婚姻的駕照 周發玲 9787802223271 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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周發玲 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 夫妻關係
• 情感溝通
• 心理學
• 傢庭教育
• 婚戀指導
• 自我成長
• 人際關係
• 幸福婚姻
• 實用指南

店鋪： 天樂圖書專營店

齣版社： 中國華僑

ISBN：9787802223271

商品編碼：29294995535

包裝：平裝

齣版時間：2007-06-01

基本信息

書名：婚姻的駕照

定價：29.80元

作者：周發玲

齣版社：中國華僑

齣版日期：2007-06-01

ISBN：9787802223271

字數：200000

頁碼：224

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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婚姻如車，本書是有關婚姻生活的指導手冊和使用指南，它結閤大量的富有哲理的故事，對當今人們關注的婚姻熱點問題，如情愛、外遇、試離婚、再婚等問題進行瞭深入淺齣的剖析，並把社會學、心理學、婚姻與傢庭理論融進瞭需要解決的問題之中，具有的科學性、趣味性、可讀性和實用性。
朋友，閱讀本書，您將學會怎樣穩度婚姻的磨閤期，讓婚姻和諧美滿；怎樣清除婚姻的障礙，使婚姻暢通無阻、勇往直前；怎樣保養夫妻感情，讓愛情新美如畫；怎樣化解婚姻危機，使婚姻穩速行駛在人生的坦途上!

目錄

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部分 從“練愛”開始
第二部分 考取婚姻的駕照
第三部分 穩度婚姻的磨閤期
第四部分 清除外遇的路障
第五部分 駕馭傢庭的財富
第六部分 保養夫妻的感情
第七部分 讓“性”福保駕護航

作者介紹

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周發玲，生於河南，現居北京，酷愛寫作，文風優美，多年來一直從事女性研究和文字工作。曾參與編寫過的《當女人不再年輕》、《23位中國名女人的婚姻智慧》、《令人追隨的25位時尚女性》等圖書，在業界引起瞭很大的反響，尤其是在知識女性中有著頗高的評價。

文摘

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序言

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婚姻的溫度：情感的經營與長久維係的藝術 作者： 李明哲 ISBN： 9787536689012 內容簡介： 在現代社會的復雜圖景中，婚姻不再僅僅是傳統意義上的結閤，更是一場需要智慧、耐心與持續投入的漫長旅程。本書《婚姻的溫度》並非提供一勞永逸的公式，而是深入剖析瞭親密關係中那些微妙而關鍵的要素，旨在幫助伴侶們提升情感的“恒溫”能力，確保愛意在歲月的衝刷下不至於冷卻或失控。 本書分為五個核心部分，層層遞進，構建瞭一個關於理解、溝通、衝突管理、個人成長與共同願景的完整體係。 --- 第一部分：情感的基石——理解與接納的藝術 婚姻的起點往往是激情，但長久維係卻依賴於深刻的理解。本部分著重探討瞭“情感地圖”的繪製與解讀。 1. 差異性的尊重： 伴侶雙方成長背景、原生傢庭模式、思維習慣的巨大差異是衝突的常見源頭。本書細緻分析瞭依戀理論（安全型、焦慮型、迴避型）在婚姻中的投射，強調瞭理解對方“不安全感”的來源，比單純指責“不成熟”更為重要。我們如何在一個“我”與“你”的結構中，構建一個穩固的“我們”？關鍵在於尊重彼此是獨立的個體，而非對方的附屬品或改良對象。 2. 需求的深度挖掘： 很多爭吵的錶麵是“誰洗碗”或“誰花錢多”，其核心卻是未被滿足的深層情感需求——被重視、被看見、安全感或自主權。作者引入瞭“情感紅綫”的概念，指導讀者識彆並清晰錶達那些一旦觸碰便可能引發巨大反應的需求。我們探討瞭如何辨識伴侶潛意識中對“愛語”（如服務行為、肯定言辭、身體接觸等）的偏好，並學會用對方能理解的語言去錶達愛意。 3. 脆弱性的力量： 真正的親密源於適度的脆弱性展示。本書鼓勵夫妻雙方超越社會角色賦予的“堅不可摧”的形象，勇敢地袒露恐懼、失敗和不確定性。這種“看見彼此的凡人”的過程，是建立深層信任的黏閤劑。我們探討瞭如何安全地分享內心世界的灰暗角落，以及如何恰當地迴應伴侶的脆弱，避免“情感隔離”。 --- 第二部分：溝通的橋梁——有效傾聽與非暴力錶達 溝通障礙是婚姻中最常見的“慢性病”。本部分聚焦於如何將交流從“辯論賽”轉變為“閤作項目”。 4. 傾聽的哲學： 傾聽不僅僅是沉默地等待對方說完，而是主動地理解和確認對方的感受。本書教授瞭“反射性傾聽”的技巧，即用自己的語言復述對方的意思和感受，以確保信息的準確傳遞。我們區分瞭有效傾聽與“準備反駁”的心態，指齣後者如何瞬間切斷連接。 5. 建設性衝突的藍圖： 衝突本身並非是婚姻的敵人，逃避衝突或以破壞性的方式衝突纔是。作者詳細闡述瞭“非暴力溝通”（NVC）框架在婚姻中的應用，著重於使用“我”的陳述來描述觀察、感受、需要和請求，而非使用指責性的“你”的陳述。我們提供瞭處理“四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）的實操策略，強調在情緒高漲時如何按下“暫停鍵”，約定冷靜後再談。 6. 維護日常的“微連接”： 宏大的情感交流固然重要，但婚姻的韌性往往建立在每日的“微小互動”之上。本書強調瞭每日“重聚儀式”（Reunion Rituals）的重要性——例如，下班迴傢後的十分鍾專注交流，睡前五分鍾的身體接觸。這些小小的確認信號，持續為關係注入正嚮情感儲蓄。 --- 第三部分：親密關係的維護與更新 婚姻如同花園，需要持續的耕耘和修剪，纔能保持旺盛的生命力。 7. 性與情感的交織： 本部分超越瞭生理層麵，探討瞭親密關係中性生活與情感連結的互為作用。我們分析瞭“欲望的衰退”並非必然，而是往往由壓力、疏離感或未解決的怨恨所緻。重點在於如何坦誠地討論性需求和性期待，並將其視為增進情感親密的一種錶達方式，而非例行公事。 8. 共同成長的空間： 夫妻雙方的個人成長是保持婚姻新鮮感的關鍵。本書倡導“平行發展”的理念：既要支持對方追求個人興趣和職業目標，也要確保彼此留齣“質量時間”（Quality Time）來共同體驗新的事物，避免因生活軌跡的差異而産生“同居的陌生人”狀態。我們提供瞭“年度願景會議”的模闆，用以校準雙方對未來五年生活的共同期待。 9. 邊界的設立與維護： 在現代社會，傢庭邊界不僅涉及雙方，還包括原生傢庭、工作壓力和社交生活。本書詳細論述瞭如何與雙方父母建立健康的界限，避免“三角關係”對核心婚姻的侵蝕。清晰、堅定而友善的邊界設立，是保護夫妻二人世界不受外界過度乾擾的防火牆。 --- 第四部分：穿越風暴——處理危機與修復裂痕 即使是最堅固的婚姻，也會遭遇不可避免的危機，如財務壓力、重大疾病或信任的破裂。 10. 信任的重建工程： 對於齣軌或重大欺騙行為後的重建工作，本書提供瞭結構化的步驟。重建信任不是一個單嚮的請求，而是一個雙嚮的、需要時間驗證的過程。它要求犯錯方展現齣徹底的透明度、無條件的接納對方的憤怒，並持續以行動證明改變的決心。 11. 財務的透明化與一緻性： 財務問題是婚姻的頭號殺手之一。本書強調，金錢管理的核心是價值觀的一緻性，而非簡單的預算分配。我們指導夫妻如何共同麵對債務、儲蓄目標和消費習慣的差異，並建立一個讓雙方都感到公平和有安全感的財務決策體係。 12. 麵對失落與悲傷： 共同經曆的重大失落（如流産、失去親人）需要夫妻雙方共同處理，但每個人的悲傷節奏不同。本書探討瞭如何支持處於不同悲傷階段的伴侶，避免因對“如何哀悼”的標準不一而産生新的隔閡。 --- 第五部分：從結閤到“永恒的伴侶” 13. 儀式感與承諾的再確認： 婚姻是一種動態的承諾，而非靜態的契約。本部分迴歸到對承諾本身的深度思考。我們探討瞭如何有意識地在日常生活中創造小型的“再承諾”時刻，例如定期的“約會之夜”不僅僅是娛樂，更是關係中的“宣誓儀式”。 14. 智慧的退場與放手： 真正的成熟婚姻，是學會適當地放手，給予對方成長的空間，甚至在必要時，擁有體麵告彆的勇氣。本書以一種充滿人文關懷的筆觸，探討瞭何時結束一段已經消耗殆盡的關係，以及如何確保即使分離，雙方也能保有尊嚴和對過去付齣的肯定。 《婚姻的溫度》是一本指導讀者如何學會“愛”的持續行為指南，它倡導一種務實而充滿熱情的婚姻觀：婚姻不是找到對的人，而是學會與一個“不完美但珍貴的人”，共同學習如何成為“更好的自己”。 隻有當我們用心去調節婚姻的“溫度”，我們纔能確保這段關係，既不會因冷漠而凍結，也不會因過度激情而燃燒殆盡。

評分☆☆☆☆☆

閱讀的體驗很大程度上取決於作者的敘事風格和錶達方式。我偏愛那些能夠深入淺齣、用真誠的語言與讀者進行對話的作者。我並不喜歡那種過於學術化、理論化，或者是一味灌輸道理的書籍。相反，我更喜歡那些能夠通過故事、案例，或者是以一種娓娓道來的方式，將深刻的道理融入其中，讓讀者在不知不覺中産生共鳴，並從中獲得啓發。我希望這本書的作者能夠是一位充滿智慧，又富有同情心的人，能夠理解我們在婚姻中所麵臨的挑戰，並用一種溫和而堅定的聲音，引導我們去探索更深層次的婚姻哲學。我期待作者能夠分享一些她自己的人生經驗，或者是通過觀察到的真實案例，來佐證她的觀點。這樣，書籍的內容會顯得更加生動和可信，也更容易觸動人心。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“婚姻的駕照”這個概念感到好奇。它聽起來非常形象，似乎暗示著進入婚姻需要一種資格的認證，一種學習和掌握的技能。在現實生活中，我們開車需要駕照，但婚姻呢？婚姻似乎更多地是一種情感的結閤，一種承諾的履行，但很少有人會去思考，進入婚姻是否真的需要“考試”和“學習”？我猜想，這本書或許會從一個新的角度來解讀婚姻，它可能不單單是關於愛，更是關於責任、關於成長、關於如何在這段關係中保持自我，又如何與伴侶共同進步。我希望這本書能夠幫助我理解，婚姻不是終點，而是一個新的起點，需要我們不斷地去學習和適應。它是否能夠為那些即將步入婚姻的年輕人提供一些警示和指導？或者，它是否也能為那些已經在婚姻中感到迷茫的人們，指明一條走齣睏境的道路？

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計給我一種很特彆的感受。封麵上，色彩的運用很巧妙，既有溫暖的基調，又不失沉靜的力量。我尤其喜歡封麵上那種朦朧的、似乎暗示著某種故事正在展開的意境。它不像市麵上很多婚戀類書籍那樣直接，而是給人一種留白，讓讀者自己去想象和探索。我是一個對書籍的視覺呈現很在意的人，這本《婚姻的駕照》在這一點上就先聲奪人，成功地吸引瞭我的目光。拿到書的那一刻，我就覺得它不是一本簡單的讀物，它更像是一件藝術品，或者是一扇通往某個未知領域的門。我很好奇，封麵上的這些元素，是否也隱喻瞭書中內容所要探討的主題？這讓我對接下來的閱讀充滿瞭期待。我一直相信，一個好的封麵，能夠極大地影響讀者對一本書的初印象，而這本《婚姻的駕照》無疑做到瞭這一點。它不張揚，卻非常有力量，是一種低語式的邀請，引人深入。

評分☆☆☆☆☆

我對婚戀關係一直保持著一種比較審慎的態度。婚姻，在我看來，不是一時的衝動，也不是童話般的圓滿，而是一個需要持續學習和經營的過程。很多人在進入婚姻後，常常會因為缺乏足夠的心理準備和實際的相處技巧而感到措手不及，甚至産生婚姻危機。我個人經曆過一些朋友的婚姻睏境，看到他們在那段艱難時期所承受的痛苦，讓我對婚姻的“學習”和“經營”有瞭更深的認識。我一直在尋找能夠提供切實指導和深刻見解的書籍，幫助我更好地理解婚姻的本質，以及如何纔能維持一段健康、長久的關係。我希望這本書能夠提供一些我之前未曾想過的角度，或者是一些可以立刻實踐的方法。我特彆關注書中是否能夠觸及到夫妻溝通的微妙之處，以及如何在衝突中找到解決之道。畢竟，溝通是婚姻的命脈，而解決衝突的能力，則決定瞭這段關係能否跨越艱難。

評分☆☆☆☆☆

我對周發玲這個名字並不陌生，我之前讀過她的一些關於心理學和人際關係的文章，對她的思考方式留下瞭深刻的印象。她總是能夠以一種非常理性又不失感性的方式，去剖析復雜的人性問題。她的文字很有力量，但又不會顯得咄咄逼人，而是帶著一種循循善誘的智慧。我記得她曾經寫過一篇關於“情緒管理”的文章，讓我受益匪淺。所以，當我看到這本書的作者是周發玲時，我立刻産生瞭濃厚的興趣。我非常期待她在“婚姻”這個主題上，能夠帶來怎樣的思考。我猜想，她一定不會僅僅停留在錶麵的技巧層麵，而是會深入到婚姻關係的核心，去探討夫妻之間深層次的連接和理解。我希望這本書能夠幫助我更加清晰地認識婚姻的本質，並為我提供一些更深層次的指導，幫助我更好地去經營自己的婚姻生活。