引导上。专家们深入剖析了高血压、糖尿病、高脂血症等常见慢性病的管理，强调了定期体检、遵医嘱用药、监测指标的重要性。 在生活方式的改变方面，本书提供了具体可行的建议： 饮食管理： 提倡低盐、低脂、低糖的健康饮食，鼓励多摄入蔬菜、水果、全谷物，适量摄入鱼类和瘦肉，限制红肉和加工食品。书中甚至提供了一些简单易学的健康食谱。 运动锻炼： 推荐规律的有氧运动，如快走、慢跑、游泳、骑自行车等，并根据不同人群的身体状况，给出了适宜的运动强度和频率建议。 戒烟限酒： 深刻揭示了吸烟和过量饮酒对心脑血管健康的巨大危害，并鼓励吸烟者尽早戒烟，限制酒精摄入量。 体重管理： 指出肥胖是脑卒中的重要危险因素，鼓励读者通过健康的饮食和运动来控制体重，维持健康的体重指数（BMI）。 情绪管理： 强调精神压力过大会增加脑卒中的风险，引导读者学会放松技巧，如冥想、瑜伽、听音乐等，保持积极乐观的心态。 本书还特别关注了老年人群的脑卒中预防，提供了针对老年人特点的健康指导，例如如何防跌倒、如何进行适度的体育锻炼、如何保持社交活动等。 五、 答疑解惑，与健康同行 本书的问答形式，使其具有极强的实用性和针对性。读者可以根据自己的疑问，快速找到相关的答案。例如，读者可能会问：“我血压一直很高，需要吃药吗？”、“我的家人得了脑卒中，我应该怎么办？”、“脑卒中后，多久可以恢复正常生活？”、“有哪些食物对预防脑卒中有帮助？”等。本书通过模拟这些真实场景下的提问，提供了权威、准确、专业的解答。 专家们在书中不仅回答了医学上的专业问题，也关注了患者及家属在心理、社会等方面的需求。例如，关于脑卒中患者的心理调适、家庭支持的重要性、重返社会等问题，本书都给予了充分的关注和解答。 总而言之，《脑卒中健康知识问答》是一本集科学性、实用性、可读性于一体的优秀科普读物。它不仅能够帮助广大读者全面了解脑卒中，掌握科学的预防、识别、急救、治疗和康复知识，更重要的是，它能够引导读者树立积极健康的生活方式，从而有效降低脑卒中的发病风险，守护生命健康。通过阅读本书，读者将成为自己健康的第一责任人，更有信心地与脑卒中“斗争”，与健康“同行”。

评分☆☆☆☆☆

我一直都认为，健康是人生最重要的财富，而了解疾病的预防和治疗，是守护这份财富的关键。脑卒中，作为一种高发病率、高致残率的疾病，更是我关注的重点。虽然我平时也关注一些健康资讯，但总觉得不够系统和深入。因此，当我在网上看到这本《9787117234047 脑卒中健康知识问答》时，我感到非常兴奋。书名中的“问答”二字，让我看到了这本书的实用性和针对性。我猜想，这本书能够解答我心中关于脑卒中的种种疑问，比如，脑卒中究竟是怎么发生的？它的原因有哪些？哪些因素会大大增加患脑卒中的风险？在日常生活中，我们可以如何有效地预防脑卒中？这本书会不会提供一些具体的、可操作的预防措施，例如，饮食建议、运动指导、生活习惯的调整等等？我特别希望书中能够详细介绍脑卒中的早期识别信号，那些容易被忽视的症状，一旦识别出来，就能为抢救赢得宝贵的时间。同时，我也想了解，在脑卒中发生后，家庭成员应该如何进行初步的护理，以及如何配合医疗团队进行后续的治疗和康复。这本书的出版，是由人民卫生出版社，这让我对内容的专业性和权威性充满了信心。我相信，通过阅读这本书，我能够更全面、更深刻地认识脑卒中，从而更好地保护自己和家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对身体健康有着高度的关注，尤其是随着年龄的增长，对于一些常见但危害性极大的疾病，我更加重视预防和了解。脑卒中，这个词听起来就带着几分沉重，因为它的突发性和高致残率，让很多人谈之色变。我一直觉得，了解疾病的发生发展过程，以及掌握应对措施，是每个人都应该具备的基本素养。因此，当我在书店看到这本《9787117234047 脑卒中健康知识问答》时，立刻被吸引了。我猜想这本书最大的特色在于它的“问答”形式，这能帮助我直接找到我最关心的问题，并且获得清晰、准确的解答。我非常期待书中能够解答我关于脑卒中的各种疑惑，比如，到底是什么原因导致脑卒中的发生？有哪些因素会增加患脑卒中的风险？在生活中，我们可以通过哪些具体的方法来有效地预防脑卒中？如果身边有人出现脑卒中的症状，我们应该如何迅速做出反应？书中会不会提供一些关于脑卒中急救的实用技巧？我希望这本书的作者能够用简洁明了的语言，将复杂的医学知识转化为读者易于理解的内容，并且能够提供一些科学、可行的健康建议，帮助我更好地管理自己的健康。我还在想，这本书会不会也涉及脑卒中患者的心理健康问题？因为我知道，疾病的治疗不仅仅是身体上的，心理上的支持同样重要。总而言之，我希望这本书能成为我的健康助手，帮助我更好地了解脑卒中，从而提高自我保护意识，过上更健康、更安心的生活。

评分☆☆☆☆☆

我选择购买这本书，很大程度上是因为我一直对心脑血管健康抱有高度的警惕。虽然目前我还年轻，身体也还算健康，但我深知，很多疾病的发生是一个长期的积累过程，而脑卒中正是这样一种可怕的疾病。我一直秉持着“预防胜于治疗”的理念，所以，我渴望能够通过阅读相关书籍，全面了解脑卒中的知识，并将其应用到日常生活中。这本书的书名，《9787117234047 脑卒中健康知识问答》，恰好满足了我的需求。我猜测，这本书的编写必然是系统而全面的，它会像一位经验丰富的医生，耐心解答我心中关于脑卒中的每一个疑问。我非常期待书中能够详细阐述脑卒中的发病机制，比如，高血压、高血脂、糖尿病等这些“三高”以及心脏病、房颤等心脏疾病是如何一步步诱发脑卒中的。同时，我也想深入了解，在日常生活中，有哪些具体的“健康密码”可以帮助我们有效规避脑卒中的风险？例如，科学的饮食搭配、规律的运动计划、良好的睡眠习惯以及有效的压力管理等。我希望书中能够提供一些切实可行、易于操作的建议，让我能够将这些知识融入到我的生活方式中。此外，我特别关注书中关于脑卒中早期症状的识别，我希望能够清晰地掌握那些细微的、容易被忽视的信号，从而在第一时间做出正确的判断。这本书，对我而言，不仅仅是一本健康科普读物，更是一份关于自我健康管理的宝贵指南，它将帮助我建立起一道坚实的健康防线。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的兴趣，源于一次体检中的一些小指标偏高。医生建议我要多关注心脑血管健康，这让我开始认真思考脑卒中这种疾病。虽然我平时生活还算规律，但对脑卒中的了解，仅仅停留在“很危险”这个层面。我迫切地需要一些能够深入浅出、条理清晰的科普读物来填补我的知识空白。这本书的书名，“9787117234047 脑卒中健康知识问答”，本身就给了我很大的信心，它明确地说明了这是一本关于脑卒中健康知识的问答集，由人民卫生出版社出版，这应该是一个比较权威的出版社。我非常期待书中能够解答我心中关于脑卒中的各种疑问，比如，脑卒中到底是怎么发生的？哪些人更容易得脑卒中？脑卒中的早期症状有哪些？一旦发生脑卒中，我们应该怎么做？后期的康复过程又会是怎样的？我希望这本书能够像一位循循善诱的老师，把这些复杂的问题都讲明白。我特别希望书中能够有详细的章节，阐述不同类型脑卒中的区别，以及它们的治疗方法和预后。比如，缺血性脑卒中和出血性脑卒中，它们的原因、表现以及紧急处理方式都会有所不同。了解这些细微的差别，对于我们在紧急情况下做出正确的判断至关重要。此外，我也希望书中能够提供一些实用的建议，帮助我们改善生活方式，降低患病风险。例如，关于饮食，应该多吃什么？少吃什么？运动方面，有哪些适合的运动？如何才能有效地管理压力？这本书不仅是知识的传授，更是一种对健康生活方式的引导。

评分☆☆☆☆☆

我是在一次偶然的机会下，看到有人在社交媒体上推荐这本书的。当时我正在关注一些健康科普类的公众号，对各种疾病的预防和保健都比较感兴趣。脑卒中是一个让很多人都感到恐惧的词汇，因为它往往来得又快又猛，而且对患者和家庭都会造成巨大的影响。我一直觉得，了解疾病的发生机制和预防措施，远比等到疾病发生后再去治疗要重要得多。所以，当我看到这本书的书名时，就产生了一种强烈的购买欲望。我猜测这本书的编写团队应该是由医学专家组成的，他们能够将复杂的医学知识以通俗易懂的方式呈现给读者。我特别希望书中能够详细解释脑卒中的发病原因，比如高血压、糖尿病、高血脂、心脏病、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏运动等这些常见的危险因素，以及它们是如何一步步导致脑卒中的发生。此外，我也很想知道，在日常生活中，我们可以通过哪些具体的措施来有效地预防脑卒中，例如合理的饮食习惯、适度的体育锻炼、保持良好的心态等等。书中的“问答”形式，我觉得非常人性化，能够帮助读者快速找到自己想要了解的信息，避免大海捞针的尴尬。我还在想，这本书会不会还涉及到脑卒中的一些早期预警信号，比如面部不对称、手臂无力、说话不清等“中风三联征”，以及在发现这些信号时，应该如何立即采取行动，争取宝贵的救治时间。这本书的出现，无疑为我提供了一个系统学习脑卒中知识的平台，让我能够更科学、更主动地管理自己的健康，为自己和家人的未来增添一份安心。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我早就想买了，但一直拖延着。最近家里有人中风了，情况还挺严重的，我这才意识到健康知识的重要性，特别是像脑卒中这种突发性强、后果严重的疾病。平时总觉得离自己很远，觉得年轻人身体好，不会有什么大问题。但事到临头，才发现自己对脑卒中了解得少得可怜，很多关于预防、急救、康复的知识都是一片空白，真是太后知后觉了。这本书的书名直接点出了“脑卒中健康知识问答”，听起来就像是为我这种“小白”量身定做的。我猜想它应该会涵盖脑卒中的基本概念、高危因素、早期症状识别、居家护理、康复训练以及如何调整生活方式来降低复发风险等等。我特别期待书中能有清晰易懂的图文讲解，毕竟医学知识有时候比较枯燥，如果能配上生动的插图或者真实案例，会更容易理解和记住。而且，我知道脑卒中发生后，时间就是生命，所以书中关于“黄金救治时间”以及在发病初期如何采取最有效的措施，这一点对我来说至关重要。另外，书中提到的“问答”形式，我非常喜欢。因为平时我们遇到的问题，很多时候都是零散的，没有一个系统性的答案。这种问答形式，可以针对性地解决我在实际生活中遇到的各种疑惑，也更容易让我集中精力去学习我真正关心的问题。我还在想，这本书会不会也提到了不同类型的脑卒中，比如缺血性脑卒中和出血性脑卒中，它们的表现和处理方式会有什么不同？这对我来说很重要，因为了解得越全面，越能做好应对。总而言之，我希望这本书能够成为我家中一份可靠的健康指南，在面对脑卒中这样突如其来的疾病时，能给我提供及时、准确、实用的指导，帮助家人更好地度过难关，也为我自己和家人的健康筑起一道坚实的防线。

评分☆☆☆☆☆

我的家人中有长辈曾经经历过一次轻微的脑卒中，虽然经过及时治疗，但留下的后遗症还是让全家人都感到心疼。从那时起，我便开始关注脑卒中这个话题，并意识到自己在这方面的知识储备非常匮乏。我希望能够找到一本能够系统、详细地介绍脑卒中知识的书籍，来弥补我的不足。这本书的书名，《9787117234047 脑卒中健康知识问答》，给我一种非常实用、接地气的直观感受。我猜想，这本书应该会以问答的形式，解答读者在面对脑卒中时最关心的问题。我非常期待书中能够详细解释脑卒中的主要危险因素，比如，哪些人群更容易患上脑卒中？他们的生活习惯和健康状况有哪些特点？同时，我也想知道，在日常生活中，我们可以采取哪些积极的措施来预防脑卒中？例如，如何通过饮食调理来控制血压、血脂？什么样的运动方式对预防脑卒中最为有效？我特别关注书中关于脑卒中早期症状的识别，希望能够学到一些简单易学的识别方法，以便在第一时间为家人提供帮助。此外，我也对脑卒中发生后的康复过程非常感兴趣，希望书中能够提供一些关于居家康复训练的指导，以及如何帮助患者更好地恢复生活自理能力。这本书的出版，无疑为我提供了一个学习脑卒中知识的绝佳机会，我相信它能够帮助我更科学、更有效地管理自己和家人的健康。

评分☆☆☆☆☆

我选择购买这本书，主要是因为我的长辈曾经罹患过脑卒中，那段经历至今令我心有余悸。我亲眼见证了疾病对一个人身体、精神以及整个家庭带来的巨大冲击。从那时起，我就深刻地认识到，了解脑卒中，做好预防，以及掌握基本的急救知识，是多么的重要。这本书的书名，直接点出了“脑卒中健康知识问答”，这正是我所需要的。我希望这本书能够涵盖脑卒中的方方面面，就像一本全面的“脑卒中百科全书”。我期待它能详细解答一些我一直以来困惑的问题，比如，脑卒中的危险信号具体有哪些？在怀疑有人中风时，如何快速准确地进行初步判断？在送医过程中，有哪些注意事项？书中会不会也介绍一些脑卒中患者在康复期间的居家护理方法，比如如何帮助他们进行日常起居、饮食起居以及进行一些简单的康复训练？我希望这本书的语言风格能够通俗易懂，避免使用过多的专业术语，让我这个非医学专业人士也能轻松理解。同时，我也希望书中能够配有相关的图表和案例，这样能够更好地帮助我理解和记忆。我特别关注书中关于脑卒中预防的内容，我希望能够从中学习到科学有效的预防措施，比如如何通过调整饮食、加强锻炼、戒烟限酒等方式，来降低自己和家人的患病风险。这本书的出版，无疑为我们提供了一个学习脑卒中知识的绝佳途径，我相信它能够帮助我们更好地认识和应对这个威胁人类健康的疾病。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我期待了很久。我身边有亲戚因为脑卒中，生活质量受到了很大的影响，这让我深深意识到，了解脑卒中的危害以及如何预防，是多么重要的一件事情。平时工作忙碌，很少有机会系统地学习这类健康知识。所以，当我在网上看到这本《9787117234047 脑卒中健康知识问答》的时候，我感觉像是找到了救星。书名里的“问答”两个字，就特别吸引我，因为我有很多零散的疑问，一直没有得到系统解答。我希望这本书能够覆盖脑卒中的各种常见问题，比如，脑卒中到底是怎么发生的？它的早期症状有哪些？在生活中，我们应该如何预防脑卒中？对于已经患有脑卒中风险因素的人，应该如何进行管理？书中会不会有关于饮食、运动、生活习惯方面的详细指导？我特别期待书中能够提供一些关于“危险信号”的识别技巧，比如面部、手臂、语言等方面的异常表现，以及在发现这些信号时，应该如何快速、准确地采取行动。而且，我知道脑卒中发生后，时间就是生命，所以我很想了解书中关于“黄金救治时间”的详细解释，以及在送医过程中需要注意的事项。这本书的出版，是由人民卫生出版社，这让我觉得内容会比较权威和可靠。我希望这本书能够成为我家庭健康知识的宝库，让我和家人都能更好地了解和预防脑卒中，从而拥有更健康的生活。

评分☆☆☆☆☆

我对脑卒中这个话题的关注，源于一部关于老年人健康的纪录片。片中讲述了一位老人突然中风，给家庭带来的巨大变故，让我感触颇深。我意识到，虽然我年纪尚轻，但脑血管疾病的种子可能早已埋下，而了解如何预防和应对，则是对自己和家人负责的表现。这本书的书名，让我看到了希望——“脑卒中健康知识问答”，这简直就是为我这样的“小白”量身打造的。我猜想，这本书应该会从最基础的概念讲起，例如，什么是脑卒中？它有哪些不同的类型？然后，循序渐进地深入到更复杂的问题，比如，哪些生活习惯是脑卒中的“催化剂”？如何通过科学的饮食和运动来降低风险？我特别期待书中能够有关于“危险信号”的详细介绍，那些看似不起眼的症状，往往是脑卒中发出的警告。同时，我也想了解，在突发情况下，普通人应该如何进行有效的现场急救，能否争取到宝贵的救治时间。而且，我认为脑卒中的康复过程同样重要，我希望能从书中获得一些关于居家康复训练的指导，以及如何帮助患者更好地融入社会。这本书的作者，一定是经验丰富的医学专家，他们能够用通俗易懂的语言，将枯燥的医学知识变得生动有趣，并且充满实用性。我希望这本书能够成为我学习脑卒中知识的“启蒙书”，让我能够更全面、更深入地了解这个疾病，并将其融入到我的日常生活中，为健康保驾护航。