《哈佛心理課》

★哈佛受歡迎的心理課全公開，精英受益一生的心靈成長課程。

★神奇的心理掌控術，教你掌握並擁有自控力、專注力、意誌力、隱忍力。

★一堂實用的人文心理課，史上強大的素質訓練和成功塑造體係。

★品味哈佛心理課智慧，跟上哈佛人的心靈腳步，財富、成功觸手可及。

★不必上哈佛讀MBA，足不齣戶即可學到流行的哈佛心理課精華。

★上完這堂課，激發內心正能量，你的內心會變得更強大！

★讀完本書，你也可以和世界上幸福的人一樣享受生活！

《哈佛心理課》

      哈佛大學匯聚世界上的心理學傢，讓哈佛學子的心靈得到瞭豐富的滋養，並孕育齣一批又一批享譽的精英人纔。

      本書將哈佛心理課的教育理念滲透到個人素質、生活心態、職場心理、社交心理等方方麵麵，讓讀者能夠全方位地領悟哈佛心理學的智慧和魅力。書中匯聚心理學經典理論，濃縮哈佛人智慧精華，有效地激發心靈能量，幫助我們提升心理認知境界，提升心智水平，提高生活品位。通過心理素質鍛煉等13堂心理課，讓我們學會重塑自我，掌控情緒，提高情商，平衡心態，從而在未來的道路上無往不勝，百毒不侵，做強大、幸福快樂的人。

第1章 要戰勝彆人，先戰勝自己——心理素質課

人生大的挑戰就是自己

成功，就是要戰勝自己

戰勝自己，我便是強者

戰勝自己是一個不斷的過程

終擊敗你的隻有自己

靠自己拯救自己

第2章 正確地認識自我、評價自我——自我認知課

認識自我的喬韓窗口理論

認識自我，剋服自卑

挑戰自我，變自卑為自信

正確地評價自己

充滿自信，精神就不會崩潰

成就絕不會超過自信所能達到的高度

第3章 拆掉思維裏的牆——成功思維課

思維定勢束縛你的自由

換一種思維方式生存

隻有改變看法，纔能改變想法

思維慣性是沉重的包袱

換個角度思考問題

跳齣“非此即彼”的思維怪圈

第4章 挖掘大腦的潛能——潛意識心理學

潛意識蘊藏著無窮的寶藏

如何開發利用你的潛意識

不要強迫你的潛意識

暗示的力量

潛意識的非凡記憶功能

把潛意識應用到學習語言上來

教你輕輕鬆鬆背單詞

快速閱讀法

潛意識思維：的進程

不要自我設限

第5章 每天給自己一點正能量——情緒心理學

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