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邵玉芬 著

图书标签:

• 孕期保健
• 安胎
• 孕妇
• 妊娠
• 育儿
• 健康
• 医学
• 妇产科
• 怀孕知识
• 40周

店铺： 墨砚聚客图书专营店

出版社： 江苏科学技术出版社

ISBN：9787553757483

商品编码：28448839671

包装：平装

开本：16

出版时间：2016-12-01

内容介绍
基本信息

书名：	怀孕40周安胎大全
作者：	邵玉芬	开本：
YJ：	39.8	页数：
现价：	见1；CY =CY部	出版时间	2016-12
书号：	9787553757483	印刷时间：
出版社：	江苏科学技术出版社	版次：
商品类型：	正版图书	印次：

内容提要 作者简介 精彩导读 目录
暂时没有目录，请见谅！

穿越时空的旅程：那些未曾被我们读懂的古老智慧 本书并非一本简单的历史读物，也不是一本枯燥的考古报告。它是一次深入探索人类文明深处，发掘那些被时间洪流冲刷得模糊不清，却又至关重要的古老智慧的旅程。我们试图穿透历史的迷雾，去理解那些塑造了我们今日世界的思想、技术与信仰，以及它们如何以我们意想不到的方式，继续影响着我们。 第一章：失落的语言，未竟的叙事 在人类历史的长河中，有无数的语言如同流星般划过，最终消失在沉默的黑暗中。这些语言，是承载着特定文明独特思维方式、情感表达和社会结构的宝贵载体。它们的消亡，不仅仅是音节的消失，更是无数故事、歌谣、法律、哲学思想的永远沉寂。本书将聚焦于那些曾经辉煌，却已无声的历史语言，例如苏美尔楔形文字、古埃及象形文字，以及那些在学术界仍充满争议的古代文字系统。我们将探讨它们被发现的过程，解读它们所揭示的早期社会生活、宗教信仰、政治体系以及天文观测的细节。 想象一下，当我们解读一块古老的石碑，上面刻满了早已无人能够理解的符号，但通过考古学家的智慧与不懈努力，这些符号逐渐显露出它们的故事。它们诉说着国王的功绩，描述着神灵的传说，记录着日常的交易，甚至可能包含着一些我们今日看来依旧惊叹的科学知识。这些文字，是通往失落文明的钥匙，每一笔，每一画，都蕴含着先民的智慧与情感。 我们并非仅仅满足于“破译”这些文字，更重要的是去理解它们背后的世界观。一种语言的结构，往往折射出使用它的人如何感知时间、空间、人际关系以及宇宙的运行。例如，一些古代语言中对于“时间”的表达方式，可能与我们现代的线性思维大相径庭，它们可能更强调周期性、事件性，或是与自然节律的紧密联系。理解这些，能够帮助我们跳出固有的思维框架，以更广阔的视角去审视人类自身。 本书将追溯这些语言的起源、发展与消亡的原因，探讨它们在人类文明传播与演变中的作用。我们会从考古发现出发，结合语言学、人类学、历史学的交叉研究，试图重构那些被文字遗忘的社会图景。这不仅仅是对过去的追忆，更是对人类集体记忆的挖掘与理解，为我们思考当下和未来提供深刻的启示。 第二章：星辰的低语，大地的回响——古代宇宙观的奥秘 在没有现代科学仪器的时代，古人如何理解浩瀚的宇宙？他们如何观察天象，并将之与人间的命运、季节更替、自然灾害联系起来？本书将带您潜入古代文明的星象学与宇宙观的迷人世界，揭示那些蕴藏在星辰运动、日月交食、季节更迭中的古老智慧。 从古巴比伦人精确的天文观测记录，到古埃及人对尼罗河泛滥与星辰运行的关联解读，再到玛雅文明对周期性宇宙循环的深刻理解，我们看到的是一种将自然现象与神圣秩序、人间福祉紧密联系的宏大叙事。这些文明不仅是杰出的天文学家，更是深刻的哲学家，他们通过对宇宙的观察，试图理解生命的意义、自然的规律以及人类在宇宙中的位置。 我们将深入研究古代历法的构建，例如中国的农历，它不仅是记录时间的工具，更是融入了阴阳五行、节气变化的智慧体系，指导着农耕生产、祭祀庆典和日常生活。我们还会探讨古代的占星术，并非以现代迷信的眼光去看待，而是理解其在古代社会中作为一种预知未来、解释不确定性、寻求神谕的重要手段。在那个时代，星辰的运行被视为神灵意志的体现，是解读天意，规避灾祸，趋吉避凶的重要依据。 本书将分析不同文明的宇宙模型，例如古希腊的“地心说”，虽然在科学上已被推翻，但其背后蕴含的逻辑推理与哲学思考，以及它在漫长历史中对人类认识宇宙的影响，仍然值得我们深入探究。我们将解析古代神话中关于创世、宇宙起源的传说，这些神话往往是理解其宇宙观的重要窗口，它们反映了先民对宇宙秩序、生命起源以及善恶力量的朴素认知。 通过对古代宇宙观的研究，我们不仅能了解到古代人对自然的敬畏与热爱，更能发现其中蕴含的朴素而深刻的科学萌芽。例如，对周期性现象的观察与记录，本身就是科学思维的雏形。古代人对天象的精准预测，在很大程度上依赖于长期的、细致的观测与经验积累。这些宝贵的知识，是人类科学探索的起点，也是我们理解自身在宇宙中位置的起点。 第三章：身体的低语，生命的律动——被遗忘的健康智慧 在现代医学尚未诞生之前，人类是如何认识和维护自身的健康的？在物质匮乏，医疗条件简陋的时代，先民们依靠什么来对抗疾病，延缓衰老，并追求生命的活力？本书将带您重拾那些被现代医学的光芒所掩盖的，却又无比珍贵的古代健康智慧。 我们将探讨古代医学的哲学基础，例如中国传统的“天人合一”理念，它认为人是自然的一部分，身体的健康与外界环境、生活方式息息相关。这种整体观，与现代医学注重局部、病灶的治疗方式形成了鲜明的对比，却在很多方面具有其独特的深刻性。我们将研究古代医学的诊断方法，例如望、闻、问、切，这些看似简单的方法，却需要极高的经验积累和对人体细微变化的敏锐洞察。 本书将深入古代草药学的世界，探索那些曾经被广泛应用，却又因各种原因逐渐淡出人们视野的植物。我们将研究它们的药用价值，例如当归、人参、黄连等，它们在古代的配伍与应用，是如何被总结出来的。我们还会探讨古代的针灸、推拿、拔罐等非药物疗法，这些疗法在古代的起源、发展以及在实践中的疗效，都蕴含着丰富的智慧。 我们还将审视古代的饮食养生观念。例如，中国古代强调“食疗”，认为“药食同源”，通过合理的饮食来预防疾病，调理身体。不同季节，不同体质的人，如何通过饮食来达到平衡与健康，这些都构成了古代养生智慧的重要组成部分。此外，古代的导引术、太极拳等养生运动，其动作的舒缓，呼吸的调和，不仅能强身健体，更能达到“调心养神”的效果。 本书不会否定现代医学的成就，而是希望通过回溯古代的健康智慧，为我们提供更广阔的视角。有时候，我们过度依赖科技，反而忽略了身体本身的智慧，忽略了与自然和谐相处的重要性。古代的健康观念，往往更加强调“预防为主”，注重生活方式的调整，以及身心灵的整体和谐。这些被遗忘的智慧，或许能为我们在快节奏的现代生活中，找到一种更平衡、更健康的生活方式。 第四章：器物的低语，文明的印记——失落的技艺与创新的火花 在人类漫长的历史中，器物不仅仅是冰冷的工具，它们更是承载着特定时代的技术水平、审美情趣、社会结构甚至思维方式的载体。本书将带领您走进那些失落的技艺与创新的火花，去探寻那些曾经辉煌，却已渐渐远去的制造工艺，以及它们背后所蕴含的人类智慧。 我们将追溯古代金属冶炼与加工的历程，例如青铜器的铸造，玉器的雕琢，以及早期钢铁的冶炼。这些技艺的精湛程度，在许多方面令人惊叹。例如，古代青铜器的合金比例，以及失蜡法的运用，展现了早期人类在材料科学与工程学上的卓越成就。我们还将研究古代陶瓷的烧制技艺，从新石器时代的彩陶，到汉代的绿釉，再到唐三彩，宋代的汝窑、官窑、哥窑，每一个时期的陶瓷，都凝结了匠人对泥土、火候、釉色的极致追求。 本书将聚焦于古代建筑的智慧，例如巨石建筑的砌筑技术，古代木结构的榫卯连接，以及古代城市规划的理念。埃及的金字塔、玛雅的金字塔、中国的古代宫殿，这些宏伟的建筑，在缺乏现代机械的条件下是如何建造的？它们的结构设计，为何能历经千年而不倒？这些都值得我们深入研究。 我们将探讨古代纺织、造纸、印刷等技术的演变。丝绸之路的辉煌，与中国古代精湛的丝织技艺密不可分。造纸术的出现，极大地促进了知识的传播。雕版印刷和活字印刷，更是人类文明传播史上的里程碑。这些技术的出现，不仅改变了人们的生活方式，更推动了社会文明的进步。 然而，我们关注的不仅仅是技艺本身，更是技艺背后的创新精神。古代工匠们，是如何在有限的条件下，通过观察、实践、摸索，不断地突破技术瓶颈，创造出令人惊叹的成果？他们的创新，并非孤立的灵感闪现，而是源于对自然的深刻理解，对材料特性的精准把握，以及对实用性与美观性的完美结合。 本书还将触及那些曾经辉煌，但因战争、灾难或社会变迁而失传的技艺。例如，某些古代的染料配方，某些失传的医学秘方，某些已经消失的建筑风格。这些失落的技艺，如同断裂的链条，中断了我们与先人智慧的连接。通过对这些技艺的探寻，我们不仅能感受到先人的勤劳与智慧，更能从中汲取灵感，思考如何在现代社会中，重新发现与传承这些宝贵的文化遗产。 结语：回响在当下的古老智慧 本次旅程，我们穿越了失落的语言，仰望了古老的星空，倾听了身体的低语，触摸了历史的器物。我们所见的，并非仅仅是过去的遗迹，而是那些至今仍在我们生活、思维、甚至生理层面产生深刻影响的古老智慧。 这些古老智慧，并非尘封在博物馆里的展品，它们以各种形式，或隐或显地存在于我们今日的世界。它们可能是我们文化基因中某些不易察觉的传承，可能是我们某些思维方式的源头，也可能是解决当下某些困境的潜在启示。 本书旨在开启一扇门，让我们重新审视人类文明的宝库，去发掘那些被遗忘，却又无比珍贵的知识与经验。我们相信，只有深刻理解过去，才能更好地把握现在，并更有智慧地创造未来。那些古老的回响，或许能为我们指引方向，让我们在纷繁复杂的世界中，找到属于自己的那份宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是孕期必备的神器！自从怀孕以来，我老公就给我买了好几本孕期书籍，但说实话，大部分都太枯燥了，要么就是理论性太强，看得我云里雾里的。直到我拿到这本《怀孕40周安胎大全》，我才真正体会到什么叫“相见恨晚”。它真的太全面了，从备孕到分娩，每一个环节都考虑到了。我最喜欢的是它在介绍孕期身体变化时，不仅仅是告诉你“会发生什么”，更深入地解释了“为什么会发生”，这种科学的解读让我不再恐慌，反而对身体的每一次变化都充满了好奇和了解。书中的“安胎”部分更是让我眼前一亮，它详细讲解了各种可能导致胎儿不适的情况，以及如何通过日常的调养和护理来避免。我特别关注孕期运动的部分，这本书给出了很多不同孕周的适合的运动建议，还有一些非常详细的动作分解图，让我可以放心地在家跟着做，这比我之前在网上搜罗的零散信息要靠谱多了。而且，它还特别强调了孕期心理健康的重要性，给出了很多缓解孕期焦虑的方法，让我感觉不再是孤单一人在面对这些挑战。这本书的排版也很好，字体大小合适，留白也足够，读起来一点都不费眼。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本《怀孕40周安胎大全》之前，我以为孕期就是那么回事，最多注意一下饮食和休息。但这本书彻底颠覆了我的认知！它不仅仅是一本简单的育儿指南，更像是一位全方位的孕期“导师”，教会我如何科学、健康、有智慧地度过这特殊而又充满期待的40周。我特别喜欢书中关于孕期营养的讲解，它不是简单地告诉你“多吃点”，而是根据孕周的变化，精细地分析了胎儿和母体对不同营养素的需求，并且提供了非常具体的食物搭配建议，甚至还有孕期容易发生的营养素缺乏的症状及改善方法。这让我彻底告别了以前那种“瞎吃”的状态，真正做到“吃对”食物。而且，书中对于孕期各种常见问题的解答，都非常详尽且有针对性，比如孕晚期的失眠、水肿，书中都给出了很多实用的小技巧，我尝试了几种，效果真的不错！更让我感动的是，这本书还非常重视孕期情绪的疏导，提供了很多积极的心态调整方法，让我感觉不再因为孕期荷尔蒙的变化而烦恼。这本书的内容实在太丰富了，涵盖了我能想到的以及想不到的孕期知识，让我觉得非常安心。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的！自从怀孕后，我就像个无头苍蝇一样，网上搜罗各种信息，看得眼花缭乱，还经常担心自己是不是哪里做错了。有了这本《怀孕40周安胎大全》，我感觉一切都明朗了！它最吸引我的地方在于，它以40周为时间线，把整个孕期划分得非常清晰，让我可以清楚地知道每个阶段的胎儿发育情况、孕妈妈的身体变化，以及需要注意的事项。书中的“安胎”篇让我印象深刻，它不仅仅是告诉你“要安胎”，更是深入浅出地讲解了各种可能影响胎儿健康的情况，以及如何从日常饮食、生活习惯、情绪管理等各个方面去预防和应对，让我觉得非常有掌控感。我特别喜欢书中关于孕期瑜伽和拉伸的部分，提供了非常详细的动作指导和注意事项，让我可以安全有效地进行锻炼，这不仅能帮助我缓解孕期不适，还能为分娩做好准备。而且，这本书的语言风格非常朴实易懂，就像一位亲切的邻家姐姐在分享经验，没有那些复杂的医学术语，让我读起来毫无压力。我真的觉得，这本书不仅仅是一本书，更像是我的一个贴心“孕期伴侣”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我孕期的“定心丸”！从拿到手的那一刻起，我就觉得它分量十足，内容也绝对是干货满满。我怀孕初期，总是担心这个担心那个，什么事情都想查个明白。这本《怀孕40周安胎大全》就像一个无所不知的“孕期百科全书”，从孕早期的孕吐、胎儿发育，到孕中期的营养补充、运动指南，再到孕晚期的睡眠问题、分娩准备，每一个阶段都有详尽的解读和建议。更让我惊喜的是，它不仅仅是告诉你“是什么”，更深入地解释了“为什么”，比如为什么需要补充叶酸，为什么某些食物需要忌口，这些科学的解释让我对孕期变化有了更清晰的认知，也让我更加安心。书中的图文并茂，很多时候看着图片就能直观地理解，这对于我这样第一次怀孕的准妈妈来说，简直是太友好了。而且，它提供的很多建议都非常实用，不是那种空泛的理论，而是切实可行的小贴士，比如如何缓解孕吐不适，如何选择合适的孕期运动，甚至连孕期衣物的选择都有建议。我真的觉得，这本书不仅仅是指导我如何度过孕期，更是让我学会如何科学、健康、快乐地孕育新生命。它让我从一个焦虑的准妈妈，变成了一个自信、从容的孕妈。

评分☆☆☆☆☆

天呐，这本书简直是我孕期“救命稻草”一样的存在！怀孕初期，各种孕期反应折磨得我生不如死，情绪也跟着起伏不定，总觉得自己身体哪里都不对劲。翻开这本书，简直是打开了新世界的大门！它非常系统地介绍了孕期40周的身体变化、胎儿发育的每一个里程碑，而且针对孕早期非常常见的孕吐、疲劳、情绪波动等问题，给出了非常详细的解释和应对方法。我特别喜欢书中对于孕期饮食的讲解，不仅仅是列出“能吃”和“不能吃”，而是详细解释了各种营养素的重要性，以及如何根据孕周来调整饮食结构，还提供了一些简单易学的食谱，这对我这个平时不太会做饭的人来说，简直是福音！书中的插图也很精美，能够帮助我更好地理解胎儿的成长过程，每次看到那些可爱的胎儿发育图，我的心情都会变得格外好。而且，它还提到了很多孕期可能会遇到的潜在风险，并且给出了相应的预防和处理建议，这让我感觉非常有安全感，不再像以前那样胡思乱想。这本书的语言风格也很亲切，就像一位经验丰富的长辈在娓娓道来，没有那些生涩难懂的医学术语，很容易理解，让我感觉很放松，很信任。