美满婚姻课程(2DVD) 出版社:中国和平音像出版社 9787887354013 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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中国和平音像出版社 著

图书标签:

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店铺： 天乐图书专营店

出版社： 中国和平音像出版社

ISBN：9787887354013

商品编码：29295596124

包装：盒装

出版时间：2011-08-01

基本信息

书名：美满婚姻课程(2DVD)

定价：35.00元

作者：出版社:中国和平音像出版社

出版社：中国和平音像出版社

出版日期：2011-08-01

ISBN：9787887354013

字数：

页码：

版次：1

装帧：盒装

开本：32开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

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　　如何建立美满婚姻；
　　思考承诺的重要性；
　　认识彼此的不同之处；
　　帮助关系发展和成长的必要技巧；
　　讨论如何培养友情；
　　聆听和表达感受、花时间相处和化解冲突；
　　明白如何使彼此觉得被爱；
　　讨论如何建立；
　　认识谈论目标、价值观和梦想的重要性。
　　本课程尊重每一对未婚伴侣的隐私，参与者无须作任何公开分享。反之，他们在讨论时间将有许多机会与自己的未婚伴侣交谈。

内容提要

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　　《美满婚姻课程》共有5课，旨在帮助未婚情侣奠定稳固持久的婚姻基础。本课程包括：沟通技巧、承诺委身、化解冲突、让爱长存、共同价值，本课程的参加者需要同时配备《美满婚姻预备课程——来宾手册》和《婚姻书》。

目录

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序言　
一、课程须知
　1.课程宗旨　
　2.课程对象　
　3.课程设计　
　4.房间布置　
　5.上课流程　
二、预备课程
　1.课程带领者　
　2.专业协助　
　3.服侍小组　
　4.所需资源　
　5.上课准备　
　6.问卷回应　
　7.课程推广　
三、课程概述与流程表
　课　沟通技巧　
　第二课　承诺委身　
　第三课　化解冲突　
　第四课　让爱长存　
　第五课　共同价值　
四、FOCCUS与辅助夫妇训练笔记
　FOCCUS问卷简介　
　辅助夫妇　
　辅助夫妇训练笔记　
附录
一　为18对伴侣布置房间的建议　
二　合适的音乐范例　
三　美满婚姻预备课程问卷　
四　美满婚姻预备课程邀请卡　
五　好书推荐　
六　FOCCUS问卷——问题样本　
七　FOCCUS问卷——结果样本　
八　FOCCUS回应表

作者介绍

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文摘

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序言

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婚姻的航程：在理解与承诺中启航 作者： 资深婚姻家庭咨询师团队 出版社： 华夏文化出版集团 ISBN： 978-7-5080-9987-4 页码： 450页 开本： 16开 --- 内容简介 《婚姻的航程：在理解与承诺中启航》是一本深度剖析现代婚姻关系、提供实用工具与深刻洞察的指南。本书聚焦于构建坚固、充满活力的夫妻关系所需的关键要素，从婚前准备的“心理契约”到婚姻中期的“危机管理”，再到晚年时期的“关系升华”，为伴侣们提供了一套全面的成长蓝图。 本书深刻认识到，婚姻并非终点，而是一场需要持续学习和调整的旅程。不同于许多仅关注冲突解决的传统读物，本书更侧重于预防性建设和积极性维护，旨在帮助夫妻在日常生活中培养出深厚的连接感、有效的沟通模式以及共同的成长愿景。 第一部分：锚定：奠定坚实的基础 在航行开始之前，船必须稳固。本部分着重探讨婚前和新婚初期的准备工作，强调“心理契约”的明确性。 1. 身份的融合与边界的重塑： 婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个原生家庭系统的交汇。我们深入探讨如何识别并尊重彼此的家庭文化，清晰划定夫妻二人世界的边界，避免“三角关系”的干扰。内容涵盖如何优雅地处理婆媳关系、妯娌间的互动，以及如何建立统一的育儿或财务决策框架。 2. 价值体系的校准： 很多婚姻矛盾源于深层价值观的不匹配。本书提供了一套“价值卡片”练习，引导伴侣坦诚沟通彼此对金钱观、事业观、教育观乃至生命意义的看法。我们分析了当价值观出现偏差时，如何通过“尊重差异”而非“强求一致”的方式达成共识。 3. 情感账户的初始注资： 借鉴约翰·戈特曼博士的理论，本书强调“情感银行账户”的重要性。我们详细介绍了如何通过日常的“五秒肯定”、“无条件的倾听”等微小行为，为未来的挑战储备情感资本。 第二部分：导航：精通沟通的艺术与科学 沟通是婚姻的氧气，但大多数人从未接受过“如何有效呼吸”的训练。本部分全面解析了有效沟通的底层逻辑和实践技巧。 1. 倾听的深度：从“听到”到“共情”： 介绍了“反射性倾听”与“情绪标签”技术，帮助伴侣跳出“准备反驳”的陷阱，真正进入对方的内心世界。特别关注非语言信号（肢体语言、语气）在传达信息中的决定性作用。 2. 建设性冲突管理：将“战争”变为“合作”： 我们详细阐述了戈特曼博士提出的“四骑士”——批评、蔑视、防御和筑墙——的识别与瓦解策略。重点不在于避免冲突，而在于将冲突的焦点从“指责对方”转向“共同解决问题”。书中包含大量针对常见“永恒问题”（如家务分配、性生活不协调）的结构化对话模板。 3. 需求表达的“我”信息句式： 教导伴侣如何使用“我感到……因为……我需要……”的句式，取代带有指责性的“你总是……”的表达，从而让需求更容易被接纳。 第三部分：动力：维护亲密关系的引擎 亲密关系不仅指性生活，更包括情感的连接和成长的伙伴关系。本部分深入探讨了如何保持激情与超越日常的深度联结。 1. 爱的五种语言的实践与深化： 除了基本的五种爱的语言（肯定的言辞、服务的行动、接收礼物、优质的相处时间、身体的接触），本书更关注如何在婚姻中“升级”这些语言，使其更贴合伴侣当前阶段的需求变化。 2. 共同愿景的绘制与维护： 婚姻的长期稳定需要共同的“北极星”。本章指导夫妻进行“十年愿景”的研讨，包括退休计划、旅行目标、个人成长的相互支持系统。这种共同的奋斗目标能够有效抵抗日常琐事的消磨。 3. 走出“舒适区”的亲密游戏： 探讨如何通过定期的“约会之夜升级计划”和“非功能性对话时间”来对抗“伙伴化”陷阱。内容涉及如何重拾好奇心，将对方视为一个不断变化的个体，而非一个固定的“已知角色”。 第四部分：风暴与修复：穿越危机与低谷 任何航程都会遇到风暴。本部分提供了处理重大生活变动和情感危机的工具箱。 1. 应对“中年倦怠”与“空巢期”： 分析了婚姻关系在生命周期不同阶段（如孩子离家、事业达到瓶颈）面临的独特挑战，并提供重塑夫妻二人世界角色的策略。 2. 信任的重建之路： 针对外遇、重大财务欺骗等信任危机，本书提供了极具人文关怀的、分阶段的修复方案。强调重建信任是一个系统工程，需要双方的深度参与、透明化和专业支持。 3. 个人成长的兼容性： 当一方或双方发生重大个人转变（如信仰改变、职业转型）时，如何调整婚姻结构以适应这种变化，确保个人自由与夫妻联结的平衡。 总结： 《婚姻的航程》倡导一种主动学习、积极投入的婚姻观。它不是提供速效药方，而是提供一套精密的航海图和可靠的罗盘，让夫妻双方都能成为彼此最可靠的船长和领航员，共同驶向成熟、深刻且充满意义的伴侣关系。这本书适合所有准备步入婚姻、正在婚姻中经历成长，或希望将现有关系提升到更高层次的伴侣们。

评分☆☆☆☆☆

我一直对心理学和人际关系学有一定的兴趣，所以当我在书店看到这本书时，就立刻被吸引住了。它的内容给我带来了一种耳目一新的感觉。它并没有像很多心灵鸡汤那样空洞地灌输一些道理，而是以一种非常科学和系统的方式，为大家揭示了婚姻的奥秘。我尤其喜欢它在“情感账户”理论上的阐述，这个概念非常形象地说明了夫妻之间情感的积累和消耗。书中还提供了很多具体的“存款”和“取款”的方法，让我在日常生活中能够更清晰地认识到，我正在为我们的婚姻“存入”多少“情感财富”。此外，它在处理婆媳关系、妯娌关系等家庭内部复杂情感网络方面，也给出了非常中肯的建议。我之前一直在这方面感到很困扰，这本书的出现，让我找到了化解矛盾的思路和方法。它让我明白，家庭关系的维护同样需要智慧和技巧，而不是简单地逃避或者强硬。这本书的语言风格也非常平易近人，没有晦涩难懂的专业术语，即便是没有相关背景知识的读者，也能够轻松理解和吸收。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我是在一个偶然的机会下接触到的，当时朋友推荐说内容很不错，我就抱着试试看的心态买了下来。拿到手后，我发现它不仅装帧设计很用心，硬壳包装，光盘也妥善放置，这一点就让我对它的品质有了初步的好感。打开之后，我发现它并非那种枯燥的说教式内容，而是以一种非常生动、接地气的方式来探讨婚姻中的方方面面。我特别喜欢它在案例分析上下的功夫，每一个案例都仿佛是从我们身边真实发生的故事中提取出来的，有笑有泪，有喜有忧，让我在阅读的过程中产生了强烈的共鸣。比如，书中关于沟通障碍的解析，并不是简单地罗列几个沟通技巧，而是深入剖析了夫妻双方在沟通中可能出现的误区，以及如何通过调整心态、选择合适的方式来化解矛盾。这一点对我来说尤为重要，因为我一直认为，很多夫妻关系中的裂痕，往往都是从细微的沟通不畅开始累积的。这本书让我意识到，原来解决问题并不一定需要激烈的争吵，更多的时候，是需要智慧和耐心。它教会我如何倾听，如何理解，如何在对方表达不满时，不被情绪冲昏头脑，而是去探寻对方真正需求背后的原因。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在接触这本书之前，我对婚姻的理解有些片面，总觉得只要相爱，一切问题都能迎刃而解。然而，现实往往比小说还要复杂。这本书的出现，彻底颠覆了我之前的一些认知。它用一种非常客观和理性的视角，剖析了婚姻中可能出现的各种挑战，比如经济压力、原生家庭的影响、个人成长带来的差异等等。我特别喜欢它在“独立与融合”这个话题上的深入分析。书中指出，健康的婚姻并非是两个人毫无保留地融为一体，而是如何在保持个人独立性的同时，又能找到彼此契合的点，共同成长。这一点让我受益匪浅，我意识到，过度的依赖或者完全的独立，都可能对婚姻造成负面影响。这本书也给我提供了一些非常实用的方法，来处理夫妻之间的矛盾和冲突。它鼓励我们用“我”开头来表达自己的感受，而不是用“你”来指责对方，这是一种非常有效的沟通方式，能够避免引发不必要的争吵。总而言之，这本书让我对婚姻有了更深刻、更全面的认识，也让我对经营美好的婚姻充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，在现代社会，很多人似乎都把婚姻当成了一种理所当然的存在，缺乏经营和维护的意识。这本书的出现，就像是一盏明灯，照亮了婚姻经营的正确方向。它的内容非常系统化，从建立健康的婚姻观，到如何处理夫妻间的日常琐事，再到应对婚姻中的危机，几乎涵盖了婚姻生活的各个阶段和各个层面。我尤其欣赏它在“爱与责任”这个主题上的探讨，它不仅仅是强调浪漫和激情，更是深入挖掘了夫妻双方在婚姻中应承担的责任，以及如何通过行动来表达爱意。书中提到的一些具体方法，比如“每日感恩时刻”、“共同规划未来”等等，我都尝试着在自己的生活中实践，惊喜地发现，这些看似微小的改变，却能带来巨大的积极影响。夫妻之间的互动变得更加频繁，关系也更加融洽。我曾经因为工作压力大，和先生之间有了隔阂，看了这本书的相应章节后，我才意识到自己忽略了伴侣的情感需求，也学到了如何在压力之下，依然能够保持积极的沟通和情感连接。这本书真的不只是提供理论知识，更是提供了一整套行之有效的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

我是一名即将步入婚姻殿堂的准新娘，在筹备婚礼的同时，也一直在思考如何才能拥有一个美满幸福的婚姻。这本书恰好在我最需要的时候出现了，它给了我很多宝贵的指导和启发。这本书的叙述方式非常生动有趣，它用很多生活化的场景和案例，将婚姻中可能遇到的各种问题娓娓道来。我最喜欢的一章是关于“共同成长的力量”。书中强调，婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个人共同成长的平台。它鼓励我们如何在婚姻中保持个人的进步和发展，同时又能支持伴侣的成长。这一点让我意识到，爱不仅仅是占有，更是放手和支持。书中还提到了很多关于如何处理夫妻之间差异化的内容，比如在兴趣爱好、人生规划等方面，如何找到平衡点。这对于我来说非常重要，因为我和我的未婚夫在很多方面都有不同的想法。这本书让我觉得，原来婚姻中的差异并非是障碍，而是可以成为增进彼此了解和欣赏的契机。它教会我如何去欣赏伴侣的独特之处，而不是试图去改变他。