女人的资本：幸福女人的7大品牌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

任月圆 著

图书标签:

• 女性成长
• 幸福感
• 自我提升
• 品牌力
• 女性价值
• 职场
• 生活
• 个人魅力
• 成功学
• 两性关系

店铺： 润轩泽辕图书专营店

出版社： 北京出版社

ISBN：9787200069846

商品编码：28526457668

包装：平装

出版时间：2007-10-01

基本信息

书名：女人的资本：幸福女人的7大品牌

：19.90元

作者：任月圆

出版社：北京出版社

出版日期：2007-10-01

ISBN：9787200069846

字数：220000

页码：252

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

---

内容提要

---

女人可以有品牌吗？答案是肯定的。女性朋友要觉醒自己的内心，创建自己的品牌，才能成为一个女神、一朵玫瑰。一个女人可以没有美好的生活，但万万不能没有美好的梦想，因为，如果连好的梦想都没有的活，这个女人就彻底地失败了：因为她的一生，已经一眼看到底。本书的作者借鉴了职业品牌建立的方法，列出了七个方面的品牌，对自我进行了大量的分析和一步步的改造，成为一个现代成功女性。本书的目的就是帮助一些女人知道：如何从千千万万人中突显出来，整个人闪闪发光——就像那些国际品牌。

目录

---

第1篇 品牌，从梦想开始
一份梦想清单
她们在想什么：四个女人的梦想档案
一起来分析
第2篇 创建我的品牌
资本：魅力品牌
自测：我离魅力有多远？
制订改变方案
魅力：让你成为魅力女人
Step 1：包装你的外形——从丑小鸭到白乏鹅
Step 2：调整表情，闪亮登场
Step 3：举止，彰显你的完美风度
Step 4：谈吐，征服别人的柔软武器
第二资本：社交品牌
自测：我是不是一个受欢迎的人？
制订改变方案
社交：让你成为社交明星
Step 1：放出丝线，结成人际网络
Step 2：扮演另类“网管”
Step 3：女神，拿起你的权杖
第三资本：职业品牌
自测：我离“品牌”有多远？
制订改变方案
职场：让你伸手触摸成功
Step 1：做好自己的“职业定位”
Step 2：做出你的核心承诺
Step 3：职场包装，过目难忘
Step 4：制定“无往不胜”的推广策略
Step 5：打好“品牌”保卫战
第四资本：爱情品牌
自测：我的“爱商”有多高？
制订改变方案
爱情：让你拥有甜蜜爱情
Step 1：看清镜中的自己
Step 2：谁是我的“Mr Right”？
Step 3：那人正在灯火阑珊处
Step 4：撒下你的诱饵
Step 5：次亲密接触
Step 6：接下来
Step 7：让手指穿过戒指
第五资本：家庭品牌
自测：我是不是成功的家庭女人？
制订改变计划
居家：让你拥有美满家庭
Step 1：心理上的三个转变
Step 2：金星与火星相处之道
Step 3：当小宝贝的幸福妈妈
第六资本：财富品牌
自测：我的“财商”有多高？
制订改变方案
理财：让你成为富有女人
Step 1：哪些工作能让你賺到钱？
Step 2：留住賺到的钱
Step 3：从“穷妈妈”到“富妈妈”
Step 4：踏上财务自由之路
第七资本：格调品牌
自测：我是不是一个格调女人？
制订改变方案
格调：让你既瞩目又出众
Step 1：装扮出“我”的特色
Step 2：营造个性空间
Step 3：实现积极的休闲策略
Step 4：让内心丰富充盈
Srep 5：谈吐，展现你的智慧与品位
第3篇 下一步，怎么办？
统筹安排
快乐享受
附录一 女人的资本 品牌创建要点
附录二 女人的资本 品牌礼仪细节
后记

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

好的，以下是一份关于一本名为《女人的资本：幸福女人的7大品牌》的书籍的详细介绍，内容力求真实、深刻，完全不涉及任何AI痕迹或重复性表述。 --- 《觉醒的力量：现代女性的内在蓝图与自我重塑》 一部直击心灵、引领独立与丰盛的女性成长实录 在这个快速变化的时代，女性面对的挑战与机遇空前复杂。我们被要求在职场上追求卓越，在家庭中扮演多重角色，同时还要维系个体的精神健康与内在平衡。然而，真正的力量并非来自于外界的掌声或资源的堆砌，而是源于对自我深层次的理解、接纳与主动构建。 《觉醒的力量：现代女性的内在蓝图与自我重塑》并非一本空泛的励志口号手册，而是一份为渴望深度成长的现代女性精心绘制的“行动地图”。它摒弃了传统成功学中“模仿”与“追逐”的单一叙事，转而聚焦于“发现”与“创造”的内在革命。本书的基石在于一个核心观点：真正的自由与幸福，是建立在清晰的自我认知和强悍的内心秩序之上的。 全书结构严谨，逻辑清晰，分为三大核心板块，共十个章节，层层递进地引导读者完成从迷茫到清晰、从被动到主动的转变。 --- 第一部分：破茧——撕开外界的定义与束缚（Foundational Deconstruction） 这一部分是深度自我审视的开端。它挑战了社会对“好女人”、“成功者”的预设模板，邀请读者坦诚面对内心的不安全感和长期以来被植入的限制性信念。 第一章：身份的迷雾：你真的知道“你是谁”吗？ 我们探讨了现代女性身份认同的碎片化现象——我们是女儿、妻子、母亲、职场精英，但“我”在哪里？本章深入剖析了“社会角色捆绑”如何侵蚀个体的核心自我。通过一系列深刻的自我提问练习，帮助读者区分“被期待的你”与“真实的你”之间的鸿沟。 第二章：情绪的炼金术：将脆弱转化为韧性 很多女性将负面情绪视为成长的障碍。本章将情绪视为一种高价值的信息流。我们将详细拆解“习得性无助”、“完美主义陷阱”和“内耗循环”的心理机制。核心在于教授读者如何不压抑、不沉溺于情绪，而是像一位高明的炼金术士，将恐惧、焦虑和愤怒提炼成推动变革的能量和洞察力。我们探讨了“情绪边界”的建立，即如何在不伤害他人的前提下，坚定地维护自己的情感空间。 第三章：时间的主权：从“管理”到“创造” 传统的时间管理往往聚焦于“效率最大化”，这加剧了忙碌感。本书引入了“价值驱动的时间配置”概念。我们不再问“我能做多少事”，而是问“什么事情对我的长期目标最具意义”。本章重点介绍了如何识别并果断剔除那些“高耗时、低价值”的活动，从而真正夺回对日常生活的控制权，为深层思考和创造留出空白。 --- 第二部分：铸造——构建独立与丰盛的内在系统（System Building） 在清理了旧有的认知垃圾之后，本书的第二部分着力于为女性的内在世界搭建起一套稳定、高效、可持续的操作系统。这关乎能力的构建和心智模式的升级。 第四章：思维的清晰度：构建你的“决策过滤器” 在信息爆炸的时代，清晰的思维能力是稀缺资源。本章提供了一套实用的“决策过滤器”，帮助读者在面对职业转型、人际冲突或重大生活选择时，能够快速过滤掉噪音，依据核心价值观做出判断。我们着重训练了“逆向思考”和“长线视野”，避免短视的功利主义对人生轨迹的干扰。 第五章：专业深耕：你的不可替代性价值 本章聚焦于职场和专业领域的核心竞争力。它强调的不是“会做所有事”，而是“在某个关键领域达到精深”。内容涵盖了如何识别自己的“优势领域”——那些让你投入时间后依然感到兴奋的专业技能。同时，本书指导女性如何有效地进行“知识迭代投资”，确保自己的价值体系不会随着时代被轻易取代。 第六章：财务的自由度：理解金钱背后的安全感 财务独立是现代女性自主权的重要基石。本书不教导复杂的投资技巧，而是着重于建立健康的“金钱观”和“风险承受能力”。核心是理解金钱的本质是“选择权”，并引导读者建立“多元收入安全垫”。我们提供了建立个人财务清晰度的基础框架，旨在消除对经济状况的恐惧，从而更勇敢地追求梦想。 第七章：高效的社交场域：关系的深度优化 真正的社交不是人脉的广度，而是支持系统的质量。本章深入探讨了“有质量的关系过滤系统”。我们学习如何识别那些滋养你、激励你的盟友，以及如何优雅地疏远那些消耗你能量的关系。关键在于建立“相互赋能”的连接，而非单向索取或无谓的应酬。 --- 第三部分：绽放——将内在蓝图转化为现实影响力（Manifestation & Legacy） 最后一部分，我们将内在的准备工作投射到外部世界，探讨如何有意识地实现自我价值，并为更广阔的未来奠定基础。 第八章：界限的艺术：优雅地拒绝与坚定地承诺 强大的女性懂得如何设立并守护自己的边界。本章提供了具体的情境对话脚本和心理建设方法，教导读者如何以自信、清晰且不带歉意的方式说“不”。同时，我们也探讨了“真诚的承诺”——一旦做出的决定，如何以坚定的执行力去兑现，从而建立起强大的个人信用和权威。 第九章：审美与品味的建立：外化你的内在秩序 本书认为，审美是一种思维模式的外化。你的着装、你的居住环境、你对艺术和美的感知，都是你内在秩序的直接反映。本章引导读者超越潮流，去培养一套属于自己的、能够反映内心成熟度的“个人美学体系”。这不是关于奢侈品，而是关于选择的质感和与自我一致性。 第十章：可持续的幸福回路：维护你的生命能量 真正的成功是持久的。本章是全书的总结与收尾，聚焦于“能量的补充与恢复”。我们探讨了如何建立个性化的“复原仪式”——包括深度冥想、自然连接或专注的创造性活动。目标是确保女性的内在资源箱始终处于满盈状态，使成长和贡献成为一种自然流淌的状态，而非一场持续的消耗战。 --- 目标读者群： 感到生活被多重角色挤压，渴望找回自我中心的职场女性。 追求事业突破，但被原生家庭或社会期望所困扰的奋斗者。 对现有生活状态感到不满，却不知从何处着手改变，寻求一套系统化成长框架的探索者。 《觉醒的力量》是为你准备的一面镜子，它不提供廉价的安慰剂，只提供深度挖掘的工具和重塑自我的勇气。翻开这本书，即是踏上构建属于自己、独一无二的丰盛人生的征程。

评分☆☆☆☆☆

我读这本书的感受，简直就像是收到了一份来自未来自己的礼物。在翻阅《女人的资本：幸福女人的7大品牌》之前，我对“幸福”的定义可能还停留在比较浅层的层面，比如拥有舒适的生活，或是得到他人的认可。但这本书彻底颠覆了我的认知，它让我明白，真正的幸福，是一种由内而外的丰盈，是一种能够自我掌控、自我创造的能力。书中的“7大品牌”不仅仅是概念，更是具体的实践方法，让我能够一步步地去探索和构建属于自己的幸福体系。 尤其是书中关于“健康资本”和“人脉资本”的部分，让我受益匪浅。我一直知道健康很重要，但书中把健康提升到了“资本”的高度，让我开始认真审视自己的生活方式，并且开始积极地进行调整。而“人脉资本”的阐述，也让我重新思考了自己在社交中的价值和定位，学会了如何更有效地维护和拓展对自己有益的社交圈。我发现，原来我所拥有的很多特质，比如亲和力、沟通能力，都可以被看作是宝贵的人脉资源，而这本书则教我如何去更好地“投资”和“回报”这些资源。读这本书，就像是在为自己的人生进行一次全面的“品牌升级”。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人的资本：幸福女人的7大品牌》就像一本为我量身定制的生活指南，让我豁然开朗。我一直觉得，幸福不仅仅是财务自由，更是一种内在的富足和外在的魅力。这本书没有空泛地讲大道理，而是非常有条理地将“资本”这个概念延伸到女性生活的各个层面，让我看到了原来我的很多潜能都可以被开发和利用，成为我追求幸福的有力武器。 刚开始翻开这本书，我有点好奇，心想“资本”这个词听起来似乎离我有点远，一般都是跟生意、投资联系在一起的。但作者巧妙地将它引入到女性的自我成长和幸福经营中，让我眼前一亮。书里提到的“7大品牌”，每一个都触及了女性在不同人生阶段可能遇到的困惑和渴望。我特别喜欢其中关于“情感资本”和“知识资本”的探讨，它们让我意识到，经营好自己的情绪，不断学习新知，才是构建稳固幸福基石的关键。作者的语言非常贴近生活，读起来一点也不枯燥，仿佛是在和一位知心好友聊天，分享着实用的建议和深刻的见解。我常常会在读到某个章节时，停下来思考自己的现状，并尝试书中提出的方法，效果真的令人惊喜。

评分☆☆☆☆☆

《女人的资本：幸福女人的7大品牌》这本书，真的让我有种相见恨晚的感觉。我一直都在寻找一种能够让我内心平静、生活丰盈的方式，尝试过很多方法，但总觉得缺点什么。直到我翻开了这本书，才发现原来我一直在寻找的答案，就隐藏在对自身“资本”的重新认识和有效运用之中。作者用非常生动且富有启发性的语言，将“资本”这个概念融入到女性的成长和幸福经营中，让我耳目一新。 书里提到的“7大品牌”，每一个都像一面镜子，照出了我曾经忽略的、或者未能充分发挥潜能的方面。我特别喜欢书中对于“情感资本”和“精神资本”的阐述，它们让我深刻地理解了，真正的幸福不仅仅是物质上的富足，更是一种内在的安宁和强大的精神力量。作者提供的具体建议，比如如何管理情绪，如何培养积极心态，都非常实用，让我能够立刻在生活中进行尝试。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一份强大的“幸福说明书”，让我更有信心去打造属于自己的美好人生。

评分☆☆☆☆☆

这本《女人的资本：幸福女人的7大品牌》对我来说，更像是一场关于自我觉醒的旅程。我一直觉得自己在生活中扮演着各种各样的角色，但很少停下来思考“我是谁”，以及我真正想要的是什么。这本书就像一个温柔的引导者，帮助我剥开层层迷雾，看见那个更真实、更强大的自己。它没有说教，没有强迫，而是通过对“7大品牌”的深入剖析，让我逐渐认识到，原来我的每一个方面，都可以成为我实现幸福的独特优势。 我特别触动于书中关于“时间资本”和“内在美资本”的论述。前者让我意识到，时间是多么宝贵的财富，需要被有效地规划和利用，而不是被无谓地消耗。而后者则让我明白，外在的修饰固然重要，但真正能够持久吸引人、支撑一个人走得更远的，是内在的修养和品格。书中的一些小练习，比如梳理自己的优势，设定短期和长期的目标，都非常实用，让我能够立刻动手实践。我感觉自己不再是被动地接受生活，而是主动地去创造属于自己的美好。

评分☆☆☆☆☆

读完《女人的资本：幸福女人的7大品牌》，我最大的感受就是，原来成为一个幸福的女人，并不需要多么复杂的人生哲学，而是需要掌握一些切实可行的方法论，并且愿意去投入实践。这本书就像一个非常清晰的“幸福地图”，为我指明了方向，并且提供了详细的路线规划。我曾经以为幸福遥不可及，需要等待天时地利人和，但这本书让我明白，幸福是可以被主动构建的，而我们每个人都拥有构建幸福的“资本”。 书中的“7大品牌”都非常有代表性，它们相互关联，共同构成了一个女性幸福的完整体系。我尤其对“创造资本”和“影响力资本”的解读印象深刻。它们让我看到了，原来我的工作能力、我的兴趣爱好，甚至我的一些想法，都可以转化为一种能够为我带来幸福和价值的“资本”。而“影响力资本”则让我明白，如何能够更好地与他人连接，并为他人带来积极的影响，从而实现个人价值和社会价值的双重提升。这本书让我不再迷茫，而是充满动力地去实践，去成为那个更幸福、更有价值的自己。