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《不如任性过生活》的作者蔡澜是《舌尖上的中国》的总顾问，《开讲啦》的邀演讲嘉宾，《新周刊》评选的年度生活家，无论从哪个角度来看，他都可以算是一个会吃，会玩，会生活，真正把人生玩透了的人。他是电影人，监制过成龙的电影，也是主持人，与倪匡、黄霑主持过节目，还是美食家、作家、旅游家、收藏家……他似乎有无穷无尽的经历，并把这无穷无尽的精力都用在了玩上，关键是还玩出了境界。他说，人生苦短，不玩对不起自己。

人生想要达到某种境界，先要确立一个良好的心态。永远保持对生活的好奇心，永远有一分任性，这样对待的生活会永远有趣，而有趣的生活，才会让我们更有动力地活下去。蔡澜是一个能用各种方式把生活过得有趣的人，并且，这样的生活并非*须大量的金钱才能得到。他说种花，养鱼，养鸟，看书，都不是费钱的爱好，但是都能陶冶情操，培养心性。我们普通人，总是被生活的重担所压，每天过着千篇一律的生活，似乎总是抱怨生活疲惫而无趣，其实只要放开一点，任性一点，把生活中每个小细节的快乐都细细享受，那么，生活一定会回报给你更多的快乐。

跟随蔡澜《不如任性过生活》，让生活更快乐一些吧。

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媒体

蔡澜是一个真正潇洒的人。率真潇洒而能以轻松活泼的心态对待人生，尤其是对人生中的失落或不愉快遭遇处之泰然，若无其事，不但外表如此，而且是真正的不萦于怀，一笑置之。“置之”不太容易，要加上“一笑”，那就更不容易了。

——金庸

他以“真”为生命真谛，行文如此，做人如此。所以他看世人，不论青眼白眼，都出自真，都不计较利害得失，只求心中喜欢。

世人看他，不论青眼白眼，他也浑不计较，只是我行我素：“岂能尽如他意，但求无愧我心。”

这样的做人态度，这样的人，赢得了社会上各色人等对他的尊重敬佩，是*然的结果。

——倪匡

其实，人生很简单，是人心太复杂。好想像蔡澜先生这样，潇洒而闲适的活着！

——《开讲啦》

下午听了旅行达人李桑和美食家蔡澜的【出走?走出】旅游美学讲座，很喜欢这句“旅行会看世界，但是旅途会让你对生活要求越来越高，人生要做减法才会收获旅途真正的快乐”。

——*书作家阿Sam

作者简介

蔡澜——

“年轻态”的生活家。

其他身份为电影人、美食家、作家、主持人等。

爱好吃吃喝喝，到处旅行，与人闲谈，写书写字……

向来活得潇洒，过得任性，金庸说他是真正潇洒的人，是世间一等风流人物。

目录

看得开，放得下，才是人生

002／凡事往好处想，人生便会豁达

008／人生不该在小节上浪费工夫

011／每天都比昨天活得更快乐一点

015／我们不会变得更老，只会变得更好

019／没有意义，就是人生的意义

021／我只想做一个人

025／心若年轻，永远不老

027／老了，快乐才刚刚开始

029／生来好吃，命中注定

031／坦然面对自己的胖

033／所有相遇，都是有缘

035／把握发出香味的那一刻

037／名与利，可以努力，别让它控制你

039／要整容，不如先整心

041／度过不平凡的青春，做回普通人

043／相信好运，好运才会眷顾你

045／不如开心过生活

047／听多了，你会变成一个多姿多彩的人

049／对自己好，才有爱心对别人好

051／只相信保持一份真

053／享受讲真话的乐趣

055／吃好喝好，就是功德圆满

057／愿做小丑，娱人娱己

059／在无常人生，与寂寞缠绵

061／忙里偷闲，苦中作乐

063／自己也要快乐地活下去

065／看开一点就没事

067／人生苦短，别对不起自己

想得通，悟得透，才是潇洒

070／总有一些东西，教我们活得比好

072／抽烟，喝酒，不运动

074／我是一个不懂什么是压力的人

076／默默耕耘，自然名利双收

078／享受生活，才是的成就

080／别把生命浪费在无聊的人身上

082／享下等福，心平气和地活下去

083／我们无法控制生命长短，却能提高生命质量

085／停下来发一阵呆吧

087／替爱人洗碗碟，是种幸福

089／梁实秋和三毛的不亦快哉

091／睡觉这事，顺其自然就好

093／吃，是消除寂寞的办法

095／宁可折腾，也不要沉闷的人生

097／说做就做，不要拖延

099／休而退，退而休的生活

101／不要太以自我为中心

103／当你微笑时，世界和你一起微笑

105／刹那光辉，好过一辈子平庸

107／苦闷的日子，做些花工夫的事

109／生老病死是人类公平的事

111／助人是开心的事

113／再忙也要停下一切，去办想办的事

115／感动一生的礼物

117／走好死亡这段路

121／但愿自己能像红酒，越老越醇

123／男女不可抗拒的20种魅力

129／老得庄严、干净、清香

131／放纵的哲学

136／不会花钱，挣得再多也没意义

139／自由自在，才是幸福

141／先让儿女玩儿一阵子吧

把生命浪费在美好的事物上

144／会玩时间的人，能享受非一般的乐趣

149／不玩对不起自己

151／玩物并不丧志，养志还能赚钱

153／潘家园旧货市场

155／诗词和对联越简易越好

157／好茶好酒，应配好诗好词

159／以猫为主人，猫才可爱

161／的满足，莫过于把猫搞睡了

163／那些蜻蜓带给我的快乐

165／树可交友，人可深交

167／参加印展，体味方寸乾坤

169／禅味诗词里的自然之道

171／出去旅游需要注意的事

173／与竹有缘，是人生乐事

175／爽不过台湾麻将

177／有生之年一定要去次马尔代夫

179／享受逛书店的乐趣

181／穷开心，总比有钱不开心要好

183／人生的路上总要试试未尝过的东西

185／赏樱，将美梦一次次地重复

187／年纪愈大，愈不喜欢看悲剧

189／不同才好，没*要争个高低上下

191／任时光流转，我依然爱经典

193／别为拖延找借口

195／还我青春火样红

197／冷天偏享热舒服

199／波斯地毯也是一种艺术品

201／SPA虽好，泰式按摩更好

203／伊人何处，只有紫藤依旧

205／书是的旅行伴侣

207／闲时逛花市，永远有快乐

209／在不同的时间爱不一样的花

人生就是吃吃喝喝

212／喜欢吃的人，基本上都有好奇心

215／炒饭的艺术

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