妇产医院受欢迎的助顺产方法，经千万顺产妈妈实践后的成功经验，专项运动、合理饮食、体重控制、树立信心，顺产轻松、无侧切。附赠：《42天私享月子餐挂图》

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     在倡导自然分娩的号召下，许多孕妈妈从怀孕时，就开始为顺产做准备。顺产其实是一件很简单的事情，本书从产检，孕期饮食、体重、运动等各个方面帮助孕妈妈打造顺产体质，还针对孕妈妈对顺产产生的各种疑问，进行了针对性的解答，其中“过来人的经验”和“产科专家掏心话”说服力强，让孕妈妈安心、放心迎接顺产。

     除此之外，本书还将顺产过程、促顺产妙招、产房设备、陪产注意事项告诉孕妈妈及家人，的知识、详细的解读，让孕妈妈面临分娩更、从容。

作者简介：

王琪

      “十五” 科研攻关项目负责人；中华医学会、北京医学会专家库成员；北京妇产医院主任医师、教授：北京市孕产期技术专家指导组成员

     在首都医科大学附属北京妇产医院从事围产医学二十余年，从围产医学、科研一直到教学工作都深入研究。擅长优生优育遗传咨询、孕期和育期系统，对于孕期各种合并症、并发症及高危妊娠的诊断、 ， 以及对各种产科危重急症的抢救有着极其丰富的经验。

目录：

章 打消顾虑， 将顺产进行到底

怕疼就不顺产， 是你这辈子*大的错误

孕妈妈的担忧

听听过来人的经验 

产科专家掏心话 

顺转剖二茬罪， 也比直接剖强 倍

孕妈妈的担忧 

听听过来人的经验

产科专家掏心话 

侧切和剖宫产， 此一刀非彼一刀 

孕妈妈的担忧

听听过来人的经验 

产科专家掏心话 

大龄就不能顺产？一点根据都没有

孕妈妈的担忧 

听听过来人的经验 

产科专家掏心话 

个子矮不能顺产？没有科学道理 

孕妈妈的担忧

听听过来人的经验 

产科专家掏心话

择日出生， 对宝宝是一种惊吓 

孕妈妈的担忧 

听听过来人的经验 

产科专家掏心话

顺产真的会影响夫妻生活吗 

孕妈妈的担忧 

听听过来人的经验 

产科专家掏心话 

全家总动员， 为顺产而努力 

孕妈妈的担忧

听听过来人的经验 

产科专家掏心话 

第二章 定期产检 + 科学——拿到顺产通行证

重视产检， 提升顺产概率 

发现问题及时纠正， 让分娩更顺利

妇科病早 也可顺产

脐带绕颈不用太过担心 

妊娠糖尿病只要控制住也能顺产 

妊娠高血压综合征影响顺产 

监测心电图对母婴都有利 

谁说胎位不正就只能选择剖宫产 

孕1月检查 

孕1月产检项目 

孕期要关注的数字 

阴道流血并不一定是流产

小心用药，胎宝宝正常是顺产的前提

保证睡眠，储备顺产体力 

注意饮食，预防肠胃不适 

要及时就医 

正确推算预产期，评估顺产*佳时间

孕2月检查 

孕2月产检项目 

患上宫颈炎，还能顺产吗

利用B超评估宝宝的健康和大小 

做个简易孕期B超记录表 

预防，为顺产开路

缓解孕吐，保证能量供给

警惕葡萄胎 

小心宫外孕

出现流产征兆怎么办 

孕3月检查 

孕3月产检项目 

外用药对母婴也有副作用

肝炎要一戒备

孕4月检查 

孕4月产检项目

胎盘前置怎么办

白带关系阴道健康 

保护顺产的中坚力量——腰背 

孕5月检查 

孕5月产检项目

遭遇阑尾炎怎么办 

宫高、腹围要调整 

孕6月检查 

孕6月产检项目 

低血糖孕妈妈也能顺产

骨盆小的孕妈妈要多锻炼 

孕7月检查 

孕7月产检项目

假宫缩， 宝宝会不会提前到来 

糖耐量超标怎么办

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