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作  者:小土大橙子 著 定  價:45 齣 版 社:北京師範大學齣版社 齣版日期:2017年03月01日 頁  數:362 裝  幀:平裝 ISBN:9787303219117 ● 初識嬰幼兒睡眠
●一、睡眠問題的影響
●二、成.人的睡眠周期及特點
●三、嬰兒睡眠模式的特點
●四、嬰兒睡眠的幾個關鍵點
●五、睡眠驅動力模型
●六、八大誤區破解
●七、十大高發疑問解讀
●八、孕期睡眠
●第二章 小土安睡入門
● 睡多少―設定閤理預期
●第二節 何時睡―把握入睡時機的五個要點
●第三節 如何睡―熟悉安撫技巧
●第四節 睡多久―維持睡眠狀態
●第五節 睡在哪―找尋恰當地點
●第三章 小土5步睡眠引導
● 觀察―不貿然行動
●第二節 排查―找齣影響睡眠的因素
●第三節 作息―改變混亂養育
●第四節 改變―執行新人睡方式
●部分目錄

內容簡介

常常有傢長抱怨自己的孩子睡覺不踏實，不但入睡睏難，還容易夜間醒來，大人和小孩都苦不堪言。如果傢長多瞭解一些睡眠知識，就比較容易防患於未然，能夠幫助孩子養成良好的睡眠習慣。嬰兒睡眠很復雜性也很特殊性，目前既又詳盡而接地氣的指導不多。小土大橙子著的這本《嬰幼兒睡眠全書(小土教你守護安睡寶貝)》匯集瞭諸多經典著作的理念，更融入瞭作者在實踐中所匯集的經驗，結閤數百位媽留言、案例進行講述，相信可以幫助到很多的傢長，解決養育寶寶過程中中優選的難題之一――睡眠。 小土大橙子 著 陳譽文，上海交通大學碩士，新浪微博育兒名博@小土大橙子，粉絲40多萬，中國首位獲認證的嬰幼兒睡眠谘詢師。幾年來專注於嬰兒睡眠的研究與總結，幫助瞭很多傢庭改善瞭睡眠狀況。
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