性健康指导师 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

沈小君，马晓年 著

图书标签:

• 性健康
• 性教育
• 健康指导
• 性医学
• 亲密关系
• 性心理学
• 生殖健康
• 性功能
• 两性和谐
• 性知识

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 科学技术文献出版社

ISBN：9787518921348

商品编码：29346277253

包装：平装-胶订

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：性健康指导师

定价：48.00元

作者：沈小君、马晓年

出版社：科学技术文献出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787518921348

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

内容提要

---

沈小君、马晓年主编的《性健康指导师(用于示范性专业水平考试职业技能培训鉴定教材)》的出版旨在以严肃、严谨和科学务实的态度，集合以中国会原副理事长马晓年为代表的一批**专家的智慧、成果，传递性健康知识、传播性健康文化、传授性健康技能和服务性健康教育，全面推进我国性健康指导人才的专业培训与能力评价体系的建立。
作为落实国家人才兴国战略，推进我国性健康指导师专业培训与能力评价体系建立的实验性鉴定教材，本书在编写过程中，参阅了大量的外文献及相关学科的研究成果，汲取各家之长，内容力求与社会对性健康人才的实际需要接轨，与性健康指导师的能力评价接轨，与国际性健康产业的发展趋势接轨。

目录

---

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《古籍修复与文献保护的艺术：百年尘封的珍宝重现光辉》 第一章：尘封的记忆——古籍的脆弱性与历史的重量 本书并非探讨当代生活中的健康议题，而是深入探究一个截然不同的领域：古籍文献的保护与修复。我们首先要正视历史留给我们的宝贵遗产所面临的严峻考验。那些穿越千年风雨、承载着古代智慧与文明脉络的纸张、绢帛与竹简，无一不在时间长河的冲刷下，逐渐走向衰亡。 本章将详细剖析古籍文献的物理性脆弱根源。从纸张纤维素的老化降解、酸性侵蚀导致的脆化，到霉菌、虫蛀对墨迹和装帧的破坏，我们将通过大量的案例研究，展示不同历史时期、不同材质古籍所面临的特有威胁。例如，宋代麻纸的韧性与清代皮纸的易受潮性之间的差异，以及缣帛类文献在光照和湿度波动下的不可逆损伤。我们不仅关注“损坏”本身，更致力于理解“损坏”背后的环境因素——温湿度的恒定性、光照的强度与光谱，以及污染物（如硫化物、氮氧化物）对文物的化学作用。 核心内容聚焦于： 材料科学视角下的纸张劣化模型： 探讨纤维素的聚合度下降与木质素的氧化过程。 环境控制的基石： 博物馆级库房的温湿度标准制定与实时监测技术。 虫害的生物学机制与预防策略： 针对不同昆虫习性的物理与化学阻断方案。 第二章：诊断与评估——文献病理学的建立 在进行任何修复工作之前，精准的“诊断”是至关重要的第一步，如同医学上的病理分析。本章构建了一套系统的古籍文献评估框架，旨在量化文献的“健康”状态，并为后续的干预措施提供科学依据。 我们将详细介绍无损检测技术在文献保护中的应用。高分辨率数字成像、多光谱成像（包括紫外和红外反射技术）如何揭示肉眼不可见的墨迹褪变、修补痕迹以及纤维结构的潜在弱点。例如，红外透射技术如何帮助我们识别隐藏在表层文字之下的早期草稿或被覆盖的文字，这对于历史文献的考证价值具有无可估量的重要性。 此外，本章探讨了“信息完整性”的评估标准。修复的目的不只是让书页看起来完好，更关键的是保持其历史信息和阅读连续性。我们将引入“可逆性原则”——任何附加的修复材料都必须是可移除的，且不应对原始材料造成二次伤害的伦理考量。 本章实践内容包括： 损伤地图的绘制： 利用GIS技术对大型古籍档案进行数字化损伤标记。 酸碱度（pH值）的现场测定方法： 快速评估纸张的化学稳定性。 传统鉴定与现代分析的结合： 如何通过显微镜观察确定纸张的抄造工艺。 第三章：精微之术——修复工艺的传承与创新 修复工作是一门融合了传统手艺与现代化学的精细艺术。本章将聚焦于实际操作层面，详细阐述古籍修复中的核心技术。这部分内容完全侧重于物理修复，与生命健康指导无关。 一、清洁与除尘： 介绍使用专业吸尘设备、化学海绵以及特定溶剂（如超临界二氧化碳）进行表面清洁的流程。讨论如何在不损伤脆弱表面的前提下，去除积存的污渍和污染物。 二、脱酸处理： 这是延长纸张寿命的关键步骤。我们将对比各种脱酸剂（如碳酸镁、二乙基锌，DEZ）的优缺点、作用机理以及在不同纸张上的适用性。详细描述浸渍法与喷涂法的操作流程及安全规范。 三、物理性修补： 这是对残损处的“外科手术”。 1. 补洞与接纸： 详细介绍如何根据原纸的纤维走向，手工抄造或裁切匹配的修补纸张，使用米糊、淀粉胶等天然粘合剂进行无痕接补。重点讲解“通补”与“局部托衬”的区别与应用场景。 2. 纤维重塑与装订复原： 探讨针对撕裂严重、粉化的边缘进行纤维嫁接的技术。同时，介绍恢复传统线装、册页装、经折装等不同装帧形式的专业方法，确保修复后的书籍在外观和使用功能上恢复其历史原貌。 第四章：特殊载体的挑战——拓片、泥活字与舆图的保护 古籍的范畴远超普通纸质书籍。本章将探讨几种特殊载体文献的专业修复难题。 拓片（碑帖）： 拓片通常附着在棉纸或皮纸上，其损伤往往伴随着墨迹的渗化和纸张的褶皱。修复重点在于平整化处理和加固脆弱边缘，同时要警惕过度湿润导致的墨色扩散。 泥活字与木活字： 探讨如何清洁、防蛀和保存这些雕刻印版的实体文物。这涉及到对泥土、油墨残留物的温和去除，以及在干燥环境中对木质结构的稳定化处理。 舆图（地图）与图籍： 大型地图的修复难度在于其尺寸巨大和承载信息量复杂。本章将详细介绍如何使用专业的工作台进行多方位的支撑，在控制张力的同时进行托裱加固，以防止其在展开或卷曲过程中产生新的应力损伤。 第五章：数字化时代的文献保护策略 现代科技为古籍的“永恒保存”提供了新的路径。本书的最后一部分将探讨数字化保护与实体修复的协同工作。 数字化存档的意义： 它不仅是备份，更是研究工具。详细介绍高精度扫描仪、色彩管理系统（CMS）在采集文物信息时的作用，以及如何通过元数据管理确保数字文件的长期可读性。 虚拟修复与研究应用： 探讨如何利用三维建模技术重构已残缺不全的书卷形态，以及利用AI辅助图像处理技术来增强褪色文字的可读性，同时明确强调，数字化成果绝不能替代实体文物的保护工作，而是作为实体保护策略的有效补充和支撑。 总结： 《古籍修复与文献保护的艺术》是一部关于时间、材料、技术与匠人精神的深度著作。它致力于抢救人类文明的物质载体，让沉睡于历史角落的珍贵信息，能够以最真实、最完整的方式，传递给未来世代的学者与爱好者。全书聚焦于严谨的科学方法和对历史原件的极致尊重。

评分☆☆☆☆☆

我真的没想到，一本关于“性健康”的书，竟然能够让我如此深入地思考生命本身的意义。作者的笔触非常细腻，他没有回避任何一个敏感的话题，而是用一种非常诚恳、甚至可以说是带有哲学思辨的方式，去探讨人与身体、人与欲望、人与情感之间的复杂联系。我尤其喜欢其中关于“自我认知”和“身体意象”的章节，它让我意识到，我们对自己的身体有多少误解和偏见，而这些误解又是如何影响我们对性、对亲密的看法。读这本书的过程中，我常常会停下来，反思自己的过往经历，很多困惑终于找到了根源。作者并不是简单地提供“怎么办”的答案，而是引导你去“为什么”思考，让你自己去挖掘真相，去找到属于自己的答案。这种方式让我觉得，这本书不是在“教导”，而是在“启发”。它让我看到了一个更广阔、更包容的视角，让我明白，健康不仅仅是生理上的，更是心理、情感和精神层面的全面和谐。这本书的文字优美，逻辑清晰，读起来一点都不枯燥，反而充满了智慧的火花，让我受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

作为一个在情感道路上摸索了很久的人，我抱着试试看的心态翻开了这本书，没想到它竟然给了我意想不到的惊喜！这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨，又不失生活的温度。作者在书中分享了大量的案例，这些案例贴近生活，充满了真实感，让我仿佛看到了自己的影子。很多时候，我都会觉得，“哇，原来不止我一个人有这样的困惑！”。书中关于“边界感”和“自我尊重”的论述，对我来说尤为重要。我过去常常因为害怕失去而委曲求全，不知道如何拒绝，也不知道如何表达自己的底线。这本书给了我很多清晰的指导，让我明白，设定健康的边界并不是自私，而是对自己和他人的负责。它让我学会了如何区分“爱”与“控制”，如何找到在关系中既能给予也能接受的平衡点。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一套全新的“人际关系”操作指南，让我更有信心去经营自己的人际关系，尤其是亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我之前对这类书籍总是抱有一种怀疑的态度，觉得它们可能会过于理论化，或者充斥着一些空洞的说教。但这本书完全颠覆了我的看法。作者的文字充满了智慧和力量，她用一种非常接地气的方式，将复杂的人生课题娓娓道来。我特别喜欢书中关于“接纳不完美”和“拥抱脆弱”的部分，这让我意识到，我们不必时刻都保持坚强，脆弱也是人性的一部分，并且恰恰是这种脆弱，让我们更加真实，也更容易与他人建立深层连接。书中提供的许多练习和思考题，都非常实用，能够帮助我将书中的理论转化为实际行动。我尝试着去运用书中的方法，在与伴侣的沟通中，我发现自己变得更加耐心，也更能理解对方的感受。这本书就像一位引路人，指引我走出情感的迷宫，让我能够以一种更成熟、更健康的方式去体验生活，去爱，也被爱。我真心觉得，这本书的价值无法用言语来衡量。

评分☆☆☆☆☆

我承认，我一开始是被书名吸引进来的，但没想到内容却远远超出了我的预期。这本书的写作方式非常具有穿透力，它没有贩卖任何廉价的观点，而是像一位经验丰富的人生导师，用冷静而深刻的洞察力，剖析了现代人面临的种种情感困境。作者在书中探讨了许多关于“社会压力”和“个人价值”的话题，这让我深刻反思了自己是如何被外界的标准所裹挟，从而忽略了内心真正的需求。书中关于“身体自主权”和“性权利”的讨论，尤其让我印象深刻。它让我意识到，我们对自己的身体拥有绝对的支配权，任何人都无权干涉，也包括我们自己。这种觉醒让我感到一种前所未有的解放感。这本书让我不再惧怕去谈论那些曾经被视为禁忌的话题，让我能够以一种更开放、更健康的心态去拥抱自己的身体和情感。读这本书，就像进行了一次深刻的自我对话，让我重新认识了自己，也更加热爱生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太触动我了！读完后，我感觉自己像是经历了一次心灵的洗礼，对很多过去模糊不清的认知都变得清晰起来。作者的文字非常有力量，但又不会让人觉得压迫，反而像是一位温柔而智慧的朋友，娓娓道来，引导我一步步去探索内心深处的声音。书中关于如何建立健康的亲密关系的部分，简直是我的福音。我一直以来都对如何与伴侣沟通自己的需求感到困惑，这本书提供了一些非常实用的方法和角度，让我能够更自信、更坦诚地表达自己，同时也学会了更好地倾听对方。尤其是在处理一些敏感话题时，作者的建议非常有建设性，让我认识到沟通的艺术远比我想象的要深刻。更让我惊喜的是，它不仅仅局限于爱情关系，还将这种健康的沟通和自我接纳的态度延伸到了人生的其他方面，让我学会了如何与自己相处，如何爱护自己的身体和心灵。这本书就像一盏明灯，照亮了我内心深处的一些盲区，让我对生活有了更积极、更全面的理解。我一定会把这本书推荐给我的朋友们，希望他们也能从中受益。