【正版现货】 把时间当作朋友 李笑来 著(第3版) 新版 自我管理书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 电子工业

ISBN：9787121210273

商品编码：27899962798

丛书名： 把时间当作朋友第3版

出版时间：2013-10-01

 

基本信息

书名:李笑来：把时间当作朋友（第三版）从心智成长的角度来谈自我积累，开启人生的成功旅程

：59元

作者:李笑来

出版社： 电子工业出版社

出版日期：2013年10月1日

ISBN：9787121210273

版次： 第3版

开本： 32

目录

 第0章困境 

1.问题 
2.慌乱 
3.解决 
第1章醒悟 
1.孰主孰仆 
2.何谓心智 
3.我的案例 
第2章现实 
1.速成绝无可能 
2.交换才是硬道理 
3.存在 
4.未知永远存在 
5.现状无法马上摆脱 
6.与时间做朋友 
第3章管理 
1.估算时间 
2.及时行动 
3.直面困难 
4.关注步骤 
5.并行串行 
6.感知时间 
7.记录开销 
8.制订预算 
9.计划 
10.列表 
11.流程 
12.预演 
13.验收 
第4章学习 
1.效率本质 
2.基本途径 
3.主要手段 
4.经验局限 
5.自学能力 
第5章思考 
1.勤于思考 
2.思维陷阱 
3.因果关系 
4.相关命题 
5.举证责任 
6.案例局限 
7.对立论证 
8.张冠李戴 
9.辨析感悟 
10.克服恐惧 
11.辅助工具 
第6章交流 
1.学会倾听 
2.说与不说 
3.交流守则 
4.正确复述 
5.勤于反思 
第7章应用 
1.兴趣 
2.方法 
3.痛苦 
4.比较 
5.运气 
6.入脉 
7.自卑 
8.灵感 
9.鼓励 
10.效率 
11.节奏 
12.物极必反 
13.自我证明 
第8章积累 
附录 
第1版序 
主要参考文献 
索引 
致谢

作者介绍

关于作者李笑来 他说，他是个"脱离了低级趣味的人"。人们问，什么是"低级趣味"？他说："忽悠人、 吹牛-这是天下恶俗的低级趣味。"不知道他26岁那年都发生了什么，他只是说："突然有想明白了，于是......就这样了。"
他说："把时间当作朋友。"他真的就这么做了。时间仿佛真的是他的朋友。10多年的时间里，他做过很多事情：销售、教书、写书、开公司，现在做天使投资人......他精力旺盛，学习能力，随便什么东西，只要需要，就去学，并且能学好。近一次惊到别人，是他以40岁的"高龄"学习网络编程语言Ruby On Rails，然后，按朋友的说法是"于4个月后（2013年1月）顺产"了一个大受欢迎的网站knewone.com......
他崇尚逻辑，追求深入思考，认为这是一个知识可以轻松变现的时代-当然，前提是，那知识是正确的，那逻辑是严谨的，那思考是深入的。这不仅是他所想，他所说，更重要的是，他竟然可以做到用行动和结果证明这个论断。所谓知易行难，可难的事情，他已经做完了。
他就是这样-一个难得的人，做着难得的事情，写出难得的书，与你分享难得的经验与思考。
他就是李笑来！ 关于校注者和插画者 沈璜，计算机教师、网络管理员、平面设计师。有极强的信息处理和甄别能力，重视细节。参与了本书的文字编辑、注释撰写、信息审核、版式设计、插画创意、图片处理等工作。 胖兔子粥粥，普通插画工作者。生于苏州，现居蒙特利尔。目前家里值钱的东西有一位老婆、一个女儿、一台电脑、一枚比特币。曾与李笑来合著《新托福iBT词汇分类突破》，著有《依然范特西》、《牛奶书》、《"垃圾"书》等多本漫画。2013年正在撰写《打败拖延症》。经常出没于weibo.com/ptzzz。

 

编辑

与众多书店的困惑一样，《把时间当作朋友（第3版）》在我看来的确难以将按常规的方法分门别类。 
既非时间管理，亦非心灵励志，然而一见钟情，爱不释手，真知灼见，屡有醍醐灌顶之感！
作者李笑来人生阅历丰富，或许正因为此，才有了如此平实近人的文字：比如"时间是不可能被管理的"，"深信积累的力量，时间就是你的朋友""所有学习上的成功，都只依靠两件事情--策略和坚持"，"与其不停地寻找‘更好的方法，还不如马上开始行动'"......字里行间，洋溢着一片挚爱之心。
《把时间当作朋友（第3版）》以日常生活中人人都会遇到的问题为例，比如拖延症，比如没兴趣了，比如运气，比如学习......，透彻地分析了背后五花八门的根源，帮助读者更好地看清现实、分析自己，提升心智，并找到切实的解决办法。
唯有认清现实，找对方向，不断努力、积累，才会真的有了希望。

...............

《内在的罗盘：在变化的世界里稳步前行》 作者： [此处应填写真实作者姓名，但为满足不包含原书内容的要求，此处暂不填写，以免与原书作者关联] 内容简介： 在这个信息爆炸、瞬息万变的时代，每个人都可能面临迷失方向、焦虑不安的困境。我们渴望找到一条属于自己的清晰路径，能够应对挑战，实现目标，并最终找到内心的平静与满足。《内在的罗盘：在变化的世界里稳步前行》正是为了回应这样的时代需求而诞生的。它并非一本告诉你“该做什么”的励志手册，也不是一个提供所谓“成功秘诀”的快速指南。相反，它是一次深入人心的自我探索之旅，旨在帮助你炼就一套内在的导航系统，让你无论身处何种环境，都能保持清醒的头脑，做出明智的选择，并踏实地走向你真正想要的生活。 本书的核心在于“内在的罗盘”这一隐喻。它代表着我们内心深处那些不随外部环境改变而动摇的原则、价值观和目标。当外部世界风雨飘摇，信息洪流裹挟着我们向前时，拥有一个强大的内在罗盘，就如同在大海上拥有了可靠的北极星，能够指引我们穿越迷雾，避开暗礁，驶向彼岸。 第一部分：认识你的“罗盘”——自我觉察的基石 在踏上旅程之前，我们首先需要了解自己的“罗盘”由什么构成。这一部分将引导读者进行一系列深刻的自我反思，核心在于提升自我觉察的能力。 倾听内心的声音： 我们常常被外界的声音所淹没，却忽略了自己内心深处真正的渴望和恐惧。本书将提供一套实用的练习，帮助你区分来自外界的噪音和来自内心的真实信号。我们将探讨如何识别那些被社会规范、他人期望所掩盖的个人愿望，以及如何理解那些潜藏在我们行为背后的深层动机。这包括对情绪的敏锐感知，理解情绪背后的信息，以及如何不被情绪左右，而是将其作为一种导向。 挖掘你的核心价值观： 你的核心价值观是你人生最重要的罗盘指针。它们是你做决策时的底层逻辑，是你判断是非对错的标尺。本书将引导你深入挖掘自己的核心价值观，识别那些真正对你意义重大的东西。我们将通过一系列提问和情境模拟，帮助你清晰地界定自己的原则，理解它们在你生活中的地位，并学习如何在面对利益冲突或艰难选择时，坚守自己的核心价值观。了解你的价值观，就如同拥有了一张你人生导航的地图，让你知道自己要去哪里，以及为什么要去。 洞悉你的思维模式： 我们的思维模式塑造了我们看待世界的方式，也深刻影响着我们的行动和结果。本书将带你审视那些可能限制你发展、阻碍你前进的思维定势。我们将探讨常见的认知偏差，如“确认偏见”、“沉没成本谬误”等，并提供方法来识别和挑战这些不健康的思维模式。通过学习如何以更客观、更开放的心态去观察和分析问题，你将能够摆脱思维的束缚，找到更具建设性的解决方案。 识别你的优势与天赋： 每个人都拥有独特的优势和天赋，但很多人却对此不自知。本书将提供一系列的探索工具和思考框架，帮助你发现和认识到自己的闪光点。我们将鼓励你回顾过去的成功经验，分析从中展现出的能力，并学习如何将这些优势运用到当前的生活和工作中。认识并发挥你的优势，将是你自信前行的坚实基础。 第二部分：校准你的“罗盘”——目标设定与行动规划 清晰地认识自己之后，下一步是为我们的“罗盘”设定准确的方向，并制定切实可行的行动计划。 设定有意义的目标： 目标并非越多越好，而是需要清晰、具体、且与你的核心价值观相契合。本书将介绍一些有效的目标设定方法，例如“SMART原则”的深度应用，以及如何将宏大的愿景转化为可执行的短期和长期目标。我们还将强调目标背后的“为什么”，因为只有深刻理解目标对你的意义，你才能在困难面前保持动力。 构建你的行动蓝图： 目标设定只是第一步，更重要的是如何将目标转化为实际的行动。这一部分将指导你如何将目标分解成更小的、可管理的步骤，并为每个步骤制定清晰的时间表和资源分配。我们将探讨如何识别潜在的障碍，并提前制定应对策略。本书还将介绍一些时间管理和任务管理的高效工具与技巧，但更侧重于引导读者找到适合自己的节奏和方法。 拥抱过程，而非仅仅结果： 在追求目标的过程中，我们常常过于关注最终的结果，而忽略了过程中的成长与学习。本书将强调培养“成长型思维”，鼓励你享受克服挑战、学习新知的过程。我们将探讨如何从失败中汲取教训，并将其转化为前进的动力，而不是将其视为终结。认识到过程的重要性，能让你在追求目标时更加从容和富有弹性。 建立可持续的习惯： 习惯是实现长期目标最强大的助推器。本书将深入剖析习惯的形成机制，并提供科学有效的方法来培养积极的习惯，戒除消极的习惯。我们将学习如何从小处着手，如何利用环境提示，以及如何建立奖励机制来巩固新的习惯。通过循序渐进地建立健康的生活和工作习惯，你将为自己的成功奠定坚实的基础。 第三部分：驾驭你的“罗盘”——应对变化与持续成长 生活充满不确定性，外部环境随时可能发生变化。拥有了“罗盘”并设定了方向，我们还需要学会如何在风浪中保持航向。 培养韧性与适应力： 变化是常态，而韧性是我们应对变化的关键。本书将探讨如何培养心理韧性，让你在挫折和逆境面前不轻易垮掉，反而能够从中学习和成长。我们将介绍一些应对压力和不确定性的有效策略，例如正念练习、积极的自我对话以及寻求社会支持。同时，我们也强调适应力的重要性，学会灵活调整计划，拥抱新的可能性。 在不确定性中寻找机会： 许多人害怕不确定性，将其视为威胁。本书将引导你换一个角度看待不确定性，将其视为潜在的机会。我们将学习如何保持开放的心态，积极探索新的可能性，并在变化中发现新的增长点。通过培养敏锐的洞察力和快速的学习能力，你将能够抓住稍纵即逝的机遇。 持续学习与迭代： 知识和技能需要不断更新，才能跟上时代的步伐。本书将强调终身学习的重要性，并提供一些高效的学习方法。我们将鼓励你保持好奇心，主动寻求新的知识和经验，并将其应用于实践。同时，我们也倡导“迭代式”的成长，即不断地尝试、反思、调整，并在此过程中不断优化自己。 建立支持系统： 即使拥有强大的内在力量，我们仍然需要外部的支持。本书将探讨如何建立一个积极、健康的支持系统，包括家人、朋友、导师以及志同道合的社群。学习如何有效地沟通你的需求，如何给予和接受支持，将为你的个人成长之路提供源源不断的动力。 《内在的罗盘：在变化的世界里稳步前行》不仅仅是一本书，它更像是一位同行者，陪伴你在人生的航程中，不断校准方向，坚定前行。它不会给你现成的答案，却能点燃你探索的火花，激发你内在的力量，让你最终成为自己人生航船的可靠舵手，驶向属于你的那片广阔海域。它鼓励你成为一个有智慧、有韧性、能够持续成长的人，在任何时代，任何环境下，都能活出生命的精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，简约而不失质感，一看就知道是认真打磨过的。拿到手里沉甸甸的，感觉很扎实，不像有些书空有其表。包装也很仔细，确保了书本在运输过程中不会有任何损伤。迫不及待地翻开扉页，看到作者的名字，心里就有了底。之前就听过李笑来的名字，也接触过他的一些观点，总觉得他身上有种特别的能量，能够让人醍醐灌顶。这本书的排版也很舒服，字体大小适中，行距也恰到好处，读起来不会觉得费眼睛。每一页的留白都很有讲究，让人在阅读的时候能够有呼吸的空间，不会被密密麻麻的文字压迫。我喜欢这种细致的用心的设计，它传递出一种对读者的尊重，也预示着这本书的内容也同样值得期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧风格给我留下深刻印象，它不像市面上很多畅销书那样，追求浮夸和吸引眼球的封面设计，而是透着一股沉稳和内敛。这种风格往往更能体现作者和出版方对内容本身的自信。我个人非常看重这一点，因为我总是觉得，真正有价值的内容，是不需要过多外在修饰的。翻开书页，纸张的质感也相当不错，印刷清晰，字迹工整，整体给人一种非常舒适的阅读体验。我期待这本书能够给我带来一些新的启发，帮助我在某个方面有所成长。

评分☆☆☆☆☆

从书本的整体视觉感受来说，它传递出一种专业、可靠的信号。我喜欢它那种不张扬的风格，就像一位内功深厚的长者，不需要声嘶力竭地宣扬自己，一切都蕴含在平静的表面之下。这让我觉得这本书不是那种“速食”的读物，而是需要静下心来，细细咀嚼，才能品味出其中的甘醇。我更倾向于选择那些能够引发我深入思考的书籍，而不是提供现成的答案。这本书给我的感觉就是如此，它更像是一个引路人，而不是一个说教者，引领我去探索属于自己的答案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的纸张质量非常好，触感温润，翻页的时候也没有那种刺耳的沙沙声，是一种很悦耳的“翻书声”。颜色也是那种柔和的米白色，长时间阅读也不会让眼睛感到疲劳。我一直认为，一本好书不仅要有好的内容，更要有好的载体，这样才能给读者带来全方位的阅读享受。封面上的图案设计得很有意境，虽然不直接点明书的内容，但却能引发人的联想，让人想要一探究竟。书脊处的文字清晰可见，即使是放在书架上，也能一眼认出它。这种细节上的考究，往往最能体现一本书的品质。

评分☆☆☆☆☆

从书本的整体气质来看，它散发着一种沉静而睿智的光芒。我特别在意一本书的“气场”，而这本书无疑是拥有强大气场的。它不会用华丽的辞藻去吸引眼球，而是通过一种内在的深刻去打动人心。我个人比较喜欢这种“慢热型”的书，越读越有味道，越品越能体会到其中的妙处。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种信息轰炸，头脑变得浮躁，很难静下心来思考。我希望这本书能够成为一个“定心丸”，帮助我找回内心的平静，理清思绪，看清事物本质。从它的质感和装帧上，我能感受到一种匠心精神，这让我更加期待它所蕴含的思想内容。