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作  者:(瑞典)羅拉·A.阿剋斯特倫(Lola A.Akerstrom) 著；施紅梅 譯 定  價:45 齣 版 社:湖南文藝齣版社 齣版日期:2018年05月01日 頁  數:279 裝  幀:平裝 ISBN:9787540486303 ●作者寄語
●介紹與使用
●1 文化與情感
●2 食物與節日
●3 健康與
●4 美麗與時尚
●5 裝潢與設計
●6 社交與娛樂
●7 工作與生意
●8 金錢與財務
●9 自然與可持續性
●10 變幻世界中的“拉戈姆”
●緻謝

內容簡介

2017年，興起於瑞典的一種風尚Lagom（拉戈姆）席捲優選。這個追求和諧與平衡的“半脫脂牛奶之地”，創造瞭令全世界人民艷羨的和創意生活。
Lagom這個詞，據說源自維京時代，代錶一種能在個人的滿足和團隊的需求之間取得平衡的處世態度，也就是“不太多，不太少”。從那個時候起，瑞典人養成瞭適度、有節製、剛剛好的生活習慣。
羅拉·A.阿剋斯特倫著的《不太多不太少(瑞典生活的秘密)》這本美麗的小書會告訴你如何用Lagom的理念重塑飲食與健康、設計與時尚、生活與娛樂、工作與財務、環保與自然等方方麵麵，讓你通過小小的簡單改變找迴平靜、滿足的身心，擁有瑞典式的平衡生活。 (瑞典)羅拉·A.阿剋斯特倫(Lola A.Akerstrom) 著；施紅梅 譯 羅拉·A.阿剋斯特倫，在三個不同的大陸——非洲、北美洲和歐洲――都生活過很長一段時間，現在她和丈夫以及孩子們住在斯德哥爾摩。她被瑞典文化的復雜精微，及其在人際關係中的顯現深深吸引。 很多年前，我次注意到這種無法言錶的氣氛時，感覺它就像房間裏一頭笨拙的大象，顯而易見卻無人提及。當時，我正和幾位小提琴傢和貝斯手吃飯，他們在當地的管弦樂團演齣，也在瑞典斯德哥爾摩的皇傢愛樂樂團及廣播交響樂團演齣。一般而言，他們一周的工作要麼是給諾貝爾奬頒奬典禮演奏，要麼就是為瑞典王室舉辦私人演齣。 而我卻格格不入，是被邀請去參加這個相當隨意的晚宴的局外人。在這裏，約定俗成的著裝規範是：女士們穿著舊藍色牛仔褲，搭配寬鬆的上衣，男士們則身著裁剪更為考究、更加修身的衣飾。所有人的腳上都穿著暖和的羊毛襪子。 我們周圍彌漫著一種適度的氛圍，言談舉止間似乎不會齣現毫無理由的自我吹噓，也沒有人願意透露個人信息，除非有賓客專門問起。在這個群體中，每個人都能流利地說上三種語言。然而，這些多次周遊世界的環球旅行者很快就摒棄瞭他們的多語種技能，畢竟那不是他們的母語。有好幾次，我們開的玩笑陷入瞭等
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