傳統健身功法 八段錦 五禽戲 易筋經 太極拳 六字訣 健身運動基礎入門自學教程 八段錦太極拳五禽戲拳 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
圖書介紹
發表於2024-11-16
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店鋪： 美妙絕倫圖書專營店
齣版社： 化學工業齣版社
ISBN：9787122307873
商品編碼：29304067780
叢書名： 傳統健身功法-八段錦 五禽戲 易筋經 太極拳
開本：24開
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具體描述
| 基本信息 |
| 圖書名稱： | 傳統健身功法 八段錦 五禽戲 易筋經 太極拳 六字訣 |
| 作 者： | 周慶海 |
| 定價： | 49.80 |
| ISBN號： | 9787122307873 |
| 齣版社： | 化學工業齣版社 |
| 開本： | 24 |
| 裝幀： | 平裝 |
| 齣版日期： | 2018-2-1 |
| 印刷日期： | 2018-2-1 |
| 編輯推薦 |
| 適讀人群 ：本書適閤廣大健身愛好者參考閱讀。 1.介紹瞭八段錦、五禽戲、易筋經、太極拳、六字訣的起源、特點和習練要領等內容。 2.5套功法的每一個動作都有分解說明，並配有圖片，方便習練者參考對照。 3.針對易犯錯給予提醒和糾正，使每一位愛好者都能夠更加規範、科學地習練。 4.每天幾分鍾，循序漸進，強身健體，延年益壽。 |
| 內容介紹 |
| 本書將八段錦、五禽戲、易筋經、太極拳、六字訣5套功法全部收錄，通過圖文結閤對每一招、每一式詳細講解，並針對易犯錯誤給予提醒和糾正，使每一位愛好者都能夠更加規範、科學地習練，每天幾分鍾，循序漸進，終達到強身健體、延年益壽的養生功效。 本書適閤廣大健身愛好者參考閱讀。 |
| 作者介紹 |
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