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店铺: 翩若惊鸿图书专营店
出版社: 江西人民出版社
ISBN:9787210076117
商品编码:29309486628
丛书名: 女人不怯场的智慧
出版时间:2015-10-01

具体描述


基本信息:

 

书名:别让生活耗尽你的美好

 

作者:碎碎 著

 

定价:35.00

 

ISBN:9787201095721

 

出版社:天津人民出版社

 

装帧:平装

 

出版时间:2015-10-1

 

开本:32

 

页码:251

 

字数:140000

 

版次:1

 

编辑*:

 

生活不能满足我们所有的幻想,但不妨碍我们依旧热爱它。无惧生活和时光,做内心强大的女人。

 

王菲、伊能静、杨丽萍、苏芩、张德芬、毕淑敏等众多智慧女性推崇的生活态度。

 

★王菲、伊能静、杨丽萍、苏芩、张德芬、毕淑敏等众多智慧女性推崇的生活态度。

 

★王菲在风口浪尖上阐释的从容和淡定。

 

★带有痛感的文字,让你洞彻生活真相,让你更冷静、更自信地面对生活中的起伏,让你的美好永不凋零。

 

★专栏作家碎碎专为现代女性打造,让女人学会生活、更加美好的人生智慧之书。

 

生活里很多东西都是会破灭的,但不妨碍我们依旧相信并热爱生活。

 

懂得爱自己,是人生*要义。不管有没有人爱,都要不含糊地宠自己,对自己不离不弃。

 

即使你在被生活的琐碎缠身,即使你在为人生的无奈烦恼,即使你在抱怨种种的不如意,即使你在慨叹青春的无可挽回……都不妨碍你看穿真相后,坚强地以永不停歇的脚步一路向前。

 

书中,你会读到那些永远也逃不掉的孤独、那些避免不了的矛盾。尽管生活的琐碎无穷无尽,却始终不能阻碍我们走向美好。一个人只要活出一种可以自安的能力,终会和更好的自己不期而遇。

 

媒体评论:

爱应该在心里面,你是用你的心去面对这个世界,如果你用心去感受这个世界,到处都充满爱。--王菲

 

当你内心充满正面能量,你所看出去的世界即便不够美好,却依然能以强大的承担力及包容力去面对。--伊能静

 

人们到处寻找幸福,可我就觉得幸福处处都在,快乐处处都在。--杨丽萍

 

爱世界,爱自己,是女人一生的两大课题。爱世界,是一种善天下的宽厚;爱自己,是一种善其身的自护。--苏芩

 

我深信当你把你的内在世界调整得很好的时候,你的外在世界就会自然而然变得很顺利。--张德芬

 

优等的心,不必华丽,但必须坚固。--毕淑敏

 

生活不只是眼前的苟且,还有诗和远方。--高晓松

 

目录:

 

*章和*的自己不期而遇

 

谁敢说,这样的女人是没有前途的?

 

只要你足够坚强,何惧历经风霜

 

对世界,我愿意永远保持饥饿感  

 

每一扇窗里看到的人生都不同   

 

在万家灯火中,找到内心的光亮   

 

人生的全部意义,不过是一碗面而已  

 

我们的此处,正是别人的别处  

 

明天开始,做一个幸福的人   

 

成为你自己的拍黄瓜哲学         

 

穷人的欢乐有更多的触动和泪水  

 

*二章愿你往后路途,深情不再枉负

 

招募一个会谈恋爱的人

 

世间没有那么多一见钟情   

 

拜托,你会不会谈恋爱?

 

什么男人才是你心目中的好男人                   

 

从此以后,你睡在我的记忆里

 

你喜欢酷,还是足够的温度

 

想要一个情意无限的爱人

 

请来一个不是放纵的放纵

 

就算欺骗得了别人,却欺骗不了自己的感觉   

 

学会让自己什么感觉也没有            

 

更好地拥有每一种曾经

 

我们,只能用这种形式相爱吗?

 

*三章世界不能满足你所有的幻想,但不妨碍我们热爱它

 

相忘于江湖,有时是一种慈悲

 

本来想抒情,但生活让我去叙事           

 

很小很小的小事,会决定一生             

 

有你之后,我很难再悲观地对待世界

 

戛然而止的缘,也是缘                                        

 

感受一个更为精妙的自己

 

感恩命运给予的一切

 

文艺女青年这类妈              

 

那些青春的疼痛                  

 

妈老了,成了我的女儿              

 

*四章所有的颠沛流离,不过是为了成就更好的你

 

所有的女人都该是美女                

 

大女人不拧巴                        

 

让我们明目张胆地幸福

 

永远把自己当女神

 

有趣是一种能力,有时是勇气

 

*危险的往往*迷人                

 

借与不借,都可能从此失去一个“朋友”      

 

节日都不过是一种“出轨”借口       

 

请让我得到*的结局            

 

我在我的角落里独自思念                        

 

*五章 没有无聊的生活,只有无聊的生活者

 

谁又能拒绝灵魂相逢的狂喜   

 

为了一杯茶,我愿意等          

 

人生怎样度过,才是不辜负自己?

 

研究彩票的命运输家

 

适量的白日梦有益身心          

 

表现得越多,只说明你遮掩越多  

 

如果你不美丽,请努力可爱  

 

在一个新鲜的时空中,感受更真实的自己 

 

穿越一个人的空洞与黑暗

 

没有无聊的生活,只有无聊的生活者

 

给予美好,才能获得美好

 

让我在文字中撒点野

 

*六章就让我和这世界不一样

 

做一个安静的非人类

 

不能承受的生命之朋友圈

 

向前,才是别无选择的姿态

 

不要用放大镜放大自己的哀伤

 

被时代杀死的词语

 

网络的每一个毛孔       

 

请不要以真诚的心态认真地装模作样    

 

和一只肉粽平起平坐      

 

独舞,在一个人的时空       

 

25岁的别处,35岁的此处

 

*七章爱的,愿你过一种永不厌倦的生活

 

美好的人,总会遇上美好的事

 

身心经得起打量的女人,都是勇者

 

性感,与外形无关

 

快乐是一种精神,幸福是一种美德     

 

不向这个世界俯*称臣

 

长得漂亮不如活得漂亮

 

心的强大,才是真正的强大

 

执着于快乐,便不快乐

 

与安静的自己相遇

 

以热爱的姿态走向一切

 

在线试读:

 

人生怎样度过,才是不辜负自己?

 

⊙⊙做一个给自己买哈根达斯的女人,又有什么不好呢?当你属于自己,你就属于无限。

 

人生怎样度过,才是不辜负自己,才是*值得过的?

 

达·芬奇说:“一个人独处,*属于自己,两个人相处只剩下百分之五十了。”

 

伍尔夫则说:“我们每个人的内心都有一片原始森林,一片甚至连飞鸟的足迹都罕见的雪原。在那儿我们独往独来,而且唯愿如此。老是被人同情、被人陪伴、被人理解将会使人难以忍受。”

 

做一个给自己买哈根达斯的女人,又有什么不好呢?当你属

 

于自己,你就属于无限。

 

“爱她,就请她吃哈根达斯。”

 

这是她*讨厌的一则广告。当然,连带也讨厌了哈根达斯。

 

在她看来,这广告看似深情款款、爱意迷离,实则隐藏着可鄙的粗俗和霸道。它告诉你,贵的才是好的,愿意为你乖乖付钱的人才是爱你的。可是,凭什么人家表达爱意的方式,也要听你来指手画脚?爱她,送她一根狗尾巴草都是好的,吃五毛钱一根的老冰棍都是甜的,干吗非要给她买哈根达斯?

 

可是,还是有无数人买它的账。虽然她不喜欢,可丝毫不影响那个口口相传、深入人心、取得极大商业胜利的广告语。哈根达斯,已然成了美妙爱情的象征物。

 

每次路过这个城市*繁华地段的那家装修得美若童话的哈根达斯专卖店,从阔大的落地橱窗看过去,里面一对对年轻时尚的情侣陷在沙发里,优雅地用小勺享受那个叫作哈根达斯的东西,她都会暗暗哂笑,感觉不屑。

 

她永远都懒得涉足这种“时尚”。

 

看着广告标牌上那句咄咄逼人的“爱她,就给她买哈根达斯”,她只会想,或许会有不少窘迫的情侣,在路过这里时要面对这句话,*后落荒而逃。尤其是那个男孩子。一个有血有肉有内心有精神的人,却要承受物质的巨大挤压,她感觉这事让人不堪忍受。

 

是的,她从未吃过哈根达斯。在这个城市,以她的年龄,她的收入,没有尝试过哈根达斯的人,应该是很少了。哈根达斯登陆这个城市也有好几年了。在巨大的席卷一切的时尚面前,谁不尽快介入和体验一把,是会陷入恐慌与焦虑的。对于热门的公共事物、公众消费,谁愿意置身其外?

 

在这个城市,要想找个愿意带她吃哈根达斯的男人,还是能找到的。可她没有给自己那样的机会。

 

这会儿,她一个人又一次路过这里。因为,涕泪交加,头蒙蒙的,疼痛欲裂。鼻子都要擦掉了,纸巾用了一包又一包,简直要疯了。走到这里时,脚步慢下来,她想,不如请自己吃哈根达斯,以此安抚一下自己?

 

爱自己,就给自己买哈根达斯?想起自己曾经一向拒绝哈根达斯的坚定,她自嘲地对自己笑了一下。

 

人在面对自己的时候,也许只是刹那间,心性就会发生巨大变化,也会有些无法预测的改变。人在某种*时期,偶尔,也会向世界投降,向自己坚守的东西投降。稀里哗啦,败下阵来,不过是一念之间的事情。

 

她推开玻璃门走进去。站在柜台前,看着那不同的颜色和口味,都已是一种美妙的视觉享受。杏黄的、草绿的、象牙白的、玫红的,猕猴桃味的、杏仁味的、哈密瓜味的、榴梿味的、咖啡味的等几十种口味,她一时拿不定主意选什么。

 

“58元一份。”服务员说。

 

“可以……两掺吗?”她傻乎乎地问。

 

“不可以,不过你可以要两三种啊。”服务员微笑着说。

 

终于选定了一种,坐下来吃。偶尔揪两下那个破伤风的泫然欲涕的鼻子,响亮的鼻声响起。反正是面对自己,可以满不在乎。比两个人假模假式地坐在一起小口小口地吃,自在多了,有不为人知的快意。

 

她想起了朋友说的话,一个人旅游与好多人一起旅游,感受到的一定是不同的东西。

 

是这样,就像现在,她一个人坐在这里吃哈根达斯。

 

其实一个人又有什么不好呢?一个人的时间与空间,简直是巨大的*。她相信,每个人,都会需要一个人的时空的,毕竟,人只有面对自己时才会*自在,*放松。

 

当然,感觉*之余也会惶恐。真的应该如此度过吗?看着自己周围的两两相坐的情侣们,她忽然想到,给自己买哈根达斯的女人,并且一个人来吃哈根达斯的女人,她是*个吧?

 

站起身走出去的时候,她看见对面的女孩惊奇的眼光射过来,她笑起来。

 

推门走出去的时候,她对女孩吹了一声口哨。

 

那一刻,她相信自己很酷。

 

向前,才是别无选择的姿态

 

⊙⊙我只怕时光的销蚀、世事的变迁、内心的变节,让彼此都经不起打量。

 

同学会,近乎照妖镜,也是现形记。

 

世相混浊,人心混浊,我们再难回到当年的情意。

 

世事变幻,不愿回想。面对扑面而来的生活,向前,是别无选择的姿态。相濡以沫,不如相忘于江湖。

 

所以当有同学在QQ群里热闹地张罗着同学会——毕业20年后的*聚时,我一开始的想法是绝不参加。

 

那是一所中专学校,我卑微的*学历来自那里。毕业时年方十八,青春少女,现在则近中年;我只怕时光的销蚀、世事的变迁、内心的变节,让彼此都经不起打量。所以我想还是不去的好。

 

毕业后与同学之间零零星星的联系中,知道了我们班出了两个博士,包括我在内的两个硕士,还出了两三个千万富翁,几个乡长、局长——我们对别人的描述,大抵都*于这些很外在的东西。

 

后来接到一位女同学的电话,她质问我,为什么不去呢,这辈子可能也就这一次了,去吧!

 

这话让我心头发紧,仿佛看见了自己的寿数一样,突然感觉呼吸紧迫。便想也是,还有什么不能面对的呢?面对比逃避更需要勇气。那就去吧。

 

去之前我觍着脸对先生说:“我借个宝马X5去吧,得充个阔呀!”先生讥诮道:“你弄个兰博基尼去呗,那才风光呢!”

 

在同学会上显摆或冒充成功人士,或许是每个人都会有的一点儿小人心态。玩笑归玩笑,*后还是开着我家那辆被我剐蹭得不像话的小车去了。

 

大家的变化都很大,每个人都被时光改写,每个人也都有难

 

以被改写、属于他个人的Logo式的东西。

 

当年从不穿裙子、留长发的假小子,现在竟穿起了超短裙,扎起了马尾巴,被岁月招安成贤妻良母,带着她年幼的*二个孩子来了。

 

当年那个永远平跟鞋,走路一路飞奔的中性女生,现在变成了像琼瑶笔下的女主人公:长发飘飘,紧身一步裙,凌波微步,气质变得那叫一个大,让我和小伙伴们都惊呆了。作为睡在她上铺四年的姐妹,我感觉是这厮的女性意识觉醒较迟,所以现在才要补课了。

 

当年班里*为忧伤阴郁、多愁善感的妹子,现如今变得豪情迸发、火辣辣的,在聚会上她很快就把自己灌翻了,实在是“酒不醉人人自醉”。大醉之后的她对靠近她的男生女生见一个咬一个,几个人都荣幸地被她咬伤挂彩。不知她这是表达对同学的爱之深还是思之切。男同学们点评:这次就她一个人喝好了。

有位男同学,打死我都认不出来了,因为身高不到一米七的他,体重由当年的103斤变成了现在的174斤,当年清癯俊逸的少年变成了五大三粗的莽汉。记得他当年特爱写诗,课余总是趴在课桌上写作,与人言必论诗。这些年他一直在乡镇基层工作。聚会的那晚,我在饭桌上问他,现在还写诗吗?他淡淡地笑了一下,说:“做梦都不会写了。”

这话震到我了。后来一想便也释然:与生活相比,诗其实是轻的。生活高于诗,也远大于诗。用心生活,就是*的诗行吧——有时候,不写比写更艰难,放弃比坚持更沉重。在生活面前,挺住才是一切。

盛大而漫长的晚宴之后,一起参观校园,然后转战KTV。几个小时的热烈里,喧嚣的声浪淹没了内心的声音。

*二天上午,原定的茶话会不知怎么变成了去市郊的休闲农庄游玩。

农庄离市区很远,一个浩浩荡荡的车队晃荡了一个多小时才到达目的地。在等待午餐的时候,男生们竟然打牌赌起了钱来,有人主战有人观战。

女生们则看风景拍照,*后坐下来时,也已很难深度交流。或许彼此都在用心或无心地审视,却不会触及更复杂、更深层的东西。或许彼此也有很多想说想问的,隔着20年的光阴,这光年般的距离,却有很多东西难以跨越。

很多话,往浅处说,已近鸡肋;往深处说呢,又无从说起。所以除了直观、表面的印象,我们对彼此的了解,并没有加深。

“这些年你过得怎么样,你快不快乐,有没有爱,你对未来还有什么期许”,没有人问起这样的话,也不关注他人的生活状态。我们像极了萧红《小城三月》里的人物,“觉得有什么话要说出,又都没有说,然后彼此对望着,笑了一下,吃菜了”。大抵如此。

聚会回来之后没几天,有人在QQ群里宣称:我们班当年留校的某某,刚刚升任副校长了,这是我们班*的一名副处级。这是作为好消息隆重发布的。不过,却应者寥寥。可能有人想的是,这和自己又有什么关系呢?

我想的则是,副校长的内心和生活的质量,真的会比原来更好吗?

 

内容介绍:

生活的不如意常常耗尽我们的美好本质。即使是女神,也避免不了风浪的冲击,如何更好地生活,保护生命中的种种美好,让琐碎的生活和无奈的人生在人生的每中变得不再琐碎和无奈,是事关每个人幸福感的生活智慧。

 

本书略带痛感的体验告诉我们:每一次的打击与重负都来势汹汹,或许,唯有热爱,可以穿蚀一切,让所有的人生黑洞坍塌消融。

 

《别让生活耗尽你的美好》,让你洞彻生活真相,唤醒内心受压抑的情感,保护内心不被外界所干扰。不管生活多糟糕,你都可以过得很精彩,穿越所有的风霜雪雨,你终将成为美丽的传奇。

 

作者介绍:

碎碎,原名杨莉,文学硕士,报纸专栏作家,河南文艺出版社编辑、副编审,鲁迅文学院*27届中青年作家*研讨班学员。

平生*爱文字,喜欢在文字的世界里兜兜转转,书写生命中的痛感,在微痛中仰望幸福、期待未来。

基本信息

 

书名:女人不怯场的智慧

 

定价:29.9元

 

作者:李秀娟

 

出版社:江西人民出版社

 

出版日期:2015.1

 

ISBN:9787210076117

 

字数:

 

页码:248

 

版次:1

 

装帧:平装

 

开本:16开

 

商品标识:

 

编辑推荐

 

女人不怯场,才有大气场;现代女性的丛林法则——就是要强大

★女人应该趁早明白的智慧生存交际法则,内含智慧生存实战技巧。

★女人不好意思拒绝,别人就会伤害你;女人不好意思要求,别人就会无视你。

★女人就要狠一点——

对自己“狠”,强大自己的内心,拒绝自己的懦弱和自卑。

对别人“狠”,争取自己的合理利益,得到自己想要的一切。

从现在开始自我修炼——

要学会灵活地在任何场合拒绝你不想做的事。

要懂得运用技巧来巧妙表达你的要求。

要不断练习,不断总结,不断提升,来让自己拥有高效的交际手法。

 

内容提要

 

在生活、工作中,一些女性朋友不太擅长处理自己与他人的关系,导致总是会犯这样的错误,明明不想听某人说话,却不好意思离开,明明不愿意答应别人的请求却不好意思拒绝,勉为其难地同意了。遭受这种困境的女性朋友不在少数,如果不知道处理这种问题的方法,而是一味地退让,把不满和委屈憋在心里,长此以往,就会损害女性朋友生活的品质。

《女人不怯场的智慧》即是针对这样的困境,为女性朋友支招,指导其如何积极应对此种问题,如何化解尴尬,帮助女性读者摆脱总是不好意思的窘况,拥有不怯场的智慧。

 

目录

 

前言

*章为什么明明心里在拒绝,嘴上却答应了

002“不好意思”,是因为内心不强大,到哪儿都处于弱势

008爱当好人:别误认为想要好人缘就得当个烂好人

013爱面子:女人爱面子,吃亏麻烦一箩筐

019羞怯心理:脸皮薄,好男人一个也找不着

025虚荣心:别被客套的肯定和夸赞蒙了眼

031孤僻症:25岁以后的女人没本钱做“孤岛”

036 吃亏当福:经常用各种借口安慰、麻痹自己,会让“弱势”成为习惯

第二章“不好意思”,女人将失去机遇、金钱和伴侣

042从不会说“不”到不敢说“不”

047总是违背内心,那你的生活多无趣

052每一次“不好意思”背后都隐藏着一场战争

057接受了小请求,慢慢就会接受大请求

063每个女人都是一坛美酒,“不好意思”是泼向美酒的污水

069该你的利益,你为什么不去争取

074碰见好男人,别“不好意思”示好

079手里没有金刚钻,只会搞砸瓷器活儿

第三章女人要行事果决,拒绝犹犹豫豫的“不好意思”

086强势干练的女人,会将拒绝当家常便饭

092成功的女人心里只有目标,没有“好不好意思”

097会低头的女人更美丽

102“女汉子”的修炼法则

108在你没成就之前,先别强调自尊

第四章职场上不会说“不”,不是累死就是气死

116工作之外还有生活,无休止的加班要拒绝

122对客户不能无限包容,坚决回绝过分要求

128有些事要做到零容忍:拒绝上司以权谋色

134你没那么多时间浪费给别人,无聊的聚会果断摒弃

140你不是“办公室笑话书”,不要让别人随便拿你开玩笑

146你不是参天大树,没义务给别人提供阴凉

151办公室里的流言蜚语须远离

第五章社交中的女人要优雅,但不要软弱

158你不是的魔术师,对朋友不能有求必应

163还没听够那些无休止的抱怨吗?拒当他人的“情绪垃圾桶”

169“太虚真人”、假“土豪”,请走开!拒绝“假大虚空”的朋友

175朋友借钱不还,你不好意思要就得干吃哑巴亏

第六章“不好意思”是感情生活中的慢性杀手

182爱情不能勉强更不能违心,就算对方再软磨硬泡也不能“就范”

187真爱从来都是坚定不移的,把摇摆不定的男人一脚踢开

193性不是情感创可贴,别妄想靠它来维持感情

198家庭需要两个人共同建设,拒绝一个人包干洗扫拖等家务事

204婚姻中也需保留点儿个人空间,不要容忍被各种方式变相“监控”

209家暴必须反抗,拒绝忍气吞声

第七章学点儿交际技巧,女人才更圆熟

216交际有技巧,用得好的女人爬得高

222求人办事遇挫折,不可意气拂袖去

228打别人一巴掌,别忘了再给一颗糖吃

234手上有礼,走遍天下都不怕

 

作者介绍

 

李秀娟,编辑,撰稿人,对心理学有浓厚兴趣,多年研究心理学理论和现象,对人类心理现象和行为有深入、独特的研究和认知。著有多部心理学作品,如《瞬间看透身边人》等。

 

文摘

 

爱当好人:别误认为想要好人缘就得当个烂好人

无论你是多好的好人,总有一半人讨厌你

几乎每家公司里,都有一位公认的“烂好人”——他不好意思对一切事情说不。他极具牺牲精神,但这精神并不适合随时随地拿来用。

通常来说,“烂好人”之所以成为“烂好人”有两种原因:一种是心软,心眼儿好;一种是为博取好人缘而故意讨好别人。我们在社交生活中所遇到的“烂好人”,通常是集这两个因素于一身的。

小羊是公司的网站编辑,大学毕业3年了。大概是看了一些混社会混职场的书,喜欢在人际关系上玩弄一些“小花招”,但这些“小花招”使得过于生硬,在社会和职场的汪洋深海中,还显得过于稚嫩。

小羊干的一件事就是拉拢人脉。可惜她用错了方法,结果南辕北辙。

职场上不成文的规矩是,在大公司有人脉才有空间,有人脉才有小道消息,才有“贵人相助”。知道老板、总监们跟谁关系好,这就是有价值的消息,这当然需要人脉来传播。

所以,当同事们看到小羊时,她总是一副热情切、笑容满面的模样,说话、处世也极其客气、礼貌。一起乘电梯,电梯开门时,她必定是礼让再三,一个出电梯门;如果工作期间别人找她帮什么忙,她一定宁愿放下自己手中的活儿也要先帮别人;在办公室里,她试图讨好每一个人,为每一个人服务。办公室的同事经常说,她才是真正的人民公仆。而用她自己的话说,她是那种走路遇到虫子,也会小心翼翼地躲开的人。暂且不去考证小羊此话的真假,但她的口碑在公司里形成了。小羊是个好人,大家都这么说。而小羊也为维护自己的这一形象不遗余力地付出。

让我们看看接下来会发生什么吧!

下班后,我把她喊到办公室,她保持着一贯的满面春风的热情形象,说实话,在这种热情的冲击下,有时候真的让人不忍心去责怪她什么。但我还是要告诉她一些事实:首先是这三个月的工作业绩,尽管完成了一些文章的上传、商品描述文案等表面工作,但是公司产品的点击转化率非常低,平均100次点击才有一次购买,比半年前下降了20%,这个下降幅度是惊人的。在产品质量和市场供求都比之前更好的情况下,这说明她的工作出现了很大的失误。其次,我告诉她,根据这一份成绩单她需要付出的代价——扣除20%的工资。我告诉她,她应该将心思更多地放在如何做好工作上,而不是其他方面。

可能我这句话让她产生了误会,我本意是希望她能更多地去思考如何工作,而非如何讨好人、拉人脉。但她却以为我是指责她近期频繁网购、聊天,进而她猜测可能有办公室同事向我告密。然后她泪眼汪汪地向我哭诉,她是冤枉的,并不像某些人说得那样。她说自己一向为人很友好,不知道为什么有人要在背后搞鬼。事实上确实有人向我告密,但为了保持办公室的单纯关系,我并不想公开这个人。于是我告诉她我一句话的本意,并希望她能正确理解。听完她还是不太相信,眼里散发着恼恨和怨愤,还有着一丝 “想不通”的神情。这是一个“烂好人”常见的心理反应,在他们*友善的那一面未得到回报时,他们的心理会短暂地走向另一个代表着仇恨的端口。

我想是时候要让她明白一些事情了。

“不是每一次善意,都能得到所有人的理解,也不是每一个好人,都会得到社会的尊重。当好人没错,但社会首先尊重的是一个强者。强者本身是发光体,会吸引很多人主动靠拢。弱者才需要靠拉拢关系获得人缘。

“人与人的相处,并不是都像一块块裁好的大理石,可以随时拿来,无缝连接。每个人都是没有经过打磨和加工的大理石,还都保持着各自的棱角和温度。无论你多光滑,都很难和其他任何一块大理石完美地拼凑在一起,形成融洽的关系。

“我想让你明白,无论你有多好,在一个群体里,都至少有一半人在暗中讨厌你。这些人无时无刻不在盯着你犯错,等着看你的笑话。除非你是那种完全无法给别人造成压力的人。

“别当一个盲目的烂好人,那不会让你达成你的目的。要知道,每个人在人格上都是平等的,你也是一个有价值的人,甚至你的价值更重一些。为什么不注重自己的选择和利益,而要牺牲这些去成全别人呢?”

……

“烂好人”的恶果

从九型人格上讲,“烂好人”通常属于第二种人格——助人型人格,又被称为协助者、古道热肠者等。

其性格特征中健康的一面是,善良、切,对他人充满情感,容易接近,总能设身处地地为他人着想,照顾他人的需要。对他们而言,帮助别人是非常重要的,善待他人一次,内心就能获得一次小小的满足;他们对自己有时候很抠门,但对别人很大方,愿意给别人提供劳力和物力上的支援,有时甚至不要求回报。友善、无私是他们显著的标签。慈悲为怀、同情心泛滥是他们的内在品质。

这一性格特征中不健康的一面是:他们为别人着想得过多,凡事迁就别人,从而忽视了自己的利益;他们常常宁愿麻烦自己,也不想麻烦别人;他们宁愿委屈自己,屈从局面,也不愿站出来大吼一声;从他们开始讨好别人的那一刻起,他们在人际交往中就已经处于下风。

事实上,人际交往是需要平衡的。一味付出,却不好意思索要回报的话,自己的心理渐渐就会失衡。就像前文的小羊,当自己的友善没有得到同等对待时,反而激起了心中更大的仇恨。这种负面情绪经常存储在身体内是十分致命的。得不到回报反受打击后,“烂好人”通常会有很强的挫折感,他们会试图拒绝别人的请求,但这一行为与他们一贯坚持的价值观又发生矛盾,他们便会陷入自责、内疚、迷茫中。可能出现的结果是,他们会封锁自己的心灵,不愿再去付出,渐渐缩小交际圈子,不愿与更多人接触。想求得好人缘的初衷,竟然沦落到要封闭自我的心灵。

坚持原则性,改变“烂好人”形象

“烂好人”容易走两个*,要么是只靠感性思维处世,看问题只看表象不看实质,同情心有余而正义感不足;要么是只靠理性思维处世,只看实质而无视表象,正义感有余而同情心不足。

这两个*的背后凸显的是,“烂好人”缺少原则性。他没有为任何事情设定界限,对自我的认识也比较模糊,他的自信心全靠他人的“同意”和 “称赞”来维持,一旦失去这些,他就变得自卑困顿了。

如何给“烂好人”增加原则性呢?

1.首先要做一次过往的人生回放,找出那些自己做过的没有底线的事。

2.每天选一件上述有代表性的事,将事情发展的全过程简练地记在本子上。

3.在过程中观察,在你认为应该拒绝或是影响到你利益的那一处细节,用红笔画一条明显的标记。这条线,就代表着你神圣不可侵犯的底线。

4.坚持三个月,看看你本子上画过的线是适中,还是越来越高。假如长期保持在适中的范围内,说明你正在变成一个有原则的人,需要继续进步并监督自己养成习惯;假如越来越高的话,说明你正在走向另外的*,矫枉过正同样是对你不利的,你需要端正自己对此的态度,并重新审视自己的价值观。或许你长期坚持的价值观,在某个环节存在着一些不合时宜之处。

需要再次重申的是,当一个好人,并不是一种坏的价值取向。好人有好报在某种层面上是很有道理的。但正如大家都知道的,过犹不及,凡事要把握好度。当你成为一个“烂好人”时,明显已经超出了你在为人处世时需要保持的那个“度”,你的私人空间、私人利益长期受损的话,你的心理早晚会失衡,这种心理失衡带来的负面情绪和结果,才是令人难以防范且不易挽救的。

同时,在职场和社交中,我们也要警惕一些带着面具的“烂好人”。他们是真正的伪善人群,装出好人的样子来蒙骗群众,只在利益得失关键的时候才会显示出“狐狸尾巴”,他们之所以愿意假冒“烂好人”,完全是在细致精密地计算利益后得出的理性结果。这样的人更加可恨,也更需提防。


《独立之光:女性内在力量的觉醒与绽放》 一套关于女性自我成长、智慧处世与内在平和的经典读物,助你点亮人生,活出真我。 在这喧嚣的世界里,每一个女性都承载着独特的梦想与期许,都渴望在人生的舞台上闪耀出属于自己的光芒。然而,生活的繁杂、人际的纠葛,有时会让我们感到迷失、疲惫,甚至怀疑自己的价值。《独立之光》系列,正是为现代女性量身打造的一套心灵指南,它不只是一本书,更是一场关于自我探索、力量觉醒与生命绽放的旅程。我们将深入挖掘女性内在的潜能,解锁应对生活挑战的智慧,指引你走出情绪的迷宫,拥抱更加平和、自信与美好的自我。 第一册:《不怯场的光芒:女性内在力量的觉醒》 你是否曾在重要的场合,或是面对关键的人物时,感到紧张、不安,甚至无法自如地表达自己?是否曾因为顾虑他人的看法,而压抑了内心的真实想法?“怯场”并非只是舞台上的困扰,它更像是一种潜藏在内心深处的束缚,阻碍着我们展露真实的才华与魅力。 《不怯场的光芒》将引领你穿越心智的迷雾,直面那些让你产生不安的根源。本书将从心理学、社会学以及女性成长的历程出发,深刻剖析“怯场”心理的形成机制,以及它如何影响着女性在事业、社交、情感等各个领域的发展。我们将一起探讨: 内在价值的重塑: 很多人之所以怯场,是因为对自我价值的认知模糊。本书将引导你重新审视自己的优点、能力与独特之处,建立稳固的内在价值体系,让你明白“我”本身就足够优秀,无需外界的过度认可。我们将通过一系列的自我探索练习,帮助你发现那些被忽视的闪光点,并学会欣赏自己的全部。 思维模式的转化: 负面思维、过度担忧、完美主义……这些常常是怯场的“罪魁祸首”。本书将提供科学的方法,教你如何识别并有效转化那些限制你的消极念头,用积极、乐观、赋权的心态去面对挑战。我们将学习如何运用认知行为疗法(CBT)的原理,重塑大脑的连接,形成更具韧性的思维模式。 情绪管理的艺术: 紧张、焦虑、恐惧……这些情绪是怯场时的常见反应。本书将深入浅出地讲解情绪的科学原理,并提供一套行之有效的调控技巧,帮助你学会识别、接纳并转化负面情绪,让情绪成为你前进的动力,而非阻碍。我们将学习深呼吸、正念冥想、情绪释放等多种方法,让你在任何场合都能保持内心的平静。 表达与沟通的自信: 许多时候,怯场源于对表达和沟通的不确定。本书将为你提供实用的沟通技巧,包括如何清晰地表达观点、如何倾听他人、如何建立有效的人际连接,以及如何在公开场合或一对一交流中展现出自信与魅力。我们将通过角色扮演、情景模拟等方式,让你在实践中掌握沟通的要领,化解沟通中的尴尬与不适。 勇气与行动的实践: 真正的改变源于行动。本书将鼓励你迈出舒适区,勇敢地尝试那些让你感到挑战的事情。我们将探讨如何设定切实可行的目标,如何分解大任务,以及如何从小小的成功中积累自信,一步步建立起“我不怯场”的坚定信念。 《不怯场的光芒》不仅是理论的探讨,更是行动的指南。它将赋予你一套强大的内在工具,让你无论身处何种境地,都能从容不迫,展现出最真实的自我,散发出属于你的独特光芒。 第二册:《不被耗尽的美好:女性生活的智慧与平衡》 生活如同一条河流,时而平静舒缓,时而波涛汹涌。在忙碌的现代节奏中,我们常常感到被生活的琐碎所淹没,被工作的压力所压垮,被情感的牵绊所消耗,不知不觉中,内心深处的“美好”被一点点地耗尽,取而代之的是疲惫、抱怨与无力感。 《不被耗尽的美好》将为你注入一股生命活水,帮助你在纷繁复杂的生活中,重新找回那份属于自己的宁静、喜悦与能量。本书将聚焦于女性在日常生活中可能遇到的种种困境,并提供切实可行的方法,让你学会如何平衡生活中的各个方面,守护好自己的内在能量,让美好得以长久延续。我们将深入探讨: 情绪的“排毒”与“滋养”: 负面情绪如同一股暗流,悄悄地侵蚀着我们的幸福感。本书将提供一套完整的“情绪排毒”系统,教你如何识别并化解生活中常见的负面情绪,如愤怒、沮丧、嫉妒、焦虑等,让你不再被情绪所困扰。同时,我们将探讨如何积极地“滋养”自己的情绪,通过感恩、积极心理学、正念等方法,培养内心的乐观与平和。 人际关系的“断舍离”与“增益”: 有些关系如同一张无形的网,将我们紧紧束缚,消耗我们的能量;而有些关系则能成为我们力量的源泉。本书将帮助你辨别那些真正滋养你、支持你的关系,并学会如何与那些消耗你的人建立健康的界限。我们将学习如何进行有效的沟通,如何处理冲突,以及如何建立高质量的人际连接,让你的社交生活充满阳光与温暖。 时间的“管理”与“增值”: 在有限的时间里,如何做更多有意义的事情,同时又不至于精疲力尽?本书将打破传统的时间管理观念,从“效率”转向“效能”,教你如何识别生活中真正重要的事情,如何为自己创造高质量的独处时间,如何利用碎片时间进行自我提升,以及如何学会拒绝,将时间和精力聚焦在最能为你带来价值和快乐的事情上。 内在需求的“识别”与“满足”: 很多时候,我们被外界的评价、社会的期望所裹挟,忘记了自己内心深处的真正需求。本书将引导你进行一次深刻的自我探索,去倾听内心的声音,了解自己的真正渴望,并学会如何通过健康的方式去满足这些需求,无论是对自由的渴望、对创造的追求,还是对深度连接的需要,让你不再为了迎合他人而牺牲自己。 “自我关怀”的实践与“能量场”的构建: 关怀他人是美德,但过度牺牲自我,最终会耗尽你的能量。本书将强调“自我关怀”的重要性,并提供一系列实用的自我关怀实践,如规律作息、健康饮食、适度运动、享受艺术、亲近自然等。我们将学习如何构建属于自己的“能量场”,让你在面对生活的风雨时,拥有强大的内在支撑,始终保持充沛的活力与生机。 《不被耗尽的美好》不是让你变得“完美”,而是让你学会“圆满”。它将帮助你理解,真正的美好并非来自不懈的追求与牺牲,而是源于内在的平衡、对自我的珍视以及与生活和谐相处的能力。通过学习本书的智慧,你将能够更好地管理自己的能量,更智慧地处理生活中的挑战,最终拥抱一个不再被耗尽,而是不断焕发生命力的美好人生。 《独立之光》系列,是献给每一个渴望成长、追求自由、想要活出精彩人生的女性的礼物。它将伴你一同走过迷茫,点亮智慧,让你在人生的道路上,永远闪耀着不怯场的光芒,守护着生命中那份永不被耗尽的美好。

用户评价

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这本书简直是女性自我成长的一盏明灯!我一直觉得,在这个快速变化的时代,女性如何在职场和生活中保持自信、游刃有余,是一个非常值得深入探讨的课题。而这本书,恰恰触及了这一点,但又不仅仅停留在表面。它并没有提供那些空洞的口号,而是深入分析了女性在面对挑战时,内在的心理机制,以及如何通过调整认知和行为模式来克服怯场心理。读完后,我感觉自己仿佛被注入了一股强大的能量,不再害怕未知,敢于表达自己的想法,甚至在一些曾经让我感到局促的场合,也能从容应对。书中有很多小故事和案例,都非常贴近生活,读起来毫不枯燥,反而充满了启发性。我尤其喜欢其中关于“情绪管理”的章节,它让我明白,生气并不是解决问题的唯一方式,学会理解和疏导自己的情绪,才能真正掌握生活的主动权。这本书就像一位知心的朋友,在低谷时给予鼓励,在迷茫时指引方向,让我看到了一个更强大、更美好的自己。

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我一直以为,做一个“好女人”就是要温柔贤淑,把所有人都照顾好,但这本书彻底颠覆了我的看法。它让我明白,真正的“美好”并非委曲求全,而是懂得如何爱自己,如何在生活中不丢失自我。特别是“别让生活耗尽你的美好”这个主题,简直是说到了我的心坎里。我常常因为工作压力、家庭琐事而感到身心俱疲,仿佛自己的光芒都被生活一点点磨灭。这本书就像给我敲响了警钟,让我重新审视自己的生活方式,思考如何在忙碌中找到属于自己的宁静和快乐。它提供了一些非常实用的方法,比如如何设定界限,如何拒绝不合理的要求,如何在人际关系中保持独立性。我开始尝试着去实践这些方法,虽然过程有些挑战,但效果是显而易见的。我发现,当我不再为了取悦他人而牺牲自己的时候,我反而能更真诚地与人交往,我的生活也变得更加充实和有意义。这本书让我认识到,女性的魅力不仅仅在于外在,更在于内心的力量和对生活的热爱。

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这套书真的是我近期读到的最实用、最有启发性的读物之一!我一直对“为人处世”这个概念很感兴趣,但总觉得那些书讲得过于理论化,不够接地气。而这套书,特别是关于“不生气的智慧”部分,简直是为我量身定做的。我是一个比较容易情绪化的人,在遇到不顺心的事情时,总是忍不住生气,结果往往是让自己后悔,也伤害了身边的人。这本书用了很多生动的例子,解释了为什么我们会生气,以及如何才能真正做到“不生气”。它并没有否定情绪的存在,而是教会我如何理解和转化负面情绪,如何在冲突中保持冷静,如何用更积极的态度去面对问题。读完之后,我感觉自己好像获得了“情绪降温仪”,在很多原本会让我暴跳如雷的情况下,我都能深呼吸,然后用更平和的方式去沟通和解决。这种改变让我感到前所未有的轻松和自由,也让我的家庭关系和工作关系得到了明显的改善。

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我一直认为,自信是女性最宝贵的品质之一,但很多时候,我们因为各种原因而缺乏自信,尤其是在公众场合,更是容易怯场。这本书,尤其是“女人不怯场的智慧”部分,给了我很大的鼓舞。它并没有讲什么神奇的速成方法,而是从心理层面,深入剖析了怯场的原因,并提供了切实可行的解决方案。书中提到的“积极自我对话”、“情景预演”、“从小目标开始”等等方法,我都尝试过,效果非常显著。我发现,原来怯场并不是不可战胜的,只要我们愿意去改变,去实践,就能逐渐克服它。我开始敢于在会议上发言,敢于在社交场合表达自己的观点,甚至在一些需要我独自面对的场合,我也能保持一份镇定和从容。这本书就像一位经验丰富的导师,一步步引导我走出心理的阴影,让我看到了一个更强大、更自信的自己。

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这是一套真正能够帮助女性实现自我成长的书籍。它不仅仅是提供一些零散的建议,而是从多个维度,系统地阐述了女性在现代社会中应该如何提升内在修养,如何更好地与自己、与他人、与世界相处。我尤其欣赏的是,这本书并没有鼓吹一种固定的“女性模式”,而是鼓励女性找到最适合自己的方式。比如,它在讲“为人处世”的时候,并没有要求我们八面玲珑,而是强调真诚和尊重。在讲“情绪管理”的时候,也不是压抑情绪,而是学会健康的表达和疏导。读完这套书,我感觉自己对“女性”这个身份有了更深的理解,也对如何成为一个独立、有智慧、内心丰盈的女性有了更清晰的认知。这本书就像一次心灵的洗礼,让我看到了一个更广阔的世界,也让我对未来充满了期待。

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