正版 受欢迎的哈佛心理学+沟通课+营销课+管理课 全套5册 畅销社交人际交往说话沟通技巧微表情心理学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 心理学
• 沟通技巧
• 人际交往
• 社交
• 营销学
• 管理学
• 微表情
• 哈佛课程
• 畅销书
• 自我提升

店铺： 磐恒志行图书专营店

出版社： 中国社会出版社

ISBN：9787508745428

商品编码：29256611029

丛书名： 微表情

 

 

《哈佛心理课》

★哈佛受欢迎的心理课全公开，精英受益一生的心灵成长课程。

★神奇的心理掌控术，教你掌握并拥有自控力、专注力、意志力、隐忍力。

★一堂实用的人文心理课，史上强大的素质训练和成功塑造体系。

★品味哈佛心理课智慧，跟上哈佛人的心灵脚步，财富、成功触手可及。

★不必上哈佛读MBA，足不出户即可学到流行的哈佛心理课精华。

★上完这堂课，激发内心正能量，你的内心会变得更强大！

★读完本书，你也可以和世界上幸福的人一样享受生活！

《哈佛心理课》

      哈佛大学汇聚世界上的心理学家，让哈佛学子的心灵得到了丰富的滋养，并孕育出一批又一批享誉的精英人才。

      本书将哈佛心理课的教育理念渗透到个人素质、生活心态、职场心理、社交心理等方方面面，让读者能够全方位地领悟哈佛心理学的智慧和魅力。书中汇聚心理学经典理论，浓缩哈佛人智慧精华，有效地激发心灵能量，帮助我们提升心理认知境界，提升心智水平，提高生活品位。通过心理素质锻炼等13堂心理课，让我们学会重塑自我，掌控情绪，提高情商，平衡心态，从而在未来的道路上无往不胜，百毒不侵，做强大、幸福快乐的人。

第1章 要战胜别人，先战胜自己——心理素质课

人生大的挑战就是自己

成功，就是要战胜自己

战胜自己，我便是强者

战胜自己是一个不断的过程

终击败你的只有自己

靠自己拯救自己

第2章 正确地认识自我、评价自我——自我认知课

认识自我的乔韩窗口理论

认识自我，克服自卑

挑战自我，变自卑为自信

正确地评价自己

充满自信，精神就不会崩溃

成就绝不会超过自信所能达到的高度

第3章 拆掉思维里的墙——成功思维课

思维定势束缚你的自由

换一种思维方式生存

只有改变看法，才能改变想法

思维惯性是沉重的包袱

换个角度思考问题

跳出“非此即彼”的思维怪圈

第4章 挖掘大脑的潜能——潜意识心理学

潜意识蕴藏着无穷的宝藏

如何开发利用你的潜意识

不要强迫你的潜意识

暗示的力量

潜意识的非凡记忆功能

把潜意识应用到学习语言上来

教你轻轻松松背单词

快速阅读法

潜意识思维：的进程

不要自我设限

第5章 每天给自己一点正能量——情绪心理学

什么是情绪

人的心理促生情绪

情绪影响人的心理

处理不良情绪的方法

转移你的情绪注意力

人生中有力量的10种好情绪

怒气消解法

第6章 性格决定命运——优化性格心理学

什么是性格

性格类型和特征

性格类型的传统式分法

优化性格的原则

优化性格的方法

运用性格的力量在职业竞争中取胜

性格与成功自问

第7章 你以为你以为的就是你以为的吗——行为心理学

为什么狗屎状的冰淇淋让人难以下咽

人们为什么选择世界名胜为目的地

为什么有的人会毕生从事不喜欢的工作

为什么人们总是难以承认自己的错误

为什么密室总会有好奇的闯入者

波利菲尔桥上的自杀之谜

为什么迈克尔?杰克逊把自己比作永远长不大的孩子

目击证人的记忆：证人真的陈述了事实的真相了吗

月曜效应：为什么会出现“假期综合征”

个人空间：为什么人们乘电梯时常爱向上看

社会促进：为什么与朋友一起减肥会获得更好的效果

库里肖夫效应：电影是怎么拍成的

巴克斯应：植物也有喜怒哀乐

第8章 别为打翻的牛奶哭泣——快乐心理学

“ABC理论”：你为什么不快乐

三大不合理的认知模式

为什么你会觉得在某坏事不断

你能知道鱼的快乐吗

“事后诸葛亮”是人类的共性

为什么无辜的人总会成为“出气筒”

你是什么，你看到的便是什么

其实你没有自己想象的那么重要

哭 不一定比笑差

第9章 你的成功需要拥有自控力——积极心理学

燃烧成功的欲望

野心有助成功

让自己去判断

做自己的主宰

别让懒惰伤害了心灵

从 恐惧中彻底解脱

清除颓废的毒素

击败犹豫的恶习

培养对工作的兴趣和热情

第10章 幸福是一种能力——幸福心理学

幸福近在咫尺

幸福是一种感觉

幸福是一种态度

无私的幸福持久

幸福就在于把握现在，珍惜所有

如何获得幸福

学会享受幸福

顺境感恩，逆境喜乐

第11章 你认识谁比你是谁更重要——社交心理学

为什么要进行人际交往

像个成功人物的二十条军规

如何为自己的可信赖度加分

增强与他人的密感的十八条秘籍

幽默让你在社交中无往不利

刻板效应：你总会受到刻板偏见的左右

首因效应：印象总是占据着主导地位

近因效应：对他人近、的认识占了主体地位

晕轮效应：情人眼里出西施的根源

名片效应：相似的态度和价值观有助于形成优质人脉

变色龙效应：模仿对方的身体语言，你会更受欢迎

跷跷板互惠原则：投之以桃，报之以李

贝勃定律：为什么你的好心总是付了东逝水

第12章 在别人贪婪时恐惧，在别人恐惧时贪婪——投资心理学

代表性思维：投资好公司的股票，不一定是理性的投资

熟悉性思维：过多投资熟悉的股票是高风险行为

平均值谬误：过于自信是投资者的致命伤

趋向性效应：出售盈利股票并不总是理性的

禀赋效应：人们为什么不卖出亏损的股票

羊群效应：投资市场上的趋同性心理

框架效应：快卖涨势股，慢卖跌势股

赌徒心理：执迷于随机的成功

赌徒谬误：三个跌停板之后，市场不一定会反弹

第13章 世界如此险恶，你要内心强大——职场心理学

印象管理：如何提高你面试成功的概率

包装效应：为成功而打扮

Yerkes-Dodson法则：有压力不一定有动力

地位效应：为什么上级比你更有话语权

蘑菇管理定律：牛人都是熬出来的

彼得原理：晋升也许是条“死亡”之路

帕金森法则：为什么升职的总是那些不如你的同事

如何虏获上级的心

如何征服同事的心

 

.............

洞悉人心，驾驭沟通，成就卓越：掌握影响力的秘密武器 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，人际交往的艺术与科学，以及驾驭商业决策的智慧，已成为个人成功与组织发展的基石。我们为您精心呈献这套集心理学精髓、沟通技巧、市场洞察与管理哲学于一体的权威读物，旨在帮助您拨开迷雾，直抵事物本质，成为更具影响力、更受欢迎、更成功的自己。 第一部分：哈佛心理学精要——理解人性，洞察动机 哈佛大学，作为世界顶尖的学府，其心理学研究一直走在时代前沿。本套丛书中的哈佛心理学部分，并非枯燥的理论堆砌，而是精选了心理学领域最前沿、最实用、最能解释人类行为模式的经典理论与研究成果。我们将带您深入探索人类思维的奥秘，理解那些驱动我们行为的深层动机。 您将学习到： 认知偏差的陷阱与突破： 了解我们大脑在思考过程中常见的“捷径”——认知偏差，如确认偏差、锚定效应、可得性启发等。掌握识别和规避这些偏差的方法，从而做出更理性、更准确的判断。例如，您将明白为什么我们会更容易相信那些与我们既有观点一致的信息，以及如何主动寻找反证来打破思维定势。 情绪的科学与管理： 深度解析情绪产生的生理机制与心理过程，理解快乐、愤怒、恐惧、悲伤等情绪的功能。学习如何识别、接纳和有效地管理自己的情绪，不被负面情绪所裹挟，同时也能理解和回应他人的情绪，建立更和谐的人际关系。您会发现，情绪并非不可控的洪水猛兽，而是可以被理解和引导的强大力量。 动机与行为的驱动力： 探索内在动机（如兴趣、成就感）与外在动机（如奖励、惩罚）对我们行为的影响。理解不同情境下，人们行为背后的真实需求和渴望，例如，为什么有些人会乐此不疲地钻研一个冷门爱好，而另一些人则被升职加薪的承诺深深吸引。掌握这些洞察，您将能更有效地激励自己和他人。 社会认同与从众心理： 揭示群体行为的心理学原理，理解社会认同、从众效应、群体思维等现象。了解为何人们在群体中容易受到他人观点的影响，以及如何在这种影响下保持独立思考，并学会利用这些原理来引导团队协作，达成共识。您将不再困惑于群体决策中的盲从现象，而是能洞悉其中的心理动因。 非语言沟通的密码——微表情的解读： 学习捕捉和解读那些稍纵即逝的微表情，这些隐藏在言语之下的真实情感流露，是了解他人内心世界的关键。从眉毛的细微挑动到嘴角的微妙下拉，每一个细小的表情变化都可能透露出重要的信息。掌握微表情的解读，您将能更精准地判断对方的态度、意图甚至是谎言，极大地提升您的洞察力。 第二部分：哈佛沟通课——打造影响力，赢得信任 沟通是连接人与人之间的桥梁，更是实现个人价值和社会影响力的重要途径。这部分内容将带您系统学习哈佛大学在沟通领域的先进理念与实践方法，帮助您建立起高效、有力的沟通体系。 您将掌握： 倾听的艺术与技巧： 沟通并非单向输出，有效的倾听是建立深度连接的第一步。学习如何进行积极倾听、同理心倾听，真正理解对方的观点、感受和需求，而非仅仅听到声音。您将学会提问的艺术，引导对话深入，消除误解，让对方感到被尊重和理解。 表达的逻辑与魅力： 如何清晰、有条理地表达自己的观点？如何让自己的语言更具说服力和感染力？本部分将教您构建逻辑严密的沟通框架，运用恰当的词汇和语调，结合故事化表达，让您的信息直抵人心，产生共鸣。从职场汇报到日常交谈，您都能游刃有余。 说服与影响的策略： 学习基于心理学原理的说服技巧，如何构建具有吸引力的论点，如何运用情感与逻辑并济的方式，有效影响他人的态度和行为。您将不再仅仅是信息的传递者，而是能成为引导者和启发者。 冲突化解与关系维护： 冲突在人际交往中难以避免，但处理冲突的方式决定了关系的走向。学习建设性地处理分歧，找到双赢的解决方案，修复和维护重要的人际关系，避免不必要的摩擦与损失。 公开演讲与即兴表达： 克服对公开演讲的恐惧，掌握站上舞台的自信与技巧。学习如何在临场情况下，迅速组织语言，清晰有效地表达自己的想法，无论是在会议室还是在大型演讲厅，都能展现出卓越的风采。 第三部分：哈佛营销课——洞悉市场，驱动增长 在商业世界中，理解市场和消费者是成功的关键。哈佛营销课部分将为您揭示现代营销的精髓，帮助您制定有效的市场策略，吸引和留住客户，实现业务的持续增长。 您将领悟： 消费者行为的深度洞察： 深入剖析消费者购买决策背后的心理因素，从需求产生到最终购买，以及购买后的行为。理解不同消费者群体（如千禧一代、Z世代）的特征与偏好，掌握如何精准定位目标客户。 品牌建设的战略与实践： 如何打造一个令人印象深刻、能够引发情感共鸣的品牌？学习品牌定位、品牌故事、品牌视觉形象等关键要素，以及如何在激烈的市场竞争中建立独特的品牌优势。 产品与服务的创新之道： 探讨如何从市场需求出发，设计出满足消费者痛点、具有竞争力的产品与服务。学习敏捷开发、用户体验设计等方法，确保您的产品始终走在市场前沿。 定价策略与渠道选择： 掌握科学的定价方法，平衡成本、价值与市场接受度。学习如何选择最有效的销售渠道，将产品或服务精准地送达目标消费者手中。 数字化营销与社交媒体的运用： 了解当下热门的数字化营销工具与平台，如内容营销、搜索引擎优化（SEO）、社交媒体营销、数据分析等。学习如何在这个充满活力的数字时代，有效地触达和转化潜在客户。 第四部分：哈佛管理课——领导团队，创造价值 卓越的领导力是驱动团队前进、实现组织目标的核心动力。本部分将为您呈现哈佛管理学系最经典的领导力理论与实践，帮助您成为一名优秀的管理者和领导者。 您将学习： 团队建设与激励： 如何组建一支高效协作的团队？如何激发团队成员的潜力，提升团队的凝聚力和执行力？学习有效的激励机制，营造积极向上的团队文化。 战略思维与决策制定： 培养战略性眼光，能够在高瞻远瞩的同时，把握关键的执行细节。学习系统性的决策模型，如何在复杂信息下做出明智、果断的决策。 绩效管理与人才培养： 掌握如何设定清晰的绩效目标，如何进行有效的绩效评估与反馈。学习识别和培养组织内部的优秀人才，为组织的长期发展储备力量。 变革管理与领导力发展： 在快速变化的时代，组织需要不断适应和变革。学习如何有效地引导组织进行变革，克服阻力，实现转型。同时，您将反思和提升自身的领导力特质，成为一名能够引领未来的领导者。 冲突管理与组织文化： 深入理解冲突在组织中的作用，学习如何将冲突转化为成长的契机。探讨如何塑造积极、健康、富有活力的组织文化，使其成为组织发展的内在驱动力。 这套丛书的独特价值： 理论与实践的高度结合： 每一章节都紧密联系实际生活与工作场景，提供大量经典案例分析与操作指南，让您能够学以致用，即时见效。 哈佛智慧的精华提炼： 精选哈佛大学在心理学、沟通、营销、管理领域最核心、最前沿的知识体系，为您节省大量筛选和学习的时间。 系统性与全面性： 从个人内在的心理认知，到外在的人际沟通，再到商业领域的市场营销与组织管理，构建了一个完整的知识体系，助您实现多维度提升。 面向未来的视野： 关注时代发展趋势，将最新的理论研究成果与前沿实践相结合，帮助您在变化中抓住机遇，保持竞争优势。 无论您是渴望提升人际关系，希望在职场上脱颖而出，还是致力于将自己的事业推向新的高度，这套《正版 受欢迎的哈佛心理学+沟通课+营销课+管理课 全套5册 畅销社交人际交往说话沟通技巧微表情心理学》都将是您最可靠的伙伴和最宝贵的财富。它将赋能您洞察人心，驾驭沟通，精准营销，高效管理，最终帮助您实现个人与事业的全面成功。现在就开启您的智慧升级之旅，成为那个更受欢迎、更有影响力、更成功的自己！

评分☆☆☆☆☆

拿到这套书的第一个感觉就是“厚重”，不是指物理上的重量，而是指它所承载的知识分量。我一直对心理学在人际交往中的应用很感兴趣，特别是那些能够帮助我们更好地理解他人、更有效地表达自己的方法。这套书正好满足了我这个需求。我最先翻开的是《沟通课》，里面关于倾听技巧的部分让我茅塞顿开。以往我总以为沟通就是说，但书里强调了“听”的重要性，并且提供了很多具体的练习方法，比如如何用眼神、肢体语言来回应对方，如何通过复述来确认理解。这些看似简单的技巧，在实际运用中却能极大地减少误会，拉近人与人之间的距离。我试着在工作中和家人之间实践了一下，效果真的非常明显。以前觉得沟通困难的场合，现在变得顺畅多了。而且，书中还深入探讨了不同性格类型的人在沟通中可能遇到的障碍，以及相应的应对策略，这对于我理解那些“难搞”的人非常有帮助。总的来说，这套书提供的不是空泛的大道理，而是实实在在、可操作的工具。

评分☆☆☆☆☆

我本身是做市场营销工作的，对《营销课》的内容期待很高。读完之后，可以说是一次非常扎实的理论梳理和实战启发。书中对消费者心理的剖析非常到位，特别是关于“认知偏误”和“行为经济学”的应用，让我看到了很多以往被忽略的营销细节。比如，书中提到“锚定效应”如何影响消费者的价格感知，以及“损失厌恶”如何促使人们做出购买决策。这些理论不仅解释了我平时工作中一些难以理解的现象，更重要的是，它给了我很多新的营销思路。我开始尝试在产品定价、广告宣传中运用这些心理学原理，发现效果比以前更好了。而且，书中还分享了大量的成功案例，既有国际知名品牌，也有国内新兴企业，这些案例分析得非常透彻，让我们能从中学习到具体的操作方法和营销策略。对于我这种需要不断学习和创新的营销人来说，这本书绝对是一份宝贵的财富，它让我对营销有了更深层次的理解，也更有信心去应对市场变化。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，很多职场上的不如意，根源都在于“管理”能力不足，无论是管理他人还是管理自己。这套书中的《管理课》恰恰填补了我在这方面的知识空白。我特别欣赏书中关于“目标设定”和“激励机制”的讲解。它不是简单地告诉你“要如何管理”，而是深入浅出地分析了管理背后的心理学原理。比如，书中提到的“SMART原则”在目标设定中的应用，让我明白了为什么有些目标会激励人，而有些则会让人望而却步。还有关于如何构建有效的激励体系，如何通过正向反馈和适当的挑战来激发团队成员的潜力，这些内容都让我受益匪浅。我将书中的一些方法应用到了我的团队管理中，比如，更加清晰地界定每个人的职责和目标，并且及时给予肯定和鼓励。我发现团队成员的积极性明显提高，工作效率也得到了提升。这本书让我认识到，好的管理者不仅要有领导力，更要有深刻的心理洞察力，能够理解和满足团队成员的需求，从而带领大家共同实现目标。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个不太善于社交的人，常常在人群中感到拘谨和不知所措。拿到这套书，特别是《沟通课》和《社交人际交往》的部分，仿佛找到了一位经验丰富的向导。我最喜欢的是书中关于“非语言沟通”的解读，那些关于微表情、肢体语言的分析，简直就是一本“读心术”的秘籍。以前我总觉得别人的表情和动作只是表面的，现在我才明白，它们往往透露着最真实的情感和意图。书中列举了许多具体的例子，比如皱眉代表着不悦，眼神闪烁可能意味着紧张或者撒谎。我尝试着在日常生活中观察别人，然后对照书中的讲解，发现自己对周围的人和事有了更深刻的理解。我不再害怕与人交流，甚至开始主动与人搭讪。这本书不仅教我如何“看懂”别人，也教我如何“被看见”。书中关于如何展现自信、如何建立良好的第一印象的建议，对我来说简直是及时雨。

评分☆☆☆☆☆

我对心理学一直抱有浓厚的兴趣，特别是那种能够指导我们如何在现实生活中更好地为人处世的学问。《哈佛心理学》这部分内容，真的是打开了我对心理学的新认知。它不是枯燥的理论堆砌，而是将心理学的精髓与我们的生活紧密结合。书中对人类动机、情感、认知过程的分析，让我对自己和他人都有了更清晰的认识。我尤其喜欢其中关于“自我认知”和“情绪管理”的部分。它让我明白，很多时候我们之所以会感到痛苦或者焦虑，并不是因为外界的事件本身，而是因为我们对这些事件的解读方式。书中提供了一些非常实用的方法，比如如何识别和挑战负面思维，如何通过正念练习来平静内心。我将这些方法应用到自己的生活中，发现自己的情绪变得更加稳定，也更能应对生活中的压力。这本书就像一个心灵的“指南针”，帮助我在迷茫中找到方向，让我能够以更积极、更健康的心态去面对生活。