基本信息

書名：飛盤運動

定價：59.00元

作者：賈立強

齣版社：社會科學文獻齣版社

齣版日期：2017-11-01

ISBN：9787520112277

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

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內容提要

本文首先對飛盤運動的起源與發展的進行瞭迴顧，其次對飛盤運動的各種玩法進行瞭簡單的介紹。另外本著作重點對飛盤運動中的極限飛盤與飛盤高爾夫進行瞭詳細的介紹，包括飛盤的各種擲法與接法、極限飛盤的各種進攻與防守戰術、飛盤高爾夫的比賽技巧等。書中七、八章是對飛盤運動員身體、心理素質訓練的介紹，因此本書既可以作為教師上課參考用書，也可以用來參考知道飛盤隊伍訓練。

目錄

章　飛盤運動簡介
　　節　飛盤簡史
　　第二節　飛盤運動的比賽項目及玩法
第二章　飛盤運動入門
　　節　極限飛盤
　　第二節　飛盤高爾夫
第三章　飛盤基本技術與訓練
　　節　認識飛盤
　　第二節　反手技術
　　第三節　正手技術
　　第四節　過頂擲
　　第五節　接盤技術
　　第六節　傳接盤基礎練習
第四章　極限飛盤進攻技戰術
　　節　個人進攻技巧
　　第二節　團隊進攻戰術
第五章　極限飛盤防守技戰術
　　節　個人防守技巧
　　第二節　團隊防守戰術
第六章　飛盤高爾夫基本技術
　　節　推杆
　　第二節　推進
　　第三節　開盤
第七章　飛盤運動員體能與訓練
　　節　力量素質及訓練
　　第二節　速度素質及訓練
　　第三節　耐力素質及訓練
　　第四節　靈敏素質及訓練
第八章　飛盤運動員心理訓練
　　節　心理訓練方法
　　第二節　賽前心理調節
附　錄　飛盤運動比賽規則
　　附錄1　WFDF極限飛盤比賽規則2007年版
　　附錄2　1998飛盤高爾夫PDGA官方規則
　　附錄3　極限飛盤術語大全
參考文獻

作者介紹

賈立強，碩士，2011年參加工作，華東政法大學體育部教師，國傢一級裁判員，網球國傢二級裁判員，目前擔任與極限飛盤運動的教學與訓練工作。主持上海市課題4項，發錶論文多篇，參編著作兩部。

文摘

序言