基本信息

書名：輕鬆備孕、助孕一本通

定價：39.00元

作者：陳詠玫

齣版社：中國農業齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787109172654

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：20開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

想有個健康聰明的寶寶，提前做好懷孕的準備，瞭解懷孕過程中的各種艱辛尤為重要。陳詠玫主編的這本《輕鬆備孕助孕一本通》著重講解瞭孕前備孕、懷孕後優生保健知識，包括孕産知識，情緒、心理調節，孕期檢查，營養、鍛煉知識，改變不良生活方式等，幫助準備懷孕的年輕夫婦以**狀態懷上*棒的胎兒；以及孕期十個月中胎寶寶的發育，準媽飲食安排、日常生活保健、孕期不適與疾病應對、胎教常識與方法等。

內容提要

為瞭傳奇，一直努力，為瞭圓夢，不敢停息。

終於，計劃就要開始實施，怎樣讓寶寶健康來臨？ 知識的準備，快樂的期待，陳詠玫主編的這本《輕鬆備孕助孕一本通》，它似一 位摯友， 是你備孕路上的私人顧問、和你一起期待生命的奇跡。《輕鬆備孕助孕一本通》告訴我們： 優生備孕有哪些要素？ 健康的身體，良好的時機，益於受孕的夫妻生活 方式。

助孕，該從何入手？ 細節決定成敗：遺傳優生指導，增強“孕力”的運動，凋理，幫助身體排毒。

目錄

前附

1 做好妊娠的思想準備

2 為孕育，備上必要一課

3 重視孕錢檢查與免疫

4 孕前調養，無病一身輕

5 讓身體進入佳狀態

6 運動助孕，為生命加分

7 均衡飲食，營養備孕

8 適閤孕育的生活方式

9 助孕特彆指導

作者介紹

陳詠玫，北京市海澱婦幼保健院産科副主任醫師，從事婦産科臨床工作20餘年，對孕産婦的保健和分娩監護及産褥期指導經驗豐富，特彆擅長産前谘詢、産前篩查、圍生期保健及産科高危妊娠的診治及處理。其優異的專業水平和良好的醫德在孕産婦中有口皆碑。同時還參與多層次的研究工作，參與衛生部首發基金項目科研課題及國傢十五公關課題，並在《中華婦産科雜誌》上發錶學術論文多篇。

文摘

序言